🚨هیچ وقت یک تشکر خشک و خالی تحویل شنونده‌ات نده، همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." 👈 آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی "ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که نان صبحانه را می خریم، یک "ممنونم" خشک و خالی به نانوا تحویل می‌دهم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که #شام_خوشمزه‌ای برایت پخته است؟ ⬅️ پس در موقعیت مناسب، همراه با عبارت ممنونم خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✓"ممنونم به خاطر اینکه اومدی!" ✓"ممنونم که درکم میکنی!" ✓"ممنونم که صبر کردی!" ✓"ممنونم که ایقدر محبت داری!" #بعد_از_ازدواج #ارتباط_موثر #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

⁉️چرا در اسلام گفته شده به پهلوی راست بخوانید ؟؟🤔👆 اسلام ۱۴۰۰سال پیش گفته به راست بخوابید و علوم غربی الان دلیلش را کشف کردن!😅😇😌 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰تدابیر خرداد ماه🔰 ✅امام رضا صلوات الله علیه فرمودند: ایّار ۳۱روز است؛ بادها در این برج صاف میشود و آن آخر فصل بهار است؛ از خوردن #شوریجات و #گوشت_غلیظ مانند کله،گوشت گاو و #لبنیات نهی میشود؛ #حمام در اول روز سودمند است؛ #فعالیت_بدنی قبل از غذا ناپسند است. #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🥞طرز تهیه پنکیک 🥞 ❌بدون شکر،آرد و روغن اگه بچه داری 👶 اگه اهل سالم خوری هستی🍏 اگه رژیم داری و یه خوراکی می خوای که سیر نگهت داره😉 این آموزش را حتما ببین👌☝️ #آشپزی #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰اعمال بعد از وضو🔰 امام باقر علیه السلام فرمودند: هرکسی بعد از وضوی خود، آیه الکرسی را بخواند، خداوند ثواب ۴۰ سال عبادت و ۴۰ درجه در بهشت به او می دهد.. #پیام_دوست #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🔰اعمال در حال وضو گرفتن🔰 امام صادق علیه السلام فرمودند: هر مومنی که در حین انجام وضو سوره قدر را بخواند، از گناهان خود بیرون شود مثل روزی که از مادر متولد شده است. #پیام_دوست #سبک_زندگی ╔═.🍃🌸.═════════╗    ❤️ @AeanAvinii ❤️ ╚═════════.🍃💕.═╝ ‹💠⃟🇮🇷›کانال آئین آوینی❤️

❌اگر ۲ هفته مصرف قند را قطع کنیم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟!🧐👆 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

✅از شربت تخم شربتی غافل نشوید👇 ✍۵ برابر کلسیم بیشتر از شیر ✍۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال ✍۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج ✍۲ برابر پتاسیم بیشتر از موز ✍۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

چه #نمکی بخوریم که : هم #فشار_خون را پایین بیاره😳 هم #ید داشته باشه🧐👆 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

🍋اگر کنار غذا، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟ ▫️کودکان: افزایش #اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ▫️خانوم‌ها: کاهش #عفونت‌ های رحمی ▫️آقایان: جلوگیری از #تعریق زیاد بدن در تابستان ➕مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان #کم_خونی دارد. #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

حالا مثلا برای کمبود کلسیم باید چکار کنیم... روزی پنج لیوان شیر بخوریم؟🥴 نخیررر... طبق تحقیقات نه چندان جدید مشخص شده شیر نه تنها کلسیم زیادی نداره بلکه مانع جذب کلسیم هم میشه و اتفاقا شما رو دچار پوکی استخوان هم میکنه😵 اما بجاش چی بخوریم😊 🌱زيتون😍 هفت برابر یک لیوان شیر کلسیم داره... 🌱تخم شربتی 🌱مویز 🌱سنجد 🌱بادام و.....یه دستور خاص برای تامین کلسیم هم دارم که ظرف دو هفته کلسیم شما رو تامین میکنه که تا ۱۵۰ کایی شدنمون نمیگم😎 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

. ✅ ۹ رفتاری که مانع از ۹ اتفاق مثبت در زندگی می‌شوند👆 #سبک_زندگی