#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. #سبک_زندگی #فرزندآوری ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────