eitaa logo
بادام 🇮🇷
239 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
792 ویدیو
6 فایل
🌿خانواده؛ محکم و قوی، شیرین و پرمغز، مثل بادام! ارتباط با ما: @badam_lifestyle ارتباط با ما: @badam_lifestyle
مشاهده در ایتا
دانلود
بادام 🇮🇷
چطوری قانون بگذاریم؟🧐 (بر اساس ۷ اصلِ روانشناسی): 1⃣ قوانین رو نی‌نی پسند بیان کن! ❌ نگو: باید منظم
چه زمانی قانون‌گذاری جواب نمی‌ده؟🧐 (اشتباهاتِ رایج): 🌸 وقتی قانون‌ها بیش از حدِ ظرفیتِ سنی‌ بچه هاست مثلاً از یه بچه‌ی ۴ ساله انتظارِ "تمیز کردنِ میز" رو داشته باشین! 🌸 قوانین تناقض‌ داشته باشن مثلاامروز می‌گی "باشه"، فردا می‌گی "نَه"! 🌸 قوانین، بدونِ "دلایلِ بچه‌گانه" بیان بشن! 🚨هشدار: اگه بچه همیشه در برابرِ هر قانونی جیغ می‌زنه یا لجبازی می‌کنه، ممکنه دلیلِ عمیق‌تری مثلِ اضطراب یا نیاز به جلبِ توجه باشه!🖐🏻 📝 خلاصه براتون گفتیم که: ⭐️ شروع قانون‌گذاری: از ۲-۳ سالگی (با قوانینِ ساده و کوتاه). ⭐️ درکِ کاملِ قانون: حدود ۶-۷ سالگی (با درکِ "انصاف" و "دلایل"). ⭐️ روشِ اجرا: مثبت‌گویی و پیامدِ منطقی و الگو بودن! ☺️☝🏻 یادتون باشه: قانون‌گذاری برای بچه‌ها، مثلِ "بازیِ گرگم‌ به‌ هوا"ست! هدف نه بُردِ شماست، نه بُردِ بچه... هدف لذت بردن از زندگی در کنار یک دیگر هست. ❤️😌 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
توپ در وسط ⚽️ بازی امروز یه بازی هیجان انگیز، کم صدا و خانوادگیه که جون میده برای روزهای بلند تابست
بازی خم کردن انگشتان 🖐🏻✊🏻 گروه سنی: ۳ تا ۴ سال ☝️🏻این بازی مخصوص وقت‌هاییه که توی ماشین هستین و بچه‌ها حوصله‌شون سررفته 👻 به خصوص اگر در روزهای آینده عازم سفر اربعین هستین، این بازی رو بلد باشید که بالاخره یه جا به کارِتون میاد.😉 🟡 روش اجرا: از کودک بخواهید دست‌هایش را جلوی صورت بگیرد و انگشتانش را به آرامی و به ترتیب خم کند. به او بگویید فقط روی انگشتی که خم می‌کند تمرکز کند و به بقیه نگاه نکند. وقتی همه انگشتان خم شدند، به همان ترتیب آن‌ها را صاف کند. ☝️🏻✌️🏻 در مرحله بعد، به هر انگشتی که اشاره کردید، همان انگشت را خم کند. 🎯 اهداف بازی: ⭐️ افزایش تمرکز و توجه ⭐️ تقویت عضلات ریز انگشتان ⭐️ افزایش شناخت کودک نسبت به دستانش و ارتباط بین انگشتان ⭐️ و جلوگیری از سر رفتن حوصله و ایجاد سر و صدا😜 بازی کنید و بهتون خوش بگذره... 🥳 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
خانواده ما در سفر اربعین 🏴🎒 (بخش اول) خانواده‌ باحالِ ما عازم سفره... مثل خیلی از شما عشاق اباعبدال
ادمه از پست قبل... 6️⃣🎒 ملزومات ساده اما مهم: 🔅کارت شناسایی بچه (ترجیحا کپی پشت کارت خودتون) 🔅شماره تلفن ضروری در عراق و ایران (روی دست بچه بنویسین یا توی جیبش بذارین) 🔅اسباب‌بازی کوچک مورد علاقش یا کتاب کوچک برای سرگرمی در جاهایی که حوصلشون سر میره درباره خوراکی‌ها 🍏خوراکی‌های سبک و انرژی‌زا همراه داشته باشید، مثل خرما، بیسکوییت ساده، کمی نان‌خشک، کمی مغزیجات 🍏میوه‌های آبدار مثل هندوانه، خیار، پرتقال اگر در مسیر دیدید ازشون غافل نشید. 🍏از غذاهای چرب، سنگین و نفاخ پرهیز کنید. 🍏شربت آبلیمو و عسل به حفظ سلامتی‌تون کمک می‌کنه‌. یه پست دیگه در ادامه داریم... 🙂 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
خانواده ما در سفر اربعین 🏴🎒 (بخش اول) خانواده‌ باحالِ ما عازم سفره... مثل خیلی از شما عشاق اباعبدال
خانواده ما در سفر اربعین 🏴🎒 (بخش دوم) ✨نکات ممنوعه:🙅🏻‍♂️ 🚫 لباس‌های تنگ، پلاستیکی و تیره گرما رو حبس می‌کنن و خطر گرمازدگی رو زیاد می‌کنن. 🚫 خوراکی‌های چرب، سرخ کردنی تو گرما حالتون رو بد می‌کنه و تشنگی رو زیاد می‌کنن. 🚫 نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌های صنعتی تشنگی رو واقعا رفع نمی‌کنن و قند بالاشون ضرر داره. آب بهترینه! ✨نکات طلایی برای جلوگیری از گرمازدگی بچه‌ها: 😮‍💨 ⏰ زمان‌بندی هوشمندانه: پیاده‌روی رو به ساعات خنک‌تر روز (صبح زود یا غروب) موکول کنین. از حرکت در اوج گرما (10 صبح تا 4 بعدازظهر) به شدت پرهیز کنین 🌳 استراحت‌های منظم در سایه: هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه 🚶‍♀️سرعت معقول: عجله نداشته باشین! با ریتم و سرعت بچه حرکت کنین و اصرار نداشته باشید همه مسیر رو پیاده بروید 🌡 مراقب علائم گرمازدگی باشین: 👈🏻 علائم اولیه: تشنگی شدید، خستگی و بی‌حوصلگی، پوست خشک و داغ، سردرد، سرگیجه، تهوع، گرفتگی عضلات. 👈🏻 علائم خطرناک: تب بالا (بالای 39.5)، گیجی و هذیان، تنفس سریع و سطحی 🆘 در صورت مشاهده علائم خطرناک: 🔺 فوری به نزدیک‌ترین چادر درمانی یا درمانگاه مراجعه کنین. 🔺 بچه رو به جای خنک و سایه منتقل کنین. 🔺 لباس‌های اضافی رو درآرین. 🔺 با آب خنک (نه یخ) پوستش رو خیس کنین (پیشانی، گردن، قفسه سینه، پشت زانوها). 🔺 اگه هوشیاره، کم‌کم بهش آب خنک یا شربت آبلیمو عسل بدید 🔺از پنکه یا بادبزن استفاده کنین. ✨نکات پایانی برای یه سفر به یادماندنی:💁🏻‍♂️ ✔️بچه‌ها رو درگیر کنین: درباره امام حسین (علیه‌السلام) با زبان کودکانه براشون بگین. بذارین پرچم کوچیک دستشون باشه. بهشون حس مشارکت بدین. ✔️انعطاف‌پذیر باشین: براساس توان خودتون و کودکان برنامه‌ریزی انجام بدید. ✔️همراه خودتون چندتا دونه بادکنک، کش‌موهای رنگی و ... داشته باشید. وقتی رفتید موکبی که میزبان کوچک داشتند می‌تونید به عنوان قدردانی بهشون بدید. (به این پست مراجعه کنید) خانواده‌های عزیز! 🤗 سفر اربعین با بچه‌ها، صبر و آمادگی بیشتری می‌خواد، اما تجربه‌ای عمیق‌تر و شیرین‌تر هم براتون می‌سازه. 😇 برای همه‌تون آرزوی بهترین‌ها رو داریم. زائر امام حسین(ع) مورد لطف خداست! ✨ سفر خوشی داشته باشین و ما رو از دعای خیرتون محروم نکنید. 🥹🤲🏻 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
چه زمانی قانون‌گذاری جواب نمی‌ده؟🧐 (اشتباهاتِ رایج): 🌸 وقتی قانون‌ها بیش از حدِ ظرفیتِ سنی‌ بچه ها
مهدکودک؛ مکانی اشک‌آور یا بهشتِ اجتماعی‌سازی؟🧐 (بخش اول) مامان: عزیزم، فردا می‌ریم یه جای باحال پر از بازی و دوست جدید! کودک: نــــــه! من نمیام، فقط تو رو می‌خوام ماماااان! 😭 👈🏻 و اینجاست که جنگِ اشک‌هایِ بی‌پایانِ مهد آغاز می‌شه... 😫 🤔بالاخره بچه‌ها رو بفرستیم مهدکودک یا نه؟ پاسخ اینه که: 🖐🏻بستگی داره... ▫️به سنِ بچه، ▫️نوعِ مهد، ▫️و آمادگیِ خودت! قراره ۳ تا سوال مهم رو در این زمینه پاسخ بدیم. سوال اول امروز و سوال دوم و سوم، به امید خدا شنبه* 🙋🏻‍♀ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
مهدکودک؛ مکانی اشک‌آور یا بهشتِ اجتماعی‌سازی؟🧐 (بخش اول) مامان: عزیزم، فردا می‌ریم یه جای باحال پ
مهدکودک (بخش دوم) 📌سوال اول: مهدکودک؛ آری یا خیر؟ ۲ حالت داره👇🏻 ✅ بله، بفرستید... 🔸اگر شما شاغلید و جایگزین امن دیگری مثل مادربزرگ یا پدربزرگ مهربان و همسو با تربیت‌های خودتون ندارید. 🔸اگر کودکِ شما "اجتماعی‌ترینِ" فرد خونه است! مثلا با بچه‌های پارک کلی بازی می‌کنه، تعامل با غریبه ها رو بلده و ... 🔸اگر نیاز به تحریک حسی- حرکتی داره مثلاً تو خونه همه چیز رو پرتاب می‌کنه، چون حوصله‌ش سررفته. 🔸اگر خود شما دارید از تنها بودن در تربیت خسته می‌شید! (اعتراف کنید، گاهی لازمه نفس بکشید!😮‍💨) ❌ نه، ضرورتی نداره... 🔹اگر تا ۳ سالگی، خودتون یا فرد آشنای دلسوزی کنارشه. چون مطالعات می‌گن: دلبستگی ایمن اولویت اول برای هر کودکه. 🔹اگر کودکِ شما؛ 👈🏻بیماریِ خاص داره، مثلاً آسمِ شدید یا سیستم ایمنی ضعیف 👈🏻اضطراب جدایی وحشتناک داره یعنی هر جدایی = جیغِ هسته‌ای!🫣 👈🏻تاخیر کلامیِ محسوس داره، در این صورت نیاز به توجه انفرادیِ بیشتر داره. ⚜ نکته‌ی طلایی: کیفیت وقت شما با کودک مهم‌تر از کمیت اونه! اگه روزی ۲ ساعت ببریش پارک و با حضو کامل کنارش باشی، بهتر از ۸ ساعت مهد ناکارآمده! 💁🏻‍♂💁🏻‍♀ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
2.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بچه‌ها رو بفرستم مهد اجتماعی بشن؟ نه ممنون به جاش می‌برم کربلا، خادم اربعین بشن 🥺 . . . . . . . . آنقدر تو خوبی، باید از تو بیشتر باشد...🥹 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
🖐🏻بازی هفته پیش رو یادتونه؟🤔 یه بازی هدفمند و کم صدا مناسب والدین خسته😬 یا موقعیت‌هایی شبیه سفر ام
🎈فوت بازی بازی امروز برای ۴ سال به بالا مناسبه و احتمالا تا ۷ سال برای بچه‌ها جذابیت داره. و مثل بازی هفته قبل، وسیله‌ای لازم نداره، جز چند تا بچه😉و یه مقدار تمرکز 📌روش اجرا: از کودک بخواید با بینی نفس بکشه 🫁 و موقع بازدم با دهان غنچه کنه 😗 و همزمان که فوت می‌کنه، روی هوا یه خط رسم کنه. 👈🏻 در مراحل بعدی، می‌تونید برسید به رسم دایره، مربع، مارپیچ، زیگزاگ و ... 💡و در حالت پیشرفته‌تر می‌تونید یه چیزی با فوت توی هوا رسم کنید و از بچه‌ها بخواید حدس بزنن و برعکس. ⚠️ نکته مهم ایمنی اینه که تنفس باید آرام باشه و موقع دم و بازدم به خاطر بازی، هیچ فشاری به بچه نیاد. 🎯 اهداف این بازی: 🔅تقویت تمرکز و کنترل بدن 🔅آموزش تنفس آرام 🔅افزایش تخیل 🔅هماهنگی حرکتی 🔅ایجاد حس آرامش و لذت از انجام بازی😌 بازی کنید و بهتون خوش بگذره... 🥳 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
5.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم یه بازی فوت فوتکی دیگه 😉 بسیار عالی برای تقویت عضلات تنفسی 🌬 👌🏻 🫁 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
مهدکودک (بخش دوم) 📌سوال اول: مهدکودک؛ آری یا خیر؟ ۲ حالت داره👇🏻 ✅ بله، بفرستید... 🔸اگر شما شاغلید
مهدکودک (بخش سوم) 📌سوال دوم: چه سنی؟ چه مهدی؟ ⭐️سنِ طلایی ۳ تا ۴ سالگیه 🧠 چون مغز بچه برای بازیِ گروهی آماده‌تره! 🧕🏻و یادش می‌مونه مامان گم نمی‌شه! ☝️🏻اگه زیرِ ۳ سال می‌فرستید، حتماً نیمه‌وقت یا با حضور مادرباشه ⭐️نوعِ مهد، باید مهدِ "بازی‌محور" باشه نه "مدرسه‌محور"! در این سن، بازی = یادگیریه! ☝️🏻از مهدهایی که مدام پشتِ میز نشستن یا تکلیفِ شب می‌دن، فرار کنید! 🏃‍♀️ ⭐️و اما مکان: نزدیک‌ترین مهد باکیفیت، مناسب‌ترین برای شماست. چون مسیرِ طولانی = خستگیِ کودک + کلافگیِ شما! ⭐️چه فضایی داشته باشه؟🤔 حیاط بزرگ + نور کافی خلاصه بگم مثلِ بهشت! ☝️🏻اتاق‌های تاریک بی‌پنجره، بیشتر مثل سیاهچاله هستن تا مهد🥴 ⭐️نسبتِ مربی به کودک: ایده‌آل👈🏻 ۱ مربی برای هر ۵ کودک حداکثر👈🏻 ۱ به ۱۰ بالاتر از این👈🏻مثلِ آکواریومِ شلوغِ ماهی‌قرمز!🐠 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
بادام 🇮🇷
مهدکودک (بخش سوم) 📌سوال دوم: چه سنی؟ چه مهدی؟ ⭐️سنِ طلایی ۳ تا ۴
مهدکودک (بخش چهارم) 📌سوال سوم:چطور جداسازی انجام بدم؟ بدونِ سونامی اشک!😬 1⃣ قبل از شروع بازی "مامانی خداحافظ" راه بندازید یعنی توی خونه، نقش‌بازی کنید، مثلا من بچه‌ام، تو مربی‌ای! یکی (مثلا عروسک) هم مامان میشه، حالا با مامان بای بای کن.👋🏻 2⃣ جدایی تدریجی 🔅روز اول و تقریبا هفته اول تو کلاسش حضور داشته باش 🔅روزهای بعدی یکم فاصله رو بیشتر کن، مثلا برو پشت در کلاسش 🔅روز بعدی تو راهرو و به همین ترتیب 🔅و بعد ترک‌ محیط، ابتدا ۱ ساعت، بعد ۲ ساعت و ... ☝️🏻می‌تونی روزهای اول به بعضی از خواسته‌هاش عمل کنی 🖐🏻 اما روزهای بعدی فقط حضور فیزیکی داشته باش و فرزند دلبندت باید خواسته‌هاش رو از مربی بخواد. تا اینجا برات گفتم که: ⚜سنِ ایده‌آل مهد: ۳-۴ سالگی (اگه زیرِ ۳ سال می‌فرستید، حتماً نیمه‌وقت! یا با حضور مادر) ⚜شروط مهم مهد: مهدِ "بازی‌محور"، مربی‌هایِ صبور، موقعیتِ نزدیک. ⚜مهد نبرید: کودک بیمار، اضطراب شدید، مهدِ شلوغ بی‌کیفیت. ⚜نکته‌یِ طلایی: جدایی را "تدریجی" شروع کنید (اول ۱ ساعت، بعد ۲ ساعت...). یادتون باشه، مهدکودک مکمله، نه جایگزین! مهم‌ترین نقش‌هایِ تربیتی، باز هم مالِ شماست! 😊 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خادم به این کوچولویی کی دیده؟!🥹😍 آنقدر تو خوبی باید از تو بیشتر باشد...❤️ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam