برای انجام کارهایت مشورت کن و... چون تصمیم به انجام گرفتی به خدا توکل کن... سوره آل عمران، آیه ۱۵۹ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🌿نعنا ترکیب فعالی به نام منتول دارد که میتواند باعث کنترل سر درد در افراد مبتلا به میگرن شود 👈این گیاه رگ های خونی را باز میکند و باعث می شود خون در سر بهتر جریان یابد. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

قدرت تصمیم‌گیری در کودکی 🔸‌خیلی از والدین با به خرج دادن وسواس‌های بی‌دلیل حق انتخاب رو از بچه‌ها میگیرن اما نمی‌دونن با این کار ممکنه در بزرگسالی قدرت تصمیم‌گیری رو از اونا بگیرن https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔻اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد ◻افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود ◽ورزش کنید. ◽ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. ◽ از لبنیات کم چرب استفاده کنید. ◽ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید. ◽ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:کانولا ،ذرت و زیتون درست کنید. ◽ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. ◽ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. ◽ از نوشیدن الکل دوری کنید ◽ پرخوری نکنید. ◽ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! ◽ وزن خود را متعادل نمایید #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

پس هرکس هم وزن ذره‌ای نیکی کند... آن نیکی را ببیند....! 📖 سوره زلزال، آیه ۷ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#لیمو_ترش لیمو خشک شده رو برای دمنوشها استفاده کنید طعمش بی نظیره لیموهارو با چاقو ورقه ورقه کنید و تخم هاش رو بگیرید ک تلخ نشه و توسینی بچینید و چهار روز طول میکشه خشک بشه دائم هم پشت و رو کنید ک یکدست خشک بشه برای اینکه کپک نزنه باید کلا آبش خشک بشه پس برای خشک کردنش عجله نکنید 🍋🍋🍋 #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

❌ #غلط‌گیر | سوالات بچه‌ها رو سرکوب نکنید ‌ 🔸گاهی پرسش‌های تندتند بچه‌ها ممکنه پدر و مادرها رو خسته و کلافه کنه؛ که این‌جور وقت‌ها جواب‌های تند ممکنه اثرات جبران ناپذیری داشته باشه. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

امام على عليه السلام: عَلَيكَ بِالصَّدَقَةِ، تَنجُ مِن دَناءَةِ الشُّحِّ صدقه بده تا از پَستى تنگ نظرى، رهايى يابى غررالحكم حدیث6147 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

امام صادق عليه السلام: خداوند عزّوجلّ هيچ درى از روزى را بر مؤمن نمى بندد، جز اين كه بهتر از آن را براى او مى گشايد ما سَدَّ اللّهُ عزّوجلّ عَلى مُؤمِنٍ بابَ رِزقٍ، إلّا فَتَحَ اللّهُ لَهُ ما هُوَ خَيرٌ مِنهُ بحارالأنوار جلد72 صفحه52 #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🌱 مقاوم‌ترین گل‌ها برای زمستان 🔸اگه اهل گل و گیاه هستید و با اومدن زمستون و سرما نمی‌دونید چه گل‌هایی رو انتخاب کنید اینجا براتون از مقاوم‌ترین‌های اون‌ها گفتیم. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

محافظت کردن یا مواجه ساختن ما دوست نداریم شاهد خطا کردن فرزندانمان باشیم . در ضمن دوست هم نداریم وقت و انرژی صرف کنیم و مقررات را اعمال کنیم . در نتیجه فریاد می‌زنیم ، تهدید میکنیم و امیدواریم که نتیجه بگیریم ، یعنی امیدواریم که فریادهای ما آنها را وادار کند مطابق میل ما رفتار کنند . وقتی نتیجه نمی گیریم بیشتر فریاد می زنیم و بعد این فریاد کشیدن ، خود به صورت یک اصل در می آید ، اما یک اصل بی ثمر ، همه ما این حقیقت را تشخیص می دهیم . هیچ کس با فریاد کشیدن چیزی یاد نمی گیرد و رُشد نمی کند ... اگر می خواهیم تغییری رخ دهد باید اجازه دهیم پیامد کارها فریاد بکشند . می توانیم کنار بکشیم و اجازه دهیم نتایج و پیامد ها کار خود را بکنند ... یاد بگیرید که خونسرد باشید . اما قبل از آن باید واقعاً علاقه مند باشید که به جای تمرکز بر اصلاح اشتباهات فرزندانتان ، خود را آرام سازید ... نظریه تلقیح را از یاد نبرید . هر چه کودک زودتر با درسهای زندگی مواجه شود بعد ها نیاز کمتری به درسهای سخت زندگی واقعی خواهد داشت . 📚 تربیت بدون فریاد ، هال ادوارد رانکل ، ص 159 #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

در راه خدا صدقه بده... که برکتش باعث چند برابر شدن آن می‌شود 📖 سوره بقره، آیه ۲۶۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

امام رضا عليه السلام: طوبى‏ لِمَن شَغَلَ قَلبُهُ بِشُكرِ النِّعمةِ خوشا به حال كسى كه دلش به شكر نعمت، مشغول است! نزهة الناظر صفحه‏198 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

💕بزرگترین دلگرمی: تشویق موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر قوی ترین نیرو در زندگی: عشق زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی مخرب ترین عادت: نگرانی بزرگ ترین لذت: بخشش بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز بدترین فقر : یأس مهلک ترین سلاح: زبان پرقدرت ترین جمله : من می توانم بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود زیبا ترین آرایش: لبخند با ارزش ترین ثروت: عزت نفس قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت مسری ترین روحیه : اشتیاق. #پنج_شنبه #جملات_ناب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

از اموال ناپاک و حرام انفاق نکن و... به صورت پنهانی صدقات را بده تا باعث بخشش گناهانت شود... 📖 سوره بقره، آیات ۲۶۷-۲۷۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

غیرت دینی این است که مسلمان دین خود را پاس بدارد، از گناه خود و دیگران بدش بیاید، با گناه کاران دوستی نکند، اهانت به دین و بزرگان دینی را برنتابد و با بدعت گزاران بستیزد. ✅از نشانه‌های غیرت دینی و از آثار آن «امر به معروف و نهی از منکر» است که از مهم ترین ارکان دین است. 📚 معراج‌السعادة #پنج_شنبه #اخلاق #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#سلام_منجی_دلها 🍁قرارِ دل، زِ فراقت دگر قرار نداریم بہ انتظار قسم، تابِ انتظار نداریم... 🍁به احتضار مُبدّل شد، انتظار ظهورت اَجل رسیده دگر تابِ احتضار نداریم... #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ 🤲🌷 #جمعه #انتظار #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

از گناهانت فقط خودت زیان میکنی و... هیچ‌کس بارگناهت را بردوش نمی کشد! 📖 سوره انعام آیه ۱۶۴ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

۱۳ عادت‌ روزانه که برای هر کسی لازمه ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتون تو آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن رختخواب ۵- قدردانی از خدا قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می‌تونه آرامش خاصی به زندگی‌تون بیاره. ۶- تفکر و عبادت نشستن یه جای آروم، عبادت و خلوت کردن با خدا بهتون آرامش میده. ۷- گوش دادن به پادکست اگه فرصت کافی برای نشستن و کتاب خوندن ندارید، گوش دادن به پادکست‌های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز هست. ۸- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله سر جاش بذارید. ۹- نوشتن ۱۰- زیاد قدم زدن ۱۱- نه گفتن نه گفتن می‌تونه در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی کنه. اگه نمی‌خواید کاری رو انجام بدید و واسش وقت ندارید و مزیتی هم برای شما نداره، فقط بگید "نه" ۱۲- چرت روزانه ۱۳- ورزش https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

امام على عليه السلام: ما أقبَحَ بالإنسانِ أن يكونَ ذا وَجهَينِ! چه زشت است براى انسان كه دو رو باشد! غررالحكم حدیث9663 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🌷۳ پاداش نمازشب درقرآن: 🌷۱.فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَآ أُخْفِيَ لَهُمْ مِنْ قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَآءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (١٧)سجده هیچکس نمیداندکه خداچه پاداش خیره کننده ای برایشان مخفی کرده... 🌷۲.ومن الیل فتهجدبه نافلة لک عسی ان یبعثک ربک مقاما محمودا.۷۹اسراء 🌷در دل شب نمازشب بخوان،تاخداتورا به مقام بالابرساند 🌷۳ّ.لعلک ترضی...۱۳۰طه نمازشب بخوان تاخدا تورا خشنودکند نمازنافله صبح دورکعت است قبل ازنمازصبح ،طبق بیان تحریرالوسیله افضل ازشفع و وتراست 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 # شنبه #قرآن #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#مخفی_کردن_از_شوهر_ممنوع 💠 برخی کارها بشدت از #محبوبیت شما در نزد شوهر می‌کاهد. مثل مخفی‌کاری و #پنهان کردن برخی امور در زندگی از شوهر... 💠 وقتی شوهر از امور پنهان، مطلع شود او را #ناراحت می‌کند چرا که او فکر می‌کند او را حساب نکرده‌اید و نظرش برایتان مهم نبوده است. 💠 با این‌کار، شوهرتان نسبت به کارهای آینده شما #بدبین می‌شود. به #صداقت شما در برخی کارها شک می‌کند و عامل بسیاری از بگومگوها و #مشاجرات می‌گردد. #شنبه #همسرداری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

❤️ چه کسانی می‌تونن خانواده‌ای شاد داشته باشند؟ 🔸پژوهشگرها یک تحقیق وسیعی بین ۴۰ هزار نفر انجام دادن تا بفهمن چه ویژگی از آدما باعث میشه زندگی شادی داشته باشند و ارتباط خانوادگی و عاشقانه‌شون محکم‌تر بشه و فهمیدن مهم‌ترین ویژگی انعطاف‌پذیر بودنه! 🔸جالبه تعریفشون از انعطاف‌پذیری اینه آدمایی که برای پذیرش تجربه‌های زندگی چه خوب چه بد آغوش باز می‌کنند و برای رسیدن به اهدافشون به زودی پا پس نمی‌کشن و ادامه میدن. در شرایط حساس دیدگاه جامعی به اتفاقات دارند (نگاه بالا به قضیه داشتن) 🔸مهمتر از همه توجه به زمان حال در زندگی، لذت بردن و خیلی درگیر گذشته و آینده نشدن رو انعطاف‌پذیر بودن دونستن! 🔸اونا معتقدند با اینجور آدما زندگی کردن هم خوشحالتون می‌کنه هم کیفیت زندگی‌تون رو ارتقاء میده! 🔸سعی کنید شما هم اینجوری باشید هم در انتخاب دوست و هم همسر به این مهارت‌ها توجه کنید تا خوشبخت بشید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

امام صادق عليه السلام: لا تَقطَعُوا الثِّمارَ فَيَبعَثُ اللّهُ عَليكُمُ العَذابَ صَبّا درختان ميوه را قطع نكنيد كه خداوند بر سر شما عذاب فرو مى ريزد الكافی جلد5 صفحه264 https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✰﷽✰ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ ─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ ✰نهج‌البلاغه در آینه تصویر✰ آن‌کس که خویشتن را بیشتر می‌فریبد، نزد خدا گناه‌کارترین انسان‌ها است، زیانکار واقعی کسی است که خود را بفریبد. 📚نهج البلاغه خطبه ۸۶ (بند۳) #نهج_البلاغه #یکشنبه #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d ‎