🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ✅#یک_دقیقه_مطالعه 📚 🌸#سی_کار_سی_ثانیه_ایی🌸 🌸#برای_تغییر_دنیا🌸 ✅رفتـــار و طرز برخورد، شالوده و پایه ی موفقیت است. یـک انسان سخاوتمند با رفتار و منشی مثبت مطمئناً کــامیاب خواهد شد. اگر رفتارتان را تغییر دهید، ادراکتان، اعمالتان و زندگیتان را تغییر داده اید و با تغییر تـک تـک زنــدگی ها، دنیا تغییر خواهد کرد. پس پیش بسوی تغییرات اساسی ... 🌸1✨ تُن صدایتان را تغییر دهید. برای ۳۰ ثانیه سعی کنید نرم تر، آرام تر، و کمی خوشایندتر صحبت کنید. 🌸2✨ ایده های قدیمیتان را به یاد آورده و دوباره آنها را از سر گیرید. برای ۳۰ ثانیه، ایده قدیمیتان را دوباره امتحان کنید. 🌸3✨ برای ۳۰ ثانیه به یک نفر یک فرصت دوباره بدهید. یکبار دیگر به حرفهایش گوش دهید یا یک بار دیگر به او فرصت دهید. 🌸4✨ به فرزندانتان بگویید "دوستتان دارم" و "به شما افتخار می کنم." 🌸5✨ دفعه ی بعدی که منتظر خشنودی آنی یا چیزی بودید که نمی توانید در همان لحظه داشته باشید، برای آنچه که در حال حاضر دارید، ۳۰ ثانیه از خدا تشکر و قدردانی کنید. 🌸6✨ سی ثانیه محکم تر و صاف تر بایستید و سرتان را بالاتر بگیرید. در چشمهای دیگران نگاه کنید و با اطمینان بیشتر راه بروید. ببینید چه احساس خوبی دارد. 🌸7✨ کاری را که قبلاً از انجام آن دست کشیده اید و نیمه رها کرده اید را انتخاب کنید که امروز انجامش دهید. ۳۰ ثانیه بیشتر طول نمی کشد که برای انجام کاری تصمیم بگیرید. 🌸8✨ به هم ریختگی هایی که کس دیگری ایجاد کرده را تمیز و مرتب کنید. 🌸9✨ از کسی تعریف و تمجید کنید. 🌸10✨ برای چیزی یا کسی که باورش دهید بایستید. یک جمله ی حمایت کننده، حوزه ی نفوذ شما را گسترده تر خواهد کرد. 🌸11✨ کسی را در کارش تشویق کنید و به او اطمینان خاطر بدهید. به او بگویید که "تو می توانی! 🌸12✨ کسی را که دوست دارید بیشتر با او آشنا شوید را به خانه تان دعوت کنید. 🌸13✨ به مدت ۳۰ ثانیه در جمع همسرتان را ناز و نوازش کنید. دستتان را پشتش بکشید، انگشتانتان را در موهایش فرو ببرید، نرم و آرام بغلش کنید، دستش را به نرمی فشار دهید، یا حتی یک بوسه تند و چابک. 🌸14✨ یک کلمه ی جدید یا یک چیز تازه در مورد یک فرهنگ دیگر را یاد بگیرید. 🌸15✨ چکی به مبلغ %۱۰ از حقوق ماهانه تان بنویسید و به مؤسسات خیریه هدیه کنید. 🌸16✨ هر روز ۳۰ ثانیه برای غالب آمدن بر ترس ها و شجاعانه روبه رو شدن با همه ی موقعیت های زندگیتان دعا کنید. 🌸17✨ از کسی بپرسید، "حالت چطور است" و واقعاً به جوابی که به شما می دهد خوب گوش کنید. 🌸18✨ صدهزار تومان در یک پاکت گذاشته و با عنوان "ناشناس" برای کسی بگذارید که می دانید به آن احتیاج دارد. نیکوکاری بدون اینکه شناخته شوید احساسی فوق العاده در شما ایجاد خواهد کرد. امتحان کنید! 🌸19✨ یک اقدام سریع برای محیط زیست بکنید. به پرنده ها غذا بدهید، زباله ها و آشغال ها را جمع و جور کنید و … 🌸20✨ یک صبحانه ی عالی برای خود انتخاب کنید. کمتر مواد قندی بخورید و بیشتر پروتئین و میوه بخورید و صبحانه ای سالم و مقوی برای خود انتخاب کنید. 🌸21✨ اگر خیلی وقت است که درون خانه یا شرکت هستید، بیرون بروید و اجازه بدهید که نور آفتاب روی صورتتان بنشیند. اینکار حالتان را خیلی سریع بهبود خواهد داد. 🌸22✨ وقتی کسی از شما تقاضای کمک خواست (کمک مالی)، پاسخ مثبت بدهید. 🌸23✨ برای انتخابات ثبت نام کنید. ۳۰ ثانیه برای ثبت نام وقت بگذارید و فرم را پر کنید. 🌸24✨ یک دانه بکارید (یا اگر وارد هستید، یک نهال بکارید). تصور کنید اگر میلیون ها آدم روی زمین این کار را بکنند دنیا چه تغییری خواهد کرد. 🌸25✨ چراغ اتاقهایی که خالی است را خاموش کنید. هر ۳۰ ثانیه هم، ارزش دارد. 🌸26✨ در سطل زباله ی خانه چند کیسه ی زباله بگذارید تا انواع مختلف زباله ها را جداگانه دور بریزید. شما بازیافت زباله را از همین امروز شروع کرده اید. 🌸27✨ یک عادت بدتان را در ۳۰ ثانیه ترک کنید. 🌸28✨ سی ثانیه بخندید. استرستان فروکش خواهد کرد. 🌸29✨ آب بنوشید. 🌸30✨ سی ثانیه از هر آنچه که دارید احساس رضایت کنید و همیشه قدردان نعمت های خداوند سبحان باشید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅برای چیزهای تازه، جا باز کنید، ذهنتان را خانه تکانی کنید. ✨👌برای چیزهای تازه جا باز کنید, گنجه لباس خود را خالی و تمیز کنید و خود را از شر لباس هایی که در شش ماه گذشته نپوشیده اید, خلاص کنید. 💫اگر یک سال است که آن ها را نپوشیده اید, حتما آن ها را از خانه خود دور کنید, آنها را بفروشید, ببخشید, معاوضه کنید و ... ✨👌گنجینه های در هم برهم, نشانه ذهن بهم ریخته است. 🌟زمانی که گنجه خود را تمیز و مرتب می کنید, با خود بگویید: 💆🏻‍♂ "گنجه های ذهن خود را تمیز و مرتب می کنم"، 🌗 کائنات اشارات نمادین را دوست دارد. ✨نخستین بار که این مفهوم را شنیدم: "فراوانی کائنات در اختیار همه ماست" به نظرم خنده دار آمد. با خود گفتم: "به همه تنگدستان بنگرید. به فقر و تنگدستی چاره ناپذیر خودم نگاه کنید!" شنیدن اینکه: "فقر تو حاصل اعتقادی است که در ذهنت نقش بسته است"،تنها خشمگینم می کرد. 💫سال ها طول کشید تا توانستم دریابم و بپذیرم که من تنها کسی هستم که مسئول عدم توانگری من است. ❌ اعتقادم این بود که "بی ارزشم", "لیاقت ندارم", "پول در آوردن سخت است", "استعداد و توانایی لازم را ندارم" و .. 📚کتاب "#شفای_زندگی" ✍🏻#لوییز_ال_هی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅#تکنیک ✨برای از بین بردن✨ #عادت‌های_غلط 🌷1✨ عادت اشتباهی که می‌خواهید از بین برود را روی کاغذ📝 بنویسید. 🌷2✨ محرک آن عادت رو پیدا کنید: "ببینید چه چیزی باعث می‌شود شما آن کار انجام بدهید" 🌷3✨از محرک عادت غلط فاصله بگیرید: مثلا اگر معاشرت با فردی باعث سیگار کشیدنتان می‌شود از آن آدم فاصله بگیرید . 🌷4✨جایگزین کنید: در عوض انجام آن عادت بد یک کار خوب انجام بدهید مثلا بجای کشیدن سیگار سیب بخورید . 🌷5✨محیط رو تغییر بدهید: شاید امکان تغییر منزل یا محل کار سخت باشد اما تغییر دکور منزل و اتاقِ‌کار چندان سخت نیست. با این تغییر دکور این امکان رو برای خودتون ایجاد کنید . 🌷6✨آرام شروع کنید: طبیعی‌ است که عادت‌های غلط و اشتباه را یک شبِ نمی‌توانیم تغییر بدهیم. ☑️👌برای تغییر یک برنامه چند ماهه داشته باشید و قدم به قدم پیش بروید. موفق باشید ❤️☺️🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🎼موزیک بی کلام 🎧 #موسیقی_آرامش_بخش 🎻از سمفونی های زیبای باخ،همراه با صدای امواج اقیانوس🌊 🙏برای تک تک شما عزیزان روزی عالی همراه با آرامش الهی از خداوند بخشنده و مهربان خواستارم .😌🕊 در پناه حق 🙏✨❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌸✨آرزو مےڪنم چهارشنبه براتون سرشار از عشق💖 برڪٺ و تندرستے باشد و بہ هرآنچہ آرزویش را دارید، برسید...✨🌸 چهارشنبه تون سرشار از عطر خداوندے✨🌸💖 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

سلام ودرود، پنجشنبه پائیزی تون سرشار از زیبایی و آرامش🍂🍃 امروز از خدا میخوام 🌾"بـرکت" بیشترینش 🌾"محبت" گرمترینشِ 🌾"مهربانی" شیرین ترینش 🌾"شادی" بی دلیلش "معجزه خــــدا" 🍁 جاری ترینش نصیبتون بشہ... 🙏🏻 الهی آمین🙏🏻❤️ ‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

‍ خدایا... 🙏 🌼✨روزمان رابا یاد تو آغاز میڪنیم ✨🌼به همه ما لذت بندگی خالصانہ عطاڪن 🌼✨و درڪسب روزی حلال یاری ڪن ✨🌼زندگیمان را لبریزازمهربانی ڪن 🌼✨به ما قدرت بخشش هدیہ ڪن ✨🌼پناہمان باش و قلبمان رامهمان آرامشت گردان🌼✨ آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام ای صاحب جلال و بزرگواری 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅به در و ديوار زندگى‌ات #شادى،#اميد و #خوشبختى آويزان كن... ✨👌تنها از عشق و دوست داشتن حرف بـزن وتا مى‌توانى مهربان بـاش. 💫تو فقط يک بار زندگى می‌كنى؛ پس از لحظه لحظه‌ى آن لذت ببر طورى با عشق به زندگى نگاه كن و بـرايش سازِ خوشبختى بـزن كه جز آهنگ تو با هيچ آهنگ ديگرى نرقصد. ✨👌يادت باشد زندگى همان چيزى را به تو مى‌دهد كه دنبالش هستى؛ ✔️پس پيش به سوى واقعى شدن روياهايت. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅#جملات_تاکیدی_زیبا (با هم تکرار کنیم) 🕊خدایا شکرت بابت مدارم که سمت عشق ❤️و محبت است🙏 🕊خدایا شکرت بابت مدارم که سمت جذب ثروت💸 و فراوانی است🙏 🕊خدایا شکرت بابت برکتی🌾 که در زندگیم جاری است🙏 🕊خدایا شکرت که بهترین ها💎 رو نصیبم کردی🙏 🕊خدایا شکرت که نعمت سلامتی 🏃🏻‍♂به من عطا کرده ای🙏 🕊خدایا شکرت بابت جذب هر آنچه از جنس خودت هست🙏 🕊خدایا شکرت بابت زندگی خوشی که دارم🙏 🕊خدایا شکرت بابت سعادت ونیکبختیم🙏 🕊خدایا شکرت برای شادی و نشاطی که همواره در زندگیم جریان دارد🙏 🕊خدایا شکرت که جوان و سر زنده ام🙏 🕊خدایا شکرت که اعضای بدنم سالم و تندرست هست🙏 🕊خدایا شکرت که دستم وگرفتی🙏 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب گذشتم🙏 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب الآنم🙏 🕊خدایا شکرت برای زندگی خوب آیندم🙏 🕊خدایا شکرت برای زندگی ایده‌آل و خوبم🙏 🕊خدایا شکرت برای زمانبندی دقیق و عالیت و وقوع تحقق یافتن آرزو هایم🙏 🕊خدایا شکرت که امروز بهترین روز زندگی من است🙏 🕊خدایا شکرت که همواره از زمین و آسمان برکت و نعماتت به زندگی من جاری است🙏 🕊من به خدا چشم می دوزم و هدایت او را می طلبم و به اذن او توانگر می شوم. 🕊من به کمک خداوند از نظم الهی سرشار می شوم ودر نظم متعالی قرار می گیرم. 🕊خدایاعاشقانه و آگاهانه دوستت دارم❤️❤️ 🕊خدایا سپاسگزارم🕊 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🗣کلمات، انعکاس صدای عمیق‌ترین احساسات ما هستند. 💫به شما می گویم که کلمات، جنگ ها را آغاز کرده و به آنها پایان داده اند. 💫کلمات، ثروت ساخته و ثروت بر باد داده اند. 💫کلمات، جانِ کسانی را گرفته و به دیگرانی جان بخشیده اند. مراقبِ کلمات خود باشید. #کمرون_رایت 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ☑️ "این 10 جمله انگیزشی را باید هر روز به خودتان بگویید" 🌹1✨ «امروز باید انجامش بدهم» شما باید کاری را که خیلی وقت است از انجام دادن آن طفره می رفتید را امروز انجام دهید 🌹2✨ «راه حل خارج از گزینه های ممکن است» تفکر خلاقیت گرا، باعث موفقیت اکثر افراد موفق دنیا شده. شما اگر بتوانید به راه حل های خلاق در زندگی تان استفاده کنید، همیشه یک قدم از دیگران جلوتر خواهید بود. 🌹3✨ «امروز ،روز من است» چرا امروز؟ هر روز 24 ساعت است، این 24 ساعت برای همه یکسان است، چه شما، چه من و حتی بیل گیتس نیز در یک روز 24 ساعت دارد. زمان همه مان مساوی است، اما آیا همه مان به بهترین شکل از آن استفاده میکنیم؟ 🌹4✨ «این نیز بگذرد» در سخت ترین شرایط و پدیدار شدن مشکلات در زندگی، همیشه یادتان باشد : همه ی آنها گذرا هستند… هیچکدام از آنها نیامده اند تا ابد بماند. 🌹5✨ «اطراف من باهوش ترین افراد وجود دارند که به من کمک میکنند به خواسته ام برسم» مدیر هستید، این جمله کمک بزرگی به شما خواهد کرد که از حداکثر پتانسیل تیم کاری تان استفاده کنید. 🌹6✨ «سخت تلاش میکنم، چون به جواب خیلی نزدیکم» استرس و اضطراب معمولا از عدم وجود جواب صحیح برای سوال آتشین ناشی میشود. روزتان را با این طرزفکر شروع کنید که به پاسخ سوال تان خیلی نزدیک شدید. 🌹7✨ «من تنها فرد حاضر با استعداد و نبوغ مورد نیاز هستم» گاهی اوقات ما خودمان و داشته هایمان را دست کم میگیریم. بهتر است یادمان باشد خداوند فقط ما را به همین شکلی که هستیم آفریده، ما خاص آفریده شده ایم، مانند ما نه وجود داشته، نه وجود دارد و نه وجود خواهد داشت. 🌹8✨ «حتی اگر شکست بخورم، یک قدم به خواسته ام نزدیک تر خواهم شد» این جمله به شما کمک میکند از شکست خوردن نترسید. اولین و بزرگترین ترس از شروع کاری، ترس از شکست خوردن است ! پس به کمک این جمله، بر ترس از شکست غلبه کنید. 🌹9✨ «هر روز یک فرصت است» زمانی که مشغول به بازی های موبایل هستید یا زمانتان را صرف تماشای تلوزیون میکنید، یادتان باشد. دیگر هیچوقت این روز را نخواهید داشت روزهایی که گذشتند تکرار نخواهد شد. 🌹10✨ «هیچ چیز نمیتواند جلوی مرا بگیرد» جمله آخر و مهم ترین جمله ای که به شما کمک میکند روزانه انرژی کافی برای حل مشکلات و رد شدن از سخت ترین شرایط زندگی برای رسیدن به خواسته تان را بدست آورید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺