☑️امروز قلبم مالامال از #شکرگزارے برای موهبت زندگی است و من می کوشم تا داستان زندگیم را بہ همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیاموزم.☺️❤️ 👌شکرگزارے پلی است بہ سوے رهائی از غصه ها. چون وقتی کہ تو شکرگزار باشی، ✨👌غیر ممکن است کہ احساس غم و غصه بکنی یا هرنوع احساس منفی دیگه اے داشته باشی. ✨اگر در وضعیت دشوار هستی، دنبال چیزے بگرد کہ بابت آن خدا را شکر کنی. ✨وقتی چیزی را پیدا کردے، دنبال بعدے بگرد! ✔️چون تک تک چیزهایی کہ پیدا میکنی و خدا رو بہ خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو رو تغییر میده... ✨شکرگزارے پلی است براے گذر از احساسات منفی بہ سوے نیروی عشق بہ خالق ✨شکرگزارے کن ✨تا آرزو هایت ✨جونہ بزنن🌱☺️❤️ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#انگیزشی داشته ها و نداشته ها 👤#سعید_پورندی https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#زیباترین_کلمه ✨#پنج_حرفی_چیست؟✨ ✨#لبخند☺️ ✨لبخند ، حالت چهره تو را زیبا می کند. هیچ دلیلی برای گریه کردن وجود ندارد. ✨ما به یک جوک دوبار نمی خندیم.پس چرا برای یه مشکل دو بار غصه میخوریم؟ ✨👌این به تو بستگی داره که بخوای لبخند بزنی یا اشک بریزی و غصه بخوری. 🔴اگه تو زندگی مشکلی داری که می تونی حلش کنی پس نباید نگران باشی و اگه حتی نتونی حلش هم کنی نباید نگران باشی.چون تو خدایی داری که تنها مدیر مدبر و توانای عالمه😍 ✨👌پس چرا مدام ذهنمون رو درگیر نگرانی و اضطراب می کنیم.اضطرابی که اصلا نمیذاره به آرامش ذهنی و اهدافمون برسیم. ✔️ما فقط یه چیز رو می تونیم کنترل کنیم و اونم لبخندمونه 😊. . https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

👱🏻‍♀"#لوئيز_هی" می گويد: دليل اينكه نمی خنديد،آن نيست كه پير شده ايد، شما پير می شويد چون نمی خنديد! ✨#خنديدن_یک_نيايش_است. اگر بتوانی بخندی، آموخته ای كه چگونه نيايش كنی. ✨سرور و شادی، خدای درون فرد است كه از اعماق او برخاسته و متجلّی می شود!☺️🌸 ✨#خنده_موسيقی_زندگی_است. ✨👌هر قدر بيشتر بتوانيم در خود و ديگران شادی بيافزاييم، دنيای بهتری خواهيم داشت 👤"#شكسپير" می گويد: افرادی كه توانايی لبخند زدن و خنديدن دارند، موجوداتی برتر هستند ✔️یادت نگه دار این فرمول را : شادی اگر تقسيم شود دو برابر می شود 💚✨از هم اكنون لبخند زدن را تجربه كن،تمرین... https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#هفت_رفتارے_کہ #فرزندت را با آن فلج میکنی 👧🏻#دستش_نباشید... 👈از همون بچگی عادتش بدین کہ چیزی رو دستش ندین و روے میز یا جاے دیگه اے بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجورے مسئولیت‌پذیر بشہ. 🧒🏻#زبانش_نباشید... 👈بہ جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعر نخونید و اجبارش نکنید کہ این کارا رو انجام بده و اگہ دوست نداشت انجام بده، سرزنشش نکنید. 👧🏻#حامی_افراطی_نباشید... 👈درستہ کہ بعضی مواقع باید از کودکان حمایت کنیم ولی اگہ همیشہ و همہ جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهہ؛ برای این کہ یاد بگیره از حقش دفاع کنہ با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 🧒🏻#بلندش_نکنید... 👈وقتی زمین می خوره یا یہ آسیب خیلی کوچیک می بینه فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش تلاش کنہ و از جا بلند شہ ولی باهاش همدردی کنید. "البته اگہ به شدت زمین نخوره" 👧🏻#کنترل_گر_نباشید... 👈اگہ همہ کارھا و رفتارهاے کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزے اتاقش، رفت و آمدش و.... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش ناامید میشہ. 🧒🏻#پاهاش_نباشید 👈بچہ بالای دوسال رو نباید مرتب حمل کنید و اینطرف و اونطرف ببرید بلکہ باید بہ راه رفتن تشویقش کنید. 👧🏻#بہ_جاش_تصمیم_نگیرید... 👈توی نیمی از تصمیم گیری ها اجازه بدین کودک انتخاب گر باشہ مخصوصاً کودک بالای3 سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک نظرخواهی کنید. #فرزند_سالم https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#هفت_قانون_منطقی‌ 1⃣ :با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. 2⃣ :آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3⃣ :گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. 4⃣ :کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5⃣ :زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. 6⃣ :زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7⃣ :لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️چرا برخی اوقات بدون هیچ دلیلی #احساس_ناراحتی میکنم؟؟؟ 🌟در کمال شگفتی باید بگویم که ناراحتی میتواند #واگیردار باشد! 👤قرار گرفتن در حوزه ی انرژی کسی که ناراحت و افسرده است، میتواند به معنی این باشد که تصادفاً ناراحتی او را به خود منتقل کرده ای. 🙍🏻‍♂زمانیکه بدون هیچ دلیلی ناراحت هستی، تکنیکهای پاکسازی هاله ی انرژی خود را بیاموز و هاله ی خود را #پاکسازی کن. 💫نور طلایی و درخشانی را مجسم کن که به هاله ی خود سرازیر میکنی و انرژی منفی خاکستری را به خورشید میفرستی تا از بین بروند. ☑️هر زمان که در جای شلوغی هستی، نور سفید طلایی💫 را به عنوان محافظ 🙍🏻‍♂در اطراف هاله ی بدن خود قرار بده! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️نیمه‌ی پُر لیوان را ببینید... 👤روان‌شناسان معتقدند "افراد #خوش‌بین، شادتر هستند." 💫در واقع افرادی که نیمه‌ی پُر لیوان را می‌بینند نسبت به کسانی که واقع‌بینی شدید دارند، زندگی شادتری را تجربه می‌کنند. 💫در روان‌شناسی فرایندی به نام «#فرایند_نوسازی» وجود دارد. طبق این فرایند، اگر به وقایع ناخوشایند با خوش‌ بینی و نگرشی مثبت نگاه کنید، می‌توانید پایان شب سیه را ببینید و موقعیت‌های بد و نامطلوب را به لذت و شادی تبدیل کنید. 🔶نمونه‌های متعددی برای به‌کارگیری این فرایند وجود دارد. 💢فرض کنید خانمی از حواس‌پرتی همسرش در کارهای خانه می‌نالد. این خانم عزیز در بیرون از خانه شاغل است و همسر گرامی او در منزل برای شرکت‌شان کار می‌کند. شوهر در انجام کارهای منزل ضعیف است و دسته گل به آب می‌دهد. این خانم همیشه شاکی است و از ندانم‌کاری‌های همسر خود ناراحت می‌شود. اما یک روز دوستی به این خانم می‌گوید، دلیلی برای ناراحتی وجود ندارد، فرض کنیم که آقا لباس‌های رنگی و ساده را با هم داخل ماشین لباس‌شویی می‌اندازد، این مسئله آن‌قدر هم مهم نیست. مهم این است که او قصد کمک کردن دارد و با وجود اینکه او هم کارش زیاد است به تقسیم وظایف اعتقاد دارد. ✨👌بعد از این تغییر نگرش، فرایند نوسازی در خانم شکل می‌گیرد و می‌آموزد به‌جای غصه خوردن به‌خاطر چند لباس بی‌ارزش با دیدی جدید به مسئله نگاه کند. 💯قطعا مهارت‌های خانه‌داری قابل تغییر و تقویت هستند. ⁉️پس چرا بیهوده حرص بخورید و ناراحت بشوید!؟ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️«اگر همه‌ی تمرکزتان را روی اشتباهات بگذارید، لذت زندگی را درک نخواهید کرد. ❌نتیجه‌ی منفی‌نگری چیزی جز افسردگی، دل‌سردی و کاهش اعتمادبه‌نفس نیست. ✔️اما وقتی با نگاهی واقع‌بین و مثبت به موقعیت‌ها نگاه می‌کنید، امکان تجربه‌ی لذت و شادی را چند برابر می‌سازید.» 👤#ام_جی_رایان 📕#نویسنده‌ی_کتاب: «۳۶۵ تقویت‌کننده برای شادی و سلامتی»، https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#ریشه‌های_کودکی ✨#در_شادی_بزرگ‌سالی✨ 🌼✨ریشه و منبع شکل‌گیری شادی و احساسات مختلف ما، از #کودکی نشئت می‌گیرد. ✨👌اگر در بزرگ‌سالی به دنبال کارهایی هستید که می‌توانید و می‌خواهید انجام بدهید یا ترتیب‌دادن برنامه‌ای برای دیدن دوستان و هر فکر و برنامه‌ی دیگری که در ذهن‌تان می‌آید، همه و همه نتیجه‌ی مستقیم تجربه‌های شکل گرفته‌ی شما در کودکی‌تان است. 👤#ند_هالوول پی‌برده است که ظرفیت بزرگ‌سالان برای تجربه‌ی لذت زندگی و اشتیاق و نشاط‌شان، ریشه در کودکی آنها دارد. ❇️او پنج گام اصلی و لازم را برای کمک به افزایش لذت و شادی در بزرگ‌سالی این طور معرفی می‌کند: 1⃣ :تجربه‌ی عشقی بی‌قید و شرط از سوی افراد بزرگ‌سال کلیدیِ اطراف کودک مانند والدین؛ 2⃣ :کشف شور و اشتیاق در خلال بازی؛ 3⃣ :تمرین و تکرار و به‌کار بردن شور و شوق شکل گرفته؛ 4⃣ :نهادینه‌سازی و تسلط بر شور و شوق و در نتیجه تقویت اعتماد به‌ نفس و عزت؛ 5⃣ :تجربه‌ی کسب شناخت از دنیای پیرامون. ✅هالوول معتقد است، هیچ‌گاه برای کشف لذت زندگی دیر نیست. حتی اگر این گام‌ها در کودکی به‌درستی برداشته نشده‌اند، همچنان می‌توانید با الگوبرداری از دنیای کودکی، برداشتن قدم‌ها به‌سمت شادی و لذت را آغاز کنید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🌺بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ🌺 با سلام و درودے گرم بہ همہ ےشما دوستان و عزیزانی کہ این متن را مطالعه می فرمایند: ☑️ هم وطن عزیز اگر دوست دارے از نظر شخصیتی رشد کنی وهرچہ زودتر بہ آرزو ها و هدف هایی کہ در زندگی میخواے داشتہ باشی برسی، 👈دست مبارکت و بزار رو لینک و بہ ماملحق شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ☑️این کانال انگیزشی و بینظیر شما را کارشناس جذب میکند رازهاے موفقیت را بہ شما آموزش میدهد. 💐داشتن یہ زندگی ایده آل و سالم آرزوے تک تک ما انسانهاست. 👌دوست عزیز شما از زندگی چہ میخواهی : 💚دوست دارے اعتماد بہ نفست بالا بره ،عزت نفس و حس لیاقت داشتہ باشی 💚دوست دارے روابط سالم و زندگیت سرشار از آرامش باشہ 💚می خواهی حس خوب زندگی رو با تمام وجودت لمس کنی و همیشہ سلامت و تندرست باشی... ☑️ما هر روز دعا ونیایش و شکرگزارے داریم دوره هاے بی نظیرے داریم که زندگیت رو متحول میکنہ... ☑️ما ھر روز در اینجا بہ موضوع هاے می پردازیم کہ شما را بسوی یک #زندگی_سالم و #هدفمند سوق می ده... ☑️عزیزان این فرصت رو از دست ندهید و به ما بپیوندید. 🌷تبسّم زیبا کانالی است برای انسان هاے موفّق🌷 آدرس ما در ایتا👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

✨سلام صبح زیباتون بخیر ✨ به هشتمین روزشکرگزاری خوش آمدید. 🌟خدایا با نام و یادت صبح را آغاز می کنم. به امید هدایت و نصرت تو زندگی را شروع می کنم.🌟 پروردگارم! تطهیر کن،کدورت ها را از دل و جان من، یاری ام کن تا ببخشم تا بخشیده شوم.☺️❤️ خداوندا! هر قدمی که بر می داریم با نام و یاد توست.🌷☺️ خداوندا ! درهای رحمت وبرکت و امیدت را بر ما بگشا و به قلبمان نور ایمان ،عشق الهی و آرامش را بتابان...🙏🌺 خدایا شکرت که هستی و همیشه حواست به ما هست.❤️🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_هشتم نوشته #راندا_برن 🌷آمیزه های انرژی مثبت🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هشتم #بخش_اول مواد اعجاز آمیز : 🌟آمیزه های انرژی مثبت🌟 🌷در یک قلب شکرگزار، همواره ضیافت برپاست.🌷 "دبلیو. جی. کامرون روزنامه‌نگار و بازرگان " 🌟شکرگزاری پیش از خوردن غذا یک رسم هزاران ساله است که به دوران مصر باستان برمی‌گردد. با شتاب گرفتن زیاد زندگی در قرن بیست و یکم، صرف وقت برای سپاسگزاری پیش از غذا به فراموشی سپرده شده است. 🌟استفاده از فرصت سادهٔ خوردن غذا یا نوشیدن برای قدرشناسی باعث افزایش انرژی مثبت در زندگیِ ما می‌شود. اگر شما به زمانی می‌اندیشید که به راستی گرسنه بودید و به خاطر خواهید آورد که در آن موقع نمی‌توانستید به درستی فکر کنید یا کاری انجام دهید، آنگاه احساس ضعف بدنی می‌کنیدو اندام‌هاتان دچار رعشه می‌شود. ذهن‌تان از کار می‌افتد و احساس‌تان فروکش می‌کند. تمام این وقایع در اثر نخوردن غذا، حتی برای مدتی کوتاه اتفاق می‌افتد. 🌟شما به غذا نیاز دارید تا زنده بمانید، فکر کنید، احساس خوبی داشته باشید، بنابراین قدرشناس بودن نسبت به غذا یک معاملهٔ بسیار عادلانه به نظر می‌رسد. برای آنکه نسبت به غذایی که می‌خورید احساس قدرشناسیِ بیشتری داشته باشید، یک لحظه صبر کنید و به تمام کسانی بیندیشید که برای آنکه شما غذایی برای خوردن داشته باشید، زحمت کشیده‌اند. 🌟برای آنکه شما میوه و سبزیِ سالم برای خوردن داشته باشید، باغداران باید گیاهان را بکارند و به آنها غذا و آب لازم را بدهند و از آنها مراقبت کافی به عمل آورند تا بعد از ماه‌ها بتوانند محصول آن را آمادهٔ برداشت کنند. پس از آغاز برداشت، این محصولات باید به صورت مناسب بسته‌بندی شود و در اختیار پخش‌کننده‌ها و عوامل، حمل و نقل قرار گیرد و آنها با پیمودن مسافت‌های طولانی و با زحمت شبانه روزی و هماهنگ با سایر عوامل، میوه وسبزی را به صورت کاملاً سالم و تازه به شما می‌رسانند. 🌟به دامپروران بیندیشید که گوشت را فراهم می‌آورند، به ماهی‌گیران، مزرعه‌داران، پرورش‌دهندگان چای و قهوه و تمام کسانی که به صورت خستگی‌ناپذیر کار می‌کنند تا غذای مورد نیازمان را به موقع به ما برسانند. ✨زنجیرهٔ تأمین غذا در جهان به سازماندهیِ بسیار دقیقی نیازمند است که هر روز باید آن را اجرا کرد و زمانی به ابعاد آن پی خواهید برد که به تعداد افرادی فکر کنید که در رساندن امکانات و ملزومات خوردن و نوشیدن به مغازه‌ها، رستوران‌ها، کافه‌ها، سوپرمارکت‌ها، هواپیماها، مدارس، بیمارستان‌ها و هر خانه‌ای بر روی زمین سهیم‌اند. 🌷غذا یک هدیه است !🌷 این هدیهٔ طبیعت است، چراکه اگر طبیعت با خاک، مواد مغذی و آبش به ما غذا نمی‌داد، چیزی برای خوردن نداشتیم. بدون آب، هیچ غذا و نبات و حیوان یا انسانی وجود نداشت. ✨ ما از آب برای پختن و تهیهٔ غذا، نگهداری باغ‌هامان، استحمام، ادارهٔ ماشین‌آلات و ابزار، حمایت از بیمارستان‌ها، تولید سوخت، استخراج معادن، صنایع تولیدی، تسهیل حمل و نقل، ساخت راه‌ها، ساختن لباس‌ها و کلیهٔ لوازم و وسایل مصرفیِ روی کره زمین، ساخت پلاستیک، شیشه، فلز، ساختن دارو، خانه و هر ساختمان و سازهٔ دیگر استفاده می‌کنیم. و اینکه، آب، بدن ما را زنده نگاه می‌دارد. آب، آب، آب، آب باشکوه! 🌷«اگر در کره زمین نیرویی شگفت وجودداشته باشد، بی‌تردید در آب نهفته است.»🌷 ما بدون آب و غذا کجا می‌بودیم؟ بی‌تردید الان، اینجا حضور نداشتیم. هیچ‌کدام از دوستان و اعضای خانواده‌مان نیز اینجا نبودند. نه امروزی داشتیم و نه هیچ فردایی. لیکن حالا در اینجا بر روی این سیارهٔ زیبا با تمام چالش‌ها یا تفریحات جذاب آن در کنار یکدیگر زندگی می‌کنیم و این همه به دلیل آن است که طبیعت به ما آب و غذا را هدیه داده است. ادامه در بخش دوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هشتم #بخش_دوم 💫 گفتن کلمهٔ سپاسگزارم، پیش از خوردن یا نوشیدن هر چیزی، درک عملی و سپاسگزاری نسبت به معجزهٔ آب و غذاست. مسئلهٔ باورنکردنی آن است که سپاسگزار بودنِ شما نسبت به غذا و آب تنها بر زندگیِ شما تأثیر نمی‌گذارد بلکه، قدرشناسی‌تان بر منابع جهان نیز تأثیر خواهد گذاشت. اگر به تعداد کافی افرادی یافت شوند که بابت غذا و آب سپاسگزار باشند، این رفتار باعث کمک به افراد گرسنه و نیازمند خواهد شد. 🌟با استفاده از قانون جذب، قانون نیوتن برای کنش و واکنش، قدرشناسیِ فراوان، به همین میزان فراوان واکنش به همراه خواهد داشت که باعث برطرف شدن کاستی‌ها و کمبود منابع غذایی در زندگیِ همه خواهد شد. به علاوه، شکرگزاریِ شما نسبت به غذا و آب باعث ادامه یافتن انرژیِ مثبت در زندگیِ‌تان خواهد شد و کاینات ریسمان طلاییِ خود را برای شما خواهد بافت و برای هر چیزی که برای‌تان عزیز است، هرچه که عاشق‌اش هستید و هر چیزی که آرزویش را دارید. 🌟در روزگاران گذشته مردم بر این باور بودند که وقتی آب و غذاشان را با قدرشناسی تقدیس می‌کردند، همه چیز در زندگی‌شان به والاترین درجهٔ خلوص می‌رسید و اگر به تئوری‌ها و دستاوردهای فیزیک کوانتومی بنگریم که این روزها ارایه شده‌اند، به درستیِ ادعای آنها پی خواهیم برد (تأثیر بیننده). تأثیر بیننده در فیزیک کوانتومی بر این دلالت دارد که بیننده هرچه را که ببیند باعث تغییر در آنها می‌شود. فرض کنید که اگر تمرکز قدرشناسی بر غذا و نوشیدنی‌تان ساختار انرژیِ آنها را تغییر دهد و آنها را به گونه‌ای خالص کند که هر چیزی را که شما مصرف می‌کنید، اثر نهاییِ آن بر سلامتیِ بدن شما چه خواهد بود؟ ✨ یک راه برای آزمودن نیروی قدرشناسیِ سریع نسبت به غذا و نوشیدنی آن است که غذا و نوشیدنی‌تان را مزه کنید. وقتی غذا یا نوشیدنی را مزه می‌کنید، قدر آنها را خواهیددانست. به 👌عنوان یک آزمایش، ✨ دفعهٔ بعد که غذایی می‌خورید🍲 ✨ یا مایعی می‌نوشید🥛 ✨ هنگامی که لقمه‌ای برمی‌دارید🌮 ✨ بر مزهٔ غذا در دهان‌تان یا بوی مایعی که فرومی‌برید تمرکز کنید.😌 🌟 آن‌گاه درخواهید یافت که وقتی بر غذا یا نوشیدنی در دهان‌تان تمرکز می‌کنید و آن را می‌چشید، مزه و بوی آن بسیار زیاد به نظرتان می‌آید ولی وقتی که بر مزه و بوی غذا تمرکز نمی‌کنید، از درک آن غافل می‌مانید.😔 ✨این انرژی و توان تمرکز و شکرگزاریِ شماست که به سرعت بر طعم و بوی غذا می‌افزاید! امروز پیش از آنکه چیزی بخورید یا بنوشید، خواه یک وعده از خوراک روزانه‌تان باشد یا یک تکه میوه، لقمه‌ای کوچک باشد یا نوشیدن حتی یک جرعه آب، یک لحظه تأمل کنید و به چیزی که می‌خواهید بخورید یا بنوشید خیره شوید و در ذهن‌تان یا با زبان‌تان کلمهٔ سپاسگزارم را بلند بر زبان آورید.🙏 💫 و اگر که می‌توانید، یک لقمه غذا بردارید و آن را واقعاً بچشید و ببینید نه تنها لذت شما را از غذا بیشتر خواهد کرد بلکه باعث ایجاد حس قدرشناسیِ بیشتری در شما خواهد شد. 🙏💟 🌷شما همچنین می‌توانید کاری را انجام دهید که من انجام می‌دهم، این کار باعث افزایش حس قدرشناسی در من می‌شود. هنگامی که کلمهٔ سپاسگزارم را می‌گویم، انگشتانم را بر فراز غذایم و نوشیدنی‌ام تکان می‌دهم تا گرد و غبار انرژی بر آنها ریخته شود و فرض می‌کنم که این گرد و غبار به سرعت هر چه را که لمس می‌کنم خالص می‌گرداند. انجام این کار باعث می‌شود که فرض کنم شکرگزاری بخشی از ترکیبات انرژی‌زاست و من می‌خواهم آن را به هر چیزی که می‌خورم و یا می‌نوشم، بیافزایم. شما یک پاشنده در دست‌تان دارید و می‌توانید آن را پیش از خوردن هر غذایی به آن بیافزایید و تأثیرش را بیشتر کنید. اگر در هر زمان از روز فراموش کردید که پیش از خوردن یا نوشیدن کلمهٔ سپاسگزارم را بگویید، به محض آنکه یادتان آمد، چشمان‌تان را ببندید و در ذهن خود به عقب برگردید و لحظه‌ای را که مشغول خوردن غذا بودید در ذهن‌تان به تصویر بکشید و در این لحظه کلمهٔ سپاسگزارم را بگویید. اگر چندین بار در طول روز فراموش کردید که برای خوردن یا نوشیدن خود شکرگزاری کنید، آنگاه این تمرین را فردا تکرار کنید. 👌شما نمی‌توانید حتی یک روز را در ساختن قدرشناسی‌تان از یاد ببرید چون آرزوهای شما به این بستگی دارد. قدرشناس بودن برای ساده‌ترین چیزها در زندگی مانند غذا و آب، یکی از ژرف‌ترین گونه‌های قدرشناسی است و هنگامی که شما این اندازه از قدرشناسی را حس کردید، آنگاه درخواهید یافت که معجزه اتفاق می‌افتد.☺️ ادامه در بخش سوم...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روزهشتم تمرین شماره 8: 👇 🌷آمیزه های انرژی مثبت🌷 🌷1:موهبتهایتان را بشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا احساس شکر گزاری میکنید لیست خود را دوباره بخوانید و در پایان هر موهبت کلمه سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید و تا آنجا که میتوانید حس شکر گزاری داشته باشید.🌸 🌷2: امروز پیش از آن که چیزی بخورید یا بنوشید به چیزی که می خواهید بخورید یا بنوشید نگاه کنید و در ذهنتان یا به صورت زبانی و بلند کلمه سپاسگزارم را بگویید اگر می خواهید میتوانید با دستتان گرد انرژی مثبت را بر غذا یا نوشیدنیتان بریزید.🌸 🌷3: امشب پیش از این که به خواب بروید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را بابت بهترین اتفاقی که در روز برایتان افتاده بگویید.🌸 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

🍲🍜🍝🥘🥗🍱 #غذا_هدیه_خداوند_است خداوند به کسانی که برای کوچکترین داشته ها شاکرند و بر نداشته ها کمتر غر می زنند، بیشتر می‌بخشد. آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب می کنند. پروردگارا برای برکت آب، غذا و خوراک که همواره در زندگی ام‌ جاریست،سپاسگزارم 🙏🌸 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#جملات_تاکیدی_مثبت 🍬🍭برکت و فراوانی همواره از زمین و آسمان از طرف خداوند بخشنده ومهربان جاری می شود. 🍭🍬خداوند امروز لیست غذای من را طراحی می‌کند. 🍬🍭امروز انتخاب های غذایی من سالم هستند. 🍭🍬من امروز برای هر چه می خورم شکرگزارم. 🍬🍭من برای سلامتی خود ارزش قائلم وغذا های سالم می خورم. 🍭🍬امروز غذا دوست من است. 🍬🍭خداوند تمامی نیروی مورد نیاز برای تشخیص اینکه خوردن چه غذایی خوب و سالم است را به من می‌دهد. 🍭🍬من یاد می گیرم که از خوردن غذایی که برای من مفید است،لذت ببرم. 🍬🍭خوراکی های خوش مزه هر روز برای من آماده است. 🍭🍬خداوند امروز آب ،غذای مورد نیازم را به سمت من می رساند. 🍬🍭برای هر لقمه‌ای که می خورم شکرگزارم 🍭🍬خداروشکر می توانم مزه غذاها را بچشم‌ 🍬🍭من همیشه در پرتو لطف وکرم پروردگار بی همتا هستم. 🍭🍬برای اینکه می‌توانم لقمه غذا را بردارم ،بچشم وببینم وحس کنم وبخورم بسیار سپاسگزارم. ♡خدایا سپاسگزارم 🌷 ♡خدایا سپاسگزارم 🌷 ♡خدایا سپاسگزارم 🌷 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#جملات_انگیزشی و #نقل_قول_های_الهام_بخش درمورد #زندگی_و_موفقیت 🌸✨ما فهرستی از بهترین جملات انگیزشی را جمع آوری کرده ایم تا شما امسال را با بدست گرفتن کنترل افکارتان، مثبت اندیشی و تعیین اهدافتان شروع کنید. 🌟1✨#والت_دیزنی: «راه آغاز کار، دست برداشتن از حرف زدن وشروع انجام کار است.» 🌟2✨#وینستون_چرچیل: «افراد بدبین در هر فرصتی مشکلی و افراد خوش بین در هر مشکلی فرصتی می بینند.» 🌟3✨#ویل_راجرز: «اجازه ندهید دیروزتان، امروزتان را خراب کند.» 🌟4✨#استیون_کینگ: «شما بیشتر از موفقیت، از شکست ها درس عبرت میگیرید. نگذارید شکست شما را متوقف کند. شکست ها شخصیت شما را میسازند.» 🌟5✨#وینس_لومباردی: «مسئله زمین خوردن نیست، مسئله این است که آیا بعد از زمین خوردن از جای خود بلند میشوید یا خیر.» https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺