#تغذیه_کودک حداقل دو ساعت قبل از خواب، #شام کودک را آماده کنید تا بخورد. ↩️ این کار سبب هضم نسبی غذا می شود و کودک با معده پر به رختخواب نمی رود، زیرا معمولا معده پر، سبب #بدخوابی می شود. @madaranee

⚠️ #تلویزیون را از اتاق‌ خواب کودک بردارید! ✅ تحقیقات نشان می‌دهند که تلویزیون در اتاق‌خواب کودک، باعث افزایش وزن، #بدخوابی، ضعف درسی و ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران می‌شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee ‌

#تماشای_تلویزیون علت #پرخاشگری کودکان، بیش از حد کارتون دیدن؟ برخلاف تصور والدین #تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسائل در آنها کمکی نخواهد کرد. بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک می گذارند و ترسی که قاطعانه می توان گفت در نهاد کودک جای می‌گیرد و به‌ صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند. ◀️ تحقیقات نشان می دهد هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و #استرس و #بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد. ❀ @madaranee ❀