#حسادت_کودک #آمدن_فرزند_دوم حسادت غالبا با ترس درونی و خشم همراه است. کودک حسود گمان می کند مظلوم واقع شده و کسی از او حمایت نمی کند، پس او در صدد انتقام است و حسادت می ورزد. از نظر روان شناسی حدود 1/5 سالگی حسادت در بچه ها ظاهر میشود و در 2 تا 4 سالگی به اوج خود میرسد. 🔹حسادت برای کودکی که فررند دیگری در خانه متولد می شود به صورت #شب_ادراری ، #خشم ، #اضطراب ، #افسردگی و #بازگشت_به_رفتارهای_دوران_کودکی ظاهر میشود. 🔸راه های درمان 1- فرو نشاندن حسادت کودک از طریق فشار ، اجبار یا تنبیه امکان پذیر نیست. 2- تفهیم و آگاهی : به کودک گفته شود که ما تو را دوست داریم و اگر به کودک دیگر بیشتر توجه می شود به خاطر کوچکی و ناتوانی اوست. 3- رعایت اعتدال : در عین توجه و محبت به کودک کوچکتر بخشی از محبت خود را متوجه کودکان دیگر کنید و از مقایسه آنها بپرهیزید. 4- محبت در تنهایی: کودک حسود را در کنار خود بگیرید ، دست بر سر و رویش بکشید تا احساس کند مورد توجه است. 5- ایجاد زمینه اعتماد: به او اطمینان بدهید که از داشتن چنین فرزندی احساس لذت می کنید. 6-ارجاع کار : کارهای کودک دیگر را در صورت تمایل به کودک حسود واگذار کنید، مانند نگهداری ، آرام کردن ، لباس پوشاندن و.... 7- جرأت دادن : باید به کودک حسود گفت ؛ تو قوی و شجاع هستی و می توانی کارهای خودت را انجام دهی. 8- عقده تکانی : نگاه داشتن حسادت به زیان کودک است و لازم است آن را بیان کند و به پدر و مادر بگوید که کودک دیگر را دوست ندارد . به حفظ خونسردی او اجازه دهید تا احساسش را بیان کند. 10- جایگزین کردن : گاه کودک حسود می خواهد برادر یا خواهر خود را کتک بزند ، بهتر است یک عروسک بزرگ به او داد تا دق دلی اش را سر آن خالی کند. 11- سعی کنید نقاط مثبتی را در کودک حسود پیدا کنید و او را بدان خاطر بستایید. 12- با بازی درمانی و نقاشی اجازه دهید بچه ها احساس خود را بیان کنند و تخلیه روانی شوند. 13- اعتماد به نفس را در او افزایش دهید . 🔹منبع : اختلالات رفتاری کودکان و نوجوانان / تالیف محمد حسن راد منش و دیگران #تربیت_کودک 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ❤️ @maadar_khoob

#سخنی_با_والدین ‍#افسردگي دركودكان ♣️کودکان معمولا برای مقابله با اضطراب و ناکامی، از روش‌های دفاعی مانند کناره‌گیری، انکارکردن، سرکوبی و فرافکنی استفاده ميکنند. ♠️کودک یاد گرفته همیشه از موقعیت‌ها و شرایط ناراحت‌کننده و محرک‌های آزاردهنده، کناره‌گیری کند تا در #آرامش باشد. 🔻#مکیدن_انگشتان و #اضطراب شب‌ادراری، از علائم اضطراب است که حتی در سنین #نوجوانی هم اتفاق می‌افتد. 💯وقتی کودک نتواند راه‌هایی را برای مقابله با #اضطراب بجوید، مجبور می‌شود به زمان خردسالی برگردد. در مرحله‌ی انکار، منکر واقعیت است و آن‌چه اتفاق افتاده را به‌نوعی سرپوش می‌گذارد ❤️ @maadar_khoob

🔰 #افسردگی پس از #زایمان از سردی است و درمان آن 🔹مصرف گرمی‌ها 🔹خرما روزی ۳ الی ۴عدد 🔹استشمام عطر‌های گرم طبیعی 🔹مصرف کاچی چهل روز این اتفاق معمولا در سزارین می‌افتد. 🧡 @maadar_khoob

✅ وقتی شما خودتان احساس ناراحتی یا کمبود می کنید. اگر احساس ناراحتی و ناخوشایندی متداوم داشته باشید، می تواند دلایل زیادی داشته باشد. اولین چیزی که باید بررسی کنید این است که آیا از افسردگی پس از زایمان رنج می برید یا خیر، زیرا این مورد می تواند تغییر زیادی در خلق و خوی و احساسات شما ایجاد کند. اگر متوجه شدید که دلیل اصلی آن، این بیماری نیست، احتمالاً به فرزندتان بیش از حد بها داده و مراقبت از خودتان را فراموش کرده اید. حال زمانی است که شما ممکن است مجبور شوید اقداماتی جدید را انجام داده و از یک دوست خود دو ساعت کمک بخواهید. #افسردگی 💕💕💕 🧡 @maadar_khoob

توی مشاوره ها خیلی از مراجعین میگن من افسرده ام 😞 درصورتی که برخی افسردگی رو با غمگینی یکی میدونند به تفاوت های #افسردگی و #غمگینی توجه کنید👇👇 🔰#غمگینی یک هیجان هست ⤵️⤵️ 🔰 رو عملکردهای روزانه تاثیر نمی‌ذاره 🔰زودگذر و موقته 🔰افکار خودکشی ندارید 🔰 معمولا به یه محرک مشخص مربوطه 🔰 همچنان امیدوار هستید و زندگی معنا داره ❎اما افسردگی، یک اختلال هست ⤵️⤵️ ❎اختلال جدی در عملکرد ایجاد میکنه ❎ برای مدت طولانی‌تر ادامه پیدا میکنه ❎ می‌تونه با #افکار_خودکشی همراه باشه ❎ با مشکلات خواب ، اشتها و سردرد همراه هست ❎دلایل متعدد و زمینه‌ای وجود داره ❎فرد نسبت به آینده ناامید هست و احساس پوچی داره با برخی از تفاوت های #غمگینی و #افسردگی آشنا شدیم همه‌ی ما، بارها غمگین شدیم اما تعداد کمی تجربه افسردگی بالینی رو‌ داشتیم. پس به این نکته توجه کنیم که 👇👇 ⚜غمگینی ،افسردگی نیست⚜ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره ❣️ https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

🌺امام هادی -علیه السلام- می‌فرماید: 👶👧 داشتن فرزند موجب آسایش روحی و فکری انسان می‌گردد و انسان را از دغدغه درونی و #افسردگی روحی نجات می‌دهد. 📚وسایل الشریعه. جلد ۱۵.صفحه ۹۶ #فرزندآوری 🧡 @maadar_khoob

❌آرامش پدر و مادر بزرگترین دلیل سلامت جسم و روان کودک خواهد بود.❌ پدر و مادر نگران، مضطرب یا عصبی باعث ایجاد #اضطراب، #نگرانی، احساس بیچارگی و #افسردگی در فرزندشان می شوند. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌#افسردگی در #کودکان❌ شاید افسردگی را مختص بزرگسالان بدانیم اما این عارضه می تواند به دلایلی مانند👇 1⃣ شرایط نامناسب خانوادگی 2⃣ تحقیر کودک 3⃣ مقایسه مدام او با دیگران در #کودک نیز بروز کند. افت تحصیلی، بی علاقگی به بازی و تغییر وزن محسوس، از جمله نشانه های افسردگى در کودکان است #افسردگی_کودکان ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه بزرگترین کانال #مشاوره در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

💢آیا کودکان هم افسرده می‌شوند❓ ♦️قسمت اول♦️ افسردگی در کودکان می‌تواند علت‌های ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی داشته باشد. تا چند سال پیش، بیشتر افراد تصور می‌کردند افسردگی صرفا بیماری بزرگسالان است و کودکان اصلا افسرده نمی‌شوند زیرا کودکی دوران شادی و بی مسئولیتی است ولی پزشکان می گویند حتی کودک زیر 2 سال نیز ممکن است افسرده شود. 🔻شیوع افسردگی در کودکان چقدر است؟ بین 2 تا 8 درصد از کودکان زیر 4 تا 18 ساله حداقل یک رویداد افسردگی بالینی را در زندگی خود تجربه می‌کنند. براساس مطالعه‌هایی که اخیرا انجام شده، معلوم شده است که 25درصد نوجوانان حداقل نشانه‌های خفیف افسردگی را در دوره‌ای از زندگی شان تجربه کرده‌اند؛ یعنی از هر 4 نفر، یک نفر. این شیوع قابل ملاحظه است که به توجه نیاز دارد اما متاسفانه چون مورد غفلت و بی‌توجهی قرار می‌گیرد، بسیار دیر تشخیص داده می‌شود. 🔻اگر افسردگی در کودک و نوجوان دیر تشخیص داده شود یا اصلا تشخیص داده نشود، چه عواقبی دارد؟ افسردگی در کودکان مشکلات مختلفی ایجاد می‌کند. کودک افسرده از تعاملات اجتماعی با همسالان کناره گیری می‌کند، عزت نفس پایین، مهارت اجتماعی ضعیف و نگرش منفی به خود و زندگی و آینده دارد و این مسائل او را مستعد پیامدهای ناگوار می‌کند. اگر برای درمان کودک یا نوجوان افسرده اقدامی نشود، احتمال بروز اختلال‌های روانی دیگر مانند سوءمصرف مواد و خودکشی در بزرگسالی افزایش می یابد. حتی گاهی رفتارهای پرخطر ممکن است پاسخی به افسردگی زیربنایی در کودک و نوجوان باشد. #افسردگی 🧡 @maadar_khoob

چرا افسردگی در کودکان دیر تشخیص داده می‌شود؟ شاید مهم‌ترین دلیل، ماهیت این بیماری باشد. همان طور که می دانید، اختلال‌های دوران کودکی 2 نوع هستند؛ درون ریز و برون ریز. اختلالات برون ریز مثل بیش فعالی به این علت که پرسروصدا هستند و والدین را به ستوه می‌آورند، زودتر تشخیص داده می‌شوند اما اختلالات درون ریز مانند افسردگی چون متمرکز بر درون فرد است و از درون او را رنج می دهند و برای اطرافیان آزاردهنده نیستند، دیرتر مورد توجه قرار می‌گیرند. حتی ممکن است اولیا و مربیان مدرسه این کودکان یا نوجوانان را به عنوان افراد سر به راه و آرام و بی آزار (به اصطلاح بچه مثبت) تشویق کنند و این خود یکی از عوامل تداوم بخش این بیماری خواهد شد. معمولا والدین کودک و نوجوان افسرده زمانی او را نزد مشاور می برند که دچار افت تحصیلی شدید، روابط اجتماعی مختل، نداشتن تمرکز و اختلالات خواب و خوراک شده اند زیرا این علائم در طولانی مدت، توجه والدین و گاهی معلمان را جلب می‌کند در حالی که کودک افسرده مدت‌ها درد و رنج ناشی از آن را متحمل شده است. اگر والدین و معلمان علائم افسردگی را بشناسند و به آن حساس باشند، خیلی زودتر برای درمان فرزندشان اقدام خواهند کرد و این درمان زودهنگام باعث پیشگیری از عواقب آتی می‌شود. چرا و چگونه کودکان افسرده می‌شوند؟ افسردگی در کودکان می‌تواند علت‌های ژنتیکی، روان شناختی، زیستی یا محیطی داشته باشد. در صورتی که سابقه افسردگی در اقوام درجه اول کودک وجود داشته باشد، احتمالا زمینه افسردگی به علت اختلاف سطح هورمون‌ها و مواد بیوشیمیایی در بدن وجود دارد اما این به تنهایی برای ایجاد افسردگی کافی نیست چون همان طور که می دانیم همه افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند، الزاما افسرده نمی شوند و بروز علائم به عوامل روان شناختی فرد، رابطه والدین و کودک، باورهای کودک درباره خودش و دنیایی که در آن زندگی می‌کند و همین طور به حالت‌های روانی پدر و مادر بستگی دارد. والدین تحقیرکننده و مقایسه کننده، باور بد بودن و دوست داشتنی نبودن را در کودک به وجود می‌آورند و زمینه را برای افسردگی او در سال‌های آتی ایجاد می کنند. از دیگر عوامل خطرساز افسردگی در کودکان می‌توان به وقوع رویدادهای استرس زای زندگی، نداشتن مهارت‌های مقابله‌ای موثر و فضای خانوادگی نامناسب اشاره کرد. اما هر کودک و نوجوانی که به دلیلی برای چند روز خسته و بی‌حوصله است، افسرده نیست. برای اینکه به این اختلال شک کنیم، علائم باید شدید باشند و حداقل چند علامت از علائم ذکر شده، همزمان و حداقل به مدت 2 هفته وجود داشته باشند. تشخیص افسردگی کاری ظریف است که به مهارت و تجربه نیاز دارد. #افسردگی 🧡 @maadar_khoob