🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #کتـــــــــاب_صــــــــوتی کتاب:#چهــــار_میثاق نویسنده:#دون_میگوئل_روئیز اثـری برجسته و پرفـــــروش، در این کتاب نویسنده سعی بر این دارد تا چهار باوری را که انسان‌ها را محدود کرده و منجر به از بین رفتن شادی‌ها و ایجاد رنج‌های غیرضروری آنها شده است را تغییر دهد. قسمت پانزدهــــــم گوینده :#نیما_رئیسی . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ❄️ای خــــدای مهــــــربان ✨در این شب سرد زمستانی ❄️ عطا کن بر تک تک عزیزان ✨ سلامتـــــی و عافیـــــــت... ❄️ عشق و محبت و دلخوشی... ✨ آسایش و آرامـــــش و ❄️ عاقبت به خیـــــری را... ✨شبتون خــــوش ❄️خــــدانگهـــــدار . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ❄️خــدایا... 🤍بوی ناب بهشت می‌دهد ❄️همه‌ی نامهای قشنگت 🤍هوای دلم سبک می‌شود ❄️با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... 🤍بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ🤍 ❄️الهــــــی‌بـه‌امیـدتـــــــــو❄️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ ❄️☃️❄️ ســــــــــلام ❄️☃️❄️ ❄️صبح قشنگتون بخیر❄️ ⛄️ روزتــون پـر از زیبـایی ☃️ ❄️ هـمـراه بـا شـادی و نشـاط ❄️ . #شروعـی_دیـــگر☀️ ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom

. 💜بــــر مــــدار عشـــــق💜 ﷺ💖 ﷺ ﷺ💖 ﷺ ﷺ ﷺ 💖 ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💖 ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💖 ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ ﷺ💖 💚امروزصلوات فراموش نشه💚 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💖 ﷺﷺﷺﷺﷺﷺ💖 ﷺﷺﷺﷺﷺ💖 ﷺﷺﷺﷺ💖 ﷺﷺﷺ 💖 ﷺﷺ 💖 ﷺ 💖 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🌸صبح آخرین دوشنبه 💫دی ماهتون معطـــــر 🌸به عطر خوش صلوات 🌸 اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 💫 وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 إن‌شاءالله به برکت 💫این ذکر شریف ، روزتون 🌸سرشـار از بهترینها باشـه . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🪷امــروزتان زیبا و پراز آرامش 🍃هرکجا هستين سهمِ امروزتان 🪷یه بغل شـــــادی وآرامــــــش 🪷بالبخنـد به استقبال 🍃زیبایــــــی‌های زندگی بروید 🪷لحظه لحظه‌ی زندگیتون 🍃پر از نغمه خـــــوش عشــق . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ✨الهــــــی...🙏 🕊در این صبح معنــــــوی 🎍شهادت امام هادی علیه السلام 🕊بی نیاز کن کسی را که 🎍بدرگاهت نیازمنــــــده ✨امیدوار کن کسی را که به 🎍آستانت ناامیــــــد است 🕊بگیر دستانی که اکنون 🎍بسوی تو بلنــــــد است ✨مستجاب کن امروز دعای کسی 🕊که با اشکهایش تو را صدا میزند ✨پروردگارا...🙏 🎍در ظهور مهدی موعود عج تعجیل بفرما🙏 آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏 ای بـرآورنده ی حـاجت ها 🙏 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. صبـــــر... اوج احترام به حکمت خداست.!☺️🪴 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. 🌼پـروردگـارا...✨🙏🏼 ❄️مرا تغییـــــــر بده 🌼و در طی طریـــق آن راهنمایم باش ❄️و از من انسانی بساز که 🌼می‌تواند بر محدودیت‌هایش ❄️غلبــــه کـــــرده 🌼و توانایی‌هایی که خود ❄️سخاوتمنـــــدانه 🌼به من عطا کرده‌ای را دریابم. 🌼مرا از بندها رها ساز ❄️و درهای قلبم را بگشا...✨🙏🏼 🌼بگذار دل و قلبم معبری خالص ❄️و ناب برای عشق تو باشد.✨🙏🏼😌 الهــــــی‌ آمیـــن ✨🙏🏼 . #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. ۞ امام هادی علیه‌السّلام::::: شخص‌ شکرگزار ، به‌ سبب‌ شکر ، سعادتمندتر است‌ تا به‌ سبب‌ نعمتى‌ که‌ باعث‌ شکر شده‌ است‌ . زیرا نعمت‌ کالاى‌ دنیاست‌ و شکرگزارى‌ ،نعمت‌ دنیا و آخرت‌ است‌ . 📖تحف‌ العقول‌ ، ص‌ ۵۱ . #خـــــدایاشکــــرت ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌    

. ❤ظهــ✨ــر تون معطـ🌺ــربہ ✨بـــ💞ـــوے مهربانــ✨ـــے ❤دلتون غـــرق عشــ🌺ــق و محبت ✨لبتـون خنـــــــ🌹ــــدون ❤زندگیتون مملـ✨ـــو ازآرامش ✨دقیقہ هاتون بے نظــــ🌺ـــیر ❤ظهرتون بخیر . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. دلم یه جای دنج و آروم میخواد؛ مثل خانه عزیز جون یه سفــــــره ســـــــاده با چینی‌‌های گل قرمـــز 🌺🍃 خنــــده‌های از ته دل و کمی آرامش خیال ... . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. غذاخوردن شما بسیار مهم است!!! با تحقیقاتی که انجام شده غذایی که می‌خوریم با آگاهی و وضعیت ذهنی ما نقش بسزایی دارد و وضعیت احساسی ما آن غذا رو برای ما سَم و یا به یک ماده مفید برای بدن‌مون بدل می‌کند. پیشنهاد می‌کنم این کلیپ رو حتما ببینید!!!✨👌 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. خــــداوند به همه انسانها نعمتی بخشیـــده ‌است به نام احساسات، شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل می‌دهید... احساسات خوب🟰 خلق اتفاقات خوب. هر زمان که دچار نگرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حالتان را به مرور بهتر و بهتر نمایید آن اتفاقات بد اثرشان را از دست می‌دهند و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهد کرد...✨👌😌 #کوین_تورودو . #یک_جرعه_آگـــاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. علت اکثـــــر بیماری‌ها از افکار منفی بوجود می‌آید افکار منفی باعث ایجاد استرس می‌شود و استرس سیستم دفاعی بدن را تضعیف می‌کند و بیماری ها آرام آرام به وجود می‌آیند✨👌😔 (افکار منفی باعث می‌شود سیگنال ها به درستی به سلول ها نرسند و میدان انرژی در بدن مختل بشود) . #یک_جرعه_آگـــاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. با انجام چه کارهایی می‌توانیم استرس را درمان کنیم؟ یکی از راهکارهای بسیار موفق در کنترل استرس تمرکز بر توانایی‌هامونه یعنی اینکـه ما فکر کنیم در چه کارهایی که انجام دادیم موفق بوده‌ایم . اگر توانستید کاری را با موفقیت انجام بدهید پس حتما می‌توانید در کنترل استرس هم موفق باشید. . #یک_جرعه_آگـــاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. یک مثال براتون می‌زنم؛؛؛ مثلا : غذای خوبی که درست می‌کنید یا خیاطی خوبی که می‌کنید یا حتی امور منظمی که در زندگی دارید پس شما توانایی انجام کاری را دارید که موفق بوده‌اید .✨👌 درستــه؟؟؟ کنترل استرس هم فرایندی است که با تمرکز بر توانمندی‌هاتون از بین می‌رود.✨👌😌 فقط باید مثبت‌اندیش باشی و به نقاط مثبتت بیشتـر توجــه کنی.✨👌☺️ . #یک_جرعه_آگـــاهی ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. تـــــو به انــــــدازه‌ی نیــمه‌ی خــــالی خودت می‌ســـــــوزی، خودتــــو لبریــــــز از آگاهــــی، دانــــــش و مهارت نگـــه‌دار.✨👌 . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

. قانون 5 ثانیه، راهکاری برای: 🎍افزایش اعتمادبه‌نفس 🎍کنترل ترس و استرس 🎍ایجاد عادت سحرخیزی 🎍از بین بردن عادت به تعویق انداختن کارها #مل_رابینز . #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌