برخی کلینیک‌های روانشناسی و مشاوره از تکنیک جالبی برای درمان افسردگی استفاده می‌کنند: تکنیک مواجهه با یک تلخی واقعی بزرگ. آنها اردوهای بازدید از غسالخانه و سردخانه و نشستن در قبرهای قبرستان را راه اندازی کرده‌اند. در همین تهران گروه گروه زن و مرد (غالباً) مرفه افسرده را به گورستان‌ها میبرند. ویدئوهای عجیبی از گریه و فریاد این افراد موجود است و مهم‌تر اینکه واقعا جواب می‌دهد! زندگی نرمال و روتین برای انسان مدرن آغاز پوچی و بی‌معنایی است. هرچند که تلاش کند از طریق تفریحات غیرمتعارف آنرا بپوشاند. نبود یک رنج واقعی که تلاش را برای فرا رفتن و غلبه بر آن برانگیزد و قلب زندگی را به تپش وا دارد، سرآغاز افسردگی بسیاری از مردم است. زندگی، آنگاه که به مجموعه‌ای از عادات تکرار شونده در شرایط ثبات و نرمال بدل شد، انسان را به خود ویران‌سازی سوق می‌دهد. ما از زندگی چه می‌خواهیم؟ رسیدن به این مرحله؟! زندگی نه همان مرحله، که تلاش برای دست و پنجه نرم کردن با مراحلی است که گمان می‌کنیم باید زودتر از آنها عبور کنیم. زندگی، خود خود خود همین مراحل تو در تو است. در انتهای این مسیر پر پیچ و خم، جاده‌ای است که دیگر زندگی نیست. بسیاری از آنها که به آن جاده صاف میرسند، تمام خوشی‌شان به‌یاد آوردن خاطرات مراحل پیشین است. زندگی همان شور و حرارتی است که انسان را در درگیر شدن و پنجه در پنجه شدن با رنج‌ها سر پا نگه می‌دارد. آزادی حقیقی آزادی در رقم زدن زندگی و ساختن آرزوهاست، نه در مصرف آرزوهای از پیش آماده شده. آنها که می‌گویند از دل جنگ، زندگی می‌جوشد، بی‌راه نمی‌گویند. حقیقت انسانی زندگی در مواجهه با تلخی جنگ از دلها جوانه می‌زند... غزه و لبنان این روزها سرزمین حقیقی‌ترین زندگی‌ها هستند. ✍️ وحید یامین‌پور #یادگاری ➕️ @yaminpour

در لبنان حتی در شرایط غیرجنگی، خیلی از مردم اغلب حدود ۴ ساعت برق دولتی دارند. چند ساعت هم باید با قیمت بالا از شرکت‌های خصوصی بخرند. باز نصف روز برق ندارن. بعضیا موتور برق دارن، تازه اگر بتونن بنزین یا گازوئیلش رو با اون قیمت بسیار گرون تامین کنند.(هر لیتر تقریبا ۵۰ هزار تومن) یکی از دوستان علاوه بر این سه تا، رفته بود یه باطری کامیون خریده بود تا در شرایطی که اون ۳ تا قطع شد، لااقل یه آب‌باریکه تو سیم‌ها باقی باشه برای یخچال یا یه دونه لامپ. قدر بدونید غر نزنید. من میذارم به حساب همدردی با لبنانیا.☺️

گزارشی مختصر از سفرمون به بیروت... دیروز حدود ساعت ۱۳:۳۰به وقت بیروت رسیدیم ( اینجا ساعتش با تهران یک ساعت و نیم عقب تره ) و ساعت ۱۷:۴۵ دقیقه آقاسید کمیل اومد دیدنمون من با آقاسید کمیل از دبیرستان و مدرسه عالی شهید مطهری با هم بودیم و هردو پیش حضرت آقا ملبس شدیم و هردو در کنارحرم امام رضا علیه‌السلام عقد اخوت بستیم ایشون الان رایزن فرهنگی ایران در لبنانه دیشب نکات خوبی رو بیان کرد که من مختصرش رو خدمتتون عرض می‌کنم ؛ ۱ـ الحمدلله تمام آوارگان ( نازحین) لبنان همه اسکان داده شدن ۲ـ هیچ لبنانی ای داخل چادر نمیره و نرفته، خاطره بدی ازچادر دارن و اون اینه که اگر برن داخل چادر دیگه به خونه هاشون برنمی‌گردن مثل فلسطینی ها ۳ـ آمریکا و رژیم جعلیِ صهیونسیتی، برای آتش بس دو تا شرط دارن؛ یکی اینکه منطقه ی پرواز آزاد به لبنان داشته باشن و دوم اینکه حزب الله کاری به غزه و فلسطین نداشته باشه که حزب الله قبول نکرده ۴ـ پیام حضرت آقا به لبنان این بوده که هرتصمیمی لبنان و حزب الله بگیره ما کاملا حمایت می‌کنیم و پشت ملت لبنان و حزب الله هستیم ۵ـ الحمدلله کمک های ایران همدل به دست مردم لبنان داده میشه، البته یه بخشی مستقیم به حزب الله داده میشه یه بخشش هم از طریق سفارت ایران ادامه👇👇

۶ـ هزینه ها در لبنان بسیار بالاست و ارزش پول مردم ایران وقتی میاد لبنان دو سوم میشه، مثلا صد هزار تومان، میشه هشتاد هزار تومان ۷ـ درلبنان خود حزب الله اونقدر نیروی اجرایی داره فعلا نیازی به کسی نیست فقط مشکل مالی الان مطرحه که حزب الله با دست پر بتونه به مردم آواره کمک کنه، ولی بعدا که جنگ تموم بشه، شاید نیاز به کمک اجرایی برای ساخت و سازِ زیرساخت ها و خونه های مسکونی باشه ۸ـ درباره بدن مطهر شهید عزیز سید حسن نصرالله و شهید سید هاشم صفی الدین؛ این دو بزرگوار فعلا بصورت امانی دفن شدن تا بعد از جنگ، تشییع و تدفین بشن در لبنان و به قول سید کمیل اگر در لبنان دفن بشن، خودشون امام زادگانی خواهند شد... ✍سیدمحمدجوادنعمتی #امت_اسلام #ایران_همدل #فإنَّ_حزبَ_الله_هم_الغالبون #فلسطین_آزاد_خواهد_شد #اسرائیل_سقطت

وقتی همه ی تلاش ت رو‌ می‌کنی تا برای خودت رزومه بتراشی... شما شاهد اظهارات جالبِ خالقِ جمله ی حماسیِ _آمریکا می‌تواند با یک بمب توان دفاعی ما را نابود کند_ هستید... اما سردار حاجی زاده، پاسخ می‌دهد #مرده_سیاسی #مسؤل_تیم_مذاکره_کننده_خسارت_محض #معاونت_غیر_قانونی

پیشنهاد دانلود و بازنشر👇👇👇 انیمیشنی مستند با آمار واقعی، در پاسخ به این پرسش که؛ ⁉️ چرا ایران برای جبهه ی مقاومت هزینه می‌کند؟! ✅ بسیار عالی ساخته شده👌🏻 حتما همه با خانواده و فرزندانمون ببینیم #فإنَّ_حزبَ_الله_هم_الغالبون #فلسطین_آزاد_خواهد_شد #اسرائیل_سقطت

📢 #اطلاع‌نگاشت | آیات فتح و دعای نصر؛ توصیه رهبر انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند. 📥 نسخه قابل چاپ 🔍 مشروح این توصیه‌ها را از اینجا بخوانید: khl.ink/f/58343

یک نمونه مطالبه ی خوب و مستدل توسط دانشجوی دانشگاه قم هنگام سخنرانی معاون حقوقی رئیس‌جمهور؛ سوال اول در مورد خودتان: آقای انصاری رئیس جمهور در زمان تبلیغات ریاست جمهوری دانشجویان دانشگاه آزاد را بیسواد معرفی کردند، شما که فارغ‌التحصیل دانشگاه آزاد هستید چگونه معاون حقوقی رئیس جمهور شدید ؟! آقای مجید انصاری شما معاون حقوقی ملت ایران هستید یا معاون حقوقی مسعود پزشکیان؟! دولت در حال فیلترینگ برق ملت است و پروژه گران سازی اقلام را کلید زده و مردم زیر بار فشار اقتصادی کمرشان خم شده، آن وقت دولت به دنبال رفع مشکل به کارگیری جواد ظریف است!! شما یکی از مخالفانِ اصلی طرح ساماندهی بکارگیری نیروهای شرکتی هستید که در در مجمع تشخیص مصلحت مطرح شده، آیا اگر فرزندانتان هم به عنوان نیروی شرکتی بودند مخالفت می کردید ؟! شما در خرداد ماه سال ۱۳۸۸ در میان تظاهرکنندگان و اغتشاشگران گفتید ما می‌خواهیم حق شما مردم را بگیریم! بسم الله، این گوی و این میدان، حق جمهور را از رئیس جمهور بگیرید... #مطالبه_اثر_دارد #دانشجوی_انقلابی

📢 #اطلاع‌نگاشت | آیات فتح و دعای نصر؛ توصیه رهبر انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند. 📥 نسخه قابل چاپ 🔍 مشروح این توصیه‌ها را از اینجا بخوانید: khl.ink/f/58343

*توصیف «کارشناسی که در فلان برنامه حاضر شد» صحیح است، نه «کارشناس صدا و سیما»!* ۱- مناظره‌ی مرتبط با عکس ضمیمه‌شده، با موضوع «فیلترینگ»، چهارشنبه‌ی چهار هفته‌ی قبل در تلویزیون اینترنتی تازه‌تأسیس «رسانه‌ی تصویری آن» برگزار شد، نه در صدا و سیما؛ https://t.me/khabarfouri/425460 ادامه دارد👇👇👇

۲- تیترزنی‌هایی چون «اظهارات عجیب و تهدید کارشناس صدا و سیما» در کانال تلگرامی #خبرفوری، علاوه بر دروغ محض بودن، اوج بی‌اخلاقی و سوگیریِ غرض‌ورزانه محسوب می‌شوند چرا که حتّی اگر این مناظره در رسانه‌ی ملّی برگزار شده بود -که نشده- قاعدتاً دو مهمان و دو طرف داشته و اگر به کارشناس مدافع فیلترینگ، عنوان «کارشناس صدا و سیما» الصاق می‌شود، طبیعتاٌ همین عنوان می‌تواند برای کارشناس منتقد و مخالف فیلترینگ هم استفاده شود، امّا فارغ از مورد اساساً کذب اخیر -که اصلاً ربطی به صدا و سیما ندارد- در واقع، در چنین مواقعی، هیچ‌یک، «کارشناس صدا و سیما» نیستند بلکه کارشناسانی‌اند که حسب اشراف به حوزه‌هایی تخصّصی، تحت عنوان «مهمان»، گاه به برنامه‌هایی مختلف در صدا و سیما و نیز به رسانه‌هایی خارج از صدا و سیما، مثل خبرگزاری‌ها و دیگر رسانه‌های نوین تصویری، دعوت می‌شوند. ۳- در کل، به‌ویژه در برنامه‌های دوسویه و مناظره‌ها، برچسب «کارشناس صدا و سیما»، مضحک و بلاموضوع است چرا که در چنین برنامه‌هایی، مجری-کارشناس برنامه، صدا و سیما را نمایندگی می‌کند و لا غیر؛ تنها در چیدمان‌های تک‌سویه و نه مناظره‌ها -که یک کارشناس، به صورت ثابت و مستمر، مثلاً روزانه یا هفتگی، در برنامه‌هایی مشخّص، حاضر می‌شود- شاید بتوان عنوان «کارشناس صدا و سیما» را مسامحتاً و تلویحاً به او نسبت داد وگرنه توصیفی دقیق مانند «کارشناس فلان حوزه که در فلان برنامه‌ی فلان شبکه‌ی صدا و سیما حاضر شد»، جهت به کار بردن در تنظیم اخبار حول آن برنامه و انتشار اظهارات آن کارشناس، اخلاقی‌تر، حرفه‌ای‌تر و به واقعیّت بسیار نزدیک‌تر است در قیاس با عناوینی که خلاف واقع، نزد افکار عمومی، کارشناسان را کارمندان یا طرف قرارداد صدا و سیما جلوه می‌دهند! ✍ احسان رستگار #مدیریت_رسانه #اخلاق_رسانه