،‌صفحه_دویست_هفتاد_چهار_سوره_نحل #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

خواب کافی کم خوابیدن باعث ایجاد صدمات زیادی به بدن می‌شود. از افزایش فشارخون گرفته تا افزایش یا کاهش قند خون و اختلالات هورمونی. این صدمات در نهایت به بیماری‌های قلبی منجر خواهد شد. هر فردی با توجه به سن و سال، میزان سلامتی، میزان کنترل بر روی هیجانات و اعصاب و مقدار فعالیتش، نیاز به مقدار معینی خواب دارد. معمولاً هر شخصی در شبانه‌روز باید بین ۶ تا ۸ ساعت بخوابد. نکته مهمی که باید به آن توجه داشت این است که افرادی با خواب روزانهِ کمتر از ۵ ساعت، بسیار در معرض بیماری‌های قلبی هستند. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

مخلوط آب لیمو و جوش شیرین ناراحتی‌های گوارشی و درد معده را از بین می‌برد. این ترکیب اسید کربنیک تولید می‌کند و گاز و سوء هاضمه را کنترل می‌کند. همچنین ترکیبات اسیدی موجود در آب لیمو هضم و جذب چربی و الکل را بیشتر می‌کند و با خنثی کردن اسیدهای صفراوی اسیدیته‌ی معده را کاهش می‌دهد. برای استفاده یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را با یک قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کنید و آن را بنوشید. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله:🌷 سَيِّدُ الأَعمالِ ثَلاثُ خِصالٍ: إنصافُكَ النّاسَ مِن نَفسِكَ، ومُواساةُ الأَخِ فِي اللّهِ عز و جل، وذِكرُ اللّهِ تَبارَكَ وتَعالى عَلى كُلِّ حالٍ. 🔅 برترین كارها، سه چيز است: گرفتن حق مردم از خویش، مواسات با برادر [دينى]، و همواره به ياد خداوند متعال بودن. 📚 الخصال: ص ۱۲۵ ح ۱۲۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

،‌صفحه_دویست_هفتاد_پنج_سوره_نحل #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آموزش ۱۰ مدل کاردستی ساده و جالب #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

ظروف پلاستیکی را چگونه تمیز کنیم؟ اگر لکه‌ها و رنگ غذا بر روی ظروف پلاستیکی آشپزخانه بر جای مانده به جای اینکه به فکر عوض کردن آن‌ها باشید با کمک جوش شیرین آن‌ها را مانند روز اول تمیز کنید. وسایل پلاستیکی خود را یک شب در مخلوط یک فنجان جوش شیرین و آب قرار دهید و سپس آن‌ها را آبکشی کنید. #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

| الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ 🔸این حرف غلط است که بعضی‌ها می‌گویند: «من اگر دستم به دهنم برسد، انفاق می‌کنم». مؤمن باید انفاق کند چه وقتی که در تنگناست چه وقتی که دستش باز است. آل عمران آیه ۱۳۴ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏀 بازی حرکتی ✅ مناسب ۴ سال به بالا https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

روشهای تربیتی امام سجاد علیه السلام #تربیت_دینی https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#احترام | ♦️تکریم فرزند 🔰حجت‌الاسلام حاج آقا محمود مرعشی می‌گفتند: 🔹«پدرشان (آیت‌الله سید شهاب‌الدین مرعشی نجفی) از همان کودکی او را با احترام صدا می‌زد: «محمود آقا». مادرش می‌گفت: حالا آقا هم نگفتید طوری نیست. پدرشان می‌فرمودند: نه فرزند است، من یک تکلیف دارم بر او، او هم یک تکلیفی بر پدر دارد. من اگر احترامش بکنم دیگران هم احترامش می‌کنند، جوان است، غرور دارد» #آیت‌الله_سید_شهاب‌الدین_مرعشی_نجفی #والدین #فرزند https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d