#مشاوره 🌿 چگونه در سال کنکور پر انگیزه باشیم؟ و انگیزه خود را حفظ کنیم؟ دوست من هدف ما از زندگی شاد بودنه. ما کاری رو که انجام میدیم برای رسیدن به یک شادی درونیه. یه چیزی  که از درون خوشحالت میکنه و حس رضایت بهت میده. و از طرفی یک غم و نا رضایتی رو از ما دور میکنه. روحیه سمت کارهایی میره که براش نشاط آور هستن و از رنج و غم دوری میکنه.😃🦋 پس مغزت رو وادار کن به : حالا شما باید به مغزت حتی اگر باور نداره بقبولونی🤨 که چقدر از درس خوندن لذت میبری. پیش خودت فکر کنی و باور کنی که با همین درس خوندن های امروزت هست که فردا روزی توی دانشگاه مورد علاقه ت داری رشته مورد علاقه ت رو میخونی. 🤩📚 اگر اینجوری بهش نگاه کنی مغزت ناخوداگاه تورو در رسیدن به موفقیت کمک میکنه. حواست باشه به خاطر رسیدن به لذت های زود گذر مثل رفتن به مهمونی تلویزیون زیاد تماشا کردن یا وقت گذراندن بیش از حد در دنیای مجازی از لذت اصلی دور نشی ❗️ رضایت قلبی خودتو بشناس و هیچ چیز دیگه رو جایگزینش نکن. تا بهش نرسیدی از تلاش کردن دست برندار. وقتی باور کردی خوشحالی تو در چیه اون موقع مغزت هیچ شکایتی بابت درس خوندن زیاد نمیکنه.وقتی فهمیدی که روزی که داری رشته مورد علاقتو میخونی، روزیه که از ته دل شادی . هیچ لذت یا تفریح زودگذری رو نذار جاشو بگیره و تا رسیدن به اون روز بی وقفه تلاش کن.💪🏼💫 •🖌| @book_80

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 🔷عوارض دیر شام خوردن •🖌| @Book_80

سلام فردا ساعت 7:15 برنامه سحرخیزی یادتون نره😍😉 #سحر‌خیزی • @Book_80

از بودن امروز‌تون ممنونم 🧡 حتما از امروز یه روز خوب بسازید 🌿 امروز بیشتر از قبل مراقب دل مادر بزرگ و پدر بزرگ ها باشید حتی با زنگ زدنی خوشحالشون کنید 😍 اگر در قید حیات نیستن ، خیرات و فاتحه یادمون نره.. از خدا میخوام قوت زیاد به ذهن و جسم‌تون برای انجام برنامه های امروزتون بده و به تلاش ها و ویژگی های منحصر به فردتون امیدوارم 🦋 قرار بعدی‌مون فردا صبح ساعت 7:15 💫 در پناه حق 🧡

#انگیزشے✨🐣 امروز روز قشنگی...😉؟ •🖌| @Book_80

#مشاوره🌱🗣 ⛔کسایی که وسواس مطالعاتی دارن اغلب: 1⃣ ترس از فراموش کردن مطالبی رو دارن که خوندن و این باعث میشه برن سراغ مرور ها مکرر و غیرالزامی 2⃣ تمرکز کافی حین مطالعه ندارن 3⃣سرعت مطالعشون به شدت پایینه 4⃣از حل کردن تستها میترسن •🖌| @Book_80

خوب یکی دیگه از شروطی که برای یادگیری مناسب نیاز داشتیم این بود که شرایط محیطی مناسبی رو برای خودمون تهیه کنیم;)👻 + اول از همه دنبال این باش که شما توی محیطی مثل کتابخانه یا قرائت خانه بازدهی بالاتری داری یا حتما باید تو خونه درس بخونی؟🤨🤔 و حتی ببین ی وقت هایی اگه واقعا تمرکز نداشتی امکانش هست برات که محل درس خوندنت رو عوض کنی یا نه؟😉 مثلا بجا درس خوندن توی خونتون یه ساعاتی رو بری کتابخونه

• . 💠حالا ببینیم ی محیط مناسب کلااا چه ویژگی هایی داره؟ 1_ نور مناسب علی الخصوص اینکه نور سفیدشم بیشتر باشه. 2-ساکت و اروم ... البته نه اینکه هییییچ صدایی نباشه هاااا ولی کلا جوری نباشه که شما نتونی تمرکز کنی. 3- دمای خوبی هم داشته باشه که میگن رو ب سردی هم بره حتی بهتر هست. 4- دور و برتونم شلوغ نباشه و خلوت باشه . مثلا خود من هرچی قاب عکس و ... رو اورده بودم پایین و جلوی روم فقط ی تقویم گذاشته بودم. 5-همونجوریم که میدونین درس خوندن دو قسمت داره... یکی فهمیدن مطلب یکیم تست زدن.برا تست حتما پشت میز یا صندلی دسته دار بشینین. 6-قبل از درس خوندن هم اینطوری نباشه که غذای خیلی چرب یا سنگین خورده باشین...یه پارچ اب یا شربت شیرین یا چای کنارتون خیلی خیلی توصیه میشه😋. 7- یک ساعت هم جلو چشمتون باشه. 8- از قبل بدونین میخواین چیکار کنین... کتاب و دفتر و مداد و خودکار و اینا رو همه بزارین کنار دستتون. #با_ما_همراه_باشید✋🏻

#‌بَلد‌چـٔــــٖی🎪 🔴بیوتروریسم چیست ؟ 😳 •🖌| @Book_80