✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی لزوم تقدم سلامت اندام‌های گوارشی بر سلامت همۀ دستگاه‌های بدن و توجه ویژۀ روایات به دستگاه گوارشی ⚡️در طب اسلامی: ریشۀ ‏همۀ بیماری‌ها از معده پیامبر اکرم ص: ‏‏معده خانۀ‌ هر درد، و پرهیز پایۀ هر درمانی است. پس چیزی بخور ‏که با تو سازگار باشد. معده حوض بدن است و رگ‌ها به آن پیوسته‌اند. پس هرگاه ‏معده سالم باشد، رگ‌ها سلامتی صادر می‌‌کنند و هرگاه معده بیمار ‏باشد، رگ‌ها بیماری صادر می‌‌کنند. 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #معده_بیت_الداء «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🟦عوامل خروج دستگاه گوارش از تعادل و سلامت: 🔷سودا و صفرای غالب 🔷جمع بین ماهی و تخم‌مرغ در معده 🔷خوب نجویدن غذا 🔷نوشیدن آب همراه غذا 🔷ترک نوشیدن آب ‏بعد از غذا 🔷حمام رفتن با معدۀ خالی 🔷نوشیدن آب سرد در ‏حمام 🔷زیاده‌روی در خوردنِ تخم‌مرغ 🔷ترک بسم‌الله گفتن ‏ابتدای هر رنگ غذا 🔷طولانی نشستن در دستشویی 🔷استنجا با ‏آب گرم 🔷ترک استنجا با آب 🔷‏نظافت نکردن مقعد 🔷نوشیدن آب راکد 🔷تنگ بودن روده‌ها 🔷خوردن بین دو وعدۀ اصلی صبح و شام 🔷جماع در حال سیری 🔷‏نوشیدن آب‌های شور و سنگین 🔷حمام رفتن با شکم پر 🔷خوردن ‏خربزه ناشتا 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #خروج_از_تعادل_گوارش «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🟧برخی از آداب اسلامی اصلاحات گوارشی: 🔶مسواک: هر روز با چوب مسواک اراک/ قبل از نماز 🔶خلال: هر روز بعد از غذا/به غیر از چوب انار ریحان گز نی مورد و برگ خرما 🔶قی عمدی: گهگاه پاکسازی معده با استفراغ عمدی/دو ساعت پس از خوردن غذا با دست یا خوردن قی‌آور مثل آب نمک و گلاب 🔶تنقیه: گهگاه استعمال مخلوط آب ولرم و نمک یا آب کله‌پاچه یا آب + روغن زیتون + نمک + گل خطمی + گل بنفشه 🔶مسهل خوردن: در صورت یبوست خوردن ملینات فلوس روغن زیتون و سبوس گندم شربت انجیر و آلو چای گل سرخ و سنا 🔶مدرّات: خوردن غذا‌های ادرار‌آور ترب و خربزه 🔶روزه: به‌ویژه دوشنبه و پنج‌شنبۀ هر هفته 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #آداب_اسلامی «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 👅اصلاحات گوارشی 🍎تدابیر بازگشت به تعادل دستگاه گوارشی: 🔺وضو قبل از غذا و شستن دست و صورت 🔺بر زمین نشستن در هنگام غذا خوردن و تکیه بر پای چپ 🔺شروع غذا خوردن با نام خدا و پس از غذا شکر الهی ‏ 🔺قبل از غذا نمک و گیاهان گرم مانند زنیان آویشن ‏سیاه‌دانه و نعنا 📚منبع: کتاب حکیم باشید ۲، خانواده ام سالمند 🖋مولف: محمد علی اخوان #حکیم_باشید۲ #اصلاحات_گوارشی #بازگشت_به_تعادل «کانال محمد علی اخوان» 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan