eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز هجدهم: تمرین شماره 18: 🌷 لیست کارهای انجام دادنی🌷 🌷1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.🌸 🌷2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .🌸 🌷3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .🌸 🌷4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.🌸 🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️چگونه با در کارمان ایجاد کنیم؟ ⁉️آیا تا به حال تجربه ای درباره جملات تاکیدی داشته اید !؟ ⁉️چطور می شود با استفاده از جملات در کارمان گشایش ایجاد کنیم !؟  💹احتمالاً همهٔ ما تجربه کرده‌ایم که در مقطع یا مقاطعی بسیاری از کارهای ما خوب پیش نمی‌روند. 💫گاهی پیش می‌آید که علیرغم این که تمام تلاش خود را می‌کنیم شرایط چندان جالبی نداریم 👂🏻حتماً شنیده‌اید که در اصطلاح می‌گویند در کاره‌ها گره افتاده است. طبق آموزش‌های قبل می‌دانیم که برای خروج از این شرایط نیز می‌توانیم از قانون جذب استفاده کنیم. ✨👌حتی می‌توانیم با داشتن ذهنی مثبت هیچ‌گاه وارد چنین شرایطی نشویم. در این مطلب قصد داریم به جملاتی تأکیدی بپردازیم که برای گشایش کارها کاربرد دارند. 👈در ادامه به توضیح جملات تأکیدی چه هستند؟  ✔️اثر جملات تأکیدی روی ضمیر ناخودآگاه و مثال‌هایی برای جملات تأکیدی برای گشایش کار می‌پردازیم. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ چه هستند؟ ✨جملات تأکیدی جملاتی هستند که لبریز از باشند. ✨در این جملات به درخواست‌هایمان می‌پردازیم. در این جملات از شکر و ستایش استفاده می‌کنیم. ✨👌هنگام گفتن جملات تأکیدی برای گشایش کار، تأکید می‌کنیم که آنچه به آن نیاز داریم را همین‌الان داریم و بابت آن بسیار سپاسگزار هستیم. 💫به‌این‌ترتیب جملات تأکیدی روی باور ما اثر می‌گذارند. باور مثبت ما دربارهٔ مسائل طبق قانون جذب باعث بروز اتفاقات و تأثیرات مثبتی درروند کارهایمان بشود. 📑جملات تأکیدی را اگر بخواهیم برای گشایش کارها استفاده کنیم باید از جملاتی دربارهٔ همهٔ موضوعات استفاده کنیم. چون گشایش در کارها امری بسیار کلی است و به همهٔ زمینه‌های زندگی‌مان مربوط می‌شود. 📌درصورتی‌که از جملات تأکیدی در زمینه‌های مختلف هرروز استفاده کیند، بستر ذهنی همواره آماده و مثبت خواهد بود و به این طریق دیگر شاهد مشکلات فراوان در گشایش و پیشبرد کارها نخواهیم بود. ⚪️قبلاً در پست های مربوط به قانون جذب شرح داده بودیم که ضمیر ناخودآگاه نقش مهمی در باورها و اعمال ما دارد. ☣عبارات تأکیدی پس از تکرار شدن وارد همان ضمیر ناخودآگاه ما می‌شوند. پس از ورود این عبارات به ذهن، باورها و ذهنیت‌های ما طبق برنامه‌ریزی جدیدی قرار می‌گیرند. ✨👌ضمیر ناخودآگاه تأثیر اصلی را از ضمیر خودآگاه دریافت می‌کند. از این راه است که عبارات تأکیدی وارد ضمی ناخودآگاه می‌شوند و کاتالیزوری برای رسیدن به اهداف و آرزوها می‌شوند. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomezib
☑️استفاده از در همهٔ زمینه‌ها کاربرد دارد. 💫ولی استفاده از آن‌ها برای گشایش کار جنبه‌ای عمومی دارد. چون این عبارات تأکیدی شامل همهٔ زمینه‌ها مشوند پس می‌توانند اثری کلی به روی ذهن ما بگذارند. برای ساختن عادت تکرار جملات تأکیدی نیز می‌تواند از راه پیشنهادی ما استفاده کنید. ✔️ما مشتاق هستیم که در صورت امتحان پیشنهاد ما نتایج آن را با ما در میان بگذارید تا سایر بازدیدکنندگان نیز مناسب بودن یا نبودن این راه برای خودشان را بررسی کنند. اگر در این فکر هستید که عبارات تأکیدی خود را بسازید باید در نظر داشته باشید که در این جملات باید از عباراتی مثل و استفاده کنید. ✨👌در جملات خود کنید. 🙏سپاس و مددجویی از خداوند را در جملات خود فراموش نکنید. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ 🌾من بہ مهربانے خدا ایمان دارم چرا کہ او گفته است که نسبت بہ بندگان خود از مادر مهربان‌تر است. 🌾مطمئن هستم پروردگار متعال من را دوست دارد. 🌾من عاشق خداے بزرگ و مهربان هستم. 🌾خداے من کہ خود دارای عظمت است، در وجود من نیز بزرگے و عظمت قرار داده است. 🌾هدف‌هاے بزرگ خود را با کمک خداے متعال بہ واقعیت تبدیل میکنم. 🌾بہ یارے خداے مهربانم من هر روز سلامت‌تر و تندرست‌تر میشوم. 🌾خداے بزرگ دنیا را قشنگ‌تر و زیباتر میکند از خدا سپاسگزارم کہ هر روز خوشبخت‌تر میشوم. 🌾موفقیت و پیروزی من بہ لطف خداوند حتمے است. 🌾عشق و شادے و انرژے مثبت بہ کمک خداے بزرگ در ذهن من جریان دارند. 🌾خداے بزرگ بہ ثروتمند شدن من کمک میکند من همواره منتظر اتفاقات خوب و مثبت در زندگے هستم. 🌾هم اکنون و هم تا آخر عمر خود سلامت خواهم بود. 🌾من انسانے مفید، مثبت و دوست داشتنے هستم. 🌾به خاطر همہ نعمات خداوند از او تشکر میکنم. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️لازم نیست تمام شرایط فراهم باشد تا بتوانی کار فوق العاده ای انجام دهی، ✨👌در همین جایی که هستی احساس خوبی در مورد خودت داشته باش، خداوند بعضی ضعف ها را عمدا در وجود ما قرار می دهد، تا وجود ما به او وابسته باشد. 👤 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️: ⚛تا به حال چندبار تصمیم گرفته‌اید رژیم غذایی بگیرید . با خود گفته‌اید از فردا یا هفته بعد ،هیچگاه این فردا نیامده است . ☑️راهکار: 💠کارهای بزرگ را به بخش‌های کوچک تقسیم کنید.👩🏻‍💻 💠اهداف خود را کاملا مشخص کنید.✨👌 💠برای هر روز از قبل برنامه‌ریزی کنید.📝 💠لیستی از کارهای عقب‌افتاده خود تهیه کنید . مثلا خواندن کتابی که مدتهاست قصد دارید آنرا بخوانید.📖 💠اهدافتان را به ترتیب اهمیت اولویت‌بندی کنید.📎📎📎 ✔️بزرگ فکر کن ✔️اما کوچک شروع کن ✔️هیچ موفقیتی یک شبه به دست نمیاد.🎯🎯🎯 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
🔟راهکار برای اینکه به دستورالعمل‌های زیر توجه کنید تا خود را بهبود بخشید: 1⃣ :همواره از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌تان استفاده کنید. استفاده از واژه‌هائی مثل ”من می‌توانم، من قادرم، این‌کار ممکن است، این‌کار می‌تواند صورت گیرد“ 2⃣ :گفت‌وگوهای درونی‌تان را با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه سازید. 3⃣ :به افکار منفی اعتنا نکنید. به آرامی از کار کردن به این نوع افکار اجتناب ورزید و آنها را با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین سازید. 4⃣ :در مکالمه‌های خود با افراد دیگر، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت را در ذهن آنان برمی‌انگیزاند، استفاده کنید. 5⃣ :قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنتان نتایج موفقیت‌آمیز آن را تجسم کنید. اگر با ایمان تمرکز کنید، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شوید. 6⃣ :هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیه‌بخش بخوانید. 7⃣ :فیلم‌هائی تماشا کنید که شما را خوشحال می‌کنند. 8⃣ :با افرادی معاشرت کنید که مثبت می‌اندیشند. 9⃣ :همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه دارید، این‌کار اعتمادبه‌نفس و نیروی درونی شما را تقویت می‌کند. 🔟 :قدم بزنید، شنا کنید و در فعالیت‌های گوناگون شرکت کنید ✔️وقتی می‌گوئید: "می‌توانم" و انتظار موفقیت را داشته باشید، خود را با . 💆🏻‍♂ذهن خود را با روشنائی، خوشبختی، امید، احساس امنیت و قدرت پر کنید، تا خیلی زود زندگی‌تان این مشخصات را منعکس سازد. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
@ArshianFa.mp3
33.09M
☑️ ☣خیلی ها براشون در مسیر تغییر یکی از بزرگترین سوال هایی که پیش میآد اینه که ما از کجا بفهمیم که الآن؛ ✔️آیا واقعاً مسیر تغییر ودرست ادامه میدیم یا نه؟؟؟ ✔️آیا در این مسیر موفق بودیم یا نه؟؟؟ ╔═ ≪ •❈• ≫ ═╗ @bekhastekhodavnd ╚═ ≪ •❈• ≫ ═╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔═ ≪ •❈• ≫ ═╗ @Tabssomeziba ╚═ ≪ •❈• ≫ ═╝
☑️براے رسيدن بہ هر چيزے روندے وجود داره و تايم خودشو لازم داره... مثل : 🌱درخت شدن يہ دونہ... 👶🏻بہ دنيا اومدن يہ نوزاد... 📑گرفتن يہ مدرك تحصيلے... 🏆قهرمانے يہ رشتہ ورزشے... 🗣تسلط رو يہ زبان جديد... 🏜مهاجرت بہ يہ كشور ديگہ... 🏃🏻‍♂رسيدن بہ تناسب اندام دلخواه... 💫👌هر چيم قله هاے بزرگترے رو بخواے فتح كنے ، تلاشاے بزرگتريم بايد بكنے ، صبرتو هم بايد بالا ببريش... ✨👌هيچكس يہ شبہ قرار نيست برسہ بہ يہ اوج پايدار! 💯بايد حوصلہ كنے.... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️تا نکنی چـیزی نمی کنه رفـیق..! 🤔فـکرتو خالی از افـکار مـنفی و نمی تونم ها کن و ببیـن به چه چیزی عـلاقه داری، از پـس چه کاری برمیای، 🏘جایی که زنـدگی می کنی چه چـیز تازه ای نیاز داره که اکنـون نداره و جاش خالیه، خـلاصه ایـده ای هرچـی داری رو کن و برو جلو... ✨👌فقط فـراموش نکن همه ی افـراد موفق یه روزی از خیلی خیلی کم شروع کردن تا شدن افراد موفق امـروز...! ❌انرژی مـنفی و مـوج مـنفی از امـروز ممنوع چرا چون با این کارتون بیـشترین ضربه رو به خـودتون میزنید...! ✔️قبل از ایـنکه یه روز افسـوس امـروزت رو بخوری زودتر به خـودت بیا و راهی پیدا کن و خـودتو ثابت کن برای خودت... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️!!!! درآنچہ بدست مےآوریم نیست👌 🌸🍃زیبایےزندگےبہ راهیست کہ رفته ایم.... 🌸🍃ما در هیچ سرزمینے زندگے نمی‌کنیم منزل حقیقے ماقلب کسانے است کہ دوستشان داریم... 💖الهے روزتون 🌸شادمان تر از هر روز 💖دلتون پراز شادے 🌸خونتون پراز عشق 💖عشقتون پراز صداقت 🌸نونتون پراز برڪت 💖زندگيتون پراز صمیمیت 🌸و امیدتون به خدا باشه 💖روز و روزگارتان خوش...🌸 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام وعرض ادب و احترام بہ شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسّم زیبا ✨ بہ نوزدهمین روز خوش آمدید. 🌟خدایا...🙏 ✨توانایے عشق بہ دیگرے را 🍃در وجودم بارور ساز، ✨تا انسان ها را خالصانہ 🍃دوست بدارم،وبہترین ✨لحظات لذت بخش 🍃زندگے ام، لحظاتے باشد کہ ✨بدون هیچ نوع چشم داشتے، 🍃خدمتے بہ همنوع ام میکنم. ✨مرااز هرنوع نفرت وکینه اے 🍃کہ حوادث تلخ روزگار بر ✨وجودم نہاده است،رها کن، 🍃تا با رهایے از نفرت و کینہ، ✨بتوانم دیگران را آن طور کہ 🍃هستندبپذیرم و دوست بدارم . 🌺آمین یا رب العالمین 🌺 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
معجزه شکرگزاری راندا_برن
معجزه شکرگذاری روز 19.mp3
6.76M
نوشته 🌷ردّ پای مثبت 🌷 ╔═ ≪ •❈• ≫ ═╗ @bekhastekhodavnd ╚═ ≪ •❈• ≫ ═╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔═ ≪ •❈• ≫ ═╗ @Tabssomeziba ╚═ ≪ •❈• ≫ ═╝
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 🌷رد پاهای مثبت🌷 ⚜هر روز صدها بار به خودم یادآوری می‌کنم که زندگیِ‌ درونی و بیرونی‌ام به کارکردِ افراد بسیاری وابسته است، چه مرده و چه زنده. باید تلاش کنم که ظرفیت آنچه را که به من ارزانی می‌شود، داشته باشم. آلبرت اینشتین ،فیزیکدان و برنده‌ی جایزه‌ی نوبل 🌟انیشتین با این جمله‌ها به ما هدیه‌ای داده است که با اکتشافات علمیِ او برابری می‌کند. او یکی از رازهای مهم موفقیت‌اش را به ما معرفی کرده است. شکرگزاریِ هر روزه ! ✨انیشتین الهام‌بخش تمرین امروز ماست و قرار است شما رد پای او را دنبال کنید تا موفقیت را به زندگیِ خود بیاورید. 💫 امروز شما مانند انیشتین واژه‌ی سپاسگزارم را صدبار خواهید گفت و این کار را با برداشتن یک صد گام انجام خواهیدداد. 💫در حالی که ممکن است به نظر شما اینگونه باشد که برداشتن این صد قدم باعث تغییر در زندگیِ شما نخواهد شد، شما درخواهید یافت که این کار یکی از قدرتمندترین کارهایی است که می‌توانید انجام دهید. ⚜خداوند امروز ۸۶۴۰۰ ثانیه به شما هدیه داده است. برای استفاده از هریک از این ثانیه‌ها باید بگویی: سپاسگزارم! ویلیام اِی وارد ، نویسنده ✨برای ایجاد رد پای مثبت، یک گام برمی‌دارید و همین که پاتان دوباره به زمین می‌رسد، در ذهن‌تان کلمه‌ی سپاسگزارم را می‌گویید و همین که پای دیگرتان به زمین می‌رسد بازهم می‌گویید سپاسگزارم. یک پا، سپاسگزارم، پای بعدی، سپاسگزارم، وبه همین ترتیب شما با برداشتن هر گام سپاسگزارم را می‌گویید. 🌸 بهترین چیز درباره‌ی رد پای مثبت آن است که شما می‌توانید در هر زمان و در هر مکان که دوست می‌دارید هر تعداد گام بردارید؛ توی خانه و هنگام رفتن از یک اتاق به اتاق دیگر، وقتی برای برداشتن ناهار یا قهوه‌تان می‌روید، هنگام بیرون گذاشتن کیسه‌ی آشغال‌ها، وقتی به یک ملاقات کاری می‌روید، وقتی برای سوار تاکسی یا اتوبوس یا مترو شدن از خانه بیرون می‌روید. می‌توانید وقتی به سوی هر چیزی که برای شما مهم است گام برمی‌دارید جا پاهای مثبت را تکرار کنید، مثلاً امتحان، قرار ملاقات، مصاحبه‌ی کاری، رفتن برای ملاقات با مشتری، رفتن برای انجام تست صدا، رفتن به بانک، استفاده از عابر بانک، دندانپزشک، دکتر،‌ آرایشگاه، برای تماشای یک مسابقه‌ی ورزشی، در ترمینال فرودگاه یا در پارک یا از یک بلوک به بلوک دیگر می‌روید. ادامه در بخش دوم...
☀️من رد پاهای مثبت را اطراف خانه‌ام برجا می‌گذارم، از تخت تا حمام، از آشپزخانه تا اتاق خواب، و هنگام رفتن به سوی اتومبیل و یا صندوق پستی‌ام. هرگاه به خیابان یا هر جای دیگر می‌روم، محلی را به عنوان مقصد انتخاب می‌کنم و با هر گام زبان به شکرگزاری می‌گشایم. اگر به حالت‌تان پیش از شروع توجه کنید، تفاوت حال خود را پس از اتمام تمرین رد پاها درخواهید یافت. مهم نیست که هنگام گام برداشتن نمی‌توانید حس شکرگزاریِ عمیقی داشته باشید، من به شما قول می‌دهم که بعد از پایان تمرین حال‌تان بسیار خوب باشد. اگر حال‌تان گرفته، این تمرین به شما کمک می‌کند که احساس بهتری پیدا کنید و حتی اگر احساس خوبی دارید، این تمرین به شما شور و هیجان و نیروی بیشتری می‌دهد. برای آنکه مؤثرترین رد پاهای مثبت را ایجاد کنید، زمانی معادل ۹۰ ثانیه را برای این‌کار درنظر بگیرید؛ این زمانی است که انسان در حالتی با آسودگیِ خاطر ۱۰۰ گام برمی‌دارد. این تمرین برای آن نیست که شما حتماً صد گام بردارید بلکه برای آن است که دست کم این تعداد گام را بردارید. چراکه این تعداد گام لازم است که احساس شما را متحول کند. 👌شما می‌توانید صد گام شکرگزاریِ خود را در طول امروز و هر زمانی بردارید که برای شما مناسب‌تر است. هنگام انجام تمرین تعداد گام‌های خود را نشمارید، چراکه در این صورت به جای گفتن سپاسگزارم شما سرگرم شمردن خواهید شد. وقتی تمرین امروز را به انجام رساندید، شما کلمه‌ی ‌سپاسگزارم را صدبار به زبان رانده‌اید ! در کدام روز از زندگی‌تان شما صد بار سپاسگزارم یا سپاسگزارم گفته‌‌اید؟ و انیشتین هر روز این کار را انجام می‌داد! ادامه در بخش سوم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز نوزدهم: تمرین شماره 19: 🌷 ردپاهای مثبت🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: امروز هر گاه توانستید در حالی که شکر گزاری میکنید صد گام سپاس گزارانه بردارید.🌸 🌷3: با هر گامتان کلمه سپاسگزارم رابگویید و آن را احساس کنید.🌸 🌷4: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ 🙏با ، را به درون قلبت وارد کن... 🕊هرروز وقتی چشماتو باز میکنی با بدنت حرف بزن ✨👌بهش بگو: « همینطور که هستی تو رو دوست دارم. بخاطر اینکه با من هستی از تو سپاسگزارم. """اگر احساس می کنی که به هر صورتی به تو توهین و بدرفتاری کردم، لطفا منو ببخش. 🔆در طول روز گاهی درنگی کن و به ملاقات جسمت برو. بگذار این ملاقات آکنده از و باشه. 🙏ممنونم که منو این طرف و آن طرف می بری. 🙏بخاطر نفس کشیدن و تپیدن قلب نیز از تو متشکرم 🙏بخاطر پوست و صورت زیبا ازتو ممنونم 🙏بخاطر موهای قشنگم ازتو سپاسگزارم 🌟بگو: 🌸✨بخاطر خنده زیبات و لبخندت تو رو دوست دارم ✨👌با بدنت حرف بزن ازش تشکر کن بگذار شکرگزاری امروزت این باشد مطمئن باش بعد از مدتی تاثیرش رو میبینی... ☑️من پر از شور و شوق و امیدم. اکنون زمان توفیق الهی است معجزه پس از معجزه می آید وشگفتی ها از حرکت باز نمی ایستند. پروردگارا عاشقانه و آگاهانه سپاسگزارم🙏 ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
1⃣ : هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن... 2⃣ : هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 5 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است. بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و ... باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند. مثلا وقتی می گوییم : من بدبختم ، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می کند. 3⃣ گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید ازپلی معلق عبور کنید . ناخودآگاه به شما میگوید نرو ، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید ، برو..! 4⃣ :(بسیار مهم) هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ 👤تموم آدم‌های اطرافت یا اتفاقایی که برات می افته به خاطر فرکانس و سطح انرژی‌ای که تو داری وارد زندگیت میکنی. ✨👌اگه می‌بینی اطرافیانت، دوست‌هات و هرچیزی که توی زندگی‌ت اتفاق می‌افته اون چیزی نیست  که باید باشه، بدون اول باید خودت رو، طرز فکرت و انرژی ای که ازت ساطع می شه رو تغییر بدی. 🌟مثبت فکر کن، 🌟مثبت حرف بزن، 🌟مثبت انجام بده، 🌟مثبت بخواه 🌟و نیمه ی پر لیوان و ببین، ✔️اون وقت متوجه تغییراتی که برات رخ میده میشی... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ 👤تو دنياے پُر هياهوے امروز ، از هيچكس انتظار نداشتہ باش واست كارے كنہ! ✨👌هر كسے واسہ خودش هدفايے داره ، كہ عميقاً دوست داره كنارشون تيك رسيدن بخوره! 🛣و هر كسے راه خودشو ميره... ✔️درستشم همينہ! 🕊خودتو دست كم نگير! رو پاهاے خودت محكم وايستا و برو برس بہش؛ 🕊قول ميدم ميتونے... حتے اگہ تمام طول مسيرتو تنہا باشے و هيچكسم همراهيت نكنہ ، بازم ميتونے برے جلو و كارے كنے كہ امروز ، يہ قدم نزديك تر باشے بہش... ✔️ايمان دارم بہت كہ از پسش بر مياے... اول و آخرش خودتے... همہ چے با تو شروع و با تو بہ پايان ميرسہ... همہ چے بہ تو بستگے داره... بہ خودِ خودت... اينكہ ميخواے چيكار كنے با زندگيت... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
🌏جہان هستے درست بہ میزانے کہ خودتو لایق بدونی تو رو ارزشمند میدونہ... ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝
☑️ ، 👤تو لایق رسیدن به همه ی خواسته هایت هستی👌👌👌 🌟 برای رسیدن به اینها بخشش دیگران است حتی اگر آنها لایق بخشش نیستند اگر به زبان بخشیدی و هنوز بیادآوردن کاری که آنها کرده اند حالت را بد میکند  خودت را سرزنش نکن ،از خدای مهربان بخواه کمک کند سنگینی خاطرات  آنها از قلبت برداشته شود. ✨👌یادت باشد وقتی نمیبخشی از طریق تارهای اتری به آن شخص متصل هستی و تمام انرژی که برای رسیدن به خواسته هایت نیاز داری از طریق آن تارها به سوی آن شخص سیل میشود آنگاه میبینی آنها روز به روز موفق تر میشوند و تو در جای خودت ایستاده ای. ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝