🌿🕊🌿 هر وقت سختی‌های زندگی دنیا شما رو ناامید کرد، این روایت از امام موسی کاظم علیه السلام رو با خودتون مرور کنید... 🌿🕊🌿 #امام_کاظم (علیه‌السلام) #عکس_نوشته 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🇮🇷🗳🇮🇷 من تصمیم میگیرم که... شما چطور؟ 🤔 #ایران_خانه_همه_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🇮🇷✌️🏻🗳 تویی امیدم... وطن... وطن... 💚🤍❤️ #ایران_خانه_همه_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

دلخوری؟ 🙁💔 💁🏻‍♀توی زندگی مشترک و البته در هر رابطه‌ای دلخوری پیش میاد. 💁🏻‍♂شاید شما راهکار خاص خودتون رو برای رفع دلخوری داشته باشید؛ ☝️🏻اما... بعضی‌ها به جای حل مسئله، میرن توی فضای قهر، بی‌محلی و بی‌توجهی کردن!😒 که... می‌تونه قاتل یک رابطه‌ عاطفی باشه.😞 🤔خب چه کنیم؟ 🖐🏻۵ تا راهکار خیلی کاربردی! که آخریش ممکنه شما رو به فکر فرو ببره... 1⃣ اگر عصبانی هستید، اول خشم‌تون رو در یک فضای شخصی و با روش خودتون تخلیه‌ کنید، آرام باشید و بعد گفتگو کنید. 😡👉🏻😮‍💨👉🏻🗣 2⃣ دقیقا بگید از چه چیزی دلخورید. مثلا جمله "تو به من اهمیت نمیدی" دقیق نیست! مصادیقش رو بگید. 😒😏👉🏻🤔🙂 3⃣ به چیزهای خوب و نقاط مثبت همسرتون فکر کنید‌ و هرگز او رو با دیگران مقایسه نکنید. 🥰❤️✅ 4⃣ منتظر نباشید طرف مقابل ذهن شما رو بخونه‌. اصلا این توقع رو به کل دور بریزید و خودتون از جانب خودتون حرف بزنید؛ بگید: من ،فلان احساس رو دارم... 🧠👀 5⃣ مسئولیت احساسات خودتون رو بپذیرید. ممکنه رفتار همسر (یا دوست) شما واقعا سبب دلخوری هیچ کسی نشه و شما بخاطر آسیب‌های درونی‌ای که دارید، از اون رفتار دلخور می‌شید! پس... درمان درون خودتون رو جدی بگیرید. 🫣👌🏻😇 #خانواده_باحال 🤩 #سر_هم_سری 👩‍❤️‍👨 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🦜🎋🦜 پرنده‌ها هم نازکش می‌خوان! 😂😍 #حال_خوب #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تلخ و شیرین ⏪ - خدایا! بگذار ما فقط گاهی نماز بخوانیم تا نماز پیش ما شیرین باشد! - نمی‌شود! نماز چیزی است که باید همیشه بخوانی. دنبال شیرینی آن نباش، دنبال عوض کردن خودت باش! 🫵🏻 ✋🏻نماز را چون همیشه می‌خوانیم، شیرینی‌اش از ما گرفته می‌شود، خدا هم این را می‌داند. ☝️🏻حالا که قرار است شیرینی نماز گرفته شود پس چه چیزی از آن باقی می ماند؟ 🤔 👈🏻👈🏻 ادبش 👉🏻👉🏻 ... 🌻هر کس نماز برایش خسته کننده است، وقت نماز بگوید: «خدایا اینکه خسته می‌شوم، مشکلی نیست. من محکم ایستاده‌ام.» 🌻تا دیدی دل زده شده ای و میخواهی نماز را زود تمام کنی، مثلا در حال سجده که هستی، یک «سبحان ربی الاعلی و بحمده» دیگر بگو. 🌻مگر چوب خدا چقدر دردناک است؟! از نماز نترس! در نرو! دنبال شیرینی‌اش نباش! که اگر دنبال شیرینی‌اش باشی، می‌گویی هر موقع شیرین شد می‌خوانم. تلخی نماز را بپذیر!🫡 ... 👀 آن بنده خدا که برای نماز خواندن جهاد با نفس نمی‌کند، یعنی با مانده هوای نفس خودش در نمی‌افتد و کلنجار نمی‌رود، آن وقت می‌گوید: «خدایا! امام زمان ما را به ما برگردان!» خُب اگر آقا بیاید که تو باید بروی جهاد! تو که دو دقیقه برای خدا و برای نماز وقت نمی‌گذاری، می‌خواهی بروی پای رکاب حضرت برای خدا جان بدهی؟! 🤦🏻‍♂🤦🏻‍♀ ⏩ #با_کتاب 📖 #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم 📗۱۲ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بغل خدا هم همینجوریه 🥹💞 #حال_خوب #نماز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

مهمه کی رئیس جمهور باشه؟ 🤔 روی نوک پاهاش ایستاد تا به میز برسه اما قد ۱۰۰ سانتی‌اش به بالای در صندوق نرسید.👧🏻 مامانش که یه فسقلی شش ماهه بغلش بود با دست دیگه بلندش کرد و خانم‌کوچولو با ذوق، انگار که داره دکمه پرتاب موشک رو می‌زنه با افتخار تکه کاغذ تا شده رو انداخت توی صندوق.🤩😎✌️🏻 پشت سرش باباش و دوتا داداشش اومدن. از کنارشون که رد شدم دیدم یکی از پسرا داره به جای باباش توی برگه اسم می‌نویسه و اون یکی گفت: "پس منم باید شماره اش رو بنویسم!"😃 خنده باباش رو شنیدم که می‌گفت:" باشه بابایی شما هم کد نامزد رو بنویس. اصلا همه این کشور برای شماست. #فردای_روشن_ایران مال خودِ خودتونه." ☺️ 👈🏻فرق داره کی #رئیس_جمهور _نه ببخشید #خادم_جمهور_ باشه؟ 🔅بچه بیمار داشتن سخته ولی وقتی بدونی دولتی داری که #حامی کودکانه و درمان کودک زیر هفت ساله‌ات رایگانه درد و سختی بیمارداشتن برات کمتر میشه. 🔅وقتی کل دنیا با خانواده سرجنگ دارن و متلاشی‌اش کردن، فرق داره #خادم_جمهوری داشته باشی که توی سازمان ملل فریاد حمایت از پناهگاه طبیعی انسان یعنی #خانواده سر بده و #جنبش_جهانی براش راه بندازه و یا #رئیس_جمهوری داشته باشی که کلید در لایحه‌های خانه و خانواده رو قفل زده باشه. فرق داری کی #انتخاب ماست. ☝️🏻 #ایران_خانه_همه_ما 🇮🇷 #فرزند 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿🤍✨ پیغمبر خدا امروز ارزشمندترین‌ها را به میدان مباهله برد و سرشار از یقین بود... و اما پس از ۱۴ قرن، امروز گاهی ما هنوز شک داریم که ارزشمند‌ترین سرمایه، خانواده است! به خود و جامعه و جهان مشغولیم و از خانواده غافل! 🌿🤍✨ #خانواده‌ #مباهله 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌼🌱🌼 با خود آورد به هنگامه عزیزانش را بر سر دست گرفته‌ست نبی جانش را 🎤 سید حمیدرضا برقعی 🌟🌼🌟 عید #مباهله مبارک باد🎊 #عیدانه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

باحال‌ترین خانواده دنیا! 😍 😇به مناسبت انفاق و فداکاری یک خانواده عزیز، سوره "هل اتی..." نازل شد. خانواده‌ای که به زبان و زعم ما، "باحال‌ترین خانواده تاریخ بشریت" بودند. 🧐خب ما دقیقا چطور می‌تونیم رابطه خانوادگی حضرت علی (علیه السلام) و حضرت فاطمه (سلام الله‌علیها) رو الگوی خودمون قرار بدیم؟ 🖐🏻در پست خانواده‌ باحالِ امروز می‌خوایم ۱۰ تا شاخص پیدا کنیم تا الگوگیری و مقایسه خانواده خودمون با آن خانواده تراز راحت بشه. شاید ۱۰۰ درصد شبیهشون نشیم! ولی ۱ درصد هم پیشرفت کنیم خوبه دیگه نه؟!🤗 🤍🪴۱. حاکم بودن روحیه بندگی، تعبد و توجه به رضایت خدا در همه ابعاد زندگی 💛🪴۲. اطاعت از همسر و تک روی نکردن زن و شوهر 🧡🪴۳. حفظ اقتدار همسر، تکیه‌گاه بودن مرد و لطافت و آرامش زن ❤️🪴۴. تامین آسایش جسمی و روحی همسر، اشتیاق همسران برای دیدار هم و تلاش برای آرامش‌بخشی 💜🪴۵. حفظ احترام همسر و توجه از طریق خطاب نیکو خودداری از سرزنش استقبال و بدرقه کردن 💙🪴۶. مدیریت خانواده، برنامه‌ریزی برای خانه‌داری، تربیت فرزندان و فعالیت‌های اجتماعی 💚🪴۷. حفظ مال و حقوق و اسرار یکدیگر 💛🪴۸. تامین سلامت و بهداشت خانواده 🧡🪴۹. تنظیم روابط وتعاملات خانواده و صله رحم ❤️🪴۱۰. ایجاد مودت و ابراز محبت درباره جزییات برخی از شاخص‌ها، حتما در ذهن شما، روایاتی مرور میشه و برای برخی دیگه، خوبه که خودمون هم تحقیق و مطالعه‌ داشته باشیم...👌🏻 ☝️🏻خب نمره خانواده باحال شما با این شاخص‌ها چند شد؟😚 #خانواده #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💗🫶💗 هنر آسمانی زندگی کردن #بشنویم از دکتر سعید عزیزی #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اولین و مهمترین عیب انسان ⏪☝️🏻 اولین قدم برای اینکه کسی با خدا عشق بازی کند و برای اینکه کسی بصیرت و معرفت پیدا کند، 👈🏻 این است که *چتکبر نداشته باشد. 🔅انسان موجودی است که دوست دارد مثل خدا شود، دوست دارد بزرگ شود و اصلا خودش خدا شود. 🔅او اول باید بیاید در خانه خدا دست از تکبر بردارد. اولین بدی و مهم ترین عیبی که باید درون دل ما از بین برود، تکبر است. لذا اولین ذکری که در نماز می گوییم «الله اکبر» است.. ... 😌بعد از آنکه نماز مودبانه ، تکبرت را مقابل خدا خرد می کند، عظمت و کبریائی خدا را در دل تو می‌اندازد و سایه ی زیبای عظمت الهی در قلب تو مسلط می‌کند. ... 👌🏻عظمت خدا را که در دل انداخت، دنیا حقیر می‌شود. پس نماز مودبانه می‌تواند دنیا را پیش چشم آدم حقیر کند. 🤏🏻🌍 ⏩ #با_کتاب 📖 #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم 📗۱۳ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🔆 برای قبولی نمازمون چه کنیم؟ #بشنویم از استاد قرائتی #نماز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

بپا از خط نزنی بیرون!🚶🏻‍♂〰〰🚶🏻‍♀ ☝️🏻این بازی خیلی ساده است و بر مبنای حفظ تعادل حرکتی و رشد خلاقيت کودک طراحی شده. ✂️وسایل مورد نیاز: فقط یک حلقه نوار چسب پهن کاغذی سفید یا رنگی 🛤️ ابتدا یک مسیر تعادلی روی زمین با استفاده از چسب پهن می‌سازیم. ♾ می‌تونیم جاهایی رو پیچ و تاب بدیم و مسیر رو سخت‌تر کنیم. بچه‌ها باید از ابتدا تا انتهای مسیر با دقت حرکت کنن و پاشون از خط بیرون نیاد. 🖐🏻حالا برای جذاب‌تر و خلاقانه شدن بازی، هر بار، یه داستان جدید و ماجراجویانه برای عبور از اون مسیر می‌سازیم و از خلاقیت و تخیل بچه‌ها کمک می‌گیریم.💡 📌مثلاً برای یادآوری مسواک به بچه‌ها می‌تونیم از این داستان استفاده کنیم: "دیشب ما مسواک نزدیم، راه رو باز گذاشتیم تا میکروب‌ها بهمون حمله کنن. حالا اونا دنبالمون هستن و ممکنه هر لحظه دستشون بهمون برسه!😲 باید ازشون فرار کنیم و به دنیای مسواک‌ها بریم.😚 اینجا ماجراجویی شروع میشه.🤩 با احتیاط از مسیرهای مختلف و پیچ و تاب‌هایش عبور می‌کنیم و باید حواسمون به این باشه که از خط بیرون نیفتیم، وگرنه میکروب‌ها دستشون به ما می‌رسه.🤭 می‌تونیم در انتهای مسیر، یه مسواک و خمیردندون بذاریم و میکروب‌ها با مسواک رو نابود کنیم."🪥🦠😃 ادامه در پست بعد...

ادامه از دست قبل... 🛎️ توی این بازی، به بچه‌ها اجازه بدید که داستان رو ادامه بدن و ازشون سوال کنید، مثلا: ❓میکروب‌ها چه شکلی‌ان؟ ❓چطور به ما حمله می‌کنن؟ ❓اگه حمله کنن، چه اتفاقی می‌افته؟ ❓چطور می‌تونیم اونا رو شکست بدیم؟ 😌این بازی فرصت خوبیه که به‌طور همزمان سرگرمی داشته باشیم و از طریق بازی چیزهای جدید یاد بگیریم. 👈🏻 در پست بعدی به فایده‌های این بازی اشاره می‌کنیم. #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

👆🏻👇🏻 این بازی برای بچه‌ها فواید زیادی داره، از جمله: 1⃣تقویت تخیل و خلاقیت: بچه‌ها با طراحی داستان‌های ماجراجویانه خلاقیتشون رو تقویت می‌کنن و از تخیلشون بهره می‌برن. 🧠💡 2⃣ بهبود مهارت‌های حرکتی: حرکت کردن روی یک مسیر تعادلی به مهارت‌های حرکتی و تعادلی بچه‌ها کمک می‌کنه. 🚶🏻‍♂〰〰〰🚶🏻‍♀ 3⃣ یادگیری از طریق بازی: با گنجاندن مطالب آموزشی در داستان‌ها، بچه‌ها در حین بازی مطالب جدیدی یاد می‌گیرن؛ مثلا اهمیت مسواک زدن. 🤓 4⃣ توسعه مهارت‌های اجتماعی: این بازی به بچه‌ها اجازه می‌ده تا با هم همکاری کنن، داستان‌ها رو با هم بسازن و از تعاملات اجتماعی لذت ببرن. 👦🏻👧🏻👦🏻👧🏻 5⃣ تقویت توانایی حل مسئله: بچه‌ها باید از مسیرهای مختلف عبور کنن و با چالش‌ها مواجه شن که باعث تقویت توانایی حل مسئله‌شون می‌شه. 🧐🤔 6⃣ افزایش تمرکز و دقت: بچه‌ها برای اجتناب از خطاها و پیروی از مسیر مشخص، تمرکز بیشتری نیاز دارن. 👁👁 #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شما کدوم راه رو انتخاب می‌کنید؟ رای دادن یا ندادن؟ اصل مسئله همین است! ✌️🏻🇮🇷 به امید آبادانی ایران عزیز #ایران_خانه_همه_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✌️🏻 ما می‌آییم ✊🏻 ما می‌مانیم ❤️ تا پای جان 🇮🇷 با ایران ... #ایران_خانه_همه_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

📣مرکز نوآوری اجتماعی مه‌نو برگزار می‌کند: 🏆 جایزه نوآوری اجتماعی هسته‌های پیشرفت بانوان (ویژه فعالان حوزه نوجوان در سراسر کشور) ما در جایزه نوآوری اجتماعی، سفری چهار ماهه رو شروع می‌کنیم... سفری برای نقش‌آفرینی تخصصی فعالان حوزه نوجوان و از تمامی بانوانی که دغدغه نوجوانان رو دارن دعوت می‌کنیم تا با ما همراه بشن😍✌️ 🔰جهت ثبت نام به لینک زیر مراجعه کنید: 🌐B2n.ir/jayzenooavareri 📳همچنین جهت کسب اطلاعات بیشتر به کانال زیر مراجعه فرمایید: https://ble.ir/maheno_centerr ╭┅───────────┅╮ ‌•''•❀ 🆔 ✾•''• https://www.instagram.com/maheno_center http://www.mahenocenter.com ╰┅──────────┅╯

دوستانِ ما در مجموعه مه‌نو، در حال برگزاری یک رویداد مهم و مفید هستند.😊 اگر فکر می‌کنید این برنامه به کارِ شما میاد، پیشنهاد می‌کنیم حتما شرکت کنید.✋🏻

منو ببخش! 😞❤️‍🩹 (قسمت اول) ☝️🏻اینکه ما یاد بگیریم چجوری در زندگی مشترک، ابراز تاسف و عذرخواهی کنیم، خودش کلید حفظ یک رابطه سالمه.👌🏻 حالا به هر دلیلی اگر همسرمون رو ناراحت‌ کردیم و الان پشیمون هستیم، چجوری از دلش دربیاریم؟🤔 👈🏻 در این پست و پست بعدی (روز سه‌شنبه) به این موضوع می‌پردازیم... 1⃣ اشتباهی از شما که همسرتون رو ناراحت کرده دقیقا پیدا کنید و وجدانا دیگه تکرارش نکنید.🫣😬 برای این کار شاید باید بیشتر از پیش رفتارهای خودتون رو بررسی کنید. 2⃣ زمان مناسبی برای عذرخواهی پیدا کنید. مثلا در اوج عصبانیت و ناراحتی، یا زمانی که همسر به کار مهمی مشغوله، یا در مکان نامناسبی هستید، عذرخواهی نکنید😖و به وقت بهتری موکولش کنيد. 3⃣ قبول کنید که برای بعضی از اشتباهات، بیش از یک بار باید عذرخواهی کنیم! ♾ 4⃣ آروم و متین باشید، به همسرتون حق بدید ناراحت باشه، اجازه بدید حرفش رو کامل بزنه، حالت تدافعی به خودتون نگیرید و بیشتر حالت همدلانه داشته‌ باشید.😌🥰 5⃣ موقع عذرخواهی، از چیزهایی که حواس شما رو پرت می‌کنه ، فاصله بگیرید، مثلا موبایل، تلویزیون، بچه‌ها و ...❌🤳🏼 ادامه دارد... الهی که زندگی‌هاتون دور از گزند باشه.🙏🏻 #خانواه_باحال #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

⏳💔⌛️ چه موقع ناراحتی‌مون رو ابراز کنیم؟ #بشنویم از استاد عباسی ولدی #سر_هم_سری 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏴🏴🏴 شال و لباس مشکی مارا بیاورید حّی علی العزا که محرم رسیده است... #نوای_عزا 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam