☑️#حکایت_زیبا 🐐بُز خود را بکشید ❗️ زمان را از دست ندهید....⌚️ روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند. شبی را در خانه ی زنی با چادر محقر و چند فرزند گذراندند واز شیر تنها بزی که داشت خوردند. مرید فکر کرد کاش قادر بود به او کمک کند، وقتی این را به مرشد خود گفت او پس از اندکی تامل پاسخ داد: "اگر واقعا می خواهی به آن ها کمک کنی برگرد و بزشان را بکش!". مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و شبانه بز را در تاریکی کشت ... سال ها گذشت و روزی مرید و مرشد وارد شهری زیبا شدند و سراغ تاجر بزرگ را گرفتند که زنی بود با لباس های مجلل و خدم و حشم فراوان. وقتی راز موفقیتش را جویا شدند، زن گفت سال ها پیش من تنها یک بز داشتم ویک روز صبح دیدیم که مرده. مجبور شدیم برای گذران زندگی هر کدام به کاری روی آوریم. فرزند بزرگم یک زمین زراعی در آن نزدیکی یافت. فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا و دیگری با قبایل اطراف داد و ستد کرد... مرید فهمید هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن مانع رشد و تغییرمان است و باید برای رسیدن به موفقیت و تغییرات بهتر آن را قربانی کرد. بُز شما چیست...!؟ کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

همان تغییری باش که می خواهی در دنیا ببینی.... کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️انگیزت رو 5برابر کن هر چیزی که خوشحالت میکنه بهت انگیزه میده انجام بده: ۱.~ فقط شروع کن بهونه نیار. ۲.~ همیشه نیمه پر لیوانو ببین. ۳.~ به خودت هدیه بده. ۴.~ شکرگذار داشته هات باش. ۵.~ با خودت مهربون باش. ۶.~ تبدیل اشتباه به موقعیت. ۷.~ چرایی زندگیت پیدا کن. ۸.~ به ظاهرت حتما اهمیت بده. ۹.~ الگوهای انگیزشی پیداکن. ۱٠.~ موزیک ریتم تند گوش بده. ۱۱.~ تبدیل اهداف بزرگ به اهداف کوچک. ۱۲.~ توی برنامه ریزی به خودت سخت نگیر. ۱۳.~ هدفی داشته باش که هیجان زدت کنه. ۱۴.~ آیندت رو تصور کن زمانی که تغییر نکردی. ۱۵.~ به سختی هایی که کشیدی فکر کن. ۱۶.~ حواس پرت های زندگیت رو از بین ببر. ۱۷.~ به قولی که به خودت دادی پایبند باش. ۱۸.~ ورودی های ذهنت رو کنترل کن. ۱۹.~ با آدم های پرانرژی و باانگیزه باش. ۲٠.~ اگه به مشکلی خوردی درخواست کمک کن. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️30 ویژگی انسان عقلانی از نظر #دکترمحمودسریع‌القلم ✨#قسمت۱ 👤یک انسان عقلانی باید… 💢۱. در روز حداقل یک بار بگوید «من نمی‌دانم‌». 💢۲. کمتر از کسی تقاضایی داشته باشد و عمدتا به همت، فکر، برنامه‌ریزی و زحمات خود اتکا کند. 💢۳. در موضوعاتی که اطلاعات کلی دارد، اظهار‌نظر نکند. 💢۴. دغدغه کانونی زندگی او، بهترین عملکرد در حرفه‌اش باشد. 💢۵. به استقبال کسی برود که با او تفاوت یا حتی تضاد فکری دارد. 💢۶. بدون اجازه قبلی از کسی، سخن او را به شخص دیگری بازگو نکند. 💢۷. زباله را به خیابان و از اتومبیل به بیرون پرت نکند. 💢۸. با رعایت حروف اضافه و با ‌‌‌نهایت دقت، «نقل قول» کند. 💢۹. دائما در حال تغییر و بهتر شدن باشد، به طوری که اطرافیان تغییر را حس کنند. 💢۱۰. از اینکه دیگران را به خود و افکار خود دعوت کند، چه مستقیم چه غیرمستقیم‌ پرهیز کند. 💢۱۱. برای محیط جنگل که به مه، نم نم باران و رنگ‌های زنده طبیعت آمیخته شده، وقت بگذارد. 💢۱۲. این ظرفیت را در خود ایجاد کند که واکنش به دیگران را حتی تا پنج سال به تأخیر اندازد. 💢۱۳. حدود ۱۰ درصد از وقت، انرژی و تخصص خود را ‌‌رایگان‌ صرف جامعه کند. 💢۱۴. در حرفه‌ای که تخصص ندارد، مسئولیت نپذیرد. 💢۱۵. خوشبختی را با راحتی و مصرف‌گرایی مساوی نداند. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

اردیبهشت، حال و هوای عجیبی دارد انگار خدا برای آدم‌ها یک فنجان "عشق" دم کرده! انگار باغ ها آغوش باز کرده ‌اند تا غم هایمان را توی خودشان حل کنند... 🌸امروز یه تاریخ جالبه🌸                  ١۴٠٢/٠٢/٠٢                             ♥️ رُندترین روز سالتون مبارک ♥️ امیدواریم در این روز زیبـا بهتـرین‌ها براتون رقم بخوره کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨سلام صبح یکشنبه تون بخیر و نیکی ✨ به هجدهمین روز #شکرگزاری خوش آمدید. خدای من در هر ثانیه ای که می گذرد بی شمار نعمت بر من ارزانی می کنی. ❤️تپش قلب، 💚دم و بازدم 💛دیدن، 🧡شنیدن، 💜لمس کردن 💙نبض زدن ها، 💖پلک زدن، 💗فکر کردن ❣ و... نعمت های بیشماری که از شمردن آن ناتوانم ومن چقدر بی تفاوت می گذرم و مدام از نداشته هایم پیش تو گله و شکایت می کنم. 😔 خدایا برای ناشکری ها و کم طاقتی هایم ،برای فراموشکاری هایم و بی توجهی هایم مرا ببخش...😔🙏 "ای مهربان ترین مهربانان بهترین ها را برای ما مقدر فرما😌🙏🏼 کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨۲۸روز با شکرگزاری✨ 🕊#شکرگزاری_روز_هجدهم معجـــــــزه شکرگزاری #راندا_برن کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_هجدهم نوشته #راندا_برن 🌷لیست کارهای انجام دادنی🌷 کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز هجدهم: تمرین شماره 18: 🌷 لیست کارهای انجام دادنی🌷 🌷1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.🌸 🌷2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .🌸 🌷3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .🌸 🌷4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.🌸 🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آوريد. 🌸 کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─