✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🪂 اصلاحات ورزشی ⏪ رعایت شرایط مناسب ورزش 🔺با وجود عواملی همچون سن، جنس، مزاج، نوع تغذیه، بیماری های شخص، فصل، اقلیم محلّ زندگی و ... نوع ورزش هر فرد با دیگری متفاوت است و تجویز عمومی ورزش برای همگان ممکن نیست. 🔻ورزش به تنهایی کافی نیست و نمی تواند ما را از سایر دستورات بهداشتی و به ویژه بهداشت تغذیه و دیگر اصول سلامتی بی نیاز کند. جناب ابن سینا هم می فرمایند:« اين بهره برداري از ورزش هنگامي ميسر است كه دستورات ديگر بهداشتي را به كلّي مراعات كند». 🔺عنوان این فصل در کتاب قانون اینچنین است: «ورزش؛ برنامه مشترك اشخاص بالغ»؛ از این عنوان برمی آید که کودکان، با توجه به نوع مزاج و نیز فعالیت زیادی که دارند، علی العموم نیاز چندانی به ورزش های سنگین ندارند و تحمیل ورزش های سنگین، به آنها، باعث کاهش رطوبات بدن خواهد بود و در روند رشد کودکان اختلال ایجاد می کند. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_ورزشی #ورزش 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 9⃣1⃣ در زمان شایسته زمینه ازدواج و تشکیل خانواده را برای فرزندتان فراهم کنید. ⏪ پس از پیدایش علائم و ویژگی‌های تشکیل خانواده در دختر1 و پسر باید سریع نسبت به ازدواج آنها اقدام نمود و از تأخیر آن به بهانه درس خواندن و امثالش جلوگیری کرد.2 1. وقتی درباره ازدواج از امام محمد باقر (ع) سؤال شد، فرمود: «مَن خَطَبَ إلَيكُم فَرَضيتُم دينَهُ و أمانَتَهُ فَزَوِّجوهُ <إِلَّا تَفْعَلُوهُ تَكُنْ فِتْنَةٌ فِي الْأَرْضِ وَ فَسادٌ كَبِيرٌ> (انفال، آیه 73)؛ آنگاه که [کسى‏] نزد شما خواستگارى کرد و دیندارى و امانتدارى‏اش را پسندیدید، به او همسر بدهید؛ و (اگر چنین نکنید، در زمین، فتنه و فسادى بزرگ، روى خواهد داد)». محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج‏5، ص347. پیامبر اکرم (ص): «مِنْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ لَا تَحِيضَ ابْنَتُهُ فِي بَيْتِه‏؛ از خوش‏بختى مرد، این است که دخترش در خانه او حیض نشود». حسن بن فضل طبرسى، مکارم الاخلاق، ص219. 2. پیامبر اکرم (ص): «مِنْ حَقِّ الْوَلَدِ عَلَى وَالِدِهِ ثَلَاثَةٌ يُحَسِّنُ اسْمَهُ وَ يُعَلِّمُهُ الْكِتَابَةَ وَ يُزَوِّجُهُ إِذَا بَلَغ‏؛ از حقوق فرزند بر پدرش، این سه چیز است: نام نیکو بر او بنَهَد، به او سواد بیاموزد، و هنگامى که بالغ شد، او را همسر بدهد». همان، ص220. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

࿂➴➴ طب الرزم➴➴ #طب_الرزم❸ #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 راهکارهایی برای آرامش ● رقابت در خوبی ها این را امام سجاد (ع) فرمود، فرمود "در مباحث مالی خودت را با پایین تر مقایسه کن"، اگر ماشین داری موتور سوار‌ها را نگاه کن و بگو خدایا شکرت، من ماشین دارم و این بندگان خدا در سرما چقدر سرما اذیت می‌شود و موتور داری دوچرخه سوارها را نگاه کن و بگو چقدر باید پا بزند و من موتور دارم و سریع دارم به مقصدم می‌رسم و دوچرخه داری این پیاده‌ها را نگاه کن و بگو خدایا شکرت دوچرخه دارم و اگر پیاده بودم چقدر پایم درد می‌گرفت و اگر پیاده هستی بگو خدایا شکرت که پا دارم، و خیلی‌ها هستند که پا ندارند و اگر خدای نکرده حتی معلولیتی در پایت هست نگاه کن یک آسایشگاهی رفته بودیم خیلی عجیب بود یک سر بود با یک تنه، معلولی بود که نه دست و نه پا داشت یک تنه و با یه سر، و من دیدم اون پرستار دارد غذا دهنش می‌کنه هی چشم هاشو بالا می‌برد و دقت کردم و هی دارد می‌گوید خدایا شکرت، خدایا شکرت، اصلا فرصت زندگی به من دادی. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● در یک باغچه‌ای کرم‌ها دارند می‌لولند و یک دانشمندی آمده از قاطی این کرم‌ها یک کرم را جدا کرده و یک کاری کرده در ژنتیک این کرم فرض کنید یک پروانه قشنگ درست کرده این کرم را تبدیل کرده به یک موجود خیلی قشنگ و یک پرنده خیلی زیبا، پروانه چه می‌گوید، پروانه وقتی نگاه میکند کرم‌های دیگر را، می‌گوید خدایا شکرت به من فرصت دادی حداقل پروانه باشم و به من فرصت دادی زیبا باشم و بقیه هم همینطور کرم مانده‌اند و اصلا برای زندگی فرصت پیدا نکرده‌اند برای خوب بودن و برای حرف زدن با تو، برای اینکه امتحان را خوب بدهند که جاهای خیلی خوب بروند اون کسی که حتی تنه داشت و سر داشت و هیچ دست و پایی نداشت باور کنید در ذهنش این حرفها می‌گذشت که خدایا کمکم بکن که در این آزمون دنیا موفق بشوم که اون طرف به من نعمت بدهی و خدایا شکرت که به من فرصت امتحان دادی که اون زندگی بی نهایت قشنگ آخرت را تجربه بکنم و تازه چیزهایی که از قیامت برای ما گفتند، گفتن جنگل، رودخانه‌هایی که توش عسل هست و گفته‌اند درش حور العین و چی و چی و این حرفها، (◠‿・) خیلی خبرها اون طرف هست و ما اینجا آمده‌ایم دو ساعت امتحان بدهیم برویم حالا دو ساعت دست داشته باشیم یا نداشته باشیم، ●بگو خدایا شکرت به من فرصت دادی بیایم، بیایم این امتحان را شرکت کنم اینقدر آروم می‌شوی و اینقدر زندگی ات قشنگ میشود. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش 🪐ش‍ ‍ــــمـا تـوی زندگیتــــون چھ موھبـــت خاصـــے دارید؟ تا حالا خــــدا رو به خاطرش شکر کردید؟ ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ

✨﷽✨ 🦋اصول تربیت دینی ────────────── ⏪ اصول تربیت 🔟 اصل تغافل ⏪ آری، یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام) این نسبت دزدی را که برادران به او دادند نشنیده گرفت و در دل پنهان داشت و متعرض آن و تبرئه خود از آن نشد و حقیقت ماجرا را فاش نکرد»1. در نهایت حضرت یوسف (علی نبینا و آله علیهم السلام)، با غمض عین و تغافل، شرایط را مدیریت نمود تا به هدفی عالی که تنبه برادران و زمینه سازی برای توبه و بازگشت آنان باشد، دست یابد. 1. طباطبایى، سید محمدحسین‏، ترجمه المیزان فى تفسیر القرآن،‏ ج11، ص 206. ───────────── 📗#کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت #طب #طبیعت #اصول ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🇮🇷⃢🇱🇧 گزارش لحظه ای↶ سفر به لبنان⁸ #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🇮🇷⃢🇱🇧 گزارش لحظه ای↶ سفر به لبنان⁹ #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🌱کمک به مجروحین و مردم عزیز #لبنان

5892101363704251

بنام محمد علی اخوان شماره کارت

5892101597183983

Ir150150000003101101348096

به نام گروه جهادی رویش مهدوی فیش‌های واریزی خود را به شماره زیر ارسال کنید 09017480537 #گروه_جهادی_رویش

✨﷽✨ 📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند 🪂 اصلاحات ورزشی ⏪ ورزش (ریاضت) ورزش حركتي است تابع اراده. ورزش عامل مهمی در ایجاد تنفس های طولانی پي درپي است و عضلات و قلب را تقویت می کند. 📙حکیم باشید ۲ 🖋محمد علی اخوان #اصلاحات_ورزشی #ورزش 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🇮🇷⃢🇱🇧 گزارش لحظه ای↶ سفر به لبنان¹⁰ #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

🇮🇷⃢🇱🇧 گزارش لحظه ای↶ سفر به لبنان¹¹ #طب #تربیت #استاد_اخوان 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

✨﷽✨ 🍃 قواعد فرزندآوری و فرزندپروری چیست⁉️ ───────────── 0⃣2⃣ زمینه شغل و درآمد حلال و سالم برای جوان‌تان فراهم کنید. 🔺پیامبر اکرم (ص): «الْعِبَادَةُ سَبْعَةُ أَجْزَاءٍ أَفْضَلُهَا طَلَبُ الْحَلَالِ؛ عبادت را هفتاد بخش است؛ برترینِ آن، جست و جوى حلال است». ابن‌شعبه حرانی، تحف العقول، ص37. 🔻پیامبر اکرم (ص): «مَن أكَلَ مِن كَدِّ يَدِهِ، مَرَّ عَلَى الصِّراطِ كَالبَرقِ الخاطِفِ؛ هر که از دست‌رنج خویش خورَد، همچون آذرخشى پرشتاب، راهِ [بهشت‏] را مى‏پیماید». محمد بن محمد شعیری، جامع الأخبار، ص139. 🔺امام صادق (ع): «إِنْ ظَنَنْتَ أَوْ بَلَغَكَ أَنَّ هَذَا الْأَمْرَ كَائِنٌ فِي غَدٍ فَلَا تَدَعَنَّ طَلَبَ الرِّزْقِ وَ إِنِ اسْتَطَعْتَ أَنْ لَا تَكُونَ كَلًّا فَافْعَلْ؛ اگر گمان کردى یا خبر یافتى که فردا این امر [قیام حضرت قائم؟عج؟ یا مرگ تو] تحقّق مى‏یابد، [باز هم‏] جست و جوىِ روزى را وامگذار؛ و اگر مى‏توانى سر بارِ کسى نباشى، چنین کن». محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج‏5، ص79. ───────────── 📗 #کتاب_طبیعت_و_سجیت #تربیت_دینی #سجیت #روانشناسی #فرزندآوری #فرزندپروری ───────────── 🌏https://eitaa.com/m_a_akhavan

♡ قرار ما به وقتِ آرامش ヅ 💌 راهکارهایی برای آرامش ● رقابت در خوبی ها ↻بحث مان چی بود؟ دو جور چشم و هم چشمی داریم: • چشم و هم چشمی خوب و • چشم و هم چشمی بد، چشم و هم چشمی خوب یعنی اینکه خودت را با بالاتر مقایسه کن و خودت را با خوبی‌هایی که مقایسه کردی همش ناراحتی چرا من نمازم مثل اون آقا خوبه نیست چرا حجابم مثل اون خانم خوبه نیست و چرا من نشدم آیت الله بهجت، چرا من نشدم مرحوم دولابی، چرا من مرحوم حاج شیخ رجبعلی خیاط، و خیلی خیلی از بزرگانی که هستند چرا من نشدم ¿¡ ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش

● اما یک چشم و هم چشمی بد داریم که شب نمی‌گذارد بخوابیم، ‌⊙︿⊙‌ سوال این بود که چرا شبها خوابمان نمی‌برد؟ • چشم و هم چشمیتو خوب کن و فکر کن به این که خدا چقدر نعمت بهت داده و خودت را مقایسه کن با آنهایی که کمتر از تو دارند بگو خدایا شکرت، و بعد حس خوبی پیدا می‌کنی حس شکر حس رضایت و حس بندگی و حس ارتباط قشنگ با خدا. ● نکته اولی که خدمت شما گفتیم این بود که اگر می‌خواهی شبها آرام بخوابی چشم و هم چشمی خوب داشه باش و نه چشم و هم چشمی بد، و خودت را با بالاتر مقایسه کن و معنویات، توی مادیات با پایین تر از خودت، خودت را مقایسه کن و آرام می‌شوی و این فرمایش امام سجاد است. ━━━━━━━ • @m_a_akhavan ༄ #استاد_اخوان ༄ #آرامش 🪐ب‍ـه ن‍‌ظ‍‌ر ش‍‌م‍‌ا ذکر ک‍‌دوم‍‌ــــ ن‍‌ع‍‌م‍‌ت‍‌ــــــــ از ه‍‌م‍‌ه آرام‍‌ب‍‌خ‍‌ش‍‌ــــــت‍‌ره؟! ♡ قرار ما شبها ساعت ۹ به وقتِ آرامش ヅ