🙏معجزه شکرگزاری 🙏 ✅روز بیست و پنجم 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و پنجم تمرین شماره 25: 🌷اشاره شگفت انگیز 🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده مورد آن را تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار واژه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: امروز نسبت به آنچه که در اطرافتان میگذرد هوشیار باشید و دست کم هفت اشاره را در نظر بگیرید که برای قدر شناسی از رخدادهای امروز دریافت میکنید برای مثال اگر کسی را با وزن دلخواهتان میبینید بگویید برای وزن مناسب و دل خواهم شکر گزارم .🌸 🌷3: پیش ازآنکه بخواب برویدافکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✔️همیشه حساب 《نعمت‌هایت》را داشته باش نه مصیبت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《داشته هایت》را داشته باش نه باخت هایت❣ ✔️همیشه حساب 《دوستانت》را داشته باش نه دشمنانت❣ ✔️همیشه حساب 《سلامتی ات》را داشته باش نه سکه هایت ❣ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#فرزند_سالم👨‍👩‍👧‍👦 ✅9نکته مهم برای پرورش و تربیت فرزند: 💠همیشه به کودکان خود سلام کنید و به او احترام بگذارید. 🍃 💠زمانی با کودک سخن بگوئيد ویا بازی کنید که او مشتاق باشد.🍃 💠در تربیت کودک خود از زورگویی پرهیز کنید و مفاهیم زندگی را با زبان کودک و با عمل خود آموزش دهید. 🍃 💠با کودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 🍃 💠برای آموختن زندگی به کودک عجله نکنید واجازه بدهید او از کودکی خود لذت ببرد.🍃 💠ناکامی کودک را محترم بشمارید و او را از شکست نترسانید.🍃 💠کودک رابرای خودش وبر اساس توانایی هایش پرورش دهید ونه برای اینکه تصویری از آرزوهای شما باشند.🍃 💠با صبر وسکوت با کودک خود ارتباط برقرار کنید. 🍃 💠به سخنان ونواهای کودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش کردن کودک نکنید. 🍃 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

. #آموزشـــ‌تــایـــم✍🏼 تکنیک پانزده دقیقه ای برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاه ❓چگونه با تجسم چیزهایی که دوست دارید باور های کهنه و قدیمی و اشتباه #ضمیر_ناخودآگاهتان را از تغییر داده و با کمک باورهای جدید، اهداف شما را به واقعیت تبدیل شوند❓ ⬅️این تکنیک سه مرحله ای را هر روز و در یک زمان مشخص انجام دهید. یادتان باشد، تمرین و تلاش مداوم، باعث می شود که به #خواسته خود برسید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 اول یک وضعیت راحت، به صورت نشسته و یا خوابیده قرار بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوم می توانید از یک موسیقی آرامشبخش و ملایم استفاده کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 سـوم چشمان خود را ببندید و آگاه باشید به تنفس های آرام و عمیق خود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 چـهـارم دم و بازدم های آرام و عمیق بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 پـــنـــجـــم عضلات بدن خود را شل و رها کنید، با #تمرکز بر تنفس کم کم ریلکس می شوید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 شـــشــم #ذهن شما در سطح هوشیاری #آلفا قرار گرفته است و می توانید از این وضعیت برای رسیدن به هدفتان نهایت استفاده را ببرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هــفـــتـم حالا خود را در وضعیتی ببینید که به خواسته خود رسیده اید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هـشـــتـــم همه چیز را به وضوح لمس کنید، هر گونه محرکت های بیرونی را در آن لحظه حس کنید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 نـهـم نگاه سرشار از تشویق و شادباش دیگران را در مورد خود لمس کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دهــم در آن حس و آن وضعیت چند لحظه ای بمانید، وجودتان مملو از حس موفقیت است 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 یـازدهــم در انتها با صدای بلند بگویید: من لایق ………………….. هستم و آن را بدست آوردم 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوازدهـم حالا به آرامی چشمان خود را باز کنید و بگذارید چند لحظه ای در همان حس شیرین بمانید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #ذهن_ناخودآگاه شما این باور را در خود ثبت می کند که شما در مدار رسیدن به هدف مشخص شده خود هستید و این باور با #جملات_تاکیدی و تجسم خلاق روزانه و… تقویت می شود . #جذبــــــ‌سریع

#ارتعاش_مثبت_بدهید! 💚به هرکس که می رسید از شادکامی وسلامتی،از آرامش وشکوفایی واز سعادت ونیکبختی سخن بگوئيد.🌸 💚به جنبه های خوشایند هر چیز نگاه کنید.فقط به بهترین ها فکر کنید،فقط به خاطر بهترین ها کار کنید وفقط در انتظار بهترین ها باشید. با دیدن وشنیدن موفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از موفقیت خود شاد و خوشحال می شوید.🌸 💚از اشتباهات گذشته درس گرفته وآن را به فراموشی بسپارید ولا عزم راسخ وثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید. 🌸 💚به هرکس که می رسید لبخند بزنید. برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی واطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفی ها نداشته باشید خود را لایق بهترینها بدانید. زیرا هر انسانی تحفه ای الهی است..!🌸 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼#موسیقی_بی‌کلام 🎧 آرامش بخش از سمفونی های زیبای باخ همراه با صدای امواج اقیانوس بسیار زیبا و دلنشین🌺😌 این موسیقی و تقدیم میکنم به دوستان وهمراهان عزیز کانال تبسم زیبا ♥️☺️ 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام وعرض ادب خدمت شما بزرگواران وهمراهان کانال تبسم زیبا ✨ ✨به روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان خوش آمدید ✨ 🌷خدایا! کوشش امروزم را پاس دار🙏 🌷وگناهم را ببخش 🙏 🌷خدایا! کردارم را پذیرفته وعیبم را پوشیده دار🙏 🌷ای شنونده ترین شنوندگان🌷 🌷الهی آمین 🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🕊🤍჻ᭂ࿐✦❥❥❥❥✿ ‌‌‌‌‎ #ختم‌قرآن‌کریم #جزء_بیست_و_ششم 🌷"تندخوانی"قرآن کریم 🌷قاری: معتز آقایی 🌷زمان: 33دقیقه #مـــدارانگیزشی‌تَبسُم ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

🙏معجزه شکرگزاری 🙏 ✅روز بیست و ششم 🌷اشتباهات را به موهبت تبدل کنید🌷 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری #روز_بیست_و_ششم #بخش_اول 🌷اشتباهات را به موهبت تبدل کنید🌷 ✔️هر اشتباه موهبتی است که تغییر شکل داده است. ✨ تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا می‌خواهید موهبت‌های گفته نشده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید ! یک کودک هنگامی دوچرخه سواری یا نوشتن را فرامی‌گیرد که بارها مرتکب اشتباه شده باشد و ما حتی یک ثانیه هم به آنها فکر نمی‌کنیم، زیرا می‌دانیم که بالاخره در کاری که برای انجام آن سعی و تلاش می‌کند، خبره می‌شود. بنابراین چرا بزرگترها وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهند، این قدر مسئله را بر خود سخت می‌کنند؟ همین قانون که درباره‌ی کودکان صادق است در مورد شما هم صدق می‌کند. همه‌ی ما مرتکب اشتباه می‌شویم و اگر اشتباه نکنیم هیچ چیزی را نخواهیم آموخت و با هوشتر نمی‌شویم و در کارمان هرگز به خبرگی نخواهیم رسید. ✨ ما آزادیم تا هر چه را که می‌خواهیم، خود برگزینیم و این یعنی آنکه آزادیم تا اشتباه کنیم. ممکن است اشتباهات سبب بروز آسیب شود، ولی اگر از اشتباه‌های خود درس نگیریم، رنجی که کشیده‌ایم پوچ بوده است. در حقیقت با استفاده از قانون جذب، ما اشتباهات را بارها تکرار می‌کنیم تا آنجاکه از انجام آن متضرر شویم و از آن درس بگیریم! بنابراین به همین دلیل است که اشتباه‌هات دردآورند تا از آنها بیاموزیم و دیگر آنها را مرتکب نشویم. 🌟برای درس گرفتن از یک اشتباه، ابتدا باید مسئولیت‌اش را برعهده بگیریم و این درست همان جایی است که بسیاری کسان از عهده‌ی آن برنمی‌آیند چراکه، معمولاً همه دیگری را برای اشتباه‌‌شان سرزنش می‌کنند. 💠بیایید فرض کنیم که پلیس ما را به دلیل سرعت غیرمجاز به هنگام رانندگی بازداشت و جریمه کرده است. به جای آنکه خودمان را سرزنش کنیم و از این اشتباه درس بگیریم، شروع به سرزنش پلیس می‌کنیم که چرا در لابلای بوته‌ها یا پشت پیچ وخم جاده پنهان شده و یا از تجهیزات راداری استفاده می‌کند و فرصتی برای گریز به ما نداده است. ولی اشتباه از ما بوده زیرا این ما بودیم که با سرعت رانندگی کردیم. مشکل اساسی که در سرزنش افراد دیگر برای اشتباهاتمان وجوددارد آن است که برای اشتباه‌ خود به سرزنش دیگری می‌پردازیم، ولی به رغم تحمل درد و رنج ناشی از آن بازهم از اشتباه درس نمی‌گیریم. پس دوباره و چندباره همان کارها را تکرار می‌کنیم و تا آخر این کار را تکرار می کنیم! ❤️ شما انسان هستید، پس اشتباه می‌کنید و این یکی از زیباترین مسایل و جنبه‌های انسان بودن است. ولی باید از اشتباه‌تان درس بگیرید، در غیر این‌صورت زندگی‌تان سرشار از اشتباه و درد و رنج‌های غیرلازم خواهد بود. 🔸 چگونه از یک اشتباه درس می‌آموزید؟ با قدرشناسی! مهم نیست که یک چیز تا چه اندازه می‌تواند بد باشد، همیشه چیزهای زیادی برای شکرگزار بودن وجود داد. وقتی شما در مشکلات به دنبال عللی برای قدرشناس بودن می‌گردید، مشکل را به گونه‌ای شگفت‌انگیز به موهبت تبدیل می‌کنید. هر اشتباه، اشتباه‌های بیشتری را به همراه می‌آورد و موهبت، موهبت‌های بیشتری را در پی دارد. شما کدام را ترجیح می‌دهید؟ 💫 امروز به یکی از اشتباه‌هایی بیندیشید که در طول زندگی‌تان مرتکب شده‌اید. مهم نیست که اشتباه کوچکی باشد یا بزرگ. بلکه مهم این است که وقتی به آن فکر می‌کنید‌آزارتان می‌دهد. شاید کنترل‌تان را در مقابل کسی از دست داده‌اید و رفتاری از شما سر زده است که باعث شده بر روابط شما با آن شخص تأثیر بگذارد. شاید کورکورانه به کسی ایمان داشته‌اید که اکنون باعث آزار شماست. شاید یک دروغ مصلحتی گفته‌اید که شرایط را به شدت بدتر کرده است. شاید هنگام انجام یک خرید، گزینه‌ی ارزان‌تر را انتخاب کرده‌ باشید و این باعث زیان شما شده است. شاید زمانی تصمیم‌تان را درست می‌انگاشته‌اید و اکنون متوجه پیامدهای ناخوشایند آن تصمیم شده باشید. هنگام برگزیدن یک اشتباه برای تبدیل آن به موهبت، به چیزهایی نگاه کنید که در ازای آنها قدرشناس باشید. برای آنکه به شماکمک شود، می‌توانید دو سؤال از خودتان بپرسید: 🔷چه چیزی از این اشتباه آموختم؟ 🔷چه چیزهای خوبی از اشتباه نصیب‌ام شد؟ 💠 مهم‌ترین چیزهایی که شما می‌توانید بابت یک اشتباه از آنها قدرشناس باشید، زمانی آشکار می‌شود که به درس‌هایی فکر کنید که از آن گرفته اید. و مهم این نیست که اشتباه‌تان چه باشد و چه نتایجی به همراه داشته که آینده‌ی شما را تغییر داده است. به این مسئله به دقت فکر کنید که آیا می‌توانید ده موهبت را بیابید و برای آنها قدرشناسی کنید. لیست‌تان را در دفتر و یا کامپیوترتان بنویسید. بیایید همان مثال رانندگی با سرعت زیاد را درنظر بگیرید که در اثر آن پلیس به شما ایست داده و جریمه‌تان کرده است. 1⃣: از پلیس به این خاطر که می‌خواهد مرا از آسیب رساندن به خودم بازدارد، سپاسگزارم، چرا که همه سعی و تلاش آنها برای من است. ادامه در بخش دوم ...