eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
۱:موهبت‌های خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را. ۲:در لحظه زندگی کنید. ❣۳:بگویید دوستت دارم. ❣۴:بخشنده باشید نه گیرنده. ❣۵:در هر چیزی و هر کسی خوبی‌ها را جست‌و‌جو کنید. ❣۶:هر روز دعا کنید. ❣۷:هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید. ❣۸:در زندگی اولویت داشته باشید. ❣۹:اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد. ❣۱۰:عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن. ❣۱۱:زندگی تان را با خوبی پر کنید. ❣۱۲:خندیدن و گریه کردن را بیاموزید. ❣۱۳:لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند. ❣۱۴:از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید. ❣۱۵:در سختی‌ها به او توکّل کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 گفته می‌شود که بیشتر اوقات سقراط جلوی دروازه شهر آتن می‌نشست و به غریبه‌ها خوشامد می‌گفت. روزی غریبه‌ای نزد او رفت و گفت: “من می‌خوام در شهر شما ساکن شوم. اینجا چگونه مردمی دارد؟” سقراط پرسید: “در زادگاهت چه جور آدم‌هایی زندگی می‌کنند.” مرد غریبه گفت: “مردم چندان خوبی نیستند. دروغ می‌گویند، حقه می‌زنند و دزدی می‌کنند. به همین خاطر است که آنجا را ترک کرده‌ام.” سقراط خردمند می‌گوید: “مردم اینجا هم همانگونه‌اند. اگر جای تو بودم به جستجویم ادامه می‌دادم.” 🔸چندی بعد غریبه دیگری به سراغ سقراط می‌آید و درباره مردم آن سوال می‌کند. سقراط دوباره پرسید: “آدم‌های شهر خودت چه جور آدم‌هایی هستند؟” غریبه پاسخ داد: “فوق‌العاده‌اند، به هم کمک می‌کنند و راستگو و پرکارند. چون می‌خواستم بقیه دنیا را ببینم ترک وطن کردم.” سقراط اندیشمند پاسخ داد: “اینجا هم همینطور است. چرا وارد شهر نمی‌شوی؟ مطمئن باش این شهر همان جایی است که تصورش را می‌کنی؟!” نکته: ☀️ما دنیا را آنگونه می بینیم که هستیم ودر دیگران چیزهایی را میبینیم که در درون ما وجود دارد. ☺️انسانی که مثبت ومهربان باشد،هرکجا برود در اطرافش ودر آدم هایی که با آنها در ارتباط است جز نیکویی چیزی نخواهد دید 😒وانسان کج اندیش ومنفی باف نیز به هرکجا برود جز زشتی ونقصان در محیط پیرامونش چیزی را تجربه نخواهد کرد 👌وقتی تغییر نکنیم هرکجا برویم آسمان همین رنگ است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💸چگونه با هم فرکانس شویم؟؟؟ واقعیت این است که شما از ابتدا موجوداتی ثروتمند آفریده شده اید و اگر اکنون در وضعیت مالی دلخواه به سر نمی‌برید تنها بابت این است که باورهای اشتباه تان در مورد پول شما را وارد مدار فقر قرار داده است،زمانیکه باورهای نامناسبی در مورد پول و افراد ثروتمند داشته باشید احساس بدی در درون شما ایجاد می‌شود و این روند احساسی شما را در مدارهای پایین درآمدی قرار خواهد داد تا جاییکه با وجود اینکه زمان زیادی را برای کسب پول می گذارید اما درآمد پایینی کسب می کنید. ☑️به این نکته توجه کنید که اگر احساس خوبی در مورد پول و ثروت نداشته باشید پول نیز کششی به سمت شما نخواهد داشت،از طرفی حس نیازمندی به پول نیز ارتعاشی دافعه در شما ایجاد می‌کند و پول از شما دور می گردد،آنچه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار این است که شما احساس عشق به پول داشته باشید،لازم است به پول احترام بگذارید و این احساس عشق و احترام تنها زمانی در شما ایجاد می‌شود که باورهای درستی در مورد پول در خود ایجاد کنید. 🔴نگویید پول بی ارزش شده است بگویید پول ارزشمند است. 🔴نگویید پول کثیف و مایه فساد است بگویید پول مقدس و مایه پیشرفت است. 🔴نگویید ثروتمندان انسانهای فاسد و حرام خواری هستند بگویید ثروتمندان انسانهای شرافتمند و محترمی هستند. ✔️سعی کنید باورهایتان را در مورد پول اصلاح کنید زیرا تنها علت عدم پیشرفت مالی انسانها همین باورهای اشتباهی است که آنها را در مدار نیارمند بودن و فقر قرار می‌دهد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
یک ایجاد کن... 🔸۱:روی کاغذ بنویس که چی می خواهی. 🔸۲:آینده ات رو داخل ذهنت تصویر سازی کن. 🔸۳:با قاطعیت خواستت رو مشخص کن. 🔸۴:به نکات آموزشی درباره کارآفرینی گوش کن... 🔸۵:دست به کار شو و وارد عمل شو... 🔸۶:تسلیم نشو. 🔸۷:کنترل دست شماست. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
در علم می‌گویند: 🌼🍃اگر شما بگویی انجام کاری سخت میشود! سخت میشود!!! 🌼🍃اگر شما بگویی راحت است! راحت میشود!!! 🌼🍃اگر شما بگویی نمیشود! نمیشود!!! 🌼🍃اگر شما بگویی میشود! میشود!!! 🌼🍃شما اگر بگویی حالم عالیه، تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود! 🌼🍃اگر شما بگویی همسرم نمونه است! هستی تمام نیروهای خود را برای نمونه شدن همسر شما انجام میدهد!!! 🌼🍃اگر شما بگویی امروز چه روز عالییه! می بینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده !!! 🌼🍃اگر بگی من گیجم! کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی می‌برد!!! 💫این را بدان که: "از کلام تو برتوحکم می‌شود" کسی که کلمات قوی بر زبان جاری کنه نتایج قوی دریافت میکنه!!! ✅کسی که کلمات ضعیف و منفی ارسال کنه نتایج ضعیف دریافت میکنه!!! 👌از همین امروز امتحان کنید و از نتیجه های خارق العاده اش لذت ببرید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🙏🏻شکرگزاری مداوم "، ✅یکی از راه های جلب همکاری کائنات،برای جذب خواسته‌هاست💚 ☣کائنات با کلام و احساس تو،برای رسیدن به خواسته ات هماهنگ می شود. 💫اگر کلام و احساس درونی تو،حاکی از تشکر و قدردانی از خدا به خاطر داشته هایت باشد، بیشتر از آنچه که اکنون در اختیار داری،دریافت خواهی کرد. 💐با آرزوی ثروت 💐بی پایان الهی برای 💐همه ی شما عزیزان، 💐موفق و پیروز باشید ❤️☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان عزیزم صبح زیباتون بخیر✨ به ششمین روز شکرگزاری خوش آمدید. امروز سپاسگزاری کنیم از خدا تا حالمان عالی شود، 🌱وقتی حالمان عالی شود، احساس و ارتعاش خوب به هستی می فرستیم. 🌱وقتی ارتعاش خوب به هستی می فرستیم، هم سو و هماهنگ با آن می شویم، 🌱وقتی با خلقت هستی هماهنگ می شویم،موتور خلقت روشن می‌شود تا ما را در مسیر آرزوهایمان بگذارد... امروز به جریان خدا وصل می شوی، آرامش وجودت را فرا می گیرد. چرا که خدا،سرچشمه آرامشه. نه از دیگران و رفتار هاشون می رنجی، ونه کسی را می رنجانی. آرامش، سهم دلهایی ست که به سمت خدا هستند. خدایا شکرت برای بودنت🙏🌺 خدایا شکرت برای برکات و نعمتت🙏🌸 خدایا شکرت که همیشه حواست به من هست🙏🌼 خدایا شکرت که زندگی رو بهم هدیه دادی🙏🌹 خدایا شکرت برای احساس سپاسگزاریم🙏❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
معجزه شکرگزاری راندا_برن
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌷راز پیشرفت 🌷 ✨مثل معجزه عمل می کند : 🌟 اگر شما هر فعالیتی، هر هنری، هر مهارتی و هر نظم و ترتیبی را که بر آن تسلط دارید تا آنجا که امکان دارد به پیش ببرید و تا مرزهایی به جلو برانیدشان که پیش‌تر به آن نرسیده بودند، آنگاه آنها را به سرزمین معجزه رهنمون شده‌اید. تام رابین (۱۹۳۶-) نویسنده 🌟چگونه امکان دارد کسی که در فقر مطلق به دنیا آمده، بی‌هیچ چیزی زندگی را شروع کند و با تحصیلات بسیار کمی که دارد، رئیس جمهور یا فرد مشهوری شود یا یک امپراتوری را بناگذارد و به یکی از ثروتمندان جهان بدل شود؟ ✨ و چگونه است که دو نفر که کاری را با هم شروع می‌کنند، یکی‌شان به موفقیت‌های بزرگ دست می‌یابد، حال آنکه دیگری به رغم تلاشی که برای دستیابی به موفقیت به خرج می‌دهد، به نتیجهٔ مهمی دست پیدا نمی‌کند. ✨رابط و حلقهٔ گم شده در دست‌یابی به موفقیت، قدرشناسی است، چرا که براساس قانون جذب، شما باید برای آنچه که دارید سپاسگزار باشید تا موفقیت را جذب کنید. 👌بنابراین بدون قدرشناسی، داشتن موفقیت دایمی غیرممکن است. برای دستیابی به موفقیت یا رسیدن به چیزهای خوب در کار یا شغل‌تان مانند فرصت‌ها، ترفیع، پول، ایده‌های درخشان، و تشویق باید برای کار یا شغل‌تان سپاسگزار باشید. شما هرچه قدر قدرشناس باشید، فرصت بیشتری برای قدرشناس بودن، به شما داده خواهد شد. ✨ بنابراین برای افزایش هر چیزی در زندگی‌تان باید برای چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید. 🌺 هرکسی که برای کارش سپاسگزار باشد، بیشتر به او داده خواهد شد و آن کس که سپاسگزار نباشد، هر آنچه که دارد از او بازپس گرفته خواهد شد. 🌺 🌟هنگامی که شما برای کارتان سپاسگزار باشید، به صورت خودکار به کارتان توجه بیشتری خواهید کرد و هنگامی که به کارتان توجه بیشتری نشان می‌دهید، پول و موفقیت بیشتری نصیب شما می‌شود. 🌟اگر برای کار خود سپاسگزار نباشید، به صورت خودکار به کارتان توجه کمتری نشان خواهید داد. هنگامی که توجه کمتری به خرج می‌دهید، درآمد کمتری خواهید داشت و در نتیجه در کارتان شاد نخواهید بود و تلاش زیادی نخواهید کرد و کارتان متوقف می‌شود و در نهایت وضع بدتر خواهد شد و کار خود را از دست می‌دهید. ✨به خاطر داشته باشید آنان که قدرشناس نیستند، هر آنچه که داشته باشند از آنها گرفته خواهد شد. مقدار قدرشناسی‌یی که به شما عرضه می‌شود دقیقاً متناسب با آن مقدار قدرشناسی‌یی است که شما عرضه می‌دارید. پس در حقیقت خودتان میزان دریافتی‌تان را با میزانی که ارایه می‌دهید، کنترل می‌کنید. 🌟اگر شما بازرگان باشید، ارزش تجارت‌تان براساس شکرگزاری‌تان افزایش یا کاهش می‌یابد. هرچه که نسبت به تجارت‌تان، مشتریان و کارمندان‌تان سپاسگزارتر باشید، تجارت‌تان بیشتر دچار تحول و گسترش می‌شود. ✨زمانی که بازرگانان به جای سپاسگزاری از ادامهٔ کارشان ابراز نگرانی می‌کنند، در کارشان با مشکل روبرو خواهند شد. 🌟اگر شما فرزندانی دارید و کارتان مراقبت از آنها و مدیریت منزل‌تان است، دنبال دلیلی بگردید تا نسبت به وضعیت زندگیِ خود شکرگزار باشید. ✨وضعیت فعلیِ شما یک بار در طول عمرتان اتفاق می‌افتد و هنگامی‌که برای این موقعیت شکرگزار باشید، حمایت بیشتر و لحظات زیباتر و شادیِ افزون‌تری در زندگی‌تان به دست خواهید آورد. شما باید عاشق کارتان باشید، هرچه که باشد و برای رفتن سَرِ کار اشتیاق نشان دهید. اگر نسبت به کار فعلیِ خود چنین احساسی نداشته باشید، یا اگر این کارِ رویاییِ شما نیست، راه رسیدن به کار موردنظرتان شکرگزاری نسبت به کار فعلی‌تان است. تصور کنید که شما یک مدیر نامرئی دارید که کارش ثبت افکار و احساسات شما نسبت به کار فعلی‌تان است. فرض کنید که امروز هر جا که می‌روید مدیرتان در حالی که یک کاغذ و قلم هم در دست‌اش دارد، به دنبال‌تان می‌آید. هر بار که شما دلیلی برای سپاسگزار بودن از کارتان پیدا می‌کنید، مدیرتان آن را در دفتر یادداشت ثبت می‌کند. شما باید با پیدا کردن موارد و دلایل بسیار برای سپاسگزاری، مدیرتان را وادارید که در پایان روز لیست بسیار بزرگی از شکرگزاری‌هاتان را به شما ارائه دهد. هرچه لیست بلندتر باشد، مدیرتان می‌تواند نیروی بیشتری را به سوی پول شما، موفقیت کاری، فرصت‌ها، لذت‌ها و احساس رضایت شما جلب بکند. ادامه در بخش دوم...
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌻به تمام چیزهایی بیندیشید که در ذهن خود به خاطر آنها نسبت به کارتان احساس سپاسگزاری دارید. 🌟برای شروع، به این حقیقت فکر کنید که شما بیکار نیستید! به این بیندیشید که در حال حاضر چند نفر به دنبال کار می‌گردند و حاضرند برای استخدام شدن دست به هر کاری بزنند. ✨به ابزارهای صرفه‌جویی در وقت بیندیشید مانند تلفن و چاپگر و کامپیوتر و اینترنت که شما از آنها استفاده می‌کنید. ✨به افرادی فکر کنید که با آنها کار می‌کنید و با آن‌ها رفاقت دارید. به افرادی که کارتان را ساده‌تر می‌کنند مثل منشی‌ها، دستیارها، نظافتچی‌ها … به لحظاتی بیندیشید که حقوق‌تان را دریافت می‌کنید و به جلوه‌های دل‌انگیز کارتان بیندیشید. مدیر نامرئی را وادارید تا هر بار که شما برای موردی دربارهٔ کارتان احساس سپاسگزاری می‌کنید، مورد را ثبت کند. به این ترتیب که: من برای...... بسیار سپاسگزارم. 👌هر اندازه که مدیرتان احساس شما را عمیق‌تر تشخیص دهد، سریع‌تر باعث راهیابیِ نیروی مثبت در زندگیِ شما می‌شود و زندگی‌تان موفقیت‌آمیزتر خواهد شد. 👌ممکن است آن قدر نسبت به وضعیت‌تان در یک روز سپاسگزار شوید که تغییراتی شگرف و سریع متوجه وضعیت کنونیِ شما شود. 👌اتفاقات خوشایند، به گونهٔ تصادفی رُخ نمی‌دهد. بی‌تردید نیروی شکرگزاری در کار است. 🌷"اگر این تمرین به روزی برخورد می‌کند که شما به هر علت سرِ کار حاضر نیستید، تمرین روز بعد را اجرا کنید و این تمرین را در اولین روزی انجام دهید که سرِ کارتان بازگشتید."🌷 ادامه در بخش سوم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روزششم تمرین شماره 6 : 🌷راز پیشرفت کارها🌷 🌷1 :گامهای یک تا سه از تمرین شماره یک را تکرار کنید موهبتهای خود را بشمارید،لیستی بنویسید از ده موهبتی که داریدو پس از خواندن هر کدام از موهبتها علت قدرشناسیتان را نسبت به آن بنویسیدو بعدلیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدر شناسی داشته باشید.🌸 🌷2:امروز زمانی که سر کار هستید تصور کنید که یک مدیر نامرئی دارید که همه جا به دنبالتان می آیدو هر وقت که شما نسبت به چیزی احساس سپاسگزاری کردید یادداشت برمیدارد تمرین امروزتان این است که تا آنجا که میتوانید به دنبال چیزهایی باشید که نسبت به آنها احساس سپاسگزاری دارید .🌸 🌷3: مدیرتان را وا دارید تا هر بار که احساس قدر شناسی به شمادست میدهد یادداشتی به این ترتیب بنویسد من به خاطر فلان چیز بسیار سپاسگزارم وتا آنجا که میتوانید احساس شکر گزاری داشته باشید.🌸 🌷4:پیش از خوابیدن افکارتان را متمرکز کنید ، وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در طول روز برایتان رخ داده بگویید وبیان کنید.🌸 🌷موفق باشید 🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💫💫💫💫💫💫💫💫💫 ✨✨✨✨✨✨✨✨ 💫💫💫💫💫💫💫 ✨✨✨✨✨✨ 💫💫💫💫💫 ✨✨✨✨ 💫💫💫 ✨✨ 💫 💐عبارات تاکیدی برای 💐 💐۱. من کار درست را جذب زندگی‌ام می‌کنم. 💐۲. پیدا کردن یک شغل خوب بسیار آسان است. 💐۳. یک شرکت موفق به من پیشنهاد یک کار خوب را داده است. 💐۴. اکنون دری از کار خوب و جدید برایم گشوده می‌شود. 💐۵. من در مکانی کار می‌کنم که دوست دارم و حقوق دریافتی‌ام هم بسیار است. 💐۶. من کارآفرین موفقی هستم، موقعیت‌ها را شناسایی می‌کنم و آن‌ها را عاقلانه به کار می‌برم. 💐۷. در جایی کار می‌کنم که آنجا و مردمش عجیب و شگفت‌انگیزند. 💐۸. من در شغل موردنظرم به کار مشغول می‌شوم. 💐۹. من شغلِ سودآوری را پیدا کرده‌ام که بسیار دوست دارم. 💐۱۰. عبارات تاکیدی مرا به سوی کاری که دوست دارم جذب می‌کنند. 💐۱۱. مردم دائم از من تقاضا می‌کنند که با آن‌ها کار کنم و در قبال آن پول کلانی بگیرم. 💐۱۲. کاری که من انجام می‌دهم بسیار ارزشمند است. 💐۱۳. من کار خودم را به بهترین نحو ممکن انجام می‌دهم و برای آن دستمزد زیادی می‌گیرم. 💐۱۴. من یک کسب و کار بزرگ را اجرا می‌کنم و تیم من کارگران بزرگی هستند. 💐۱۵. من کاری مناسب در محلی خوب پیدا می‌کنم و با افرادی کار می‌کنم که دوستشان دارم. 💐۱۶. من عاشق کارم هستم و از آن لذت می‌برم. 💐۱۷. من شغلی دارم که از آن لذت می‌برم و دوست دارم و برای من پر درآمد است. 💐۱۸. من بهترین و مناسب‌ترین شغل را برای زندگی‌ام پیدا می‌کنم. 💐۱۹. من فرصت جدیدی برای شغل شگفت‌انگیز جذب می‌کنم. 💐پروردگارا من برای کاری عالی که در جایی عالی است می روم و با اشخاصی عالی ملاقات می‌کنم و شغل عالی با درآمدی عالی کسب می کنم. خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏🏻❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
📣نکته مهم در مورد عبارات تاکیدی 🌷عبارات تاکیدی زمانی نتیجه‌بخش خواهد بود که شما با ایمان و اعتقاد قلبی آن‌ها را تکرار کنید و در عین حال به دنبال پیدا کردن کار شوید. ⚜تکرار کردن این عبارات باعث می‌شود که مثبت‌اندیش‌تر شوید و حتی امکان دارد که افرادی را به خود جذب کنید که کار بهتر و جدید را به شما پیشنهاد ‌کنند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است،یک مهلتی بدهید. ✨بروید قدم بزنید،دوش بگیرید،کتاب بخوانید،هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید،آرام شوید،و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
یک بسیار مهم جهت رسيدن به 🌟سعی کن در مورد رسیدن به خواسته ات احساس فوق العاده ای داشته باشی سعی کن همان احساسی را داشته باشی که وقتی برآورده می شود خواهی داشت از همین حالا رسیدن به خواسته ات را احساس کن. 🌟تنها یک بار آن را بخواه،با تمام وجود باور داشته باش که به خواسته ات می رسی و آن وقت تنها کاری که برای رسیدن به آن باید بکنی این است که احساس خوبی داشته‌باشی. 🌟وقتی احساس خوبی داشته‌باشی،در فرکانس دریافت قرار می گیری تا موقعی که داشتن چیزی احساس خوبی نداشته باشی آن را به دست نمی آوری. 🌟بنابراین خودت را روی فرکانس "احساس خوب داشتن" قرار بده و مطمئن باش که به خواسته ات می رسی. 🌟هر چیزی که با احساس آن‌را باور کنید تبدیل به واقعیت زندگیتان می‌شود . ☑️بخواهید تا به شما داده شود. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
👧🏻بچه که بودیم وقتی کار اشتباهی می کردیم مادرم می گفت: "اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه " اما مادر دوستم بهش میگفت: "خاک بر سرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی"😔 👌امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد"خب حالا چیکار کنیم؟ و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم،چرا من اینقدر بدبختم؟" 🕊مادر و کودکی ها حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. ✔️مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندمان می دهیم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
چگونه خودمان را قبول داشته باشیم؟؟؟ما نیاز داریم که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشیم. 🌟برای اینکار باید روی خود کار کنیم. یعنی کارهایی کنیم که به ما "احساس غرور،کمال،قدردانی،احترام و یا قدرت" می‌دهند و باید در مسیری قدم برداریم که احساس کنیم به هدف خود نزدیک‌تر می‌شویم. 💐موارد زیر به شما کمک می کند که خود را کنید. ☑️جملات مثبتی که باورشان ندارید را نگویید. می‌توانید به خودتان بگویید که عالی هستید،اما اگر واقعا به آن ایمان ندارید،ذهن شما این جمله را باور نخواهد کرد. ☑️زمانی که می‌خواهید عزت‌نفس خود را تقویت کنید،اول باید بدانید در چه چیزی خوب هستید،چه کاری را به نحو احسن انجام می‌دهید. ☑️وقتی نقاط قوت خود را شناختید،راه‌هایی برای اثبات آنها پیدا کنید. ☑️اگر عزت‌نفس کسی پایین باشد،تعریف و تمجید دیگران در او اثری ندارد. ☑️وقتی کسی از شما تعریف می‌کند،در عین تواضع و فروتنی،حرف‌های او را بپذیرید. ☑️حالا که توانایی‌های خود را ثابت کرده اید،وقت آن است که حس خوبی در مورد آن داشته باشید،به خودتان افتخار کنید و خشنودی و رضایت از خود را تجربه کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
💎دستیابی در گرو افزایش و ✅اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت به "اعتماد به نفس" و "عزت نفس" نیاز داریم و خبر بد و خوب،به طور همزمان؛این است که هیچ کدام از این از این دو، در قوطی هیچ عطاری پیدا نمی شود مگر خودتان! 👌اعتماد به نفس،اعتماد به خود است. 🔹خودتان را چقدر می شناسید؟ 🔹چقدر به این "خود" اعتماد دارید؟ 🔹چقدر برایتان محترم است و دوستش دارید؟ 👌می بینید؟ "همه چيز به خودتان بر می گردد. " این لحن روانشناسانه و گاهی نا خوشایند جملات،برای خیلی از ما آشناست؛ همانجا که معلوم می شود همه چیز تقصیر خودمان و در دست خودمان است؛حتی نداشتن اعتماد به نفس!! ✅اعتماد به نفس در حقیقت نوع تفکر 🤔ما درباره خودمان است،اینکه چگونه توانایی ها و محدودیت های خود را می بینیم. 🔸چطور با آن‌ها کنار می آییم و برای بهبودشان چه کارهایی می کنیم؟ ✔️زمانی که اعتماد به نفس در حد سالم وطبیعی باشد،فرد حس خوبی دارد و خود را مستحق احترام می داند. اما برعکس ، ✖️وقتی که فرد اعتماد به نفس پایینی دارد ارزش کم و ناچیزی برای نظرات و عقایدش قائل می شود. چنین افرادی همیشه نگران هستند،نگران از اینکه به اندازه کافی در نگاه اطرافیان،خوب و مورد قبول نباشند. 👌با این تعریف در واقع اعتماد به نفس،حسی است که شما را قادر می سازد تا ببینید در زندگی برای پیشرفت و ترقی به چه فاکتورهایی نیاز دارید؟ همین معجزه گر به شما توان تلاش می دهد و کاری می کند تا با علاقه بیشتری اهدافتان را دنبال کنید. @hkdvlh
🌷🍃کسي باشید که زندگی و قلب مردم را تحت تأثیر قرار می دهد. همانگونه که لبخند را بر لبان آن ها می نشانید، نور مثبتی برای دیگران باشید. زیرا در نهایت مهم این نیست که چه می گویید،مهم این است که چه احساسی به آنها می دهید که عاشقانه ها در یادشان باقی بماند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به هفتمین روز شکرگزاری خوش آمدید. 💫امروز قلبم مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگی است و من می کوشم تا داستان زندگیم را به همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیاموزم.☺️❤️ 👌شکرگزاری پلی است به سوی رهائی از غصه ها. چون وقتی که تو شکرگزار باشی، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکنی یا هرنوع احساس منفی دیگه ای داشته باشی. 💫اگر در وضعیت دشوار هستی، دنبال چیزی بگرد که بابت آن خدا را شکر کنی. 💫وقتی چیزی را پیدا کردی، دنبال بعدی بگرد! چون تک تک چیزهایی که پیدا میکنی و خدا رو به خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو رو تغییر میده... 🤲🏻شکرگزاری پلی است برای گذر از احساسات منفی به سوی نیروی عشق به خالق❤️☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺