eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.8هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✍🏼 تکنیک پانزده دقیقه ای برنامه ریزی مجدد ضمیرناخودآگاهچگونه با تجسم چیزهایی که دوست دارید باور های کهنه و قدیمی و اشتباه را از تغییر داده و با کمک باورهای جدید، اهداف شما را به واقعیت تبدیل شوند❓ ⬅️این تکنیک سه مرحله ای را هر روز و در یک زمان مشخص انجام دهید. یادتان باشد، تمرین و تلاش مداوم، باعث می شود که به خود برسید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 اول یک وضعیت راحت، به صورت نشسته و یا خوابیده قرار بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوم می توانید از یک موسیقی آرامشبخش و ملایم استفاده کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 سـوم چشمان خود را ببندید و آگاه باشید به تنفس های آرام و عمیق خود 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 چـهـارم دم و بازدم های آرام و عمیق بگیرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 پـــنـــجـــم عضلات بدن خود را شل و رها کنید، با بر تنفس کم کم ریلکس می شوید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 شـــشــم شما در سطح هوشیاری قرار گرفته است و می توانید از این وضعیت برای رسیدن به هدفتان نهایت استفاده را ببرید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هــفـــتـم حالا خود را در وضعیتی ببینید که به خواسته خود رسیده اید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 هـشـــتـــم همه چیز را به وضوح لمس کنید، هر گونه محرکت های بیرونی را در آن لحظه حس کنید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 نـهـم نگاه سرشار از تشویق و شادباش دیگران را در مورد خود لمس کنید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دهــم در آن حس و آن وضعیت چند لحظه ای بمانید، وجودتان مملو از حس موفقیت است 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 یـازدهــم در انتها با صدای بلند بگویید: من لایق ………………….. هستم و آن را بدست آوردم 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 💠 دوازدهـم حالا به آرامی چشمان خود را باز کنید و بگذارید چند لحظه ای در همان حس شیرین بمانید 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 شما این باور را در خود ثبت می کند که شما در مدار رسیدن به هدف مشخص شده خود هستید و این باور با و تجسم خلاق روزانه و… تقویت می شود .
. ✍🏼 بالا بردن ارتعاش در کمترین زمان ممکن همه چیز در جهان از ساخته شده است. انرژی های مختلف در فرکانس های مختلف دارند و افکار، احساسات و اعمال شما ارتعاش خاصی را به جهان منتقل می کنند و آن ارتعاشات زندگی شما را شکل می دهد. افزایش ارتعاش به معنای ارتقاء شما هست و وقتی فرکانس تغییر کند زندگی شما دگرگون خواهد شد. همه ما میخواهیم به هایمان برسیم اما بعضی میگویند تکنیک ها جواب نمیده، شکرگزاری جواب نمیده، همه چیز برعکس میشه دلیل اینکه در روی احساس و حال خوب تاکید زیادی میشود همین است. اگر آگاهانه فرکانس خودت را ببری بالا ناخوداگاه همه چیز تغییر میکند ⭐️ همه چیز انرژی را در خود نگه میدارد و ساطع می کند، از یک جسم زنده و فیزیکی گرفته تا اشیای بی جان تا فضای خالی مهم است که توجه داشته باشید که ارتعاش شما به طور مداوم بسته به روحیه، افکار و تجربیات شما در حال تغییر است. به همین دلیل است که برای حفظ سطح ارتعاش باید به طور منظم به انجام فعالیت های مختلف ادامه دهید لطفا برای خودت ارزش قائل باش و انجام بده ⭕️ مراقبه کنید برای مراقبه کردن به مهارت خاصی نیاز نیست روزی ۱۰ دقیقه در فضای آرام بنشین روی تنفست کن اینکار باعث میشه افکار خارج بشن ⭕️ برنامه غذایی خود را تغییر دهید این مورد بسیار مهم و ضروریه. سعی کنید از غذاهای کامل و غنی از گیاه که شما را بالا می برند، مانند میوه ها و سبزیجات ارگانیک بخورید . شما ارتعاش بالا را از غذا خواهید کرد. فراورده های گوشتی را کم کنید ⭕️ موسیقی گوش دهید موسیقی هایی هستند که فرکانس های مختلف تنظیم شده اند و ارتعاش شما را بالا میبرند و بسیار موثر هستند همچنین از موسیقی هایی که کلام های انرژی بخش دارند استفاده کنید ⭕️ سپاسگزار باشید سپاسگزاری راهی سریع برای بالا بردن ارتعاش هست وقتی احساس قدردانی می کنید، تمام احساسات منفی را از بین می برید. قدردانی را هر روز تمرین کنید. هر شب قبل از خواب پنج موردی که برایشان سپاسگزار هستید را یادداشت کنید و به زودی از دیدن اینکه چقدر قدردانی بر ارتعاش شما تأثیر مثبت می گذارد شگفت زده خواهید ⭕️ آب بنوشید نوشیدن مقدار زیادی آب هر روز برای دفع سموم از بدن مهم است. همچنین شما را روشن نگه می دارد و به شما انرژی می دهد و ارتعاش را بالا میبرد ⭕️ جملات تاکیدی بگویید تکرار مثبت یکی از سریع ترین راهها برای افزایش ارتعاش است. جملات تاکیدی ابزاری قدرتمند برای جذب خواسته های شما و در عین حال افزایش لرزش شما هستند ⭕️ ورزش کنید به اطراف حرکت کنید، کنید خون شما پمپاژ می کند و انرژی شما در شما حرکت می کند. هنگامی که ورزش می کنید بدن شما مواد شیمیایی به نام اندورفین تولید می کند.این باعث ایجاد یک احساس مثبت در بدن می شود که باعث می شود احساس سرخوشی و شادی کنید اگر شروع به تمارین کنید به طور شگفت انگیزی فرکانستان بالا خواهد رفت. تمام این مباحث از لحاظ علمی ثابت شده اند. .
🔮 انسان بايد در هر لحظه مراقب خود باشد و بداند که چه سيگنالی را از طريق حواس پنجگانه و يا فکر دريافت ميکند. ❣بهترين راه برنامه‌ريزی و کنترل ضمير ناخودآگاه ،توجه لحظه به لحظه انسان نسبت به خود است. ☣مراقب و و باشید. 💎استفاده از 👈🏻هر سوالی که انسان از خود می کند ،بازتاب خاصی در روحيه و فکر او ايجاد می‌کند. 💎استفاده از 👈🏻انسان در هر لحظه به هر آنچه تمرکز کند،بازتاب آن را در روحيه و فکر خود حس می‌کند. 💎استفاده از و 👈🏻خداوند عاشقانه مرا دوست دارد و تمام احتیاجات مرا برآورده می سازد. 💎 👈🏻هنگامي‌که شما تصويری در ذهن خود خلق می کنيد،عين اين تصوير روی ضمير ناخودآگاه اسکن شده وارد می شود و بر ضمير ناخودآگاه شما تأثير می گذارد. اين تصوير پردازش مي شود و ضمير ناخودآگاه مفهوم آن تصوير را می تواند در دنيای واقعی زندگی شما عينيت ببخشد. ☑️تصويرسازی ذهنی يکي از بهترين شيوه‌های برنامه‌ريزی و هدايت ضمير ناخودآگاه است. ☑️تخيل،فکر،اميد،آرزو،خواسته،اشتياق سوزان همراه با ايمان به موفقيت و اقدام برابر است با رسيدن به هدف. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️چگونگی عمل کرد 🕊خیلی ساده است وقتی که شما با تکرار افکار منفی یک باور منفی ساخته اید. پس با تکرار افکار مثبت هم باورهای مثبت می سازید ضمیرناخودآگاه شما فرق بین واقعیت و تخیل را نمی داند. 👌یعنی وقتی از خواب بلند شوید و بگویید باز هم روز کسالت آور شروع شد ضمیرناخودآگاه شما در آرشیو خود می گردد و چیزهایی را محیا می کند که نشان از یک روز بد و کسالت آور است. ✔️اما ضمیرناخودآگاه دنیای پهناوی است که هر خوراکی را شما بدان بخورانید می خورد برایش فرقی نمی کند که چیست. با جملات تاکیدی رفته رفته افکار مثبت جایگزین افکار منفی می شوند و عادت هایتان مثبت می شود و این تکرارها باورهایی را برایتان به وجود می آورد که زندگیتان را متحول می کند. ☣در ابتدای انجام تمرینات و گفتن جملات تاکیدی ممکن است که جمله ها باعث خنده شما شوند یا حتی کاری بیهوده جلوه کنند. اما شما باید به صورت آگاهانه تمرینها را ادامه دهید دست بر ندارید نگذارید ذهن نیمه هوشیار شما کنترل زندگیتان را بر عهده بگیرد. بلکه شما او را کنترل کنید جملات تاکیدی در کنار تصویرسازی ذهنی و تجسم خلاق بسیار مؤثرتر است به این شکل زندگی شگفت انگیزی را برای خودتان بسازید. 💫بیشتر باورهای مخرب شما که به صورت ناخودآگاه از آنها پیروی میکنید. حتی دلیل درست بودن و اشتباه بودن آن را ذهنتان نمیداند. ولی به دلیل این که با این طرز فکر و باور توانسته شما را در امنیت نگه دارد دلیلی برای تغییر دادن آنها پیدا نمیکند و حتی اگر تصمیم بگیرید به صورت آگاهانه افکار و جملات جدیدی را تکرار کنید و آنها را جزیی از درونتان بکنید. @hkdvlh
☑️ "موفقیت آمیز" ⚜با توضیحات بالا شما دیگر توانایی ساختن عبارات تاکیدی مختص خودتان را خواهید داشت و میدانید که در چه زمان و مکانی ، با چه روحیه و حالتی از آن ها استفاده کنید تا بهترین و تاثیرگذارترین نتیجه را ببینید اما اگر علاقه ی بیشتری به دانستن این دسته از جملات دارید موارد زیر را با عنوان موفقیت برایتان آماده کرده ام. 💐چرا من نه ؟ 💐آهسته و پیوسته کارهایم را ادامه میدهم تا موفقیت دائمی کسب کنم. 💐هر روز یک کار بهتر از دیروز انجام میدهم. 💐من ، مهم ترین فرد زندگیم هستم. 💐من به موفقیت خودم اطمینان دارم. 💐با هر بار شکست یک قدم به پیروزی نزدیک میشوم. 💐جملات تاکیدی معجزه نمی کند ، بلکه من معجزه هستم. 💐من توانایی انجام هر کاری را دارم. 💐موفقیت من بدون وقفه حاصل خواهد شد ✔️موفق میشوم نه فورا ولی حتماً 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
☑️چگونه با در کارمان ایجاد کنیم؟ ⁉️آیا تا به حال تجربه ای درباره جملات تاکیدی داشته اید !؟ ⁉️چطور می شود با استفاده از جملات در کارمان گشایش ایجاد کنیم !؟  💹احتمالاً همهٔ ما تجربه کرده‌ایم که در مقطع یا مقاطعی بسیاری از کارهای ما خوب پیش نمی‌روند. 💫گاهی پیش می‌آید که علیرغم این که تمام تلاش خود را می‌کنیم شرایط چندان جالبی نداریم 👂🏻حتماً شنیده‌اید که در اصطلاح می‌گویند در کاره‌ها گره افتاده است. طبق آموزش‌های قبل می‌دانیم که برای خروج از این شرایط نیز می‌توانیم از قانون جذب استفاده کنیم. ✨👌حتی می‌توانیم با داشتن ذهنی مثبت هیچ‌گاه وارد چنین شرایطی نشویم. در این مطلب قصد داریم به جملاتی تأکیدی بپردازیم که برای گشایش کارها کاربرد دارند. 👈در ادامه به توضیح جملات تأکیدی چه هستند؟  ✔️اثر جملات تأکیدی روی ضمیر ناخودآگاه و مثال‌هایی برای جملات تأکیدی برای گشایش کار می‌پردازیم. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ چه هستند؟ ✨جملات تأکیدی جملاتی هستند که لبریز از باشند. ✨در این جملات به درخواست‌هایمان می‌پردازیم. در این جملات از شکر و ستایش استفاده می‌کنیم. ✨👌هنگام گفتن جملات تأکیدی برای گشایش کار، تأکید می‌کنیم که آنچه به آن نیاز داریم را همین‌الان داریم و بابت آن بسیار سپاسگزار هستیم. 💫به‌این‌ترتیب جملات تأکیدی روی باور ما اثر می‌گذارند. باور مثبت ما دربارهٔ مسائل طبق قانون جذب باعث بروز اتفاقات و تأثیرات مثبتی درروند کارهایمان بشود. 📑جملات تأکیدی را اگر بخواهیم برای گشایش کارها استفاده کنیم باید از جملاتی دربارهٔ همهٔ موضوعات استفاده کنیم. چون گشایش در کارها امری بسیار کلی است و به همهٔ زمینه‌های زندگی‌مان مربوط می‌شود. 📌درصورتی‌که از جملات تأکیدی در زمینه‌های مختلف هرروز استفاده کیند، بستر ذهنی همواره آماده و مثبت خواهد بود و به این طریق دیگر شاهد مشکلات فراوان در گشایش و پیشبرد کارها نخواهیم بود. ⚪️قبلاً در پست های مربوط به قانون جذب شرح داده بودیم که ضمیر ناخودآگاه نقش مهمی در باورها و اعمال ما دارد. ☣عبارات تأکیدی پس از تکرار شدن وارد همان ضمیر ناخودآگاه ما می‌شوند. پس از ورود این عبارات به ذهن، باورها و ذهنیت‌های ما طبق برنامه‌ریزی جدیدی قرار می‌گیرند. ✨👌ضمیر ناخودآگاه تأثیر اصلی را از ضمیر خودآگاه دریافت می‌کند. از این راه است که عبارات تأکیدی وارد ضمی ناخودآگاه می‌شوند و کاتالیزوری برای رسیدن به اهداف و آرزوها می‌شوند. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomezib
☑️استفاده از در همهٔ زمینه‌ها کاربرد دارد. 💫ولی استفاده از آن‌ها برای گشایش کار جنبه‌ای عمومی دارد. چون این عبارات تأکیدی شامل همهٔ زمینه‌ها مشوند پس می‌توانند اثری کلی به روی ذهن ما بگذارند. برای ساختن عادت تکرار جملات تأکیدی نیز می‌تواند از راه پیشنهادی ما استفاده کنید. ✔️ما مشتاق هستیم که در صورت امتحان پیشنهاد ما نتایج آن را با ما در میان بگذارید تا سایر بازدیدکنندگان نیز مناسب بودن یا نبودن این راه برای خودشان را بررسی کنند. اگر در این فکر هستید که عبارات تأکیدی خود را بسازید باید در نظر داشته باشید که در این جملات باید از عباراتی مثل و استفاده کنید. ✨👌در جملات خود کنید. 🙏سپاس و مددجویی از خداوند را در جملات خود فراموش نکنید. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ 👈مدوام از استفاده کن 👈 سخنرانیها و های گوش کن 👈 مدام هدف گذاری کن و آنها را چک کن 👈 مدام کتاب بخوان 👈 برای خودت درست کن و مدام بر آن تمرکز کن و از آن لذت ببر 👈 منبع خودت را پیدا کن و سعی کن مدام به آن متصل باشی 👈 تو انسانی اشرف مخلوقات!! 👈 وظیفه ی تو حرکت مداوم به سوی کمال است... *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️استفاده از در همهٔ زمینه‌ها کاربرد دارد. 💫ولی استفاده از آن‌ها برای گشایش کار جنبه‌ای عمومی دارد. چون این عبارات تأکیدی شامل همهٔ زمینه‌ها مشوند پس می‌توانند اثری کلی به روی ذهن ما بگذارند. برای ساختن عادت تکرار جملات تأکیدی نیز می‌تواند از راه پیشنهادی ما استفاده کنید. ✔️ما مشتاق هستیم که در صورت امتحان پیشنهاد ما نتایج آن را با ما در میان بگذارید تا سایر بازدیدکنندگان نیز مناسب بودن یا نبودن این راه برای خودشان را بررسی کنند. اگر در این فکر هستید که عبارات تأکیدی خود را بسازید باید در نظر داشته باشید که در این جملات باید از عباراتی مثل و استفاده کنید. ✨👌در جملات خود کنید. 🙏سپاس و مددجویی از خداوند را در جملات خود فراموش نکنید. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba
☑️چگونه با در کارمان ایجاد کنیم؟ ⁉️آیا تا به حال تجربه ای درباره جملات تاکیدی داشته اید !؟ ⁉️چطور می شود با استفاده از جملات در کارمان گشایش ایجاد کنیم !؟  💹احتمالاً همهٔ ما تجربه کرده‌ایم که در مقطع یا مقاطعی بسیاری از کارهای ما خوب پیش نمی‌روند. 💫گاهی پیش می‌آید که علیرغم این که تمام تلاش خود را می‌کنیم شرایط چندان جالبی نداریم 👂🏻حتماً شنیده‌اید که در اصطلاح می‌گویند در کاره‌ها گره افتاده است. طبق آموزش‌های قبل می‌دانیم که برای خروج از این شرایط نیز می‌توانیم از قانون جذب استفاده کنیم. ✨👌حتی می‌توانیم با داشتن ذهنی مثبت هیچ‌گاه وارد چنین شرایطی نشویم. در این مطلب قصد داریم به جملاتی تأکیدی بپردازیم که برای گشایش کارها کاربرد دارند. 👈در ادامه به توضیح جملات تأکیدی چه هستند؟  ✔️اثر جملات تأکیدی روی ضمیر ناخودآگاه و مثال‌هایی برای جملات تأکیدی برای گشایش کار می‌پردازیم. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️استفاده از در همهٔ زمینه‌ها کاربرد دارد. 💫ولی استفاده از آن‌ها برای گشایش کار جنبه‌ای عمومی دارد. چون این عبارات تأکیدی شامل همهٔ زمینه‌ها مشوند پس می‌توانند اثری کلی به روی ذهن ما بگذارند. برای ساختن عادت تکرار جملات تأکیدی نیز می‌تواند از راه پیشنهادی ما استفاده کنید. ✔️ما مشتاق هستیم که در صورت امتحان پیشنهاد ما نتایج آن را با ما در میان بگذارید تا سایر بازدیدکنندگان نیز مناسب بودن یا نبودن این راه برای خودشان را بررسی کنند. اگر در این فکر هستید که عبارات تأکیدی خود را بسازید باید در نظر داشته باشید که در این جملات باید از عباراتی مثل و استفاده کنید. ✨👌در جملات خود کنید. 🙏سپاس و مددجویی از خداوند را در جملات خود فراموش نکنید. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─