☑️#هدفگذارى شما در زندگى بسيار مهم است.
👤شما بايد براى مدت زمان كوتاهى كه در اختيارتان قرار داده شده يك #هدف_جامع انتخاب كنيد.
✨👌#هدفى كه تمام ابعاد زندگى شما را در بر بگيرد.
✨👌#هدفى كه به خاطرش صبح ها با عشق از خواب بيدار شويد.
✨👌#هدفى كه به خاطرش سختى هاى زندگى را به جان بخريد و برايش بجنگيد.
❌نداشتن چنين اهدافى زندگى شما رو دچار پوچى و روزمرگى مى‌کنه.
✔️#هدفى را انتخاب كنيد كه نفس هايتان را بر اساس رسيدن به آن تنظيم كنيد.
https://eitaa.com/hkdvlh
🎀#کانال_تبسم_زیبا
🌱🌺
☑️وقتی #بی‌انگیزه می‌شویم چیکار کنیم؟
1⃣ : #نظم‌دهی_محیط_اطراف:
اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه.
2⃣ : #هدفگذاری:
وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای.
3⃣ : #موسیقی:
موسیقی تاثیرات زیادی بر ذهن انسان داره و نوع موسیقی که گوش میدی مود لحظاتت رو تعیین میکنه، برای انگیزه گرفتن میتونی موسیقی‌های بی‌کلام یا سبک رپ و انگیزشی گوش بدی.
4⃣ : #ورزش:
انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده.
5⃣ : #پاداش:
زمانی که یه کاری رو با موفقیت به انجام میرسونی، یه پاداش برای خودت در نظر بگیر، حتما نباید یه چیز خیلی بزرگی در نظر بگیری، پاداش میتونه حتی یه شکلات باشه.
6⃣ : #حواس‌پرتی:
موقع انجام کار یا درس‌خوندن، عوامل حواس‌پرتی رو از خودت دور کن.
7⃣ : #مقایسه_ممنوع:
هیچوقت خودت رو با افراد دیگه مقایسه نکن، شرایط و سبک زندگی همه یکسان نیست. بهتره خودت رو با گذشته خودت مقایسه کنی و ببینی چند درصد نسبت به قبل بهتر شدی
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
#هدفگذاری
🖍 هدف گذاری صحیح نیمی از راه موفقیت است و نیم دیگر اقدام سریع میباشد که عمومی ترین مشکل افراد ناموفق دقیقا از لحظه انتخاب شروع میشود.
🌻 یادتان باشد همه ما همیشه در هر انتخابی تردید را تجربه میکنیم و این اصلا هم عیب نیست.
🌸 تفاوت افراد موفق با افراد شکست خورده در این نیست که انها در هدفگذاری و انتخاب روش ها شک نمی کنند. اکثر افراد غیر موفق عموما در همان مرحله تردید در جا میزنند و انقدر معطل می کنند که هیچ وقت اقدام و عمل جدی و موثر و مفیدی از انها سر نمی زند.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪