🔴 #پذیرش_عذرخواهی
💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، میتواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیشقدم شود.
💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند.
💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشاندهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.
💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط میگردد.
💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید.
#شنبه
#همسرداری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✍امام موسی کاظم (ع) فرمودند:
شیعه ما نیست کسی که هر روز محاسبهٔ اعمال خود نکند، اگر عملِ نیکی از او سر زد از خدا طلب زیادیِ آن نکند، و اگر عملِ بدی از او سر زده بود، توبه و استغفار ننماید.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔵 ارزش حیاء و صبر
💠 « لَا إِيمَانَ كَالْحَيَاءِ وَ الصَّبْرِ »
🔹هیچ ایمانى مانند حیاء و صبر نیست.
📒 #نهج_البلاغه ، حکمت ۱۱۳
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
راهکارهای مقابله با جوش یا آبسه لثه
🔸همه ما گاهی اوقات دچار این عارضه میشیم که برای بهبود یا تسکینش میشه از روشهای خونگی مثل غرغره محلول آب نمک یا مصرف روغنهای گیاهی استفاده کرد.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
─┅═༅𖣔﷽𖣔༅═┅─
༅◇🍃🌸🍃◇༅
✰نهجالبلاغه در آینه تصویر✰
خدایا! حقیقتِ بزرگی تو را نمیدانیم،
جز آن که میدانیم تو زندهای
و احتیاج به غیر نداری.
📚نهج البلاغه خطبه ۱۶۰ (بند۱)
#نهج_البلاغه
#یکشنبه
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
کاهش وابستگی در نوشتن تکالیف با روش سانتی متری:
اگر وابستگی شدید ایجاد کرده اید، به مرور این وابستگی را کمک کنید. کاهش وابستگی را سانتی متر به سانتی متر انجام دهید. در این فرایند نباید اعتماد کودک به شما آسیب ببیند.
در ادامه این مورد را با یک مثال بیشتر توضیح میدهیم:
تصور کنید که شما یک مادر هستید که فرزند شما در هنگام مشق نوشتن به شدت بسیار زیاد به شما وابسته است.
روز اول: سرتان را دور از دفتر مشق نگه دارید، همین! برای روز اول کافی است
روز دوم: یک قدم دور بنشینید یا صندلی خودتان را نیم متر دور تر بگذارید و بدون اینکه هیچ کار اضافه ای انجام دهید به کودکتان عاشقانه توجه کنید.
روز سوم: در همان فاصله یک قدمی گاهی برای چند لحظه بلند شوید و دوباره بنشینید (به بهانه یک حرکت کششی یا ورزشی )
روز چهارم: در همان فاصله یک قدمی به کودک بگویید تا تو مشق می نویسی من برم برات یک چیز خوشمزه بیارم باهم بخوریم. و زود با خوراکی برگردید. خوراکی باید آماده باشد مثل خوشکبار، میوه و …
روز پنجم: این بار هم به بهانه آوردن خوراکی بروید ولی خوراکی که درست کردنش چند دقیقه طول میکشد مثل آب میوه، شیر موز و … در زمان آماده کردن خوراکی سعی کنید سروصدای شما به مکانی که کودک مشق می نویسد برسد.
روز ششم: از او تشکر کنید و بگویید چقدر لذت میبرم که خودت مشق هایت را می نویسی.
روز هفتم: به او بگویید ده دقیقه دیگر بر می گردم و واقعا ده دقیقه دیگر برگردید و به نگاه ها جملات و رفتار عاشقانه به او محبت کنید و بعد ده دقیقه دیگر دوباره برگردید.
به مرور کودک بدون حضور شما مشق خواهد نوشت
نکات تکمیلی برای روش جدا شدن سانتی متری:
در هرلحظه که کمک خواست با صبر و حوصله در محل حاضر می شوید و گوش می دهید
بهترین جواب برای سوالات بچه ها: جمله ی: خودت چطور فکر می کنی؟ است
استفاده از موبایل، تلوزیون و … ممنوع است. چون کودک این وسایل را رقیب خودش تصور می کند. کودک دوست ندارد توجه مادر یا پدرش را با چیز دیگری تقسیم کند.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
برای انجام کارهایت مشورت کن و...
چون تصمیم به انجام گرفتی
به خدا توکل کن...
سوره آل عمران، آیه ۱۵۹
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌿نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود
👈این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد.
#دوشنبه
#طب سنتی
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
قدرت تصمیمگیری در کودکی
🔸خیلی از والدین با به خرج دادن وسواسهای بیدلیل حق انتخاب رو از بچهها میگیرن اما نمیدونن با این کار ممکنه در بزرگسالی قدرت تصمیمگیری رو از اونا بگیرن
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔻اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد
◻افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود
◽ورزش کنید.
◽ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید.
◽ از لبنیات کم چرب استفاده کنید.
◽ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید.
◽ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:کانولا ،ذرت و زیتون درست کنید.
◽ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید.
◽ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید.
◽ از نوشیدن الکل دوری کنید
◽ پرخوری نکنید.
◽ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید!
◽ وزن خود را متعادل نمایید
#دوشنبه
#سلامت
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
پس هرکس هم وزن ذرهای نیکی کند...
آن نیکی را ببیند....!
📖 سوره زلزال، آیه ۷
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#لیمو_ترش
لیمو خشک شده رو برای دمنوشها استفاده کنید طعمش بی نظیره
لیموهارو با چاقو ورقه ورقه کنید و تخم هاش رو بگیرید ک تلخ نشه و توسینی بچینید
و چهار روز طول میکشه خشک بشه دائم هم پشت و رو کنید ک یکدست خشک بشه برای اینکه کپک نزنه باید کلا آبش خشک بشه پس برای خشک کردنش عجله نکنید 🍋🍋🍋
#سه شنبه
#ایده خانه داری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
❌ #غلطگیر | سوالات بچهها رو سرکوب نکنید
🔸گاهی پرسشهای تندتند بچهها ممکنه پدر و مادرها رو خسته و کلافه کنه؛ که اینجور وقتها جوابهای تند ممکنه اثرات جبران ناپذیری داشته باشه.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
امام على عليه السلام:
عَلَيكَ بِالصَّدَقَةِ، تَنجُ مِن دَناءَةِ الشُّحِّ
صدقه بده تا از پَستى تنگ نظرى، رهايى يابى
غررالحكم حدیث6147
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
امام صادق عليه السلام:
خداوند عزّوجلّ هيچ درى از روزى را بر مؤمن نمى بندد، جز اين كه بهتر از آن را براى او مى گشايد
ما سَدَّ اللّهُ عزّوجلّ عَلى مُؤمِنٍ بابَ رِزقٍ، إلّا فَتَحَ اللّهُ لَهُ ما هُوَ خَيرٌ مِنهُ
بحارالأنوار جلد72 صفحه52
#چهارشنبه
#حدیث
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌱 مقاومترین گلها برای زمستان
🔸اگه اهل گل و گیاه هستید و با اومدن زمستون و سرما نمیدونید چه گلهایی رو انتخاب کنید اینجا براتون از مقاومترینهای اونها گفتیم.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
محافظت کردن یا مواجه ساختن
ما دوست نداریم شاهد خطا کردن فرزندانمان باشیم . در ضمن دوست هم نداریم وقت و انرژی صرف کنیم و مقررات را اعمال کنیم . در نتیجه فریاد میزنیم ، تهدید میکنیم و امیدواریم که نتیجه بگیریم ، یعنی امیدواریم که فریادهای ما آنها را وادار کند مطابق میل ما رفتار کنند . وقتی نتیجه نمی گیریم بیشتر فریاد می زنیم و بعد این فریاد کشیدن ، خود به صورت یک اصل در می آید ، اما یک اصل بی ثمر ، همه ما این حقیقت را تشخیص می دهیم . هیچ کس با فریاد کشیدن چیزی یاد نمی گیرد و رُشد نمی کند ... اگر می خواهیم تغییری رخ دهد باید اجازه دهیم پیامد کارها فریاد بکشند . می توانیم کنار بکشیم و اجازه دهیم نتایج و پیامد ها کار خود را بکنند ... یاد بگیرید که خونسرد باشید . اما قبل از آن باید واقعاً علاقه مند باشید که به جای تمرکز بر اصلاح اشتباهات فرزندانتان ، خود را آرام سازید ... نظریه تلقیح را از یاد نبرید . هر چه کودک زودتر با درسهای زندگی مواجه شود بعد ها نیاز کمتری به درسهای سخت زندگی واقعی خواهد داشت .
📚 تربیت بدون فریاد ، هال ادوارد رانکل ، ص 159
#چهارشنبه
#کتاب
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
در راه خدا صدقه بده...
که برکتش باعث چند برابر شدن آن میشود
📖 سوره بقره، آیه ۲۶۱
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
امام رضا عليه السلام:
طوبى لِمَن شَغَلَ قَلبُهُ بِشُكرِ النِّعمةِ
خوشا به حال كسى كه دلش به شكر نعمت، مشغول است!
نزهة الناظر صفحه198
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💕بزرگترین دلگرمی: تشویق
موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر
قوی ترین نیرو در زندگی: عشق
زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
مخرب ترین عادت: نگرانی
بزرگ ترین لذت: بخشش
بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران
خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان
عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز
بدترین فقر : یأس
مهلک ترین سلاح: زبان
پرقدرت ترین جمله : من می توانم
بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود
زیبا ترین آرایش: لبخند
با ارزش ترین ثروت: عزت نفس
قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت
مسری ترین روحیه : اشتیاق.
#پنج_شنبه
#جملات_ناب
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
از اموال ناپاک و حرام انفاق نکن و...
به صورت پنهانی صدقات را بده
تا باعث بخشش گناهانت شود...
📖 سوره بقره، آیات ۲۶۷-۲۷۱
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
غیرت دینی این است که مسلمان دین خود را پاس بدارد، از گناه خود و دیگران بدش بیاید، با گناه کاران دوستی نکند، اهانت به دین و بزرگان دینی را برنتابد و با بدعت گزاران بستیزد.
✅از نشانههای غیرت دینی و از آثار آن «امر به معروف و نهی از منکر» است که از مهم ترین ارکان دین است.
📚 معراجالسعادة
#پنج_شنبه
#اخلاق
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#سلام_منجی_دلها
🍁قرارِ دل، زِ فراقت دگر قرار نداریم
بہ انتظار قسم، تابِ انتظار نداریم...
🍁به احتضار مُبدّل شد، انتظار ظهورت
اَجل رسیده دگر تابِ احتضار نداریم...
#اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌷
#جمعه
#انتظار
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
از گناهانت فقط خودت زیان میکنی و...
هیچکس بارگناهت را بردوش نمی کشد!
📖 سوره انعام آیه ۱۶۴
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d