🌿طبق آخرین تحقیقات علمی بادام از سالم‌ترین خوردنی‌های روی زمین است 😍 🌿خوردن ١٠ عدد بادام يا #يک_لیوان_شیر_بادام ارزش غذایی معادل اندازه ۵ پرس چلوکباب گوسفندی را دارد.👌🏻 🌿خوردن روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک باعث آرامش و استحکام اعصاب و تقویت مغز و قلب و قطع شدن ریزش‌مو می‌شود. 🌿بر خانم های #حامله واجب است که در تمام ایام بارداری، روزی ١۴ عدد بادام سنگی بی نمک میل کنند و اگر اینکار را نکنند در حق خودشان و جنین ظلم کرده اند. 👈🏻مصرف بادام برای #دختران و #زنان در ایام #قاعدگی ممنوع است، ❌زیرا هورمون های مردانه را در آنان بالا می‌برد.❌ 🧚‍♀خانم هایی که دچار مشکلات زنانه هستند، باید حتما #به_جز_ایام_قاعدگی، مصرف بادام را ترک نکنند.❌ 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────

#دختران #نوجوان با دقت بخوانند.🧕 🔹از دیدگاه ابن سینا موادغذایی با مزاج گرم که سهل الهضم هستند و خون مناسب تولید می کنند میتوانند قدرت باروری را افزایش دهند. 🔸#ترشیجات مزاج #سردو_خشک دارند و تولید خون بسیار کمی می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند. ❌زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی باعث بروز ضعف در دستگاه گوارش و مغز و رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با #اختلالات_باروری مواجه خواهد کرد. 👈🏻پس #مادران_آینده حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند.😊 🖋دکتر مژگان تن ساز 🌱 #سبک_زندگی ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────