28.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#فایل_صوتی
پادکست بسیار زیبای
🌹 #شکرگزارباشیم ...
👤#امیرشریفی
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
#قانون_کلیدی_ذهن
1⃣ :#قانون_اول
هرعملی که بصورت عادت وتکرار درآید کنترل عصبی آن عمل از بالای مغز یعنی ضمیر خودآگاه به پایین یعنی ضمیر ناخودآگاه می رود . به عبارت دیگر باتکرار یک عمل ارادی ، آن عمل تبدیل به یک عمل غیر ارادی میشود مثل تایپ کردن...
2⃣ :#قانون_دوم
هر پیامی که به مغز خطور می کند یا گفته می شود در ضمیر ناخودآگاه تاثیر می گذارد و چنانچه تکرار شود ، اثر آن چندین برابر خواهد بود. روزانه 5 هزار اندیشه از مغز ما عبور می کند و متاسفانه اکثر این اندیشه ها منفی است.
بنابراین باید بسیار مراقب واژه هایی که به کار می بریم ، موسیقی هایی که گوش می دهیم ، حرفهای اطرافیانمان و ... باشیم ، چرا که همه ی واژه ها از نظر ضمیر ناخودآگاه بار معنایی مثبت یا منفی دارند.
مثلا وقتی می گوییم : من بدبختم ، ضمیرناخودآگاه این ورودی را پذیرفته و تکرار می کند.
3⃣#قانون_سوم
گاهی ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه در زمینه ای باهم درتعارض قرار می گیرند مثل زمانی که می خواهید ازپلی معلق عبور کنید . ناخودآگاه به شما میگوید نرو ، دست و پا چلفتی و خودآگاه میگوید ، برو..!
4⃣ :#قانون_چهارم(بسیار مهم)
هرگاه ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه در انجام امری باهم به توافق برسند توانشان در هم ضرب میشود و توانایی فرد در انجام یک رفتار چندین برابر میشود...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️ذهنتو بہ روے فرصتها باز نگہ دار
فرصتها از چيزے كہ فكر ميكنيد بہ شما نزديكترند...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
"#ڪینه_ها را از دل بیرون ڪنید
همدیگر را حلال ڪنید
و یڪدیگر را ببخشید
تا خداوند هم شما را ببخشد"
بیایید هر ڪسی را که
بہ ما بدے کرده، ببخشیم.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
بجای تماشای پنجره زندگی دیگران
از کتاب عمرت لذت ببر.
داشته‌‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر و برای نداشته‌‌هایت تلاش کن.
حسرت باغچه دیگران را نخور.
در عوض باغبان دنیای خودت باش.
زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست ...
ماموریت ما در زندگی " بی مشکل زیستن " نیست،" با انگیزه زیستن " است ...
" سلطان دلها " باش، اما دل نشکن ...
پله بساز، اما از کسی بالا نرو ...
دورت را شلوغ کن، اما در شلوغی ها خودت را گم نکن ...
" طلا " باش، اما خاکی...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#فرکانس_مثبت_تولید_کنید...
ذهن شما دستگاه تولید کننده فرکانس است، شما هر لحظه در حال فکر کردن و دریافت اطلاعات از محیط اطراف خویش هستید و بر اساس افکارتان فرکانس هایی هماهنگ با همان افکار تولید می کنید.
زمانیکه متعهدانه به جنبه های مثبت هر چیزی می اندیشید درواقع فرکانس هایی خلق میکنید که نتایجی مثبت ایجاد میکند و افکارتان در دنیای واقعی به شکل اجسامی متناسب با باورهایتان تبدیل میشوند.
اگر این واقعیت را عمیقا درک کنید که فرکانس در حال حاضر شما اتفاقات زندگیتان را بوجود می آورد آنگاه با تعهد بیشتری افکار خویش را انتخاب خواهید کرد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#انگیزه_قوی
فکر کردن خوب است؛
اما این عمل است که موجب میشود فکرها تحقق پیدا کنند.
یکی از بزرگترین تفاوتهای افرادی که
...موفق میشوند،
...رشد می‌کنند
...و به اهدافشان دست پیدا می‌کنند، این است که:
آن‌ها به طورِ مداوم و بدونِ ناامیدی دست به عمل می‌زنند.
با این حال عمل کردن نیازمندِ انرژی است؛
این انرژی از کجا می‌آید؟
"انگیزه و الهام گرفتن نیرویِ قدرتمندی است.
عملی که پشتِ آن انگیزه و الهام وجود داشته باشد،
شما را به حرکت در می آورد.
اگر شما در درونتان به خود الهام ببخشید، آتشی را در درونِ خود شعله ور میکنید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#حکایت_زیبا
نوجوانی که احساس ناامیدی شدیدی می کرد به یک کارگردان سینما مراجعه کرد و گفت: من می خواهم بازیگر شوم.
کارگردان از او پرسید: چه نقشی را می توانی اجرا کنی؟
نوجوان گفت: نقش یک آدم بدبخت و فلاکت زده را.
کارگردان گفت: متاسفم. من در فیلم خودم به یک نوجوان خوشبخت و با نشاط نیاز دارم. اگر تمایل داشته باشی می توانی آن نقش را بازی کنی. اما یک شرط دارد.
نوجوان پرسید: شرطش چیست؟
کارگردان گفت: شرطش این است که به مدت یک ماه نقش آدم های خوش بخت را تمرین کنی.
نوجوان یک ماه نقش خوش بخت ها را به خود گرفت. مثل آن ها فکر کرد، مثل آن ها راه رفت، مثل آن ها زندگی کرد.
در آخر ماه او به کارگردان مراجعه کرد و گفت: من دیگر برای بازیگری در سینما علاقه ای ندارم. یک ماه تمرین برای من کافی بود که بدانم زندگی خود نیز بازی است و من بازیگر، می خواهم در زندگی خود نقش خوش بخت ها را بازی کنم.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
افراد منفی و مثبت
هرکدامشان دارای قدرت و انرژی هستند
اما بیایید با حدس مثال ببینیم کدام یک از این نیرو ها پایدارتر است
خب حالا آدمها رو طبق دین قرآن از هم جدا می‌کنیم
انسان های مثبت در یک جهان
و
انسان های منفی در جهانی دیگر...
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
و اما مثبت ها چی هستند؟
#شادی #بخشش #پاکدامنی #دوستی #رضایت #وفاداری #یگانگی #صلح #صداقت #زیبایی #سلامتی #شجاعت
#آرامش #امید #رفاقت #مهربانی #عشق #زندگی #همکاری #نیکی #خیرخواهی و....
انسان های مثبت دارای صفات بالا می‌باشند
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
و اما منفی ها چی هستند؟
#خودپسند #بدبین
#حرص #بی‌شعور
#حق_به_جانب_بودن
#خودشیفته #بی‌ادب
#ایرادگیر #دو_رو
#وقت_نشناس #بدزبان
#بدگو #دروغگو #تنبل
#نگران #ایرادگیر
#فریبکار #افسرده
#کینه‌توزی #مادی_گرا
#کثیف_و_نامرتب
#بی‌صداقت #سودجو
#بی‌ثبات #پرخاشگر
و....
انسان‌های منفی دارای صفات بالا می‌باشند.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─