#پرسشهای_شما
#گریه_پس_از_باخت_کودک
#مشاوره_رایگان
آموزش شکست خوردن به کودکان و روبه رو شدن با آن یکی از مهم ترین درس هایی است که والدین می توانند به فرزندان خود بدهند. درسی که تا پایان عمر همراه آنها خواهد بود و قطعاً راه های رسیدن به موفقیت های بزرگ تر را برای کودکان ما هموار خواهد کرد.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💖 مادر زیرک 💖
#پرسشهای_شما #گریه_پس_از_باخت_کودک #مشاوره_رایگان آموزش شکست خوردن به کودکان و روبه رو شدن با آن
#پرسشهای_شما
#گریه_پس_از_باخت_کودک
#مشاوره_رایگان
آموزش شکست خوردن به کودکان و روبه رو شدن با آن یکی از مهم ترین درس هایی است که والدین می توانند به فرزندان خود بدهند. درسی که تا پایان عمر همراه آنها خواهد بود و قطعاً راه های رسیدن به موفقیت های بزرگ تر را برای کودکان ما هموار خواهد کرد.
عدم اعتماد به نفس یکی از دلایلی است که باعث میشود کودکان از باختن در یک بازی بسیار ناراحت شوند که والدین میتوانند با آموختن اصول تربیتی صحیح این اعتماد به نفس و خودباوری را در کودک افزایش دهند.
برخی کودکان تحمل باختن در بازی را ندارند، دلیل این امر این است که آنها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی داشته و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش کرد تا اعتماد به نفس آنان بالا برود.
✅زمانی که فرزند شما در رقابتی شرکت می کند آنها را مطمئن کنید که نتیجه این رقابت هر چه باشد شما آنان را به بیشترین میزان ممکن دوست خواهید داشت. بسیاری از کودکان فکر می کنند در صورتی که در یک مسابقه یا امتحان نتیجه دلخواه را کسب نکنند ممکن است پدرو مادر آنها را مانند قبل آنها را دوست نداشته باشند.
✅اگر کودکی اینگونه رفتاری دارد که از برد و باخت نگران است او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید.
✅به کودکان خود اجازه دهید بعد از شکست گریه کنند و حتی عصبانی شده و یا افسرده و ناراحت شوند. و عدم تحمل شکست در کودکان را بالا ببریم. بسیاری از والدین هنگام شکست به فرزند خود توصیه می کنند گریه نکند و ناراحتی خود را بروز ندهد اما ما باید به فرزندان خود یاد بدهیم از نظر عاطفی خود را تخلیه کنند و به شیوه درستی به این حس ها پاسخ بدهند.
✅همیشه کودکان خود را تشویق کنید. اگر فرزند شما در عملکرد خود عالی عمل نمی کند چندان مهم نیست. به دنبال جاهایی باشید که فرزند شما در آن خوب و حتی متوسط عمل می کند و به خاطر همان ها کودک خود را تشویق کنید.
✅برای غمیگن بودن فرزندتان به هنگام باختن، ارزش قائل شوید: «بله، هیچ کس باختن را دوست ندارد!» با صمیمیت درباره ی جنبه های جالب بازی یا آنچه که از آن لذت برده اید صحبت کنید و به او در عبور از این مرحله کمک کنید زمانی را که فرزندتان برنده شده بود، به یادش بیاوربد و بگویید باز هم می تواند برنده شود.
✅برخورد شما و همینطور برخورد دیگر بزرگسالان هنگام بازی با کودک بسیار مهم است.
آیا وقتی برنده می شوید، شور و هیجان بیش از اندازه ای دارید و وقتی بازنده می شوید بداخلاق و بی حوصله اید؟ آیا وقتی کاری بر وفق مرادتان پیش نرفت، ناامیدی خود را نشان می دهید و وسایل بازی را پرت می کنید؟ آیا وقتی تیم مورد علاقه تان برنده می شود، بیش از حد خوشحال می شوید، اما وقتی می بازد، شدیدا ناامید می شوید؟ چه پیام هایی در مورد برد و باخت می فرستید؟
✅درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید.
✅مراقب پیام هایی باشید که فرزندتان در مورد برد و باخت در بازی کودکان با شما دریافت می کند. جملات بی غرضی مانند « بازنده به هیچ دردی نمی خوره» یا « شرط می بندم که می توانم قبل از تو این کار را تمام کنم.» می تواند پیامی اشتباه در مورد برد و باخت به او بدهد.
✅ هرگز به گونهای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود؛ بگذارید گاهی باختن را نیز تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید.
✅یشتر بازیهای غیر رقابتی را در لیست بازیهای کودک قرار دهید، افزود: رفتار والدین مانند اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.
✅ بهتر است بیاهمیت بودن باختن را در روش الگویی بهصورت عملی به او بیاموزید، مثلا در رقابتی با او ببازید و حالت عادی به خودتان بگیرید و از لذتی که از بازی بردهاید خود را شاد نشان دهید.
✅اعتماد به نفس کودکان در نتیجه رفتار اطرافیان و والدین سرکوب شده و یا رشد میکند، والدین باید به کودکان فرصت انتخاب دهند و اجازه دهند بازیهای گروهی انجام دهند.
✅ لازم است در دعواهای کودکان با یکدیگر کمتر دخالت کرده و اگر از کودک اشتباهی سر زد باید به گونهای رفتار کنیم که او احساس کند او را درک میکنیم و این گونه حس اعتماد به نفس کودک افزایش مییابد.
در دوره چهارم کانال
#دوره_اعتماد_به_نفس_کودکان
درباره راه های افزایش اعتماد به نفس خواهیم گفت .
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💖 مادر زیرک 💖
با بچه های خجالتی چگونه رفتار کنیم؟ خجالتی بودن در کودکان طبیعی است. ✅لطفا برای اینکه بهانه ای برای
10 بازی برای کودکان خجالتی
در منزل با کودک خود می توانید بازی های بسیاری را انجام دهید به طور مثال:
1.گویندگی
در این بازی با کمک کودکان با استفاده از کارتون یک تلویزیون بسازید متنی متناسب توانایی کودکتان در اختیارش بگذارید و از او بخواهید متن را بخواند (به تقلید از گویندگان اخبار تلویزیون و رادیو). در انتهای بازی بهترین فردی که نقش خود را بازی کرده است را مشخص کنید.
2.بازی «مصاحبه تلویزیونی»
یکی از کودکان نقش فیلمبردار را با گذاشتن یک شی بر دوش ایفا میکند و فرد دیگر نقش مصاحبهگر را با گرفتن یک شی به عنوان میکروفن بازی میکند و از بچههای دیگر در رابطه با موضوعاتی که از قبل تنظیم شده است، سوالاتی میکند از جمله در زمینه بهداشت دهان و دندان، رفتار در خانواده، رفتار در مدرسه، اطلاعات عمومی و…
3.بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، پانتومیم»
از کودکان خواسته میشود با آرامش کامل، یکی از خاطرات خود یا داستان و شعری را که یاد دارند برای دیگر اعضای گروه تعریف کنند یا میتوانند پانتومیم اجرا کنند.
4.استند کمدی
یکی از کودکان موظف میشود با انجام حرکات خنده دار، دیگر افراد را بخنداند. از دیگر افراد خواسته میشود در مقابل خندیدن مقاومت کنند چون برنده کسی است که افراد بیشتری را بخنداند.
5.داستان سرایی
یک نفر ابتدای یک داستان را تعریف میکند و از کودکان میخواهد که آن داستان را ادامه دهند. مثال: یک روز یک شکارچی در جنگل با یک شیر برخورد کرد… حالا بقیه داستان را یک نفر از کودکان ادامه میدهد و به همین ترتیب بقیه داستان را سایر کودکان ادامه میدهند.
6.شعرخوانی
یک مصرع از یک شعر خوانده میشود و از کودکان خواسته میشود که مصرع و بیتهای بعد را به نحوی که وزن و قافیه به هم نخورد بگویند. برنده کسی است که شعرش نزدیکتر به مضمون اصلی باشد.
7.جمله سازی
برای کودکان یک سری جملات ناقص میخوانیم و آنها باید حدس بزنند که در جای خالی، چه کلمات و جملاتی را قرار دهند (این موارد میتواند در ابتدا، وسط یا آخر جمله باشد) مثال: … بارید و تمام لباس هایم خیس شد.
امروز با آنکه …. راه میرفتم به زمین خوردم.
هر کسی که دوست دارد موفق شود باید……
8.سریع جواب بده
در این بازی کودکان باید به سوالات مطرح شده در یک زمان مشخص مثلا 30 ثانیه پاسخ صحیح دهند.مثال:
وقتی گرسنه هستیم چه کاری میکنیم؟
وقتی تشنه هستیم چه کاری میکنیم؟
وقتی هوا گرم میشود چه کاری میکنیم؟
وقتی بنزین خودرو تمام میشود چه باید کرد؟
وقتی که هوا تاریک میشود چه باید کرد؟
وقتی میخواهیم خط صاف رسم کنیم از چه وسیلهای باید استفاده کنیم؟ و سوالاتی از این قبیل.
9.بازی «داستان سازی با تصاویر»
یکسری از تصاویر مختلف را به کودکان نشان میدهیم و از هر کودک میخواهیم برای آن تصویر، یک داستان تعریف کند. شما در این بازی میتوانید از عکسهای دوران کودکی خود یا کودکتان استفاده کنید این بازی باعث تقویت تخیل و افزایش دایره لغات کودکان میشود.
10.بازی «معلم بودن»
این بازی با توجه به هدفهای آن میتواند به شکلهای مختلف اجرا شود. از جمله شیوه برخورد با بچههای تنبل و درس نخوان، روشهای تشویق، روشهای تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل که همه به شکل نمایشی قابل اجراست.کودکان باید نقشهای مختلف را بازی کنند تا به درک احساسات دیگران نائل شوند.
#فرزند_خجالتی
#پرسشهای_شما
#مشاوره_رایگان
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✅راهحلهایی برای بدغذایی کودکان
1. با اصرار به کودک غذا ندهید
یکی از مواردی که در میان والدین بسیار مشاهده میشود، اصرار بیش از حد آنها به دادن غذا به کودک است.
اصرار زیاد باعث میشود کودک برای جلب توجه یا لجبازی، از خوردن غذا امتناع کند. همچنین عصبانیت شما از نخوردن غذا توسط کودک اوضاع را بدتر خواهد کرد.
کشمکش و مشاجرههایی که بر سر غذا میان شما و کودک به وجود میآید، باعث میشود کودک اشتهای خود را از دست داده و میلی به خوردن غذا نداشته باشد.
در این مواقع خونسردی خود را حفظ کرده و اجازه دهید کمی زمان بگذرد تا کودک خود برای خوردن غذا پیشقدم شود.
2. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب دهید
هنگامی که برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب میدهید، تمایل او به خوردن غذا بیشتر خواهد شد.
برای مثال به او نگویید که صبحانه میخوری یا نه؟ بلکه به او چند مورد صبحانه باب میلش را پیشنهاد دهید تا از میان چند نوع صبحانه مطابق میل خود تصمیم گیری کند. برای مثال به کودک بگویید: “برای صبحانه کره و عسل میخوری یا نیمرو؟”
3. برای دادن غذا به کودک زمانبندی مناسبی داشته باشید
سعی کنید برای تغذیه کودک خود زمانبندی را رعایت کنید. در واقع انجام این کار باعث میشود کودک در ساعات مشخصی از شبانهروز احساس گرسنگی کرده و منتظر غذا باشد.
انجام این کار رفتار لجبازی و بدغذایی کودکان را کاهش داده و به کاهش مشکلات گوارشی نیز کمک میکند.
4. تعداد وعدههای غذایی را بیشتر و حجم آنها را کاهش دهید
در صورتی که کودک بدغذا بود، بهتر است حجم غذای او را کاهش داده و در عوض تعداد دفعات آن را در روز بیشتر کنید؛ زیرا اشتها و گنجایش معده همه کودکان به یک اندازه نیست و انجام این کار میل کودک را به خوردن غذا افزایش میدهد.
5. در تهیه غذا کودک را مشارکت دهید
یکی دیگر از مواردی که علاقه کودک بدغذا را به خوردن غذا افزایش میدهد، مشارکت دادن کودک در انجام کار آشپزی یا خرید وسایل خوراکی است.
برای مثال میتوانید برای تزیین غذا و زیاتر کردن آن از کودک کمک بگیرید و نطر او را بپرسید. انجام این کار ساده به او این حس را میدهد که در پخت غذا نقش داشته است.
6. متناسب با نیاز کودک برای او غذا بریزید
هنگامی که بیش از حد نیاز برای کودک غذا بریزید و او را وادار به تمام کردن غذا کنید، او از ابتدا نگران تمام کردن غذا خواهد بود و این موضوع باعث میشود بیاشتهایی کودک رخ دهد.
پس سعی کنید کودک را تحت فشار روانی نگذاشته و ابتدا غذای کمتری برای او در نظر بگیرید و کمکم با تشویق او، میل کودک را به خوردن غذای بیشتر افزایش دهید.
7. در طول روز حداقل یکبار همه اعضای خانواده باهم غذا بخورید
یکی دیگر از روشهای از بین بردن بدغذایی کودکان، دور هم جمع شدن اعضای خانواده برای صرف غذا است. انجام این کار حس صمیمیت و خوشایندی را در کودک به وجود آورده و میل او را به خوردن غذا بیشتر میکند.
8. تنوع دادن به برنامهغذایی کودک را فراموش نکنید
درست است که برنامه غذایی کودک باید سالم باشد و از مواد مغذی زیادی برخوردار باشد. اما نباید از تنوع آن غافل شوید؛ زیرا کودکان در بیشتر اوقات با دیدن غذاهای جدید کنجاو شده و میل آنها به خوردن غذا افزایش پیدا میکند.
#پرسشهای_شما
#کودک_بدغذا
#مشاوره_رایگان
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
9. به ظاهر غذا کودک توجه کنید
همانطور که میدانید ابتدا چشم انسان باید مجذوب غذا شده و سپس میل به خوردن در انسان ایجاد شود.
بههمین دلیل است که آشپزهای معروف جهان نیز به ظاهر غذا بسیار اهمیت میهند. با اینحال بدون شک غذاهای زیبا جذابیت بیشتری برای کودکان خواهند داشت.
پس سعی کنید با غذاهای رنگارنگ و طرحهای خلاقانه، اشتیاق و اشتهای کودک را برای خوردن غذا افزایش دهید.
10. خود شما باید یک الگو خوب باشید
بدون شک میدانید که کودکان بزرگترین تقلید کنندههای جهان به حساب میآیند. آنها در بیشتر اوقات از بزرگترها و به خصوص والدین خود تقلید میکنند.
پس شما باید حسابی از غذا تعریف کنید و از خوردن آن لذت ببرید تا میل کودک به خوردن غذا بیشتر شود.
11. برای غذا خوردن کودک محدودیت ایجاد نکنید
یکی دیگر از روشهای ترغیب کودک بدغذا به خوردن غذا، آزاد گذاشتن او است. به عبارت دیگر سعی کنید کودک را آزاد بگذارید تا با روش خودش غذا بخورد و حتی با آن بازی کند.
اگر کودک هنگام خوردن غذا لباسش را کثیف کرد، به هیچ عنوان او را سرزنش نکنید؛ زیرا انجام این کار باعث ایجاد حس منفی در او شده و اشتهای کودک برای خوردن غذا از بین میرود.
12. فضای خوشایندی را برای صرف غذا به وجود آورید
با خواندن شعر و بازی کردن با کودک میتوانید فضای غذا خوردن را برای کود جذاب کرده و او را به خوردن غذا ترغیب کنید.
برای تبدیل فضای غذا خوردن به یک محیط سرگرمکننده، میتوانید شعرهایی درباره میوه و غذاها برای او بخوانید و از کودک بخواهید شما را همراهی کند.
13. غذایی را که مورد علاقه کودک نیست، درست نکنید
این موضوع بسیار طبیعی است که کودک از یک نوع غذا یا ادویه خوشش نیاید. پس شناخت علایق کودک بر عهده والدین است و شما باید قلق کودک را پیدا کنید و از پختن غذاهایی که مورد علاقه کودک نیست، پرهیز کنید.
. فعالیت بدنی کودک را افزایش دهید
خوب است بدانید که کمتحرکی یکی از دلایل کم اشتهایی و بدغذایی در کودکان است. در واقع اگر کودکان به جای بازی کردن و تحرک فراوان تنها در یک جایی ثابت بنشینند و به تلویزیون نگاه کنند، طبیعی خواهد بود که میلی به خوردن غذا نداشته باشند.
پس سعی کنید تحرک کودکان را بیشتر کرده تا اشتهای آنها برای خوردن غذا بیشتر شود.
15. اگر کودک غذا نمیخورد برای او قصه آموزنده بخوانید
یکی از روشهای اصلاح کودک بدغذا، خواندن قصههای آموزنده برای اوست. در این مواقع قصههایی را انتخاب کنید که درباره بدغذایی و بی اشتهایی کودکان صحبت کرده و کودک را به خوردن غذا تشویق میکند.
16. قبل از غذا اصلی به کودک تنقلات ندهید
همانطور که میدانید، تنقلات بهخصوص شیرینیها به کودک احساس سیری کاذب میدهند و اشتهای کودک را برای خوردن غذا از بین میبرد.
بعضی از خوراکیها همچون چیپس و پفک علاوه بر بدغذایی کودکان، باعث مشکلات گوارشی شده و تمایل کودک را به خوردن غذا از بین میبرد. پس لازم است به این نکته توجه کنید و این تنقلات را به عنوان یک وعده غذایی در نظر نگیرید.
#پرسشهای_شما
#کودک_بدغذا
#مشاوره_رایگان
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#پرسشهای_شما
#مشاوره_رایگان
#فحش_دادن_کودک
راهکارهایی برای جلوگیری از فحش دادن کودک
چهرهٔ بیحالت و خونسردی داشته باشید: هنگامی که کودکتان فحشی را به زبان میآورد یا به کارکردهای بدن اشاره میکند، در برابر تمایل به خندیدن مقاومت کنید، وگرنه او این خنده را به عنوان تشویقی برای انجام دوبارهٔ این کار تلقی میکند. وقتی کوچک هستید توانایی خنداندن بزرگسالان، عصبانیت یا ناراحت کردن آنها بسیار مهم است و حتی اگر خیلی بامزه باشد که بشنوید کوچولوی شما اصطلاحات جدیدی ابداع میکند، اما نشان دادن احساستان به نفع او نیست.
مراقب کلمات خودتان هم باشید: اگر بچهٔ شما بشنود که شما در گفتوگوهای روزانهٔ خود با بیقیدی فحاشی میکنید، متقاعد کردن او به فحش ندادن بسیار دشوارتر خواهد بود. اگر او چیزی را که شما گفتهاید تقلید میکند، اعتراف کنید که شما هم نباید آن را میگفتید، بعد سریع حواس او را با یک آهنگ یا داستان پرت کنید و به خودتان قول بدهید که این عادت را ترک کنید.
گزینههای سرگرمکننده اما مناسب را جایگزین کنید: اگر بچهٔ شما فقط در حال امتحان کردن کلمهای جدید است تا ببیند چگونه است یا آن را برای هیجان خود زیر لب با آواز تکرار میکند، احتمالاً میتوانید او را ترغیب کنید که یک کلمهٔ جدید هیجانانگیز دیگر مثل «اجی مجی لاترجی» را امتحان کنید یا شعری کودکانه را جایگزین کند. همچنین شما میتوانید یک کلمهٔ خندهدار با وزن مشابه را با کلمهٔ نامناسب جایگزین کنید. اگر مشکل این است که او کلمات قابل قبول برای ابراز خشم یا سرخوردگی شدید را ندارد، ممکن است مفید باشد که او را تشویق کنید این عبارتها را بگوید: «من عصبانیام» یا «کلافه شدم».محدودیت تعیین کنید: اگر کودک شما چند فحش جدی یاد گرفته است، لازم است قوانینی تعیین کنید. بسیار مهم است که این کار را با آرامش انجام دهید، یعنی بدون اینکه آشفته یا عصبانی شوید، چون در غیر این صورت، هر بار که عصبانی میشوید، فقط به او یادآوری میکنید که چقدر راحت میتواند شما را وادار به توجه سریع به او کند. اگر این مورد یک کلمهٔ ساختگی است، به او بگویید که چنین چیزی وجود ندارد و شما نمیفهمید که او چه میگوید. برای فحشهای بزرگسالان، معنی آنها یا دلیل غیرقابل قبول بودن آنها را توضیح ندهید. فقط با لحنی کاملاً خونسرد و بیعلاقه، واضح و روشن بگویید که کدام کلمات غیرمجاز هستند. همچنین یادتان باشد گفتن «این کلمهای نیست که بتونی استفاده کنی.» یا «ما اجازهٔ این نوع حرف زدن رو نمیدیم» برای یک کودک چهار ساله هم خیلی مبهم است.
عواقبی ایجاد کنید: اگر کودک سه یا چهار سالهٔ شما حتی بعد از یکی دو اخطار، این نوع صحبت کردن را متوقف نمیکند، وقت آن است که تاکتیکهای تربیتی را به کار بگیرید. آرام باشید، سریع پاسخ دهید و ثابتقدم باشید. به عنوان مثال میتوانید بگویید: «این کلمه باعث میشه از من یه تذکر بگیری.» از قبل «تذکر» را به کودک یاد داده باشید و مطمئن شوید که او مفهومش را میداند. اگر تذکر دادن به تنهایی به نتیجه نرسید، ممکن است لازم باشد با لغو امتیازات، هزینهٔ این کار را بالا ببرید، اما باز هم، این کار را تا جایی که میتوانید به شکل مداوم و غیراحساسی انجام دهید. مثلاً بگویدد: «اگه از این کلمه استفاده کنی، نمیتونی برای بازی بری خونهٔ امیرعلی» یا «نمیتونی امروز بعدازظهر کتاب داستان اژدها رو تماشا کنی». در این مرحله، لازم است در مورد اینکه چرا کودکتان اینقدر به مبارزه با شما تمایل دارد کمی فکر کنید. شاید استفادهٔ او از کلمات ناشایسه نشانهٔ این باشد که مثلاً چیز دیگری او را آزار میدهد.نگذارید از فحش دادن نتیجه بگیرد: اگر کودک شما به این دلیل از فحش و ناسزا استفاده میکند که چیزی میخواهد، مطمئن شوید چیزی را که میخواهد به دست نمیآورد. به عنوان مثال، اگر حرف بدی میزند تا به بستنیاش دست پیدا کند، به دنبال حرف زشتش، گفتن این جمله از طرف شما به کودک که «این حرف خوبی نبود، اما بیا این بستنی قیفیت» مسلماً خوب و درست نیست.
احترام را بیاموزید: اگر بگذارید فرزندتان فکر کند ایرادی ندارد به بچههای دیگر لقبهای کودکانهٔ منفی بدهد، لطفی در حق او نکردهاید. به عنوان مثال، از او بپرسید چه احساسی دارد اگر کسی او را با آن نام صدا کند؟ توضیح دهید که این کلمات احساسات مردم را جریحهدار میکنند، تفاوتی نمیکند که بچههای دیگر از این کلمات استفاده میکنند و لقب دادن و برچسب زدن اصلاً مجاز نیست. فرزند شما هنوز در حال یادگیری همدلی است و احتمالاً به خاطر نمیآورد که به دیگران فکر کند، اما با این حال هم باید بداند که اعمال او روی دیگران تأثیر میگذارد.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d