#سمنو
کالری و ارزش غذایی سمنو
برای پی بردن به خواص سمنو بهتر است در ابتدا ارزش غذایی و کالری آنرا نیز در نظر گرفت. برای این موضوع می توانید به جدول زیر مراجعه کنید.
ارزش غذایی 100 گرم سمنو مقدار موجود
انرژی (کالری) 300 کیلو کالری
کربوهیدرات 52 گرم
پروتئین 16 گرم
چربی 3.5 گرم
آهن 13 میلی گرم
اسید فولیک 77 میکرو گرم
کلسیم 40 میلی گرم
پتاسیم 207 میلی گرم
100 گرم سمنو انرژیِ معادلِ 300 کیلو کالری را به بدن می رساند. اگر دقیقتر بخواهیم بیان کنیم، با مصرف یک لیوان سمنو مقداری معادل 180 کیلو کالری انرژی را به بدن رسانده اید. برای اینکه این مقدار انرژی را بسوزانید لازم است 1 ساعت پیاده روی داشته باشید.
خواص سمنو برای #پوست و #مو
خواص سمنو برای بهبود #بیماریهای_چشمی
خواص سمنو در دوران #بارداری و #شیردهی
خواص سمنو برای #چاقی و #لاغری
نوزادان و کودکان
خواص موثر سمنو بر #دستگاه_گوارشی
سمنو برای #ورزشکاران و #بدنسازی
وزن : ۶۰۰ گرم
قیمت: ۳۵تومان
برای #ثبت_سفارش از تماس گرفتن خود داری بفرمایین لطفا🙏
🔹🔹🔸🔹🔸🔹🔸🌼🌸🌼🌸🌼🔹🔶🌼#میعاد_تندرستی🌸
#قیمت_مناسب
#محصول_با_کیفیت
👈لیست قیمت محصولات
کانال علمی، آموزشی و فروشگاهی 👇
هدف مارساندن محصولات سالم به دست شماست
تلفن فقط پیامک:۰۹۳۸۱۸۷۴۱۹۴
آیدی
https://eitaa.com/Hamedrahmat1363
لینک کانال مادرایتا وتلگرام
@m_tan_dorosty
سایت ما :
http://mtandorosty.blogfa.com
کافه منو:
https://caffemenu.ir/DigitalMenu/47
❄️
❄️☃️☃️
❄️☃️☃️❄️
❄️☃️☃️❄️☃️☃️