🔴 درمان بی‌تابی و #عصبانیت 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش https://eitaa.com/lvatan

بسم الله الرحمن الرحیم #آنچه زن و مرد باید بدانند 🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. #بذر محبت بکار،که حاصلش خوشبختی است❤️❤️ ۰┈✾~🍃🌸🌺🍃~✾┈•‌ https://eitaa.com/lvatan

پرتاب کردن اشیاء توسط #کودک عصبانی 💠 پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و #عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید ❓چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. 👈 در عوض به او بگویید ✔️ «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» ✔️ به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. ✔️ اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است 👈 با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید ❗️«این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد. 👈 مراقب تن صدای‌تان باشید ‼️هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید ❌اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید. 💕https://eitaa.com/lvatan

🔵 چگونه از همسرم #انتقاد کنم؟ 3⃣ به لحن گفتارتان توجه کنید! اگر می خواهید به همسرتان بفهمانید که رفتار اجتماعی پخته ای ندارد نباید با عصبانیت به او بگویید که: «من خجالت میکشم وقتی با تو به یک مهمانی میروم چون تو اصلا بلد نیستی چطور با دیگران گرم و مودبانه احوال پرسی کنی!» در عوض می توانید با لحنی دوستانه و مهربانانه بگویید که: «به نظرت بهتر نیست که کمی روی مهارت های اجتماعیمون تمرکز کنیم؟ اینگونه حتما می توانیم ارتباطات بهتری برقرار کنیم.» ‼️توجه: لحن آمرانه و #عصبانیت چیزی نیست که به آن احتیاج داشته باشید. https://eitaa.com/lvatan 🌹

#قِلِق_همسر 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است https://eitaa.com/lvatan