⭕️راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی دانش آموزان
🔸شهاب اولیایی، متخصص تغذیه:
🔹توصیه می‌شود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند.
🔹همچنین لازم است دانش آموزان برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند.
🔹منابع غذایی حاوی ویتامین c حتما مورد استفاده قرار بگیرد.
🔹ویتامین D یکی از موارد بسیار مهم است که می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پاستوریزه و ماهی میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد.
❤️ @maadar_khoob
May 11
مادر خوب
#چیست_آن 70 🧐چیستان شماره هفتاد: ⁉️اون چیه که توی شب بیشتر از روزِ⁉️ ❤️ @maadar_khoob
#چیست_آن هفتاد و یک:
🧐چیستان شماره هفتادو یکم:
⁉️توی یه هواپیما ۲۰۷ نشسته بودن،
وقتی هواپیما فرود اومد، ۲۰۸ نفر خارج شدن.
یه نفر زیادی از کجا اومد⁉️
❤️ @maadar_khoob
☑️تصمیم جدید: حضور دانش‌آموزان در مدرسه الزامی نیست
🔸وزیر آموزش و پرورش: با توجه به بررسی‌های انجام شده، تصمیم بر این شد که برای حضور دانش آموزان در مدارس الزام نباشد.
🔸به نگرانی خانواده‌ها احترام می‌گذاريم. والدین می‌توانند یکی از دو روش حضوری یا غیرحضوری را انتخاب و به مدارس اعلام کنند.
🔸هيچ یک از مدارس دولتی و غیردولتی حق ندارند دانش‌آموزان را ملزم به حضور در مدارس كنند.
❤️ @maadar_khoob
May 11
مادر خوب
#چیست_آن هفتاد و یک: 🧐چیستان شماره هفتادو یکم: ⁉️توی یه هواپیما ۲۰۷ نشسته بودن، وقتی هواپیما فرود
جواب چیستان هفتادو یک:
احتمالا توی هواپیما بدنیا اومده😂😂
❤️ @maadar_khoob
#تربیت_فرزند
ترس_در_كودكان
بسياري از والدين با ترس هاي مختلف كودكان رو به رو ميشوند و نميدانند چگونه رفتار كنند.
در بيشتر مواقع، والدين تمام تلاش خود را ميكنند كه به كودك ثابت كنند كه ترسش بي معني و بي دليل است و گاهي ترس او را احمقانه و بچه گانه ميپندارند.
در صورتي كه هر چه والدين در اين رفتار مصمم تَر باشند، كودك بيشتر ميترسد و حالا دو ناراحتي و نگراني دارد.
١. من از اين چيزها ميترسم؛
٢. كسي ترس مرا نميفهمد و مرا درك نميكند.
❤️ @maadar_khoob
♦️فریب تبلیغات فروش «سیم کارت شاد» را نخورید
🔹رئیس پلیس پیشگیری به شهروندان هشدار داد: فریب تبلیغات فروش «سیم کارت شاد» را نخورند زیرا اگر قرار باشد سیم کارت دانش آموزی و خدمات رایگانی برای این گروه از جامعه ارائه داده شود از طریق پورتال رسمی اپراتورها و یا وزارت خانه‌های مربوطه اعلام می‌شود.
❤️ @maadar_khoob