📣 دوشنبه ۱۸ تیر، ادارات استان به دلیل استمرار آلودگی شدید هوا تعطیل شد 🔰 بر اساس تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای قم، ادارات استان، در روز دوشنبه ۱۸ تیر تعطیل می باشد. 🔰 همچنین کلاس‌ های کلیه مؤسسات و آموزشگاه‌ ها شامل مراکز علمی آزاد، آموزشگاه‌ های زبان، اعم از دولتی و غیر‌دولتی و پایگاه‌ های اوقات فراغت تابستانی، فردا تعطیل خواهند بود. ‌ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢مرکز مشاوره بنیادشهید وامور ایثارگران استان قم 🌐https://eitaa.com/madadkaar

🎙حجت الاسلام والمسلمین دکتر رفیعی تا آخر محرم و صفر این سه ذکر کوتاه رو بگوئید ... #امام_حسین (ع) #محرم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

▫️بیان صریح خواسته ها یکی از نشانه های بلوغ فردی، توانایی بیان صریح و قاطعانه خواسته ها و نیازهای فردی است. افرادی که از این توانایی برخوردار نیستند به دلیل برآورده نشدن خواسته هایشان دچار سرخوردگی و خشونت های رفتاری می شوند. از طرف دیگر فرد باید این توانایی را داشته باشد تا خواسته های طرف مقابل را بشنود و تا حد امکان در راستای برآورده شدن آن ها تلاش کند. #زوج_درمانی #مشاوره_خانواده ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

کلیپ *ملائکتی* جدیدترین انیمیشن حاج ملا باسم کربلائی پر محتوا و آموزنده برای فرزندان ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈

. ... 😭این حُســــــــــــــین کیست...؟! 😭 #کشتی_نجات ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar

با سلام وعرض ادب خدمت اعضای محترم کانال باتوجه به تعطیلی ادارات ومراکز بعلت افزایش دما درفردا مورخ پنج شنبه ۲۸تیرماه کلیه جلسات مشاوره وکارگاه آموزشی درمرکز مشاوره شاهد تعطیل و برگزار نمی شود. کارگاه اموزشی طرحواره درمانی به روز یکشنبه ۳۱تیر ساعت ۹صبح موکول گردید.

#وبینار آموزشی فرزندپروری 📑 عنوان : چگونه از فرزندانمان در برابر تله های زندگی محافظت کنیم؟ 👤 مدرس: دکتر سمیه عابدینی پر محتوا و آموزنده برای والدین ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈

شماره۱ پر محتوا و آموزنده برای والدین ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈

شماره ۲ پر محتوا و آموزنده برای والدین ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈

#مهارت فرزندپروری #مراقبت جنسی 💡آموزش خودمراقبتی به کودکان و نوجوانان ✨ برای جلوگیری از سوء استفاده‌ی جنسی به حرف‌ها و نگرانی‌های کودک توجه کنید‌. هنگام صحبت کردن، شاید کودک حرف‌های تازه‌ای بزند یا نگرانی‌هایش را با شما در میان بگذارد. در این صورت این دو مرحله باید انجام شود: ❇️گفته‌های فرزندتان را تکرار کنید تا مطمئن شوید درست متوجه شده‌اید؛ برای مثال، «دوست نداری خانم ... تو رو محکم ببوسه» یا «فکر می‌کنی آقای ... رفتار عجیبی داره». با کودک صحبت کنید تا بداند در صورت تکرار این اتفاق چگونه با آن برخورد کند؛ برای مثال، «اگر خانم ... سعی می‌کنه تو رو ببوسه، اشکالی نداره که بهش بگی “نه” و ازش دور شی. کار درستی می‌کنی که این‌ها رو بهم می‌گی. مهم اینه که باهام درمیون می‌‌گذاری.» ❇️به کودکان توانایی گفتن کلمه «نه» را بیاموزید. «نه» گفتن از مهارت‌های مهم در آموزش خودمراقبتی است که کودکان باید بیاموزند. «نه» گفتن کودک به لمس یا هرگونه عمل ناخواسته بخش مهمی در ایمن ماندن او در برابر سوء‌ استفاده‌ی جنسی است. اگر کودک شما نمی‌خواهد فرد بزرگسالی او را قلقلک دهد، ببوسد یا بغل کند، اشکالی ندارد که «نه» بگوید و از آن شخص دور شود. در صورت پیش آمدن رخدادهای زیر، اشکالی ندارد که کودک شما «نه» بگوید؛ برای مثال، اگر کسی: ✨او را لمس می‌کند.از کودک‌تان بخواهد کاری انجام دهد که باعث شود احساس ناامنی، گیجی یا ترس را تجربه کند.کاری انجام ‌دهد که باعث ‌شود کودک شما بخواهد از او فاصله بگیرد.او را تهدید ‌کند.او را فریب دهد و در موقعیتی ناامن قرار دهد. همچنین کودک باید بپذیرد که دیگران نیز به او «نه» بگویند. ✨این موقعیت‌ها را تمرین کنید: مثلاً، کودک خود را وادار کنید بلند شود و بایستد و با صدای بلند بگوید: «تمومش کن!»، «نه، من از این کار خوشم نمی‌آد!» یا «بسه! این بدن منه، به مادرم می‌گم که چه اتفاقی افتاد!» ✨با کودک خود درباره علائم احساس ناامنی صحبت کنید هنگامی‌که مشکلی پیش می‌آید و کودک احساس ناامنی می‎‌کند، بدنش به او هشدار‌ می‌دهد. یکی از وظایف شما در آموزش خودمراقبتی این است که به کودک بیاموزید تا بتواند این هشدارها را تشخیص دهد. ✨با بیان عبارات و کلمات درست و مناسبِ سن کودک، به او کمک کنید نشانه‌های آزار جنسی را بشناسد. بدین طریق می‌توانید از او در برابر سوء‌استفاده‌ی جنسی محافظت کنید. برای مثال، به کودکان کوچک‌تر بگویید: «وقتی احساس ناامنی می‌کنی ممکنه یه حال ناجوری تو شکمت حس کنی، قلبت تند‌تند بزنه یا ممکنه بدنت داغ بشه و بلرزه.» به کودکان بزرگ‌تر بگویید: «وقتی احساس ناامنی می‌کنی ضربان قلبت بالا می‌ره، عضلاتت منقبض می‌شه، دست‌هات عرق می‌کنه، بدنت مور‌مور می‌شه یا داغ می‌کنه و حس می‌کنی داری مریض می‌شی.» کودک خود یاد دهید اگر در شرایطی قرار گرفت که احساس ناامنی کرد چگونه رفتار کند. برای مثال بگویید: «اگر با کسی بودی و این احساسات رو داشتی، بهتره ‌جای دیگه‌ای بری و با کسی باشی که احساس امنیت کنی. همین‌طور مهمه که درباره‌ی احساست به من بگی، چون می‌تونم کمک کنم امنیتت رو حفظ کنی.» ✨به فرزندتان بگویید که هرگاه احساس ناامنی کرد، می‌تواند پیش چه‌ کسانی برود. سپس با کمک یکدیگر، خانواده و دوستان و پلیس و معلمان مورد اعتماد را شناسایی کنید. به کودک‌تان یادآوری کنید که اگر کسی حرفش را باور نکرد، باید به افراد دیگری بگوید تا به او کمک شود ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈

کمال‌گرایی این‌شکلیه... منتظر میشیم تا همه چیز بی‌عیب باشه و بعد شروع کنیم، ... و شاید هیچ وقت چنین‌چیزی رخ نده...... ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar ‌

#اهمیت برنامه ریزی ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar ‌

سرزنش کردن دیگران ✍️ از نظر دانشمندان، انسان ها به طور ذاتی از سرزنش کردن کسانی که مرتکب خطا می شوند، لذت می برند. 👥 محققان دانشگاه زوريخ سوئيس، هفت گروه 2 نفره را در حال انجام يک بازی، مورد مطالعه قرار دادند. در اين بازی که شامل مبادله پول می شد، اگر کسی از انجام بازی منصفانه امتناع می کرد، بايد منتظر سرزنش همبازی خود می شد. به نوشته مجله ساينس، اين محققان اعتقاد دارند که سرزنش کردن ديگران، قسمتی از مغز را که مربوط به حس لذت بردن می باشد، فعال می کند. به گفته اين پژوهشگران، شايد به همين خاطر باشد که مردم تمايل دارند کسی که ازنگاه آنان قوانين را زير پا گذاشته یا آسیبی به آنها وارد کرده است را مورد بازخواست و سرزنش قرار دهند. ‌◽مرکزمشاوره بنیادشهید وامورایثارگران استان قم ✳️به کانال ما بپیوندید: 👇👇👇 🆔@madadkaar ┈•✾•🍃🌺🍃•✾•┈ 🌐https://eitaa.com/madadkaar ‌