من به عنوان یک فردی که تجربه لکنت های بالا رو داشتم می‌دونم که یکی از آرزوی افراد لکنتی حضور و صحبت با اعتماد بنفس در همین اجتماع ها هست
و این آرزو بسیار نزدیک هست☺️
(به اندازه اراده و تمرین های شما نزدیک تر هم میشود.)🏆
#تنفس_صحیح
#صحبت_شمرده
#توقف_بین_کلمات
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
قابل توجه مادران و افرادی که با فرزند یا اشخاص لکنتی در ارتباط هستند✅
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
(صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا)
آجرک الله یا صاحب الزمان فی مصیبت جدتک🌹
شهادت حضرت فاطمه (سلام الله علیها) را خدمت همه دوستان و همراهان عزیز تسلیت عرض میکنم 🖤🥀
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
زمان شروع لکنت زبان از بین ۲ الی ۴ سال است.
🔻لکنت زبان در پسران ۷۰ درصد و در دختران ۳۰ درصد شیوع دارد. 👌🏼
🔻والدین نباید با فرزندان خود تند برخورد کنند یا تنبیه کنند ین باعث افزایش لکنت میشود.😥
🔻لکنت یعنی افراد کلمات یا حروف را به طور غیر طبیعی و غیر ارادی ادا می‌کنند بر اساس این توضیح دو نوع لکنت وجود دارد:👇🏻
۱- (کلونیک یعنی حرف را تکرار می‌کنند مثل م م مادر )
۲-( تونیک نی بر روی یک حرف قفل میشود و بعد تلاش سخت و فشار به صورت ناگهانی آن را ادا می‌کند.)
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
🔺لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود.
🔺 این مشکل ممکن است ناشی از عوامل فیزیکی مانند:
•سکته
•آسیب مغزی
•اختلالات مغزی
•استرس
•ترس ناگهانی
•فشار ذهنی
•شوک‌های روانی
باشد که بر روی فعالیت‌های گفتاری تأثیر می‌گذارد و می‌توانند ناگهان باعث بروز لکنت زبان در بزرگسالان شوند. ✅
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
♦️یکی از نکات بسیار مهم برای جلوگیری از لکنت زبان در افراد مبتلا به لکنت، صحبت کردن آرام و با تمرکز است.🤌🏻
این افراد باید سعی کنند:🌱
🔻سرعت صحبت کردن خود را کاهش دهند.
🔻قبل از شروع به صحبت، جمله خود را در ذهن مرور کنند.
🔻از تکنیک‌های تنفس عمیق برای آرامش بیشتر استفاده کنند.
🔻به تدریج، جملات را با وقفه‌های کوتاه ادا کنند تا فشار روانی کاهش یابد.
(این روش‌ها می‌توانند به کنترل بهتر گفتار کمک کنند و اضطراب ناشی از لکنت را کاهش دهند.)👌🏻🌹
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
مکث بین جملات:🍃
♦️یک تکنیک ساده اما بسیار موثر برای کاهش لکنت است.
این روش به شما کمک می‌کند سرعت گفتار خود را کنترل کنید و روان‌تر صحبت کنید.🌱
♦️در اینجا نحوه استفاده از آن توضیح داده شده است:👇🏻
1. بعد از هر جمله یا عبارت، کمی صبر کنید:
-به‌جای عجله در گفتار، هر جمله را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کرده و بین آنها توقف کوتاهی داشته باشید.
2. به جای تلاش برای پر کردن سکوت، آرامش را حفظ کنید:
-سکوت کوتاه طبیعی است و دیگران آن را به‌عنوان بخشی از گفتار شما می‌پذیرند.
3. از یک شمارش ذهنی کمک بگیرید:
- بعد از هر جمله، به آرامی در ذهنتان تا عدد 2 یا 3 بشمارید و سپس ادامه دهید.
4. تمرین با متن یا مکالمه:
- جملات ساده را با این روش تمرین کنید تا مکث‌ها برای شما طبیعی شوند.
(این تکنیک نه‌تنها لکنت را کاهش می‌دهد بلکه به شما اعتمادبه‌نفس بیشتری می‌دهد.)💪🏻🙂
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban