#مداحان_رضوی
#ستایشگران_مذهبی
#نکات_آموزشی
#پرسش_پاسخ
🔻#سوال
من حالت حزنم ضعیف هست و نمیدونم چطور افزایش بدمش
باید چی کار کنم؟؟
🔹دکترمحمدفراهانی
📌#پاسخ 👇
حالت حزن یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که یک مداح یا روضه‌خوان باید در اجرای خود داشته باشد، زیرا مخاطب بیش از هر چیز با حس و حال شما ارتباط برقرار می‌کند. اگر حس حزن در شما ضعیف است، نگران نباشید، زیرا این یک مهارت و حالتی است که می‌توان آن را با تمرین و توجه به نکات زیر تقویت کرد:
---
1⃣تقویت ارتباط معنوی با اهل‌بیت (ع)
حزن واقعی از معرفت و محبت به اهل‌بیت (ع) ناشی می‌شود. برای تقویت این ارتباط:
- زیارت‌ها و توسل‌های مداوم: زیارت عاشورا، دعای ندبه و توسل به حضرت زهرا (س) و امام حسین (ع) تأثیر زیادی در ایجاد حس حزن دارد.
- تفکر در مظلومیت اهل‌بیت (ع): زمانی را برای تفکر در زندگی و مصائب اهل‌بیت (ع) اختصاص دهید. مطالعه کتاب‌هایی مثل *لهوف* یا *نفس‌المهموم* به شما در این زمینه کمک می‌کند.
---
2⃣ تمرین درک معنای اشعار و متن‌ها
وقتی اشعاری را برای روضه انتخاب می‌کنید، قبل از اجرا به عمق معنای آنها فکر کنید. تصور کنید اگر شما در آن موقعیت‌ها بودید، چه حسی داشتید. این تصورها کمک می‌کند حس واقعی‌تری به صدای شما منتقل شود.
#مثال : اگر در شعری از حضرت زینب (س) و صحنه کربلا صحبت می‌شود، خود را در جایگاه ایشان تصور کنید؛ این تمرین باعث می‌شود حزن شما طبیعی‌تر و واقعی‌تر شود.
---
3⃣تقلید از اساتید حزن‌آفرین
مداحانی که در ایجاد حس حزن مهارت دارند، گوش کنید و از لحن و نحوه اجرای آنها الهام بگیرید.
- مثال: حاج منصور ارضی، حاج محمدرضا طاهری، یا حاج محمود کریمی در این زمینه سبک‌های خاصی دارند. به نحوه تاکید بر واژه‌ها و استفاده از سکوت‌ها توجه کنید.
---
4⃣تمرین حزن در صدا
برای اینکه صدایتان حالت حزن بیشتری پیدا کند:
- لحن آرام‌تر و کشش در کلمات: کلمات را با آرامش و کشش بخوانید و از تنش‌های زیاد در صدا پرهیز کنید.
- توقف‌های کوتاه (سکوت‌ها): در میان جملات توقف‌های کوتاه ایجاد کنید تا حس اندوه بهتر منتقل شود.
---
5⃣ تقویت حس درونی از طریق خاطرات یا تجربیات شخصی
گاهی استفاده از حس‌های مشابه در زندگی شخصی می‌تواند به شما کمک کند:
- اگر در زندگی خود تجربه‌ای از فقدان، دلتنگی یا غربت دارید، از این حس‌ها به‌عنوان منبع الهام استفاده کنید.
- این روش باعث می‌شود که شما بیشتر با حالت حزن ارتباط برقرار کنید.
---
6⃣ تقویت عواطف با مطالعه ادبیات آیینی
مطالعه اشعار و متون عاشورایی و فهم عمیق آنها کمک می‌کند تا ارتباط عاطفی بیشتری با موضوع پیدا کنید.
---
7⃣دعا و توسل برای افزایش معرفت و حس حزن
از خداوند بخواهید که دل شما را برای درک عمیق‌تر مصائب اهل‌بیت (ع) نرم کند. دعای زیر را می‌توانید بخوانید:
> *اللهم اجعلنا ممن یحزن لحزنهم و یفرح لفرحهم و یبکی لمصابهم.*
---
8⃣تمرین با صدای ضبط‌شده خود
صدای خود را هنگام تمرین ضبط کنید و گوش دهید. بررسی کنید که آیا حس حزن به درستی منتقل شده است یا خیر. با تکرار و اصلاح، این مهارت بهتر می‌شود.
---
👌نکته پایانی:
حزن در مداحی صرفاً یک تکنیک نیست، بلکه نتیجه‌ی قلبی متأثر و درک عمیق از مصائب اهل‌بیت (ع) است. هر چه ارتباط قلبی شما با اهل‌بیت (ع) بیشتر شود، حالت حزن شما طبیعی‌تر و اثرگذارتر خواهد بود.
🏷مجمع حضرت یاس کبود
📌 مطالب کاربردی ویژه مداحان وستایشگران مذهبی
🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران خراسان رضوی👇👇
❇️@madahanrazavi
❇️@madahanrazavi
#مداحان_رضوی
#ستایشگران_مذهبی
#آموزش_مداحی
#پرسش_پاسخ
💠 سئوال | مدت زیادی هست که صدای بنده در حین صحبت و خواندن خشدار شده است...⁉️
📌#پاسخ 🔰
🎙#دکتر_محمد_فراهانی
علیکم السلام و رحمة الله
در مورد مشکلی که مطرح کردید، خشدار شدن صدا ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، اما می‌توان چند نکته کلی و مفید برای بهبود صدا و پیشگیری از آسیب بیشتر ارائه داد؛👇👇
🔆1. مراقبت از حنجره
- استراحت صوتی: اگر صدا تحت فشار است، باید به حنجره استراحت دهید. صحبت کردن یا خواندن بیش از حد می‌تواند آسیب‌زا باشد.
- خودداری از فریاد زدن: حتماً از فریاد یا خواندن با صدای بلند بدون گرم کردن صدا پرهیز کنید.
🔆 2. هیدراته نگه داشتن بدن
- مصرف آب کافی بسیار مهم است. آب ولرم بهترین انتخاب است.
- از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار که موجب خشکی حنجره می‌شوند پرهیز کنید.
🔆3. تغذیه مناسب
- مواد غذایی خنک‌کننده مانند عسل طبیعی، انجیر و دمنوش‌های گیاهی (مثل دمنوش گل‌گاوزبان یا آویشن) می‌توانند کمک‌کننده باشند.
- از خوردن غذاهای ترش، تند و بسیار سرد یا بسیار گرم اجتناب کنید.
🔆 4. تمرینات تقویت صدا
- گرم کردن صدا: قبل از خواندن یا صحبت‌های طولانی، با تمرینات ساده صدا را گرم کنید (مثلاً زمزمه ملایم یا خواندن نت‌های پایین).
- تمرین تنفس دیافراگمی: تنفس صحیح از دیافراگم کمک می‌کند فشار از روی حنجره برداشته شود.
🔆5. پرهیز از عوامل آسیب‌رسان
- از قرار گرفتن در محیط‌های آلوده به دود (سیگار، قلیان و ...) پرهیز کنید.
- از خشک شدن محیط اطراف حنجره جلوگیری کنید (استفاده از دستگاه بخور در محیط‌های خشک مفید است).
♨️ 6. مراجعه به پزشک متخصص
اگر مشکل شما مزمن شده است (بیش از دو هفته)، حتماً به پزشک گوش، حلق و بینی یا گفتاردرمانگر مراجعه کنید. ممکن است به معاینه تخصصی یا بررسی‌هایی مانند لارنگوسکوپی نیاز باشد تا علت خشدار شدن صدا مشخص شود.
🔆دستورالعمل تکمیلی (ویژه مداحان و قاریان)
- بعد از هر جلسه خواندن، از بخور با آب گرم یا بخار ساده استفاده کنید.
- اگر در طول خواندن صدایتان اذیت شد، از ادامه خواندن اجتناب کنید.
🏷مجمع حضرت یاس کبود
📌 مطالب کاربردی ویژه مداحان وستایشگران مذهبی
#ستایشگری
#نکات_آموزشی
#صدا_سازی
🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران خراسان رضوی👇👇
❇️@madahanrazavi
❇️@madahanrazavi
#مداحان_رضوی
#ستایشگران_مذهبی
#آموزش_مداحی
#پرسش_پاسخ
📌#سوال
موقع مولودی خواندن سبک خواندنم شاد نیست چکار کنم...⁉️
✍#دکتر_محمد_فراهانی
〽️#پاسخ 👇👇
🔻داشتن سبک شاد و ایجاد فضای پرانرژی در مداحی، به‌ویژه در مناسبت‌هایی مثل جشن‌های اهل‌بیت (علیهم‌السلام)، خیلی مهم است و باعث می‌شود مجلس از حالت یکنواخت خارج شود و مخاطبان بیشتری جذب شوند. اگر احساس می‌کنید سبک شادتری ندارید، این چند راهکار می‌تواند به شما کمک کند:
🔹 ۱. انتخاب اشعار و ریتم مناسب برای مداحی شاد
برای سبک‌های شاد، بهتر است اشعاری را انتخاب کنید که وزن ریتمیک و شاد داشته باشند.
- اشعار مدحی و توصیفی، به‌ویژه در مورد پیامبر (ص)، امام علی (ع)، و امام زمان (عج) که حس امید و شادی را منتقل می‌کنند، بهترین انتخاب هستند.
- از بحرهایی مثل بحر رجز و بحر متقارب که وزن‌های منظم و شاد دارند، استفاده کنید.
🔹۲. تمرین ریتم‌خوانی و آهنگ‌های شاد
سبک‌های شاد معمولاً به ریتم قوی نیاز دارند. می‌توانید:
- با گوش دادن به مداحی‌های شاد دیگران، مثل مولودی‌های معروف، ریتم آنها را تحلیل و تقلید کنید.
- برای شروع، روی آهنگ‌های ساده‌تر تمرین کنید و به مرور سعی کنید ریتم‌های پیچیده‌تر را یاد بگیرید.
🔹 3. یادگیری سبک‌های قدیمی و سنتی شاد
سبک‌های قدیمی و اصیل مولودی‌خوانی، م یا مولودی‌های اصیل یزدی و تهرانی، می‌تواند الهام‌بخش شما باشد. این سبک‌ها ساده، شاد و دلنشین هستند و به‌راحتی می‌توانید آنها را تمرین کنید.
🔹 4. تمرین با صدای باز و رها
در سبک‌های شاد، صدای شما باید آزاد و پرانرژی باشد. به همین دلیل باید روی تکنیک‌های آزاد کردن صدا کار کنید. برای این منظور:
- تمرین‌های نفس‌گیری و رها کردن صدا (مثل گفتن «هااا» یا «هییی» با صدای کشیده) را انجام دهید.
- روی لحن‌های پرانرژی و اوج گرفتن صدایتان کار کنید.
🔹 5. ارتباط با مخاطب
در مولودی‌خوانی شاد، ارتباط مستقیم با مخاطبان خیلی مهم است. می‌توانید:
- از جملات پرانرژی و دعوت به دست زدن یا صلوات فرستادن استفاده کنید.
- سعی کنید لبخند داشته باشید و با نگاه و حرکت‌های دست، مجلس را گرم‌تر کنید.
جمع‌بندی
🔻1. اشعار شاد و ریتمیک را انتخاب کنید.
🔻2. سبک‌های شاد دیگران را گوش دهید و تمرین کنید.
🔻3. روی باز کردن صدای خود و بالا بردن انرژی کار کنید.
🔻4. ارتباط صمیمانه با مخاطبان را تقویت کنید.
🏷مجمع حضرت یاس کبود
📌 مطالب کاربردی ویژه مداحان وستایشگران مذهبی
🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران خراسان رضوی👇👇
❇️@madahanrazavi
❇️@madahanrazavi
#مداحان_رضوی
#ستایشگران_مذهبی
#آموزش_مداحی
#پرسش_پاسخ
🔹#سوال
۱۶ سال سن دارم و چندوقتی است که مداحی کار میکنم
میگن در سن بلوغ هستی نباید بخونی و مداحی کنی‼️
〽️چکار کنم وقتی اوج می گیرم صدام خروسکی نشه...⁉️
✍#دکتر_محمد_فراهانی
📌 #پاسخ 👇👇
خیلی خوبه که از همین سن وارد مداحی شدید و این مسیر ارزشمند رو انتخاب کردید. درباره سوالت چند نکته رو باید اشاره کنم؛
🔻 ۱. سن بلوغ و تغییر صدا
در سن ۱۶ سالگی، حنجره و تارهای صوتی در حال رشد و تغییر هستند، به همین دلیل ممکنه گاهی صدا نامتعادل بشه یا فشار بیاری. اما این به معنی این نیست که نباید بخونی؛ بلکه باید با احتیاط و تکنیک درست کار کنی تا به حنجره‌ات آسیب نزنی.
💠 ۲. اوج‌گیری و خروسکی نشدن صدا
اگر صدات در اوج‌گیری خروسکی نمی‌شه، این یک نشونه خوبه و احتمالاً داری از صدات به درستی استفاده می‌کنی. اما برای حفظ این روند:
- گرم کردن صدا: همیشه قبل از اجرا با تمرین‌های ساده مثل "آهسته کشیدن آواهای آ، ای، او" صدات رو گرم کن.
- تمرین تنفس دیافراگمی: حتماً از دیافراگم نفس بگیر و هوا رو به درستی کنترل کن تا روی اوج‌ها فشار نیاری.
- اجتناب از فشار زیاد: اگر حس کردی صدات رو به خستگی یا خروسکی شدن می‌ره، اوج رو به تدریج پایین‌تر بیار و فشار نیار.
🔴 ۳. توصیه به "نخوندن" در این سن
این حرف که "در سن بلوغ نباید بخونی" اشتباه مطلق نیست، اما کاملاً هم درست نیست. می‌تونی بخونی، ولی:
1. به حنجره‌ات فشار نیار.
2. با تمرین‌های اصولی و مراقبت از صدا، از آسیب جلوگیری کن.
3. حتماً بین اجراها به صدات استراحت بده.
❇️۴. تمرینات مفید برای این سن
1. تمرین‌های ملایم: بیشتر روی گوشه‌های ساده و ملودی‌های نرم تمرکز کن. از فریاد زدن یا اوج‌های خیلی بالا در این سن خودداری کن.
2. شنیدن زیاد: مداحی‌های اساتید رو گوش کن و همراهشون بخون تا گوش موسیقیایی و صدات قوی‌تر بشه.
3. استراحت صوتی: بعد از هر جلسه خواندن، حتماً صدات رو به استراحت بده.
🌐 ۵. مراجعه به استاد
اگه امکانش هست، در کلاس استاد مداحی مداوم شرکت کن و تکالیفی که می دهد را انجام بده تا در آینده صدای قوی تری داشته باشی.
🥙۶. تغذیه و مراقبت از صدا
- از خوردن نوشیدنی‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کن.
- به اندازه کافی آب بنوش تا تارهای صوتی‌ات مرطوب بمونن.
- غذاهای تند یا ترش رو در روزهایی که اجرا داری کمتر مصرف کن.
📌نتیجه‌گیری:
تو می‌تونی بخونی و مداحی رو ادامه بدی، اما با رعایت نکات بالا و مراقبت از صدات. این سن، زمان رشد حنجره است و اگه به درستی تمرین و مراقبت کنی، صدات آینده‌ای عالی خواهد داشت.
🏷مجمع حضرت یاس کبود
📌 مطالب کاربردی ویژه مداحان وستایشگران مذهبی
🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران خراسان رضوی👇👇
❇️@madahanrazavi
❇️@madahanrazavi
#مداحان_رضوی
#ستایشگران_مذهبی
#آموزش_مداحی
#پرسش_پاسخ
♨️#سوال | آیا مواقع سرما خوردگی یا گرفتگی صدا هم باید به تمارین روزانه ادامه داد....⁉️
✍#دکتر_محمد_فراهانی
🔻#پاسخ | در زمان سرماخوردگی یا گرفتگی صدا**، تمرین‌های روزانه **،باید سبک‌تر و با احتیاط انجام شوند. اگر حنجره‌ات کاملاً ملتهب و دردناک است، بهتر است چند روز استراحت صوتی داشته باشی تا آسیب بیشتری نبیند. اما اگر فقط گرفتگی خفیف داری، این کارها کمک می‌کنند؛
✅ تمرین‌های سبک مجاز در زمان سرماخوردگی.....
1. تمرین‌های تنفسی:
- تنفس دیافراگمی انجام بده، ولی بدون فشار به صدا.
- بازدم آرام و طولانی از بینی و دهان داشته باش تا مخاط حنجره کمتر شود.
2. تمرین‌های بدون فشار روی تارهای صوتی:
3. آواز در حد خیلی ملایم:
- با صدای خیلی آرام و بدون فشار چند نُت پایین را تمرین کن.
- اگر احساس درد داشتی، سریع تمرین را قطع کن.
❌ تمرین‌هایی که در این مدت ممنوع هستند
⛔️ خواندن با صدای بلند یا اوج گرفتن در نُت‌ها
⛔️ فریاد زدن یا فشار به حنجره
⛔️ تمرین‌های شدید که حنجره را خسته کند
🟢 چند توصیه برای بهبود سریع‌تر...
✅ نوشیدن مایعات گرم مثل آب ولرم، عسل، دمنوش آویشن یا زنجبیل
✅ استراحت صوتی تا جایی که امکان دارد
✅ بخور آب گرم برای نرم شدن حنجره
✅ نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از خشکی گلو
🏷مجمع حضرت یاس کبود
📌 مطالب کاربردی ویژه مداحان وستایشگران مذهبی
🔰 #مداحان_رضوی کانال رسمی ستایشگران خراسان رضوی👇👇
❇️@madahanrazavi
❇️@madahanrazavi