نوجوان و پرخاشگری 😡😡🤬
🔸ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانهای؟
🔸سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم.
🔸با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلطتان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید.
🔸در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشستهاید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید.
🔸هنگام عصبانیت آب خنک یادتان نرود! با نوشیدن چند جرعه آب خنک میتوانید تصمیم تازهای بگیرید و بهتر عمل کنید
⚠️استاد ابراهیم اخوی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
به کودکانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!!
مهارتهایی چون
گفت و گو کردن را،
تخیل،
خلاقیت،
صبر و مدارا،
گذشت،
دوستی با طبیعت،
داشتن توان عذرخواهی،
دوست داشتن و مهربانی کردن،
دویدن و بازی کردن،
شاد بودن،
از زندگی لذت بردن،
راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🍃 شیخ رجبعلی خیاط 🍃
☀️ جناب شیخ، دوستان و شاگردان خود را از همکاری با دولت حاکم (پهلوی) و بخصوص تعریف و تمجید از آنان، بر حذر میداشت. یکی از شاگردان شیخ، از وی نقل کرده است که فرمود:
☀️ در برزخ دیدم که روح یکی از مقدسین را محاکمه میکنند و همهی کارهای ناشایست سلطان جائر زمان او را در نامهی عملش ثبت کرده بودند و به او نسبت میدادند. آن شخص گفت: من این همه جنایت نکردهام.
☀️ به او گفته شد: مگر در مقام تعریف از او نگفتی: عجب امنیتی به کشور داده است!؟ گفت: چرا! به او گفته شد: بنابراین تو راضی به فعل او بودی. او برای حفظ سلطنت خود، به این جنایات دست زد.
#داستان_تربیتی
📚 کیمیای محبت
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
نوشیدنیهای دارای قند مصرف نکنید.
نوشیدنیهای دارای قند چاقکنندهترین خوراکیهایی هستند که میتوانید وارد بدن خود کنید. دلیلش این است که مغز، قند مایع را مانند کالریهایی که از طریق غذاهای جامد وارد بدن میشود، تشخیص نمیدهد. به همین دلیل، زمانی که نوشیدنی گازدار مصرف میکنید، در واقع مجموعا کالری بیشتری مصرف میکنید.
#دوشنبه
#سلامت
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
کاهش چربی خون در طب سنتی
☑️مصرف دمنوش آویشن
☑️مصرف روزانه یک قاشق چایخوری سیاه دانه
☑️گیاهانی مانند جعفری، گشنیز، شوید و سیر
☑️دمنوش پوست نارنگی و زنجبیل
☑️مصرف سماق همراه با غذا
عرق کاسنی و شاه تره
☑️زرشک همراه با غذا یا به صورت دم کرده
☑️مصرف روزانه ۵ عدد زیتون
#دوشنبه
#طب سنتی
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌷امام حسن عسکری علیه السلام فرمود:
🌸 بد آدمی است آن که دارای دو چهره و دو زبان میباشد؛ دوست و برادرش را در حضور، تعریف و تمجید میکند، ولی در غیاب و پشت سر، بدگوئی و مذمّت مینماید که همانند خوردن گوشتهای بدن او محسوب میشود، چنین شخص دو چهره، اگر دوستش در آسایش و رفاه باشد حسادت می ورزد و اگر در ناراحتی و سختی باشد زخم زبان میزند.
🌹قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری علیه السلام: بِئْسَ الْعَبْدُ عَبْدٌ یَکُونُ ذا وَجْهَیْنِ وَ ذالِسانَیْنِ، یَطْری أخاهُ شاهِداً وَ یَأکُلُهُ غائِباً، إنْ أُعْطِی حَسَدَهُ، وَ إنْ ابْتُلِی خَذَلَهُ.
📚بحارالأنوار، ج. ۷۵، ص. ۳۷۳، ح. ۱۴.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
صفحه_صد_هفتاد_سوره_اعراف
#به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✅ زینک در اکثر غذاها یافت میشود؛
حبوبات پخته،
سیبزمینی،
گوشت پخته،
سینه مرغ بدون پوست،
پنیر چدار و موزارلا،
شیر،
جوانه گندم،
ماست کمچرب،
جو دوسر،
ران مرغ،
عدس،
پنیر،
کره بادام زمینی.
مصرف بیش از اندازه مکملها باعث حالت تهوع، استفراغ، انقباض عضلانی شکم و اسهال میشود و اگر مصرف بیرویه ادامه یابد،
مسمومیت طولانیمدت را به همراه دارد.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔰 #نکات_تربیتی
💠 ویژگیهای تربیت مرسوم
7⃣ تربیترا امریفقط اکتسابیمیدانند
🔆 تربیت بیش از اینکـه اکتسابی بـــــــاشد،
اکـتشـــــــافی است. فرد بـایـد بـرود بـه دســت
بـیـاورد تــــــا تـربـیـت شود، اینکه ما فکر کنیم
فرد را بـنـشـــــــانـیـم سـرکـلاس درس تـربـیـت!
درست نیست.
✅ حضرت آقـــــــا در بحث فرزند در تعبیری
میفرمایند: « این نیست که فرزند را بنشانی
جـلـو مـدام بـخـواهـی چـیـزی بـه او بـگــــویـی،
مـحـیـط را بــــــــــــایـد مـســــــاعـد قرار بدهی که
خودش در این محیط با اکتشــــــاف به خیلی
چیزها دست پیدا کند»
📝 «استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...
#تربیت_اکتسابی
#بـــــــازدهی_پایـیـن
#تـربـیـت_مــرســـــوم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
وقتی کودکان با هم دعوا می کنند تا حد ممکن در کارشان دخالت نکنید تا باهم کنار بیایند. اما در صورتی که دعوا ادامه دار شد:
🔻بازیشان را با جمله اي مانند "شما مي توانيد یک زمان دیگری از كامپيوتر استفاده كنيد كه ياد بگيريد هر دو از آن استفاده كنيد"، متوقف کنید.
🔻یا اینکه اسباب بازي را برداريد؛ "شما وقتي مي توانيد دوباره با آن بازی كنيد كه بتوانيد باهم كنار بياييد."
🔻كاري كه مي خواستيد انجام دهيد را به تاخير بياندازيد: " تا زمانيكه دعوا مي كنيد به پارك نخواهيم رفت."
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی جالب با لوازم ساده
#سه شنبه
#کاردستی زیبا
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
ظروف پلاستیکی را چگونه تمیز کنیم؟
اگر لکهها و رنگ غذا بر روی ظروف پلاستیکی آشپزخانه بر جای مانده به جای اینکه به فکر عوض کردن آنها باشید با کمک جوش شیرین آنها را مانند روز اول تمیز کنید. وسایل پلاستیکی خود را یک شب در مخلوط یک فنجان جوش شیرین و آب قرار دهید و سپس آنها را آبکشی کنید.
#سه شنبه
#ایده خانه داری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
| إِنَّا نَطْمَعُ أَن يَغْفِرَ لَنَا رَبُّنَا خَطَايَانَا أَن كُنَّا أَوَّلَ الْمُؤْمِنِينَ
🔸 انسان جایزالخطا نیست. خدا به هیچ وجه به انسان اجازه نداده که خطا کند و گرنه گنهکار معذور بود و عقاب و عتاب معنا نداشت. پس بهتر است بگوئیم انسان محتمل الخطاست.
شعراء آیه ۵۱
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
صفحه_صد_هفتاد_یک_سوره_اعراف
#به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🌀 چرا هر روز لباسهای غربیها و غربزدهها آب میره؟ 🌀
🍃 آیت الله مصباح یزدی 🍃
🔦 در اوائل انقلاب به مناسبتی به همراه عدهای از دوستان سفری به کانادا داشتیم. در آن سفر با عدهای از اساتید دانشگاه و شخصیتهای برجسته ملاقات و گفتوگوهایی داشتیم. یکی از این اساتید که پیرمرد و اصالتا اروپایی بود، جریانی را درباره سالهای اول مهاجرت خود به کانادا نقل میکرد.
🔦 او میگفت: در جوانی برای اقامت به کانادا آمدم. روزی برای تفریح و آشنایی با شهر به خیابان رفتم. هوا گرم بود و من کت و شلوار بر تن داشتم. مقداری که راه رفتم، کتم را درآوردم و به دست گرفتم. گویا پیراهن آستین کوتاهی بر تن داشته بود. مقداری که در خیابان راه رفتم، پلیس اسبسواری جلوی من ایستاد و گفت: کتات را بپوش! اینگونه که شما کتات را در آوردهای، خلاف ارزشهای ماست!
🔦 یعنی راه رفتن مرد با پیراهن آستین کوتاه در خیابان زشت، ممنوع و خلاف اخلاق بود! این جریان را در کنار وضعيت امروز آنها بگذارید که بسیاری از زنها در مواقع مختلف - بهخصوص صبحها برای ورزش و پیادهروی - بدون لباس مناسب در خیابان ظاهر میشوند! ارزشهای اخلاقی در یک کشور به فاصله تقریبی سی سال این قدر تفاوت پیدا میکند؛ یک روز پوشیدن پیراهن آستین کوتاه برای مرد عیب است و باید کت بپوشد که دستش پیدا نباشد، و یک روز زنها با این وضع بیرون میآیند و هیچ کس ممانعتی نمیکند!
🔦 این مسئله به این معناست که ارزشهای اخلاقی در این فرهنگ پایه و اساسی ندارد؛ امروز مردم چیزی را زشت میدانند، آن بد است و نباید آنگونه رفتار کرد، فردا مردم آن را زیبا میدانند، خیلی خوب میشود و باید آنگونه رفتار کرد. به تعبیر دیگر، خوب و بد تابع رأی مردم است؛ بنابراین نظام اخلاقی، نظامی نسبی میشود که بستگی به این دارد که در کجا، نسبت به چه کسانی و در چه شرایط و محدوده زمانی باشیم؛ اما در اسلام، اصول ارزشهای اخلاقی، ثابت و برای همه اقوام و همه اعصار و همه نژادهاست.
#هویت_مستقل
#استدلال_تربیتی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فیل بدرد نخور (قسمت اول) - @mer30tv.mp3
3.57M
#قصه_شب
فیل بدرد نخور (قسمت اول)
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
📜 وصیتنامه دختر فلسـطینی
🔰 سـلام، مـن هـایـا هـسـتـم و اکـنـون
وصیت نامهام را مینویسم:
1⃣ پـولهــــــــــــای مـن ۸۰ شـکـل اسـت:
▫️۴۵ شـکـل (واحـد پـول) بـرای مامـان،
▪️۵ شـکل برای زیـنـت، ۵ برای هاشـم،
▫️۵ بـرای تـیـتا، ۵ برای خـــــــــــاله هـبـة،
▪️۵ برای خالهمریم، ۵ برای داییعبـود
▫️و ۵ برای عمه سارة
2⃣ اسباب بازیها و همه چیزهایم برای
دوستانم، زینتخواهرم، ریما، منة، اَمل.
3⃣ لباسهـــای من: برای دخترعموهایم
و اگـر چـیـزی باقـی مـانـد، انفـــــــاق کـنـیـد.
4⃣ کفشهـای من: به فقرا و نیازمندان
اهدا کنید، البته بعد از شستن.
#غــــــزه
#فلسطین
#ملت_مظلوم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✂️ برشی از یک کتاب
ملزومات حقیقت جویی
لازمه #حقیقت_جویی ، قالب شکنی و محتوا گرایی ، آگاهیبخشی و اصلاح جامعه از برخی پندارهای واهی ، برخورداری از نوعی #نگرش_انتقادی به پدیده ها و رخدادهای اجتماعی است . بی مسئله بودن ، بی جهت بودن و آشفتگی ذهنی ، از خود بیگانگی ، پرتاب شدگی و رها شدگی در میان انبوهی از رخداد های اجتماعی ، مفروض گرفتن واقعیات اجتماعی و اعتبار و اصالت بخشیدن به آن ها ، تن دادن به وضع موجود و وادادگی در برابر آن ، هیچ تناسبی با نگرش انتقادی و مواجهۀ اصلاح گرانه با واقعیات اجتماعی ندارد .
📚 انقلاب اسلامی و مبانی بازتولید آن ، عماد افروغ ، ص ۲۱
#چهارشنبه
#کتاب
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💎امام_حسن عسكرى عليه السلام:
🌼 إنَّ الوُصولَ إلَى اللّهِ عَزَّ و جلَّ سَفَرٌ لا يُدرَكُ إلاّ بامتِطاءِ اللَّيلِ
❄️ رسيدن به خداوند عزّ و جلّ سفرى است كه جز با نشستن بر مركب شب، پيموده نشود
📚 ميزان الحكمه ج9 ص 386
#چهارشنبه
#حدیث
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
| وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التَّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَبَقِيَّةٌ مِّمَّا تَرَكَ آلُ مُوسَىٰ وَآلُ هَارُونَ
🔸 واژۀ عِبری تورات یعنی ناموس. یهودیان از ناموسشریعتشان نتوانستند محافظت کنند چون هیچگاه رونویسی و تکثیر نشد بلکه از همان اول آن را در میان تابوت عهد گذاشتند و فقط برای مراسمهای مذهبی بیرون آوردندش. در کشاکش جنگها هم بارها به تاراج رفت و معدوم یا مفقود شد.
بقره آیه ۲۴۸
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم:
وقتى انسان بميرد دنباله كارهاى
نيك او بريده شود جز سه چيز؛
صدقه جارى و دانشى كه كسان از آن بهره ور شوند و فرزنددرست كارى كه براى او دعا كند.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔸شعر روز خوب
امام زمان که بیان
شادی میاد تو دنیا
حکومتی پر از عدل
برپا میشه تو دنیا
باهم دیگه دوست میشن
روی زمین آدمها
دیگه کسی فقیر نیست
همه میشن دوست هم
اون روز چه روز خوبی است
هیچجا دیگه غمی نیست
تا زمان ظهور هست
شعار هر مرد و زن
عجِّل علی ظُهُورِک
یا حجة بن الحسن
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
💔 انسان متأسف میشود 💔
🍃 استاد حسینی قمی 🍃
🍁 اشتغال زنان موجب کاهش جمعیت میشود ... . زنان شاغل میکوشند حداکثر دو فرزند داشته باشند؛ برخی هم طرفدار تکفرزندی هستند! ... الان اگر خانم شاغلی چهار فرزند داشته باشد، او را سرزنش میکنند! کمتر خانم شاغلی است که چهار فرزند داشته باشد!
🍁 حقوقی که خانمهای شاغل میگیرند کجا هزینه میشود؟ انسان به شدت متأسف میشود وقتی میبیند خانمها در شرکتها و موسسات خصوصی دوازده ساعت با کمترین حقوق و دستمزد [کار] میکنند و همین درآمد اندک را باید صرف درمان بیماریهای فرزند و سرویس رفت و برگشت کنند. یعنی فرزند از محبت محروم میشود و مادر هم خسته و کوفته و پول آن هم هزینهی دارو و درمان و سرویس و گاهی غذای آماده میگردد.
📚 سیرهی علوی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ متن گفتار روایت فتح شهید سید مرتضی آوینی برای فلسطین ۱۴۰۲
با استفاده از هوش مصنوعی!
حالمون رو دگرگون کرد....
🔻مظلومیت کودکان فلسطینی برروی دیوارنگاره میدان انقلاب تهران
🔹جدیدترین طرح دیوارنگاره میدان انقلاب تهران با موضوع شهادت مظلومانه کودکان #غزه با شعار "عدو که خنجر از پشت میزند، نشد حریف پدر، کودکش را کُشت..." اکران شد.
#طوفان_الاقصی
#حریفت_منم