اغلب افراد #لکنتی مشکل فیزیکی و جسمی ندارند، بلکه این مشکل ذهنی هست و کار برای درمان بسیار ساده هست☺️
چراکه اگر مشکل جسمی بود درمان بسیار سخت تر بود (مثل عمل های جراحی) و هم هزینه ها بالاتر بود
پس در زمان مشخص با انجام یکسری تمارین(جدی و پیوسته) به بهبودی آسان و راحت میتوان رسید.👌🏻🌹
(مدت زمان درمان فقط به اراده شما بستگی دارد)💪🏻
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسطوره ای که ثابت کرد با وجود #لکنت زبان هم میتوان به موفقیت رسید🤩
با اين فيلم خواهید فهمید که فن بیان و کلام قابلیت تقویت دارد، و جای ناامیدی نیست. 🌹
┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈
لکنت زبانُ تمومش کن !↓
@loknatt_zaban
علائم #لکنت زبان :
🔅تکرار جملات و کلمات ➿
🔅کشیده گفتن کلمات
🔅مکث حین صحبت
لکنت زبان در کودکان باعث میشه که در برقراری ارتباط ناتوان تر بشن و
اعتماد به نفسشون کاهش پیدا کنه...🌹
(در نتیجه ممکنه استرس و گوشه گیری رو در کودک به وجود بیاره .)
.
اما اصلا جای نگرانی نیست💡✨
امروز راهکار های جذابی داریم ☺️
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
راهکار های درمان #لکنت زبان:
🔻 سعی کنید در زمان و مکان مختلف اضطراب خود را کنترل کنید .
🔻نفس عمیق دیافراگمی بکشید.
🔻آهسته و طبق پرده صوتی صحبت کنید .
حروف را بکشید تا با کمی طولانی کردن میزان بیان شما مشخص شود.
🔻از صدای خود فایل صوتی تهیه کنید(صدای خود راضبط کنید)
بعد از ضبط،صدای خود را بشنوید و اشکالات را مرور کنید.
🔻سعی کنید جلوی آینه تمرین کنید.
🔻می تولنید از خودتان هنگام گویش فیلم بگیرید و بهبودی لکنت را به مرور مقایسه کنید.
🔻با دوستان خود بیشتر صحبت کنید .
🔻 تپق زدن هیچ ایرادی ندارد و می تواند در بهبودی تاثیر بگذارد.
🔻 در صحبت کردن،تلاش کنید اعتماد به نفس خودتان را افزایش دهید.
🔻آواز بخوانید و قدرت زبان را افزایش دهید.
🔻 یک کلمه را مکررتکرار نکنید و با توجه کامل کلمات را بیان کنید.
بهترین و اساسی ترین روش که می تواند در کنار موارد فوق به شما کمک کند، برنامه ریزی روزانه برای انجام تمرینات است .🌹
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
لکنت زبانُ تمومش کن!
راهکار های درمان #لکنت زبان: 🔻 سعی کنید در زمان و مکان مختلف اضطراب خود را کنترل کنید . 🔻نفس عمیق
ان شاءالله فردا با صوت درمورد این پیام توضیحات اجمالی خدمتتون عرض خواهم کرد.
2.03M
راهکارهای درمان لکنت زبان...!
توضیح ۳راهکار اول🌹
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
فواید تنفس دیافراگمی:😮💨
🔻تقویت دیافراگم
🔻بهبود ثبات در عضلات مرکزی
🔻کاهش سرعت تنفس
🔻کاهش ضربان قلب و فشار خون
🔻کاهش نیاز به اکسیژن
🔻بهبود در آرامش
🔻کنترل استرس و اضطراب
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
طریقه تمرین #تنفس #دیافراگمی:
۱-روی یک سطح صاف با یک بالش زیر سر و یک بالش زیر زانو دراز بکشید.
۲-بالشها به نگه داشتن بدن در یک موقعیت راحت کمک میکنند.
۳-یک دست را بالای سینه و در وسط قرار دهید.
۴-دست دیگر را روی شکم، درست زیر قفسه سینه اما بالای دیافراگم قرار دهید.
۵-برای دم، به آرامی از طریق بینی نفس بکشید و نفس را به سمت معده و به سمت پایین بکشید.
۶-معده باید دستِ روی شکم را به سمت بالا فشار دهد، در حالی که قفسه سینه ثابت میماند.
۷-برای بازدم، ماهیچههای شکم را سفت کنید و اجازه دهید معده به سمت پایین بیفتد در حالی که بازدم را از طریق لبهای فشرده انجام میدهید.
۸- باز هم قفسه سینه باید ثابت بماند.*
(مدت زمان تمرین روزانه دوبار،هربار ۵ دقیقه)🌹
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
29.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تصویری تنفس دیافراگمی😮💨
(شکمی)
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
پیام یکی از مادران کانال که فرزند #لکنتی دارن
(درمورد تاثیرات #شمرده صحبت کردن)
(پسر ۷ ساله)
🔻سلام وقتتون بخیر باهاش صحبت کردم ک آروم صحبت کن اگه باعجله صحبت کنی کلمه ها تو ذهنت ک صف بستن بیان بیرون میخورن ب همدیگه میشکنن چند تکه میشن بخاطر همین تو چند بار تکرار میکنی اما وقتی آروم صحبت میکنی مثل صف کلاستون نوبتی میان رو زبونت .
خداروشکر خیلی فرق کرده از وقتی این حرف و زدم هفتاد درصد آروم صحبت میکنه لکنتش کمتره.
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
مکالمه مخاطب لکنتی و غیر لکنتی:
🔻برای آهسته صحبت کردن نیاز به تلقین و حمایت دارم واقعا😞
🔻 خودتو باور نداری
و همین ترس و استرس کار رو خراب میکنه متاسفانه
یه سری چیز هارو بلد نیستی
فکر میکنی اگه آهسته حرف بزنی طرف یا مسخرم میکنه یا حوصلش سر میره
اتفاقا این ی سبکه 🤌🏻
همه ک نباید مثل هم حرف بزنن
نقطه قوتت ادای کامل و صحیح کلماته که همه قشنگ متوجه میشن
برا من کاملا برعکسه از بس عادت کردم تند حرف بزنم اخر کلماتمو میندازم
ب خودت اعتماد کن
هرکی دوس نداره اینطوری حرف بزنی مشکل خودشه بره خودشو درست کنه😉
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
این روز ها اکثر سوالات شما عزیزان در رابطه با راهکارهای بهبود لکنت در کودکان است .💁🏻
در این رابطه ،روش هایی خدمتتون ارائه میشه امیدوارم براتون مفید و کاربردی باشه. 🌹
به پیام بعدی توجه بفرمایید 📌
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
راهکارهای درمان #لکنت زبان در کودکان:
🔻با کودک خود آرام و آهسته صحبت کنید .
🔻از جملات کوتاهتر استفاده کنید و از پرسیدن جملات طولانی خودداری کنید.
🔻از حالات چهره و زبان بدن برای برقراری ارتباط در کلمات و عبارات استفاده کنید.
🔻وقتی کودک شما در زمان صحبت کردن دچار لکنت شده است عجله نکنید و صحبت او را قطع نکنید.
🔻کاری نکنید کودک شما در رابطه با لکنت دچار حساسیت و آگاهی شود.
🔻کودک خود را تشویق کنید که با دوستان خود صحبت کند و نگذارید لکنت، او را از برقراری ارتباط محروم کند.
(بهتره برای پیشگیری از #لکنت زبان کودکان ،برای صحبت کردنشان وقت بگذارید،همونطور که برای راه رفتنشون وقت میگذارید.)😇👌
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
من به عنوان یک فردی که تجربه لکنت های بالا رو داشتم میدونم که یکی از آرزوی افراد لکنتی حضور و صحبت با اعتماد بنفس در همین اجتماع ها هست
و این آرزو بسیار نزدیک هست☺️
(به اندازه اراده و تمرین های شما نزدیک تر هم میشود.)🏆
#تنفس_صحیح
#صحبت_شمرده
#توقف_بین_کلمات
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
قابل توجه مادران و افرادی که با فرزند یا اشخاص لکنتی در ارتباط هستند✅
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
(صلی الله علیک یا فاطمه الزهرا)
آجرک الله یا صاحب الزمان فی مصیبت جدتک🌹
شهادت حضرت فاطمه (سلام الله علیها) را خدمت همه دوستان و همراهان عزیز تسلیت عرض میکنم 🖤🥀
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
زمان شروع لکنت زبان از بین ۲ الی ۴ سال است.
🔻لکنت زبان در پسران ۷۰ درصد و در دختران ۳۰ درصد شیوع دارد. 👌🏼
🔻والدین نباید با فرزندان خود تند برخورد کنند یا تنبیه کنند ین باعث افزایش لکنت میشود.😥
🔻لکنت یعنی افراد کلمات یا حروف را به طور غیر طبیعی و غیر ارادی ادا میکنند بر اساس این توضیح دو نوع لکنت وجود دارد:👇🏻
۱- (کلونیک عنی حرف را تکرار میکنند مثل م م مادر )
۲-( تونیک نی بر روی یک حرف قفل میشود و بعد تلاش سخت و فشار به صورت ناگهانی آن را ادا میکند.)
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban
🔺لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان ممکن است به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شود.
🔺 این مشکل ممکن است ناشی از عوامل فیزیکی مانند:
•سکته
•آسیب مغزی
•اختلالات مغزی
•استرس
•ترس ناگهانی
•فشار ذهنی
•شوکهای روانی
باشد که بر روی فعالیتهای گفتاری تأثیر میگذارد و میتوانند ناگهان باعث بروز لکنت زبان در بزرگسالان شوند. ✅
لکنت زبانُ تمومش کن! ↓
@loknatt_zaban