eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
این جملات شکرگزاری مثبت کوتاه از حمد و سپاس خداوند است. ✅بیان و استفاده از عبارات مثبت شکرگزاری نوعی شکرگزاری از خداوند است و بسیاری از افراد مي توانند در مقطعی از زندگی خود با خدای خود صحبت کنند و او را صدا کنند و در نهایت به خاطر نعمت هایش شکر کنند. 💙استفاده از عبارات مثبت برای شکرگزاری یکی از راه های رسیدن به آرامش در زندگی است. با عادت به شکرگزاری روزانه به آرامش دل خواهید رسید. 🌾خداوندا تو را شکر می کنم که امروز از خواب بیدار شده ام و می توانم یک روز دیگر را زندگی کنم.🙏🌸 🌾خدایا تو را شکر می کنم به خاطر خبرهای خوب و زیبایی که امروز دریافت می‌کنم. 🙏🌸 🌾خدایا تو را شکر می کنم به خاطر خانه رویایی که دقیقاً همانی است که می خواستم.🙏🌸 🌾خدایا از تو ممنونم به خاطر پول و ثروتی که خیلی غیرمنتظره به دستم رسید.🙏🌸 🌾خدایا بابت شریک زندگی خوبم از تو ممنونم.🙏🌸 🌾خدایا تو را شکر می گویم چرا که هر روز بهترین ها را وارد زندگی من می کنی.🙏🌸 🌾خدایا از تو ممنونم که باور و ایمانم را هر روز قوی تر می کنی.🙏🌸 🌾خدایا تو را شکر می کنم به خاطر اعتماد به نفس و شجاعتی که دارم.🙏🌸 🌾خدایا شکرت بابت عشقی که می‌گیرم و می دهم.🙏🌸 🌾خدایا سپاسگزارم🙏🌸 🌾خدایا سپاسگزارم 🙏🌸 🌾خدایا سپاسگزارم🙏🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به بیست و ششمین روز شکرگزاری خوش آمدید. خدای مهربانم... 💫مشتاقانه از تو می خواهم... 🍃آن‌قدر به من و دوستان و عزیزانم 💫ایمان و توکّل عطا کنی 🍃که هر چه برایمان مقدر ساخته ای را 💫با جان و دل بپذیریم... 🍃و آنقدر به ما شجاعت و ایمان 💫عطا فرمائی... 🍃تا نومیدی و رنج را از خود برانم! پروردگارا! 💫به ما بردباری،فروتنی 🍃و تسلیم و رضا در برابر 💫خواست خودت 🍃عطا فرما و بر ما منّت گذار! 💫وتمام گرفتاری‌ها،سختی‌ها وغمها را 🍃از ما و همه بندگانت دور بگردان... 🍃الهی آمین🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌺🌸🌼🌺🌸🌺 🌷اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید🌷 ✔️هر اشتباه موهبتی است که تغییر شکل داده است. ✨ تمرین امروز این مسئله را روشن خواهد کرد زیرا می‌خواهید موهبت‌های گفته نشده و پنهان مانده را در پس هر اشتباه کشف کنید ! یک کودک هنگامی دوچرخه سواری یا نوشتن را فرامی‌گیرد که بارها مرتکب اشتباه شده باشد و ما حتی یک ثانیه هم به آنها فکر نمی‌کنیم، زیرا می‌دانیم که بالاخره در کاری که برای انجام آن سعی و تلاش می‌کند، خبره می‌شود. بنابراین چرا بزرگترها وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهند، این قدر مسئله را بر خود سخت می‌کنند؟ همین قانون که درباره‌ی کودکان صادق است در مورد شما هم صدق می‌کند. همه‌ی ما مرتکب اشتباه می‌شویم و اگر اشتباه نکنیم هیچ چیزی را نخواهیم آموخت و با هوشتر نمی‌شویم و در کارمان هرگز به خبرگی نخواهیم رسید. ✨ ما آزادیم تا هر چه را که می‌خواهیم، خود برگزینیم و این یعنی آنکه آزادیم تا اشتباه کنیم. ممکن است اشتباهات سبب بروز آسیب شود، ولی اگر از اشتباه‌های خود درس نگیریم، رنجی که کشیده‌ایم پوچ بوده است. در حقیقت با استفاده از قانون جذب، ما اشتباهات را بارها تکرار می‌کنیم تا آنجاکه از انجام آن متضرر شویم و از آن درس بگیریم! بنابراین به همین دلیل است که اشتباه‌هات دردآورند تا از آنها بیاموزیم و دیگر آنها را مرتکب نشویم. 🌟برای درس گرفتن از یک اشتباه، ابتدا باید مسئولیت‌اش را برعهده بگیریم و این درست همان جایی است که بسیاری کسان از عهده‌ی آن برنمی‌آیند چراکه، معمولاً همه دیگری را برای اشتباه‌‌شان سرزنش می‌کنند. 💠بیایید فرض کنیم که پلیس ما را به دلیل سرعت غیرمجاز به هنگام رانندگی بازداشت و جریمه کرده است. به جای آنکه خودمان را سرزنش کنیم و از این اشتباه درس بگیریم، شروع به سرزنش پلیس می‌کنیم که چرا در لابلای بوته‌ها یا پشت پیچ وخم جاده پنهان شده و یا از تجهیزات راداری استفاده می‌کند و فرصتی برای گریز به ما نداده است. ولی اشتباه از ما بوده زیرا این ما بودیم که با سرعت رانندگی کردیم. مشکل اساسی که در سرزنش افراد دیگر برای اشتباهاتمان وجوددارد آن است که برای اشتباه‌ خود به سرزنش دیگری می‌پردازیم، ولی به رغم تحمل درد و رنج ناشی از آن بازهم از اشتباه درس نمی‌گیریم. پس دوباره و چندباره همان کارها را تکرار می‌کنیم و تا آخر این کار را تکرار می کنیم! ❤️ شما انسان هستید، پس اشتباه می‌کنید و این یکی از زیباترین مسایل و جنبه‌های انسان بودن است. ولی باید از اشتباه‌تان درس بگیرید، در غیر این‌صورت زندگی‌تان سرشار از اشتباه و درد و رنج‌های غیرلازم خواهد بود. 🔸 چگونه از یک اشتباه درس می‌آموزید؟ با قدرشناسی! مهم نیست که یک چیز تا چه اندازه می‌تواند بد باشد، همیشه چیزهای زیادی برای شکرگزار بودن وجود داد. وقتی شما در مشکلات به دنبال عللی برای قدرشناس بودن می‌گردید، مشکل را به گونه‌ای شگفت‌انگیز به موهبت تبدیل می‌کنید. هر اشتباه، اشتباه‌های بیشتری را به همراه می‌آورد و موهبت، موهبت‌های بیشتری را در پی دارد. شما کدام را ترجیح می‌دهید؟ 💫 امروز به یکی از اشتباه‌هایی بیندیشید که در طول زندگی‌تان مرتکب شده‌اید. مهم نیست که اشتباه کوچکی باشد یا بزرگ. بلکه مهم این است که وقتی به آن فکر می‌کنید‌آزارتان می‌دهد. شاید کنترل‌تان را در مقابل کسی از دست داده‌اید و رفتاری از شما سر زده است که باعث شده بر روابط شما با آن شخص تأثیر بگذارد. شاید کورکورانه به کسی ایمان داشته‌اید که اکنون باعث آزار شماست. شاید یک دروغ مصلحتی گفته‌اید که شرایط را به شدت بدتر کرده است. شاید هنگام انجام یک خرید، گزینه‌ی ارزان‌تر را انتخاب کرده‌ باشید و این باعث زیان شما شده است. شاید زمانی تصمیم‌تان را درست می‌انگاشته‌اید و اکنون متوجه پیامدهای ناخوشایند آن تصمیم شده باشید. هنگام برگزیدن یک اشتباه برای تبدیل آن به موهبت، به چیزهایی نگاه کنید که در ازای آنها قدرشناس باشید. برای آنکه به شماکمک شود، می‌توانید دو سؤال از خودتان بپرسید: 🔷چه چیزی از این اشتباه آموختم؟ 🔷چه چیزهای خوبی از اشتباه نصیب‌ام شد؟ 💠 مهم‌ترین چیزهایی که شما می‌توانید بابت یک اشتباه از آنها قدرشناس باشید، زمانی آشکار می‌شود که به درس‌هایی فکر کنید که از آن گرفته اید. و مهم این نیست که اشتباه‌تان چه باشد و چه نتایجی به همراه داشته که آینده‌ی شما را تغییر داده است. به این مسئله به دقت فکر کنید که آیا می‌توانید ده موهبت را بیابید و برای آنها قدرشناسی کنید. لیست‌تان را در دفتر و یا کامپیوترتان بنویسید. بیایید همان مثال رانندگی با سرعت زیاد را درنظر بگیرید که در اثر آن پلیس به شما ایست داده و جریمه‌تان کرده است. 1⃣: از پلیس به این خاطر که می‌خواهد مرا از آسیب رساندن به خودم بازدارد، سپاسگزارم، چرا که همه سعی و تلاش آنها برای من است. ادامه در بخش دوم ...
2⃣:اگر با خودم صادق باشم باید از پلیس سپاسگزاری کنم چرا که داشتم به چیزهای دیگری فکر می کردم وتمرکزم رااز رانندگی برداشته بودم.🌸 3⃣:از پلیس سپاسگزارم زیرا رانندگی با سرعت زیاد آن هم با لاستیکی که باید عوض شود کاری نابخردانه بود.🌸 4⃣: از پلیس از هشدارش سپاسگزارم بازداشت من توسط اوباعث شد که درآینده هنگام رانندگی به سرعتم توجه داشته باشم وبا حواس بیشتری رانندگی کنم.🌸 5⃣:از پلیس سپاسگزارم زیرا من را از شر تفکر ناهنجارم نجات داد چون می پنداشتم می‌توانم بدون آنکه کسی به گردم برسد بی آنکه به خودم آسیب برسانم رانندگی کنم جدیت پلیس من واز این حقیقت آگاه کرد که با این نوع رانندگی خودم و دیگران رابا خطر درگیر می کنم.🌸 6⃣: از پلیس سپاسگزارم زیرا وقتی خودم را راننده ای تصور می کنم که با حرکات خطر سازش زندگی عزیزانم را به خطر می اندازد از پلیس توقع دارم که راننده خاطی را متوقف کند.🌸 7⃣:از پلیس ها برای تلاششان برای تضمین سلامتی و امنیت افراد وخانواده ها و راه ها سپاسگزارم.🌸 8⃣:از پلیس سپاسگزارم آنها هر روز با صحنه های دلخراشی مواجه هستند وبه این خاطر قصد دارند از زندگی من و خانواده ام حفاظت کنند. 🌸 9⃣:از پلیس سپاسگزارم به این خاطر که باعث شد که من سالم و تندرست به خانه برسم ودوباره در جمع گرم خانواده قرار بگیرم.🌸 🔟:از پلیس سپاسگزارم که از میان همه ی روش های ممکن برای بازداشتن من از رانندگی با سرعت زیاد کم ضرر ترینش را انتخاب کرد یعنی متوقف ساختن من واین می تواند بزرگترین موهبت در زندگی ام باشد.🌸 ✅خیلی جدی از شما می خواهم که اشتباهی را انتخاب کنید که تاکنون انجام داده‌اید و درباره‌ی آن احساس خوشایندی نداریدو در مواقعی که وقت دارید این تمرین عالی را در مورد آن تکرار کنید به آن بیندیشید که می توانید از آن اشتباه موهبتهای بسیاری را کشف کنید . ✨چه چیز دیگری چنین سود تضمین شده ای را در خود نهفته دارد. ادامه در بخش سوم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و ششم تمرین شماره 26: 🌷اشتباهات را به موهبت تبدیل کنید 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: یکی از اشتباهای زندگیتان را برگزینید .🌸 🌷3: ده موهبت را که در نتیجه این اشتباه به شما روی آورده پیدا کنید و بنویسید .🌸 🌷4: برای آنکه بتوانید موهبتها را پیدا کنید میتوانید این سوال را از خود بپرسید ،چه چیزی از این اشتباه آموختم و چه دستاوردهای خوبی از این اشتباه نصیب من شد .🌸 🌷5:پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
در کنار شکرگزاری بدبختی غیر ممکن است. 🙏شکرگزاری و سپاس را بیشتر کنید. بگذارید که شیوه شما شود. از همه سپاسگزار باشید. ✨اگر کسی شکرگزاری را درک کند، به خاطر چیزهای مثبت و هم چنین برای چیزهایی که می توانست تحقق پذیرد،شکرگزاری می کند و اگر محقق نشد،باز هم شکر می گذارد. 🙏وقتی احساس شکرگزاری را درک کنید و اجازه دهید در عمق وجودتان بنشیند،برای همه چیز شکرگزار می شود. 🙏هرچه شکرگزارتر باشید،کمتر گِله و شکایت می کنید،وقتی گله و شکایت ناپدید می شود،فلاکت هم ناپدید می شود. 🚫فلاکت در شکایت و در ذهن شکایت گذار لنگر انداخته است. 🚫فلاکت در کنار شکرگزاری غیر ممکن است واین یکی از مهمترین راز هایی است که باید آموخت. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨✨✨✨ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨✨ 🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨ 🌟🌟 ✨ ✅برای خودت دعا کن که آرام باشی. وقتی طوفان می آید، تو همچنان آرام باشی تا طوفان از آرامش تو آرام بگیرد. ✅برای خودت دعا کن تا صبور باشی؛ آنقدر صبور باشی تا بالاخره ابرهای سیاه آسمان کنار بروند و خورشید دوباره بتابد. ✅برای خودت دعا کن تا خورشید را بهتر بشناسی؛ ﺯﻧﺪﮔﻲﻫﻴﭻﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺑﻦبست نمیرسد. کافیست چشم باز کنیم و راههای گشوده ی بیشماری را فرا روی خود ببینیم. 👌🏻خدا که باشد، هر معجزه ای ممکن میگردد ایمان داشته باش که قشنگترین عشق, نگاه مهربان خداوند به بندگانش است 😌💚 🕊زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی پشتت به خدا گرم است تمام هراس های دنیا، خنده دار است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
👥مردم یک جامعه وقتی کتاب 📖می‌خوانند،چهره‌ی آن جامعه را عوض می‌کنند،یعنی به جامعه‌شان چهره می‌دهند... ✔️یک جامعه‌ی بی‌چهره را می‌شود در میان مردمی کشف کرد که در صف اتوبوس،در اتوبوس،در اتاق‌های انتظار و در انتظارهای بی‌اتاق منتظرند و به هم نگاه می‌کنند و از نگاه کردن به هم نه چیزی می‌گیرند و نه چیزی می‌دهند...! 👌جامعه‌ای که گروه منتظرانش به هم نگاه می‌کنند جامعه‌ی بی چهره‌ ایست...! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌟عرض سلام و احترام داریم خدمت شما دوستان و همراهان عزیز "کانال تبسم زیبا" به اطلاع شما بزرگواران می رسانیم ؛ به دلیل نزدیک شدن به اربعین حسینی در سه روز آینده کانال تبسم زیبا به احترام برای سیده الشهدا سالار شهیدان حضرت اَبا عبدالله الحسین علیه السّلام فعالیتی انجام نمی دهد. برای همین ما قصد داریم؛ در این سه روز یعنی ۲۵،۲۴و۲۶ شهریور برای اینکه به آخرین روزهای دوره شکرگزاری نزدیک هستیم بخاطر اینکه شکرگزاری قطع نشود امشب در کانال شکرگزاری این سه روز را قرار دهیم تا شما عزیزان بتوانید در روز معین خودش شکرگزاری را انجام دهید. 🙏 دعای خیر وبرکت و سلامتی داریم برای تک تک شما عزیزان، همراهان گرامی در این شبهای عزیز ما را از دعای خیرتان بی نصیب نگذارید. "التماس دعا" 🤲🏻 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام وعرض ادب خدمت شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ به بیست و هفتمین روز شکرگزاری خوش آمدید. 🌺بنام خداوند بینهایت بخشنده ومهربان 💚معبود من! 🌿زبانم از ثنای تو آنچنانکه سزاوار جلال توست قاصر است. 🌿عقل ها از درک و شناخت تو ناتوان است. 🌿چشم ها در برابر شکوه و جلالت بی فروغ وبی نور است. 💚راهی به سوی معرفتت به جز اظهار عجز و ناتوانی در شناخت خود قرار ندادی. 💚معبودا ! 🌼🙏مارا جزو کسانی قرار ده که بذر اشتیاق در درون شان جوانه زده و ریشه گرفته و آتش عشق سراسر وجودشان را می سوزاند. 🌼🙏مرا جزو کسانی قرار ده که به تفکر و عمق می نشینند و در باغ های شهود و مکاشفه می خرامند واز چشمه ی عشق و معرفتت با جام های ملاطفت آب زندگی می آشامند و در رودخانه ی پر طراوت و سرشار از زندگی ات خود را پاك و مطهر می سازند. ❤️آمین یا محبوب❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌷آیینه‌ی شگفت‌انگیز : 🌸"ظاهر موجودات هماهنگ با احساسات‌شان دچار دیگرگونی می‌شود و از این روست که ما افسون و زیبایی را در آنها می‌بینیم، حال آن که در حقیقت افسون و زیبایی در درون ماست." جبران خلیل جبران ،شاعر و هنرمند شما می‌توانید بقیه‌ی عمرتان را در شرایطی بگذرانید که برای دیگرگونیِ دنیای اطراف‌تان تلاش داشته باشید و آن را به همان شکلی که دوست دارید تغییر دهید، مشکلات را یکی پس از دیگری پی بگیرید و آنها را سامان ببخشید، از افراد یا شرایط شکایت کنید و هیچ‌گاه در زندگی‌تان به موفقیت نرسید و آرزوهاتان برآورده نشده است. ولی وقتی قدرشناسی را سرمشق زندگی قرار می‌دهید، همه چیز در زندگی‌تان به صورت شگفت‌انگیزی تغییر می‌کند. دنیای شما به صورت فوق‌العاده‌ای دیگرگون خواهدشد چراکه شما تغییر کرده‌اید و چیزی هم که جذب می‌کنید عوض می‌شود. در واژه‌های الهام‌بخش گاندی و در شعرهای ترانه‌های مایکل جکسون به ما الهام می‌شود که بخش «مردی در آینه» که صدها میلیون نفر را تحت تأثیر قرار داد، یکی از پیام‌های قدرتمند در تمام دوران دریافت می‌شد: 🎗 کسی را که در آینه است عوض کنید و دنیای شما عوض می‌شود. اگر تاکنون ۲۶ تمرین را دنبال کرده‌اید، شما تغییر یافته‌اید! ولی با این حال گاهی اوقات کشف تغییرات در خودتان سخت است، لابد پیش از رفتن جلو آیینه، این تغییرات را در شادی‌تان احساس کرده‌اید، یا بهبود شرایط زندگی‌تان و یا دیگرگون شدن دنیای اطراف‌تان را دیده‌اید. شما تاکنون نیروی قدرشناسی را برای خانواده‌تان یا دوستان، کار، پول، سلامتی،‌ آرزوها یا افرادی که روزانه در کنارشان قرار می‌گیرید به کار گرفته‌اید. ولی کسی که بیش از هر شخص دیگری به قدرشناسیِ شما نیازدارد خودتان هستید. وقتی برای انسانی که در آیینه‌ی مقابل‌تان است، شکرگزاری می‌کنید، احساس قدرناشناسی، ناخشنودی، یا اینکه من به اندازه‌ی کافی خوب نیستم به تمامی از بین می‌رود و با اینها هرگونه نارضایتی، ناخشنودی و شرایط ناامید کننده به صورت شگفت‌آوری از زندگیِ شما رخت برمی‌بندد. 🍁داشتن احساس بد درباره‌ی خودتان سبب بروز بزرگترین مشکلات در زندگی‌تان می‌شود، چراکه از احساس شما راجع به هر چیز یا هر کس دیگر قوی‌تراست. هرکجا که می‌روید یا هر کاری که می‌کنید این احساس منفی را در تمام لحظه‌ها به همراه دارید و این احساسات بر هر آنچه که لمس می‌کنید تأثیر می‌گذارد. آنها به مانند یک آهن‌ربا عمل می‌کنند که باعث جذب نارضایتی، ناخشنودی و ناامیدیِ بیشتر در هر کاری می‌شود که به آن دست می‌زنید. وقتی از آنچه که هستید شادمان باشید، شرایطی را به دست می‌آورید که نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. شما باید نسبت به خودتان سرشار از احساسات مثبت باشید تا از این نوع احساسات سرشارتر شوید. قدرشناسی نسبت به آنچه که هستید، شما را از احساسات سرشار می‌کند. 🌟 «هرکس برای آنچه که هست قدرشناس باشد، بیشتر و در حد فراوانی به او ارزانی می‌شود. کسی که برای آنچه که هست شاکر نباشد، حتی هر آنچه که دارد از او بازستانیده خواهد شد.» 💠 برای تمرین آینه‌ی شگفت‌انگیز، همین الان بروید جلو آینه. به کسی که توی‌ آینه می‌بینید چشم در چشم نگاه کنید، با صدای بلند و از صمیم قلب به او بگویید، سپاسگزارم. این را بیش از هر زمان دیگری احساس کنید. برای آن چیزی که هستید، بگویید سپاسگزارم. این تشکر را دست کم با همان احساسی انجام دهید که در سایر موارد و برای دیگران انجام دادید. از خودتان همانگونه که هستید، قدرشناس باشید. تمرین آیینه را با تشکر کردن برای فرد زیبایی که در آینه می‌بینید، ادامه دهید و هر بار که چشم‌تان در آیینه به خودتان می‌افتد، از خودتان متشکر باشید. اگر در شرایطی نیستید که سپاسگزارم را بلند بگویید، اشکالی ندارد آن را در ذهن‌تان بگویید. اگر به راستی شجاع هستید، می‌توانید در آینه‌ی شگفت‌انگیز بنگرید و سه چیزی را بگویید که درباره‌ی آن از خودتان متشکرید. اگر در آینده به هر دلیل، با خودتان مهربان نبودید، درخواهید یافت که باید نسبت به کسی که بیش از همه لیاقت قدرشناسی را دارد بهای بیشتری بدهیدو او کسی نیست جز همان کسی که توی آینه می‌بینید، یعنی خودتان! ⚜ وقتی قدرشناس باشید، هنگام مرتکب اشتباه شدن، خود را سرزنش نمی‌کنید و وقتی به اندازه‌ی کافی کامل نباشید، از خود انتقاد نمی‌کنید. وقتی برای آنچه که هستید قدرشناس باشید، شاد خواهید بود و جذب کننده‌ی انسان‌های شاد، موقعیت‌های شاد، دارای شرایط فوق‌العاده خواهید بود که این‌ها در هر زمان و در هر مکانی که بروید شما را احاطه خواهند کرد. وقتی قدرشناسی را در آن شخصی که در آینه است می‌بینید، تمام دنیای شما تغییر می‌کند! ادامه در بخش دوم ...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز بیست و هفتم تمرین شماره27: 🌷آینه شگفت انگیز🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوییدوتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید🌸 🌷2: هر زمان که در آینه به خودتان نگاه میکنید بگویید سپاسگزارم و آن را عمیق تر از هر زمان دیگری بر زبان آورید🌸 🌷3: اگر به راستی شجاع هستید هنگام نگاه کردن به آینه سه خصوصیتی را که به دلیل آن از خود متشکرید نیز بگویید🌸 🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💐💐💐💐💐💐💐 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💐💐💐💐💐 🍃🍃🍃🍃 💐💐💐 🍃🍃 💐 ✨🙏خدایا سپاسگزارم 🙏✨ 💐ای زیباترین خالق، بابت زیباترین تکرار این دنیا که بیداری‌ست، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای معبود یگانه من، بابت حال خوبم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای لطیف‌ترین دوست، بابت اینکه در هر لحظه به جای اینکه مچم را بگیری، دستم را می‌گیری بالا می‌کشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای بخشنده بی‌منت، بابت تمام داشته‌هایم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای دانای رازها و ای خدای مهربانم، بابت هر آنچه که ندارم و ایمان دارم که اگر خیر و صلاح من در آن باشد تو خود به من می‌بخشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای روشنی‌بخش قلب‌ها، از اینکه مسیر را برام روشن می‌کنی و راه را به من نشان می‌دهی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای آخرین امید من، از اینکه هستم و از اینکه خانواده‌ام در کنارم هستند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای خدای عزیزم، بابت دوستان خوبی که دوستشان دارم و دوستم دارند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا به خاطر همه چی ازت ممنونم.🙏 💐یا ذا الجود، سپاسگزارم که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.🙏 💐یا واهب الهدایا، سپاسگزارم که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.🙏 💐یا دلیل المتحیرین، سپاسگزارم که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.🙏 💐یا مؤمنُ یا مهیمن، سپاسگزارم که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.🙏 💐یا رزاق، سپاسگزارم که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.🙏 💐یا ذا النعماء، سپاسگزارم که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی🙏 💐پروردگارا! می‌دانم خالی از تقصیر نیستم اما می‌خواهم از اینکه مرا در هر حال دوست داری، سپاسگزاری کنم.🙏 💐الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیز سپاسگزارم. 🙏 💐خداوندا برای روشنایی روز که در آن کار می‌کنم و برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم شکرگزارم.🙏 💐خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم.🙏 💐مهربانا، برای غذا، از خانه، کاشانه، امنیت، بقا، بودن از تو سپاسگزارم.🙏 💐پروردگارا، برای خلاقیت، آفرینندگی، نوآوری، روزِ تازه، روزی نو از تو سپاسگزارم.🙏 💐آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم.🙏 💐الهی، برای عشقِ جهان، جانِ جهان، محبتِ بشری، طبیعی، مادرانه، پدرانه، برادرانه، خواهرانه، همزیستانه، بی قید و شرط از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا، برای تواناییِ شکرگزاری، توانایی سخن گفتن، گفتمان، مکالمه، کلامِ پُر مهر، ذکرِ بودن از تو سپاسگزارم.🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
جملات تاکیدی مثبت (با هم تکرار کنیم ) امروز تصمیم قاطع می گیرم که در راستای اهدافم، گامی هر چند کوچک بردارم؛ واز یک زاویه نو به مسائل نگاه کنم و به سمتش حرکت کنم. ✔️من می توانم 💪 🌷خدایا سپاسگزارم 🙏🙏🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌟توکّل چه کلمه زیباییست؛ 📌اجازه بدهیم تا که خداوند خودش تصمیم بگیرد. تنها خداوندست که بهترین ها را برای بندگانش رقم می‌زند. 👌🏻فقط بخواهیم و آرزو کنیم،اما پیشاپیش شاد باشیم و ایمان داشته باشیم که رویاهایمان همچون بارانی در حال فرو ریختن اند. ✅پیشاپیش شاد باشیم و شکرگزار! چراکه خداوند نه به قدر رویاهایمان بلکه به اندازه ایمان و اطمینان ما انسان‌هاست،که می بخشد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨✨✨ 🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨ 🌟🌟🌟 ✨✨ 🌟 ✅برای آنکه به زیباییهای زندگی برسی ، باید از نیروی هستی و انرژی خالق پر شده باشی . "وجود تو سرشار از انرژی هست" ⚜این انرژی به همه چیز قابلیت تبدیل شدن دارد ، ما در طول سالیان گذشته خیلی نیازها و باورها و اعتقادات و وابستگیهای اشتباهی را وارد سیستم انرژی درونمان کرده ایم .. در واقع انرژی خالص و خالق ذاتی خود را به وابستگی ادمها و چیزها و نیازها تبدیل کرده ایم . و اینها هیچ وقت توانایی رساندن ما به خواسته ها و اهدافمون رو نخواهند داشت . 👌 تنها راه ، خالی کردن درون از همه چیزهاییست که به نوعی به آنها دلبسته و وابسته ایم و از آنها زندگی و خوشبختی و اعتبار میگیریم .. پس برای پر شدن از خداوند، به فضایی خالی احتیاج داریم 🔸 حال این فضا چگونه بدست میاید ؟ 👈 با رها کردن تمامی وابستگی ها. 🌹 خداوند در وجود انسانی جاری می گردد که همچون نی خالی شده باشد. خالی از باور، خالی از وابستگی، خالی از توقع، خالی از داده های اشتباه 👈 خداوند در یک ذهن پر ، هرگز متجلی نمی گردد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🕊برای پیدا کردن خدا تلاش نکنید! 🔆کافی است به خود آیید. خداوند را مانند اقیانوسی 🌊 در نظر بگیرید و انسان را قطره ای💦 از آن قطره لازم نیست در اقیانوس دنبال آن باشد و تلاش کند آن را پیدا کند تلاش برای زمانی ست که بخواهیم از جایی که الان هست به جای دیگری برویم بنابراین از جایی که هستیم غافل می شویم ودر اقیانوس به دنبال اقیانوس در خارج از اقیانوس می گردیم کافی است خود را رها کنیم تا متوجه جایی که هم اکنون در آن هستیم،شویم. 💫ای نسخه نامه الهی که توئی ✨وی آینه جمال شاهی که توئی 💫بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست ✨در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا