⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🔻#سوال؛
سلام. راهکار برای بهبود روابط زوجین می فرمایید؟ از اول زندگی من و شوهرم بحث داشتیم. الان هم بچم داره آسیب میبینه و واقعا من نمیخوام اینطوری باشه ولی شوهرم درک نمیکنه، من گاهی اوقات در برابر بحث ها و حرفاش سکوت میکنم ولی بی فایده هست، همش از کاه کوه میسازه هی بد خانواده منو میگه من نمیدونم واقها چیکار کنم. توی زندگیم تقریبا آسایش دارم ولی آرامش نه. ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
#زوجین
#تعارض
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅
📩#پاسخ مشاور✨✨✨________
✍ سلام
روز بخیر
درک می کنم آرامش نداشتن در زندگی چقدر سخته و چقدر اذیت شدید😔
اینکه دوست دارید راهی برای پایان این بحث و جدل ها پیدا کنید، تحسین برانگیزه 👏
حال نکاتی خدمت شما عرض می کنم:
💠 بهتره ارتباط موثر رو یاد بگیرید و بدونید در چه شرایطی باید گفتگو کنید .
حرف نزدن مشکلی رو حل نمی کنه بلکه باید اصول درست صحبت کردن را یاد گرفت :
👌 سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید.
👌آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید.
👌در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید.
👌هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید.
♻️زمان گفتگو : زمانی را برای گفتگو انتخاب کنید که مخاطب شما خسته ، کسل و گرسنه نباشد بلکه سرحال باشد.
♻️مکان گفتگو : مکان گفتگو دما و نور متعادلی داشته باشد .
♻️ارتباط چشمی : نگاه مناسب داشته باشید.
♻️زبان بدن مناسب :که القای احترام و صمیمیت کند.
♻️استفاده از جمله" من ": یعنی حالات خود را بیان کنید و همسرخود را متهم نکنید.
اگر نیاز به توضیحات بیشتر دارید مشاوره تلفنی داشته باشید
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#مشاوره #روانشناسی
#روانشناسی_رابطه
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
.
دوست الهــــی من
هر ســــــواااالی کــــــه داری 📣
و یا هر چالشییییییی🤯
که در زندگیت هست را با ما در میان بزار✌️🏻
با جـــون و دل به صحبتهای شما گوش👂🏻 میدیم و بهتون راهکار میدیم 👩🏻⚕🧑🏻⚕
———•••••✾•°•.🌼.°•✾ •••••———
ســــــــ❓ــــــوال خــــود را
برای من بفــــرست👇🏻
⿻ ↳↳@zendegi1398
مستقیم👈🏼
🌱
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻ دوره آموزشی #برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس 📌راه‌های غلب
.
🔰در ادامه ....
دوره آموزشی :::
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
⬇️⬇️⬇️
.
10.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(15)کنترل حالات صورت
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
10.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
دوره آموزشی
#برقراری_ارتباط_با_اعتمادبه‌نفس
📌راه‌های غلبه بر ترس موقع صحبت کردن در جمع♨️
(16)کنترل اضطراب
ادامـــه دارد...
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#جف_آنسل
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
16.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
❓ این سؤالیه که قبل از تولد ما، از ما سؤال شده و الان هم هر لحظه تمام جهان هستی دوباره داره همین سؤال رو از ما می‌پرسه:
👈🏼«میخوای چطور زندگی؟؟
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
19.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
اساس تسلط بر خود خودآگاهی انسان است.
✨ وقتی که انسانی بر خود تسلط داشته باشد.
#دکترعلیرضاآزمندیان
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
685_38463470821686.mp3
11.68M
.
#موسیقــی_بی‌کلام🎼
♥️ ⃟○━━─ ❚❚ ▷ ◽ ─── ⇆
🎧#موسیقی_اصیل
🎼#موسیقی_آرام
🪕#تار
زنده یاد #استاد_فرهنگ_شریف
آرامـــش را بشنـــــــو و
حــــــــــــس کن
•
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
خدایا
مراقب دستان ما باش
که جز به سمت خانه تو
به سوی دگری نرود
مراقب دلهای ما باش
که فقط خانه مهر تو باشد
و کمکمان کن
تا با تمام مردم مهربان باشیم
"شبتون زیبا"
ــــــــــــــــــــــــــــــ
#شبتــــــــون_بخیــــــر
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪
6.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻⤹◌. .‹.⿻ ֢ ֗ .›⿻
🌸✨به نام خداوند یکـتـا
⚪️✨روز دیگری از زندگی را
🌸✨آغـــاز مــیــکـنــیـم
⚪️✨زندگی با خنده گر جاری شود
🌸✨نور شادی گر به چشمانت رود
⚪️✨می‌رود غم از درون سینه‌ات
🌸✨محو خواهد شد به خنده
⚪️✨کـــــیــــنـــــه‌ات
🌸✨بی‌خبر باش و بخند و شاد باش
⚪️✨راضی از هرچه خدایت داد باش.
🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
⚪️✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو
ــــــــــــــــــــــــــــــ
👇 🇯🇴🇮🇳 👇
⃟ ༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
࿐ @madar_tabasom 𓆩 ♡ 𓆪