⁉ظروف آهنی مفید یا مضر؟ هوالشافی مدت‌هاست که بین طبیبان طب سنتی و طب غربی، بر سر مفید یا مضر یا بی اثر بودن استفاده از ظروف آهنی در طبخ غذاها، اختلاف نظر جدی وجود دارد. از یک طرف طبیبان طب سنتی توصیه به استفاده از این ظروف می‌کنند و حتی کار را به جایی می‌رسانند که می گویند داخل ظرف غذا نعل اسب بیاندازند و یا از کفگیر آهنی استفاده نمایند و از طرفی پزشکان طب غربی یا طب کلاسیک این حرف‌ها و این توصیه‌ها را مسخره می‌کنند، بنابراین لازم دیدم از نگاه سلولی مولکولی این موضوع مورد بحث علمی قرار گیرد. 👌🏻اخیراً یک گروه از محققان غربی در تحقیقات خود بر روی پیشگیری و درمان بیماری کم خونی، متوجه شدند که کودکانی که غذای خود را از ظروفی دریافت می‌کنند که از جنس آهن هستند و این غذاها در چنین ظروفی پخته شده‌اند، رشد بیشتری داشته و درصد ابتلای آنها به بیماری کم خونی نیز کمتر شده است، این محققان در دانشگاه مک گیل کشور کانادا، غذاها را در ظروف آهنی، آلومینیومی و گلی پختند و نتیجه تحقیق نشان داد که غذای پخته شده در ظرف آهنی مقدار بیشتری یون آهن محلول را نشان می‌دهد و همین موضوع سبب شده است که میزان کم خونی در بچه‌هایی که از ظروف آهنی برای تغذیه استفاده کرده‌اند، کمتر گردد. این دانشمندان علت علمی این موضوع را آزاد شدن یون‌های فروس یا آهن دو ظرفیتی در داخل غذا از طریق جداره ظروف آهنی می‌دانند و شاید حکمت استفاده اجداد ما از کفگیر آهنی برای هم زدن غذاها، همین بوده است. 👌🏻در مقاله دیگری استفاده از ظروف آهنی در پخت غذاها، مقوی دستگاه مثانه و اعضای تناسلی انسان شمرده شده است. در برخی از منابع در مقالات طب سنتی توصیه به انداختن نعل اسب داخل غذاها شده است که آن هم می‌تواند توجیه علمی فوق را داشته باشد. آقای دکتر احمد رضا درستی متخصص تغذیه در خصوص ظروف فلزی می‌گوید: زمانی انسان از سنگ بعنوان ظرف برای پختن استفاده می‌کرد ولی پس از آن انسان فلز را کشف کرد و به دلیل راحت‌تر و مناسب‌تر بودن، این ظروف به سرعت جایگزین ظروف سنگی شد و در این بین ظروف آهنی نیز مورد استفاده قرار گرفت که ظروف آهنی به علت آزاد کردن آهن یونیزه به ارزش غذایی می‌افزاید. بنابراین با دلایل علمی که خدمتتان ارائه گردید ثابت می‌شود که نظریه استفاده از ظروف آهنی و کفگیر آهنی که از قدیم مورد تاکید حکمای طب سنتی ما بوده است نظریه‌ای درست می‌باشد و بدین وسیله از صنعتگران دعوت به عمل می‌آوریم تا در تهیه این ظروف برای مردم اقدام نمایند تا به جای استفاده از ظروف آلومینیوم که احتمال بروز آلزایمر را افزایش می‌دهد و همچنین ظروف تفلون که مواد شیمیایی مضر برای سلامت هستند و بعضاً مقالاتی راجع به سرطان زا بودن این مواد نگاشته شده است، از ظروف آهنی استفاده شود. 📚 مثلث سلامت، جلد دوم صفحات 113 و 114 ✍🏻دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی

⁉ظروف مسی مفید یا مضر؟ هوالشافی ❣نقش یون مس در سلول‌ها: فلز مس بصورت یون در برخی پروتئین‌های سرم یا پلاسمای خون مثل سرولوپلاسین وجود دارد و این فلز در آزاد سازی یون‌های آهن از سلول‌ها و انتقال آنها به داخل سرم نقش دارد، چون یون مس برای خون سازی، رشد سلول‌های بدن و تکامل استخوان‌ها ضروری است و کمبود آن می‌تواند موجب کم خونی، کاهش رشد، عدم تکامل صحیح استخوان‌ها، بروز اسهال و ناراحتی‌های گوارشی، نازایی و سفیدی زود رس موها و همچنین آسیب به مغز و نخاع گردد. همچنین یون مس نقش‌های ذیل را در مسیرهای متابولیکی دارد: 1⃣ در سوخت و ساز اکسیژنی و تولید انرژی توسط سلول‌ها (لذا کمبود یون مس می‌تواند منجر به کاهش انرژی سلول‌های ایمنی شده و بیماری‌های خود ایمنی مثل ام اس، لوپوس، آرتریت روماتوئید و سندروم بهجت گردد). 2⃣ یون مس جزیی از آنزیم سیتوکروم اکسیداز در فرآیند فسفوریلاسیون اکسیداتیو است که راه عمده‌ی سوخت و ساز سلول‌ها برای تولید انرژی از طریق هوازی می‌باشد؛ بنابراین کمبود مس می‌تواند این فرآیند مهم را تحت تأثیر قرار دهد و موجب بروز کسالت و بی حالی عمومی بدن شود و همچنین کمبود یون مس می‌تواند موجب بروز #نازایی و ناباروری شود. 3⃣ یون مس در عملکرد آنزیم امین اکسیداز نقش دارد که این آنزیم، پیوستگی لیزین به الاستین های شریان اصلی بدن یعنی آئورت را افزایش می‌دهد و در ضمن در تمام عروق بدن بخصوص شریان‌ها که الاستین موجب قِوام این شریان‌هاست یون مس از همین طریق نقش مهم استحکامی را داراست. 4⃣ یون مس در تشکیل الاستین غضروف‌های مفصلی نقش اساسی دارد، لذا کمبود آن می‌تواند منجر به بروز زود رس آرتروز مفصلی و شلی یا نرمی دیواره‌ی راه‌های هوایی (برونکومالاسی) گردد. همچنین کمبود یون مس می‌تواند با شل شدن غضروف‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات موجب بیماری دیسکوپاتی یا همان اصطلاح عامیانه بیماری دیسک در افراد شود. 5⃣ وجود یون مس در واکنش ملانین (رنگدانه سیاه مو) از تیروزین توسط آنزیم تیروز نیاز ضروری است و کمبود یون مس می‌تواند موجب سفیدی زود رس موها در مردان و زنان جوان شود. 👌🏻 حال می‌توانیم با توجه به نقش یون مس در سلامت سلول‌ها که در بالا ذکر شد، حدس بزنیم چرا کشورهای #استعمارگر با ترفندهای زیرکانه ظروف مس را غیر بهداشتی و مضر برای سلامتی اعلام کرده و به سرعت این ظروف را از خانه‌ها جمع نموده و به جای آن‌ها ظروف آلومینیومی (به اصطلاح روحی) را جایگزین آن کردند که به شدت برای سلول‌های بدن سمی بوده و می‌تواند موجب بروز بیماری #آلزایمر در بزرگسالی گردد. یادمان باشد که ظروف مسی دو گونه‌اند؛ یکی ظروف مسی سفید شده با قلع یا روی (Zinc) و دیگری ظروف مسی سفید نشده، اگر ما از ظروف مسی سفید نشده برای پخت غذاها استفاده می‌کنیم باید پس از اتمام پخت فوراً آن غذا را از ظرف مسی سفید نشده وارد ظرف دیگری نمائیم تا از تشکیل اکسید مس جلوگیری کنیم، همچنین بهتر است برای هم زدن غذا درون ظروف مسی از یک کفگیر آهنی استفاده نمائیم تا از قسمت اول بحث که هماهنگی مس و آهن در متابولیسم بدن می‌باشد و آن کمک مس در آزاد سازی یون‌های آهن و انتقال یون‌های آهن به داخل سرم خون بود بهرمند شویم. متأسفانه با اینکه مطالعات دانشمندان غربی در خصوص آزاد شدن یون آهن در ظروف آهنی به اثبات رسیده است، هنوز عده‌ای استفاده از ظروف آهنی و کفگیر را غیر بهداشتی اعلام می‌نمایند که بنده آنها را به مقاله ظروف آهنی مفید یا مضر ارجاع می‌دهم که دانشمندان کانادایی در بیمارستان مک گیل کانادا با استفاده از قابلمه‌های آهنی توانسته‌اند کم خونی فقر آهن را در بچه‌های مبتلا به این بیماری را درمان نمایند. ✍🏻 دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی، دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی. 📚 کتاب مثلث سلامت جلد دوم صفحات 100 و 101 @Ostadkhosravi https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

🎙استاد نظری زاده : سطح سه #جلسه_هفتم 👈بحث حافظه و مبحث معده 🤔انواع کم حافظگی ♻️ کم حافظگی ناشی از سردی و ناشی از تری 👌👌بسیاری از افراد که مغز گرم دارند کم حافظه هستند به دلیل رطوبت زیاد ✅ اهمیت معده ✅ 🍵 قابلمه بدن اگر سرد باشد غذاهای گرم را هم خراب می کند 🍯 🤔 مهم ترین مرحله هضم، هضم دهانی هست!! 2️⃣1️⃣ دوازده آداب سفره 😋 راه های افزایش بزاق و بهتر شدن جذب بزاقی 🍎 راه های بهتر شدن هضم معدی 🍐 ❌ تحت هیچ شرایطی پا نباید آویزان باشد و از صندلی نباید استفاده کرد ❌ 🌘 جذب در شب بهتر هست 🌕 چرا بدترین وعده غذا ناهار هست؟ 👌 آشنایی با بهترین ظرف ها = سنگی، شیشه ای، برنج و ... ظرف های روی و چدن امروزی، اکثراً آلومینیوم هست 😳😳 ✅ آشنایی مختصر با پیکر شناسی ⁉️ چرا کبد چرب می شود؟! 🍯آشپز باشید علت مفید بودن غذاهای آبکی🍵 🔥 #عوارض برداشتن کیسه صفرا ⁉️ چرا یبوست ام الامراض هست؟!

🎥 اثر وضعی حرام و حرام‌خوری 💠 آیت‌الله #مجتبی_تهرانی ره #حرام_خوری

🤦 #ناخن کاشتن یعنی...

⭕️ #ناخن کاشتن و وضوی جبیره⁉️

حضرت موسی به خدا عرض کرد: کدوم عمل نزد تو با فضیلت تره؟ پی عملی هستید که خیلی زود متصلتون کنه به خدا؟ پاسخ در ویدئو👆 (فکر نمیکنم کسی جواب این سوال رو درست بگه تا قبل از دیدن این ویدئو)

👆🔊 استاد #پناهیان 🎶 🌿 مجاهدت #ازدواج و تشکیل #خانواده و بچه دار شدن به نیت #امام_زمان عجّل الله تعالی فرجه الشریف و علیه السلام #جهاد_فرزند_آوری #فرزند_آوری 🌐 @Mabaheeth

دشمن برای ما دست می‌زند به خاطر این #فرهنگ ازدواج مان!! حجت‌الاسلام والمسلمین #عباسی_ولدی: کل زمانی که در اختیار داریم برای عقب انداختن بحران #ازدواج ۱۰ سال است. خبر پیری جمعیت، خبر دهشتناکی است. #آینده_هولناک #فرزندآوری

بسته محتوایی #مجموعه_بروشور 🏷️ عناوین: - بیانات مقام معظم رهبری - ایران و بحران سالمندی - جنگ جمعیتی - آسیب های تک فرزندی - تاثیر عوامل محیطی بر ناباروری - تبعات سزارین و فواید زایمان طبیعی - نکاتی در رابطه با وازکتومی 🗞️ «فایل فشرده شده است لطفا در کامپیوتر باز کنید» @jamiyat https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

♨️ مقام والای زن 💠 داستان تشرف دختر آیت الله أراکی محضر امام زمان عجّل الله تعالی فرجه الشریف @ammar_enghelabi https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

🎥 تفاوت زن و مرد ⚡ #سرعت، برای زن سمّ است! 🎙️ #دکتر_حبشی

🎥 یکی از نشانه‌‌های اقتدار مرد #دکتر_حبشی @khanevadeh_313 https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

🎥 اینگونه به زندگی نگاه کنید! 🎙️ #استاد_عباسی_ولدی

🔴 #اعدام_ناعادلانه 💠 اگر کودکی در خانه بخاطر بی‌احتیاطی پایش به یک ظرف قیمتی⚱️ بخورد و بشکند اگر پدر و مادرش بخواهند او را شلّاق زده یا اعدام‌ کنند این مجازات، ناعادلانه و حتّی وحشیانه خواهد بود. سقف مجازاتی که می‌توان برایش در نظر گرفت این است که به او تذکّر جدّی بدهند و یا دقایقی با او بخاطر بی‌دقتی، قهر کنند. 💠 اگر در زندگی، زن یا مرد دچار گناه یا خطایی شد نباید با ناراحتی‌ غیر منصفانه و مجازات ناعادلانه‌ی همسرش روبه‌رو شود. 💠 در بسیاری از موارد قهرهای طولانی، ترک طولانی منزل، تصمیم عجولانه برای طلاق، آبروی #همسر را بردن و تنفّر و کینه‌های طولانی از مصادیق ناراحتی و مجازات غیر منصفانه است در حالیکه اگر در ناراحتی خود #اعتدال و انصاف داشته باشیم با تدبیر، تغافل، گذشت، دستگیری و صمیمیّت مشکل حل می‌شود. ❣️ گاه بجای اینکه طناب اعدام را دور گردن همسرمان بیندازیم سر طناب را به دستش بدهیم و او را با #محبّت و راهنمایی گرفتن از مشاور خانواده متدین و إمین، از باتلاق اشتباه و #گناه بیرون بکشیم. @khanevadeh_313

🌸 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 مواظب باشیم با کسانی معاشرت کنیم که عطر رفتار و حرفهایشان، روحمان را بدبو نکند. کسانی که به #همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنیم. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. @khanevadeh_313 https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

🎥 شیوه‌های #محبّت به #همسر #دکتر_حبشی

🎥 رفتاری که قاتل شخصیت بچه‌هاست! 💠 پسری به صورت ارثی از خانواده‌اش #تواضع را یاد گرفته و پسر دیگری به صورت ارثی قُد است. اگر ما در کلاس دائماً فرد قُد را توبیخ و فرد متواضع را تشویق ‌کنیم، با این کار هر دو را نابود کرده‌ایم! 💠 در قرآن داریم لیس للانسان الا ما سعی. باید به سعی نمره داد. کسی که به صورت ارثی متواضع است، تلاشی برای این تواضع نکرده که تشویق شود. علم اخلاقی که به «فرآیند» رسیدن به ملکات و این تواضع کار ندارد را باید نابود کرد! در چنین نظامی بچه‌ای از سر ضعف و #ترس رفتارهایی را انجام می‌دهد و تشویق می‌شود و این ارزشی ندارد. #استاد_پناهیان @taamezendegi https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38

🔴 #سمّ_ذهنی 💠 فردى نمی‌توانست با #همسر خود کنار بیاید و هر روز با همسرش جرّوبحث داشت. نزد داروسازی قدیمی رفت و از او خواست سمّی بدهد تا بتواند با آن همسر خود را بکشد. داروساز گفت اگر سمّی قوی به تو بدهم که همسرت فوراً کشته شود همه به تو شک می‌کنند پس سمّ ضعیفی می‌دهم که هر روز در خوراک او بریزی و کم کم او را از پای درآورى. 💠 و توصیه کرد برای اینکه بعد از مرگش‌ کسی به تو شک نکند در مدتی که به او سمّ می‌دهی تا می‌توانی به همسرت مهربانی کن! این فرد، معجون را گرفت و به توصیه‌های داروساز عمل کرد. 💠 هفته‌ها گذشت و مهربانی او کار خود را کرد و #اخلاق همسر را تغییر داد تا آنجا که او نزد داروساز رفت و گفت من او را به قدر مادرم دوست دارم و دیگر دلم نمی‌خواهد او بمیرد دارویی بده تا سمّ را از بدن او خارج کند! داروساز لبخندی زد و گفت آنچه به تو دادم #سمّ نبود!😊 💭 سمّ در ذهن خود تو بود و حالا با مهر و #محبّت، آن سمّ از ذهنت بیرون رفته است. 💠 مهربانی قوی‌ترین معجونیست که به صورت تضمینی، نفرت، کینه و خشم را نابود می‌کند! @khanevadeh_313

🎥 شناخت میزان صحبت کردن زن و مرد 🎙️ #دکتر_حبشی

🔴 #بزرگترین_جَنگ_صلح‌آمیز 💌 در مواقعی که رابطه همسرتان با شما بیش از اندازه سرد شده و از دلخوری یا کینه او، زمان نسبتاً طولانی گذشته است یکی‌از شیوه‌هایی که می‌تواند نقش ترمیم این رابطه سرد را داشته باشد نوشتن نامه‌ای متفاوت با ویژگیهای زیر است. 📝 در ابتدای نامه با ابراز #محبت، اعلام دلتنگی شدید کرده و سپس‌ با شمردن چند مصداق ریز و درشت از خوبیهای همسرتان، از او تشکر‌ ویژه کنید. 💠 در مرتبه بعد، تمام مصادیق اشتباه و خطاهایی را که مورد شکایت و گلایه همسرتان بوده را ذکر کرده و بدون کوچکترین گارد، از او عذرخواهی صادقانه کنید و لو حق با شماست. 💠 در مرحله بعد، دست کمک به سمت همسرتان دراز کرده و از‌ او بخواهید که به شما کمک کند و بنویسید به توجه و کمکت نیاز دارم تا بتوانم نواقص و عیبهای خود را اصلاح کنم. 💠 با نامه‌ای که ذره‌ای گلایه از طرف شما در آن وجود ندارد، همسرتان شما را فرد منصف، #منطقی و خواهان تغییر، تلقی می‌کند و در نتیجه محبوب او می‌شوید چرا که ثمره بزرگِ جنگ با خود و منیّت، #محبوبیت شدید است. و این بهانه‌ای برای صلح پایدار و شیرین در زندگی می‌شود. @khanevadeh_313 #همسرداری #ماه_مبارک_رمضان https://eitaa.com/joinchat/2307129358C448afc1e38