درمان چربی خون در طب سنتی
از نظر کارشناسان طب سنتی اولین راهکار برای کاهش چربی خون کاهش وزن است. در کنار آن مصرف منظم سبزیهای گشنیز، جعفری و شوید و دمنوش زینان و عناب به همراه لیمو عمانی به عنوان داروی گیاهی برای درمان چربی خون بسیار موثر هستند. مصرف یک قاشق عرق کاسنی، آبغوره، آبلیمو یا سرکه بعد از هر وعده غذایی میتواند اثرات خوبی در طولانیمدت از خود نشان دهد. آب زرشک و آب انار در کاهش چربی خون معجزه میکنند.
#دوشنبه
#طب سنتی
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
کلسترول موجود در مواد غذایی
کلسترول موجود در مواد غذایی نسبت به چربی های اشباع و چربی های ترانس موجود در مواد غذایی، تاثیر کمتری در کلسترول بد خون دارد. در یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانید از غذاهای حاوی کلسترول بالا مانند جگر و میگو استفاده کنید که میزان چربی اشباع آنها کمتر است. علاوه بر این مصرف تخم مرغ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم با چربی اشباع کم و ترانس پایین می تواند انتخاب درستی برای جلوگیری از بیماری های قلبی باشد.
#دوشنبه
#سلامت
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
أمیرالمؤمنین على عليهالسلام:
قِـلَّةُ الأكْلِ يَمْنَعُ كَثـيرا مِنْ أَعـلالِ الجِسْمِ
كمخوردن، از بسيارى از بيماريهاى جسمى جلوگيرى میكند.
📚 غررالحكم، ج ۴، ص ۵۰۵
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
👈 وظیفه مهم زن
یکی از وظایف مهم زن، عبارت از این است که فرزند را با عواطف، با تربیت صحیح، با دل دادن و رعایت و دقّت، آن چنان بار بیاورد که این موجود انسانی -چه دختر و چه پسر- وقتی که بزرگ شد، از لحاظ روحی، یک انسان سالم، بدون عقده، بدون گرفتاری، بدون احساس ذلّت و بدون بدبختیها و فلاکتها و بلایایی که امروز نسلهای جوان و نوجوان غربی در اروپا و امریکا به آن گرفتارند، بار آمده باشد.
۱۳۷۵/۱۲/۲۰
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
همیشه پای یک اصفهانی در میان است
شهید محمدرضا زاهدی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
ولی این تنبیه صهیونیستها فقط نبود
بلکه احتمالا تنبیه کارهای زشته قبیله بنی قریظه و بنی نضیر و بنی قینقاع هم بود.
سپاه کم مونده بابت کارهای زشت یهودیای قبل از اسلامم انتقام بگیره.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💶💷ارزش پول رو به بچهها یاد بدید!
💰درک ارزش پول، یکی از مهارتهایی است که باعث میشود کودکان در بزرگسالی تصمیمات مالی آگاهانه بگیرند و بدانند که پول در ازای کار مفید به دست میآید.
#تربیت_اقتصادی
#تربیت_فرزند
#تربیت_مالی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
⁉️ فکر می کنید چرا پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم با کودکان بازی میکردند؟
این ظرافت امر پیامبر در بازی با کودکان برای شخصیت دادن به کودکان بود.
بازی کردن با کودکان نهایت شخصیت دهی و روح بخشی به کودکان است.
ایشان با بازی کردن با کودکان، آنان را به عالم بالا می برد.
📚 برگرفته از کتاب تربیت دینی آیت الله حائری شیرازی.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💢 چه طور بچههای خوش قول تربیت کنیم؟
🔻 کلمه خوش قولی را در خانه خودتان و بین خانواده مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از کودکتان باشد، «قربون پسر خوش قولم برم». اینکار برچسب مثبت زدن به کودک است و ریل گذاری ب ای متخلق شدن فرزند شماست.
🔻 گاهی موضوع را برایش عجیب کنید. وقتی بچه ها کار خوبی می کنند مثلا نماز میخوانند یا بدون اینکه شما گفته باشید در حال کمک به شما هستند و... جمله مذکور را بگویید تا با تعجب بگوید: چه قولی؟ آن وقت از فرصت استفاده کنید و مثلا بگویید: «اینکه خدا گفته نماز بخوانید، به پدر و مادر کمک کنید و... و تو الان این کار رو می کنی.»
🔻 وقتی زمان انجام یکی از خواسته های او رسید، مثلا سر موقع خریدی برایش انجام دادید و... نقش بازی کنید و برای لحظاتی نگویید که آن کار را کرده اید. وقتی بچهها ناراحت شدند و ابراز ناراحتی کردند، بگویید که واقعا چقدر بدقولی حس بدی ایجاد میکند. من فقط خواستم نظرتو را درباره بدقولی بدونم، این هم کادوی شما و...
🔻 قرارهای بین خودتان مثل تمیز کردن اتاق و... را به شکل یک قول معرفی کنید و بعد روی دیوار اتاق کودک نصب کنید. به کودکتان یک کاردستی هم برای جمله «من از بدقولی بدم میاد» درست کنید و بالای آن نصب کنید تا بچه ها نسبت به انجام قول شان پایبند باشند.
🔻 مثل همه ویژگی های تربیتی دیگر، اگر بخواهید خوش قولی را به بچه ها یاد دهید اما خودتان خوش قول نباشید هیچ نتیجهای نمیگیرید، یادگیری بچهها، مشاهدهای است.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش ساخت کاردستی _ کاردستی جالب با وسایل دور ریختنی
#سه شنبه
#کاردستی زیبا
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
ترفند تمیزکردن ظروف برنجی و مسی
خیلیا از ظروف مسی استفاده میکنن یا سماور برنجث تو خونه دارن که رنگش تیره شده و دیگه برق نمیزنه.
برای تمیز کردن و برق انداختن وسایل برنجی یا مسی آب لیمو میریزیم تو ظرف اسپری و میزنیم روی ظرف ها وبا دستمال تمیز میکنیم رنگش میشه مثل روز اول و براق میشه.
از سس قرمز و یا رب هم میتونید استفاده کنید. اول رب یا سس قرمز رو بمالید روی ظروف مسی بعد چند دقیقه با دستمال بکشید و تمیزش کنید.
#سه شنبه
#ایده خانه داری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✨امیرالمؤمنين علیه السلام:
💠 مَن أرادَ أن يَعِيشَ حُرّا أيّامَ حياتِهِ فلا يُسكِنِ الطَّمَعَ قَلبَهُ؛
هر كه مىخواهد ايام عمر خود را آزاد زندگى كند، طمع را در دل خويش جاى ندهد.
📚 غررالحكم حدیث ۱۱۴۷
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✂️ برشی از یک کتاب
#چگونه قرآن بخوانیم ؟
قرآن را گاهی برای رسیدن به تسلط و آشنا شدن با تمامش می خوانیم ، در این مرحله باید قرائت زیاد باشد و مستمر تا آنجا که قرآن همچون سرودی آشنا در تو جریان بگیرد . پس از مرحله《تسلط》مرحله《تثبیت و بهره برداری》در تزلزل هاست ، ناچار آنها که بر آن همه آیه مسلط هستند ، هنگام بحران ها آیه ای را می بینند که در آنها بزرگ شده و بر آنها جلوه کرده و تمام وجود آنها را گرفته است . آن آگاهی و تسلط مقدمه این مرحله ترتیل ، ثبات گیری و تزلزل زدایی است .
📚 بشنو از نِی ، علی صفایی حائری ، ص ۱۵
#چهارشنبه
#کتاب
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✨خداوند متعال در حدیث قدسی فرمودند:
دروغ مىگويد كسى كه مى پندارد مرا دوست مىدارد، اما چون تاريكى شب او را فرا مى گيرد به خواب مىرود( و از مناجات با خدا غافل مىشود). مگر نه اینکه هر محب و دوستداری، خلوت با محبوب را دوست میدارد؟!
📚 الجواهرالسنیه صفحه ۵۰
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✨امیرالمومنین علی علیهالسلام:
إِنَّ مَنْ لَمْ يَحْذَرْ مَا هُوَ صَائِرٌ إِلَيْهِ
لَمْ يُقَدِّمْ لِنَفْسِهِ مَا يُحْرِزُهَا.
همانا كسى كه از روز قيامت نترسد، زاد و توشۀاى از پيش نخواهد فرستاد.
📚 نهجالبلاغه، نامه۵۱
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
❤️والدین عزیز❤️
باور کنید اون ظرفها شسته میشه
آشپزخونه تمیز میشه
لباسا شسته میشه
دست و صورتش پاک میشه
فرش تمیز میشه و ...
✅اما فریادی که بر سر کودک میزنیم ، تحقیر و تنبیه شاید هیچ وقت فراموش نشه.
ازنگاه بچه ها دنیا رو ببینید و با بچه ها بچگی کنید
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✨ وقتي فرزندتان از انجام كاري لذت ميبرد، دستور دادن شما براي توقف كار بي نتيجه خواهد بود. مثلا وقتی کودک در حال بازی رایانه ای یا تماشای تلویزیون است؛ اگر مادر بیست بار هم بگوید:
_ بسه دیگه
_ پاشو دیگه
_ درس هات مونده
_ چشم هات آسیب می بینه
_ بیام خاموشش کنم و...
ولی کودک حاضر نیست، ادامه ندهد و لذتش را متوقف کند.
پس بهتر است به جای این حرف ها یا تهدیدها به او پیشنهاد یک جایگزین جذاب بدهید، یا به او زمان اتمام بدهید.
مثلا بگویید:
بیا با هم کیک بپزیم.
بریم فوتبال بازی کنیم.
وقتی عقربه بزرگ ساعت به عدد سه رسید، تلویزیون را خاموش کن.
بریم با رنگ انگشتی روی دیوار حمام نقاشی کنیم.
بسته به علایق فرزندتان جایگزین در نظر بگیرید و مدام تذکر ندهید.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✅ براساس روایات: اولویت اول در #فرزندپروری مطیع کردن کودک نیست!
👌بلکه اولویت نخست، همنوا ساختن کودک است.
👈 هدف در متابعت، تغییر رفتار یا فکر کودک با درخواست❌
👈 و در همنوایی، تغییر رفتار با ایجاد هدایتهای غیرمستقیم بیرونی است✅
🔹رسول خداوند میفرمایند: «خداوند رحمت کند والدی را که فرزندش را بر نیکی یاری دهد، همسایهای را که همسایهاش را بر نیکی یاری دهد، دوستی که دوستش را بر نیکی یاری دهد،...»
❇️ «یاری دهد» یعنی همنوا ساختن!
✍️حجتالاسلام دکتر علی صادقیسرشت
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
تمام عبادات من
امام خمینی
خانم مصطفوی (دختر امام): امام به دختر من که از شیطنت بچه ی خود گله می کرد می گفتند: « من حاضرم ثوابی را که تو از تحمل شیطنت حسین می بری با ثواب تمام عبادات خود عوض کنم.»
📚 مهر و قهر
#پنجشنبه
#زندگی_بزرگان
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
حضرت آیت الله العظمی بهجت ره: توسلات، خیلی نافع است. به این امامزاده ها زیاد سر بزنید. این بزرگواران همچون میوه ها که هر کدام یک ویتامین خاصی دارند، هر کدامشان خواص و آثاری دارند.
#پنج_شنبه
#اخلاق
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌹 امیرالمؤمنین امام علی (علیهالسلام) فرمود:
«صُنْ دِينَكَ بِدُنْيَاكَ تَرْبَحْهُمَا وَ لَا تَصُنْ دُنْيَاكَ بِدِينِكَ فَتَخْسَرَهُمَا»
♦️دینت را به وسیله دنیایت حفظ کن تا در هر دوی آنها سود کنی،و دینت را وسیله حفظ دنیایت قرار نده که در هر دوی آنها زیان خواهی دید.
📚 مستدرك الوسائل، ج12، ص6
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
باید پذیرفت که در برخی از زندگیها قناعت، مفهوم غریبهای شده و در برخی از زندگیها هم توقعات به قدری بالا رفته که قناعت که گنج تمام ناشدنی است، از معنای حقیقی خود فاصله گرفته است.
نیازهای کاذب در زندگیها رسوخ کرده؛ نیازهایی که عدم پاسخگویی به آنها هیچ اتفاقی را در زندگی تولید نمیکند:
امسال باید مبلمان خانهام را نو کنم. پردۀ آن چنانی باید در خانه نصب کنم. تلویزیونlcd باید در خانه بیاورم. تلفن همراهم باید آن چنان باشد. در مهمانیهای ویژه؛ مثل عروسی نباید لباس تکراری بپوشم. مدل ماشینم را باید بالا ببرم. در مهمانیهایم باید چند نوع غذا باشد. دکوراسیون خانهام باید به روز باشد و ... .
اینها همه نیازهای کاذبی است که اگر در خانه نباشد، هیچ اتفاق خاصی نمیافتد و در شب اول قبر هم کسی نخواهد پرسید که چرا دنبال اینها نرفتی؛ اما حالا که تبدیل شده به نیاز، من برای به دست آوردن آن دیگر شب و روز نمیشناسم و اگر آن را به دست نیاورم احساس کمبود میکنم.
وقتی این نیازها در عرصۀ چشم و همچشمی بیفتد، عطش انسان برای به دست آوردن آن دوصد چندان میشود. تأمین پول برای پاسخگویی به این نیازها لازمههایی دارد؛ مثل این که پدر باید دو شیفته کار کند و مادر هم باید شاغل شود؛ این هم یعنی کمگذاشتن از وقت تربیت فرزند و پرداختن به نیازهای کاذب.
[کتاب منِ دیگرِ ما]
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d