eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به دوازدهمين روز خوش آمدید. خداوندا سپاسگزارم. 🙏 🍃شکر پروردگار است که ما رو به سمت عالی ترین ها هدایت می‌کند .🤲 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس به خاطر آنچه که دارم و آنچه که هستم. خدااایا شکرررررررررررررت🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که کلید فراوانی و برکت الهی در دستان من است. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که امواج عشق را با سپاسگزاری نثار جهان هستی می کنم،تا عشق بیشتری بدست بیاورم... خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس بابت سلامتی ام، که تو بزرگترین نعمت زندگی من است. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس از برکتی که به زندگی ام می بخشی واز اینکه چشم داشتی به زندگی کسی را ندارم ،شکرت. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس از اینکه شاد هستم،و در کنار خانواده ام احساس عالی دارم. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که من در پرتو عشق و رحمت بیکران الهی هر روز با مراقبت از افکارم ،شادابی،سلامتی،آرامش و موفقیت بیشتری را احساس می کنم. ✨خدااایا شکرررررررررررررت 🌟خدااایا شکرررررررررررررت ✨خدااایا شکرررررررررررررت همراهان عزیز خداوند با شماست شاد و سلامت و ثروتمند باشید ☺️💰 آمین 🙏❤️ 🕊🌸خیر و برکت پیشه زندگیتون🌸🕊 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
✨۲۸روز با شکرگزاری✨ 🕊 معجـــــــزه شکرگزاری *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
معجزه شکرگذاری روز 12.mp3
9.43M
نوشته 🌷انسان های توانمندی که تغییری ایجاد کرده اند. *╔❖•ೋ°•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
✨معجزه شکرگزاری ✨ ✅ روز دوازدهم👇 تمرین شماره 12: 🌷انسان های توانمندی که تغییری ایجاد کرده اند.🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبت تهیه کنید و بنویسید که چرا برای آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید🌸 ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهائی که دارید قدر شناس باشید .🌸 🌷2:محل ساکت و آرامی را پیدا کنید و نام سه نفر را که تغییری شگرف در زندگی شما ایجاد کردند روی کاغذ بنویسید .🌸 🌷3: از تک تک کسان نام برده در لیست با ذکر دلیل ودرست مانند اینکه در برابرتان حاضرند تشکر کنید و به هر یک از آنها بگوئید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است .🌸 🌷4:پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ 🌹خدایا شکرت که هستی🙏 🌹خدایا شکرت که بزرگ ومهربانی🙏 🌹خدایا شکرت که هدایتگری🙏 🌹خدایا شکرت که قابل اعتمادی🙏 🌹خدایا شکرت که بخشنده ای🙏 🌹خدایا شکرت که صبوری🙏 🌹خدایا شکرت که روزی دهنده ای🙏 🌹خدایا شکرت که قدرتمندی🙏 🌹خدایا شکرت که راز داری🙏 🌷خدایا شکرت که تو را دارم🙏 🌷خدایا شکرت که دوستم داری🙏 🌷خدایا شکرت که مرا بخشیده ای🙏 🌷خدایا شکرت زنده ام و نفس می کشم🙏 🌷خدایا شکرت که امروز دست مرا گرفتی🙏 🌷خدایا شکرت که امروز حیات دوباره بهم دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم انگیزه دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم عشق دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم شرافت دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم امنیت دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم آرامش دادی🙏 🌻خدایا شکرت که به زندگیم هدف و اُمید دادی🙏 🌻خدایا بی‌نهایت عاشقانه شکرگزارم🙏 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ با خودت تکرار کن: 🌾از زمین و آسمان برای من برکت از طرف خداوند بخشنده ومهربانم نازل می شود. 🌾من ثروتمند هستم . 🌾من خودم را دوست دارم و برای خود ارزش قائلم. 🌾آرامش در زندگی من جریان دارد و من شکرگزار خداوند هستم. 🌾در هر دم انرژی مثبت کائنات وجودم را سرشار می کند. 🌾تو هر بازدم انرژی منفی از وجودم خارج می‌شود. 🌾من از افراد پیرامون خودم انرژی مثبت، آرامش و ثروت جذب می کنم. 🌾من لیاقت بهترین ها را دارم 🌾من شادم و برای شادی ام خدا را شاکرم. 🌾خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏 *╔❖•ೋ°•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ بگو: ✨✨ روزی 1001 مرتبه و در هر شرایطی بگو: ✨✨ همین الآن سه بار گفتی: ✨✨ 💰تو ثروتمندی ادامه بده...💪🏼 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✔️چگونه به برسیم؟ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ رمز خوشبخت زیستن، در آن نیست که کاری را که دوست داریم انجام دهیم..   بلکه در این است که کاری را که انجام می دهیم دوست داشته باشیم... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
از بخش‌های آغازین و پایانی روز خود بسیار مراقبت کنید و بقیه روزتان تقریبا نیازی به مراقبت نخواهد داشت. مالک صبح خود شوید و زندگی خود را ارتقاء بخشید.✨👌 📖 ✍🏻 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️30 روش برای بر روی : 💫1:روزانه مطالعه کنید. 💫2:سالم‌تر غذا بخورید. 💫3:آشپزی بیاموزید. 💫4:سحرخیز باشید. 💫5:از تعلل‌کردن دست بردارید. ✨6:زمان خود را مدیریت‌ کنید. ✨7:بیشتر سفر کنید. ✨8:به یک روال ثابت، پابند بمانید. ✨9:پول خود را سرمایه گذاری کنید. ✨10:خودتان را به چالش بکشید. 💫11:موفقیت را تجسم کنید. 💫12:دیگران را ببخشید. 💫13:نگران خودتان باشید. 💫14:یادداشت بردارید. 💫15:به پادکست‌های صوتی گوش کنید. ✨16:وسایل به‌دردنخور نخرید. ✨17:خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید. ✨18:با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید. ✨19:از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید. ✨20:هر روز، ۱٪ بهتر شوید. 💫21:کسب و کارتان را شروع کنید. 💫22:شکایت نکنید. 💫23:مشاوری باتجربه بیابید. 💫24:چیز جدیدی بیاموزید. 💫25:هدف‌گذاری کنید. ✨26:برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید. ✨27:با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید. ✨28:با شکرگزاری مأنوس شوید. ✨29برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید. ✨30:نرمش کنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
6728720442114.mp3
4.54M
☑️: هفت کارےکہ افراد موفق قبل از ھشت صبح انجام می‌دهند 🎙فوق‌العاده فایل زیبایست عالـــــیــہ دوستان حتما گوش کنید.✨👌 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️ کارهایی که افراد موفق در8 دقیقه اول صبح انجام می دهند... موفقیت جای دوری نیست در درون ماست 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ هدف من بهتر بودن از یک ادم دیگه نیست 👈هدف اینه که از گذشته ی خودم بهتر باشم 👤 *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️مهمترین در زندگی نگه داشتن تعادله ... ~مهربون باش، اما اجازه نده ازت سوء استفاده کنن ! ~اعتماد کن، اما گول نخور ! ~قانع باش، اما از پیشرفت خودت دست نکش! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️باورم نمیشه ساعت مرده باشه....😔 به ساعت نگاه کردم، شش و بیست دقیقه صبح بود. دوباره خوابیدم. بعد پاشدم. به ساعت نگاه کردم. شش و بیست دقیقه صبح بود. فکر کردم: هوا که هنوز تاریکه، حتماً دفعه ی اول اشتباه دیده ام. خوابیدم وقتی پاشدم هوا روشن بود ولی ساعت باز هم شش و بیست دقیقه صبح بود. سراسیمه پا شدم، باورم نمی‌شد که ساعت مرده باشد. به این کارها عادت نداشت. من هم توقع نداشتم. آدم‌ها هم مثل ساعت‌ها هستند. بعضی‌ها کنارمان هستند مثل ساعت، مرتب، همیشگی. آنقدر صبور دورت می‌چرخند که چرخیدنشان را حس نمی‌کنی. بودنشان برایت بی اهمیت می‌شود، همینطور بی ادعا می‌چرخند، بی آنکه بگویند باطری شان دارد تمام می‌شود بعد یکهو روشنی روز خبر می‌دهد که او دیگر نیست. قدر این آدم ها را باید بدانیم قبل از شش و بیست دقیقه...! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
ما تو زندگی آسایش رو با کسی داریم که با ما موافق هست. اما زمانی رشد میکنیم که با کسی هستیم که با ما اختلاف نظر داره. اگه تو یه غذای بد طعم خورده باشی، میتونی طعم یه غذای خوبُ درک کنی. پس، از تلخیای زندگی درس بگیر تا بتونی اونو درک کنی. چیزایی رو که از دست دادی اصلاً بحساب نیار چون گذشته هیچوقت بر نمیگرده، و اگه رنج نمیبردی هیچوقت مهربون بودن رو یاد نمی‌گرفتی! *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ادب و مدارا با دوست و دشمن، هنر انسان‌های بزرگ است. ✨آدم های حقیر و نابخرد، تاب و توان «ادب‌‌ورزی» ندارند. «از خدا جوییم توفیق ادب» یعنی از خدا جوییم توفیق بزرگی و خردمندی و دینداری. 😌چقدر نیازمندیم به گفت‌وگو دربارۀ آداب هم‌زیستی در خانه و کوچه و شهر. جانب ادب را فرونگذاشتن، به اندازۀ جانب حق را نگه داشتن، مهم است. «صائن‌الدین کازرونی را گفتند: ادب در چیست؟ گفت: در حق. هر که را آن نیست، این نیست.» از خـدا جوییم توفیـق ادب بی‌ادب، محروم ماند از لطف رب بی‌ادب تنها نه خود را داشت بد بلکه آتش بر همـه آفــاق زد *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ «بکستون» را عقیده بر این بود که هر جوانی می تواند بدانچه آرزو دارد کامیاب شود ولی به شرط عزم و ثبات. وقتی برای یکی از پسرانش نوشته بود: «وقت آن رسیده که به چپ و راست حرکت کنی. هم اکنون باید عزم و اقدام خویش را ظاهرسازی وگرنه بی‌نام و نشان خواهی زیست و پست همت خواهی شد. اگر خدا نخواسته چنین شدی برخاستن از این مغاک و دور شدن این صفات از تو بسیار مشکل است. من یقین دارم شخص جوان هر طوری که خود بخواهد می شود و بله هر چه آرزو داشته باشد می‌تواند کامیاب گردد. من هم چنین بودم. درسن تو عزم کردم که سعادتمند و رستگار شوم. ✨👌اگر امروز عزم کردی که فردی کاری و فعال باشی در تمام حیات از این عزم خشنود خواهی بود.» 📖کتاب: ✍🏼اثر: *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ می‌گویند: درویشی بود كه در كوچه و محله راه می‌رفت و می‌خواند: هرچه كنی به خود كنی گر همه نیك و بد كنی اتفاقاً زنی مكاره این درویش را دید و خوب گوش داد كه ببیند چه می‌گوید وقتی شعرش را شنید گفت:من پدر این درویش را در می‌آورم. زن به خانه رفت و خمیر درست كرد و یك فتیر شیرین پخت و كمی زهر هم لای فتیر ریخت و آورد و به درویش داد و رفت به خانه‌اش و به همسایه‌ها گفت:من به این درویش ثابت می‌كنم كه هرچه كنی به خود نمی‌كنی. از قضا زن یك پسر داشت كه هفت سال بود گم شده بود یك دفعه پسر پیدا شد و برخورد به درویش و سلامی كرد و گفت:من از راه دور آمده‌ام و گرسنه‌ام درویش هم همان فتیر شیرین زهری را به او داد و گفت:زنی برای ثواب این فتیر را برای من پخته، بگیر و بخور جوان! پسر فتیر را خورد و حالش به هم خورد و به درویش گفت:درویش! این چی بود كه سوختم؟ درویش فوری رفت و زن را خبر كرد. زن دوان‌دوان آمد و دید پسر خودش است! همانطور كه توی سرش می‌زد و شیون می‌كرد، گفت:حقا كه تو راست گفتی؛ هرچه كنی به خود كنی گر همه نیك و بد كنی. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️#‏پنج_قانون_برتر_دنیا: 💢۱- قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میفته. 💢۲- قانون کیدلین: اگه بتونی یه مشکل رو به طور واضح رو کاغذ بنویسی، اون وقت اون موضوع نصفش حل شده. 💢۳- قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل در محل کار اینه که کسی بهت نمیگه که چیکار باید بکنی. 💢‏۴- قانون ویلسون: اگه اطلاعات و هوش رو همیشه در درجه اول قرار بدی، اون وقت پول همین‌جوری میاد. 💢۵- قانون فالکْند: وقتی مجبور نیستی که تصمیمی بگیری، پس تصمیمی نگیر. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️ چقدر این جمله زیباست انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... 🌿هیچگاه فراموش نکنیم که هیچکس بر دیگری برتری ندارد ؛ مگر به " فهم و شعور " ؛ مگر به " درک و ادب " ؛ ☘آدمی فقط در یک صورت حق دارد به دیگران از بالا نگاه کند و آن هنگامی است که بخواهد دست کسی را که بر زمین افتاده را بگیرد و او را بلند کند ! و این قدرت تو نیست ؛ این " " است.. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
وقتی نخوای به چیزهایِ منفی فکر کنی... وقتی روزت رو با ورزش و چند صفحه کتاب شروع کنی وقتی برای خودت هدف داشته باشی... میشی یکی از همان آدم هایِ خوبی که جهان را زیباتر می کنند... مثبت که نگاه کنی همه چیزِ دنیا خوب پیش میرود آدم ها همه شان خوب اند... مثبت که نگاه کنی... مهم نیست که امروز چه روزی ست... تو آرام و مهربان و عاشقی... عاشقِ زمین، عاشقِ هوا، عاشقِ تمامِ آدم ها... و جهان، پنجره ایست که از افکارِ تو باز میشود بخواه که خوب ببینی... بخواه که خوب باشی بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا