#پروژه_ساختن_زندگی_شاد
⭕️ ممکنه توی طول روز، افراد زیادی رو ببینی که از شاد نبودن روزهاشون شکایت میکنن و منتظر یه اتفاق یا تغییر بزرگ هستن. اما یه آدم موفق میدونه که منبع شادی توی وجود خودشِ و اگه بخواد میتونه با قدم های خیلی ساده این حس خوب رو توی روزهاش به جریان بندازه 😊
از امشب با شما هستیم با ۲۲ تمرین واسه ساختن زندگی شاد
👇👇👇
#پروژه_ساختن_زندگی_شاد
تمرین اول
به نظر من، تو خیلی خوبی!
تعریف کردن از دیگران میتونه باعث خوشحالی ما بشه، چون حس مثبتشون به ما برمیگرده. همه آدما در درونشون ویژگی مثبتی دارند. اونها رو ببین و گاهی به آدما یادآوری کن.
مثلا از مهربونی همکارت یا خوشمزه شدن ناهار امروز که مامان واست درست کرده تعریف کن.
"مامان باید شاد باشه"
https://eitaa.com/madaranee96
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توی این شب زیبای پاییزی، امیدوارم کتاب زندگیت رو که ورق میزنی، خوشی ها و دلخوشی هاش اونقدر زیاد باشه که خاطرات تلخت فراموشت بشه ♥️🍃
شببخیر خانومی 🌙✨
"مامان باید شاد باشه"
https://eitaa.com/madaranee96
گروهی هستیم به نام مادرانه...☺️
کارمون در رابطه با مادر و کودکِ.👧🧕👦
دوست داریم سرباز کوچولوهای آقا و ماماناشون رو کنار هم جمع کنیم...👩👧👦👩👦👦👩👧👧
اگه نیروهامون گسترش پیدا کنن، میشه کارهای بیشتری انجام داد.
گروه نیاز به اعضای بیشتری داره...
خانومهایی با تخصص های مختلف👩💻👩🏫👩🍳
از همه جای سرزمین مادری.🇮🇷
🙋♀هر خانومی تمایل به همکاری داره لطفا به آیدی زیر پیام بده:
@ShiraziSNSF
"مامان باید شاد باشه"
https://eitaa.com/madaranee96
سلام خانومِ خونه😊
خورشیدِ دلِ اهلِ منزل
صبحت پر از نور و عشق و شادی بانو❤️
🌸ﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍ...
ﺑﺎ ﺩﺳﺖِ ﺗﻮ...ﺩﺳﺖِ بقیه ی ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭو ﻣﯿﮕﯿﺮه...
🌸ﺑﺎ ﺯﺑوﻥ ﺗﻮ
ﮔﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺭو ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑنه...
🌸ﺑﺎ بخششِ ﺗﻮ
ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﯼ ﺭو ﺳﯿﺮ ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭو ﻣﯿﭙﻮشونه...
🌸ﺑﺎ ﻗﺪﻡ ﺗﻮ،
ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭو ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨه...
🌸ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭو ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ،
ﺑﺪوﻥ ﮐﻪ توی اوﻥ لحظه، ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕرت،
توی ﺩﺳﺖ ﺧــﺪﺍﺳﺖ.❤️
صبحت بخیر بانوی مهربون.☕️
"مامان باید شاد باشه"
https://eitaa.com/madaranee96