درمان چربی خون در طب سنتی
از نظر کارشناسان طب سنتی اولین راهکار برای کاهش چربی خون کاهش وزن است. در کنار آن مصرف منظم سبزیهای گشنیز، جعفری و شوید و دمنوش زینان و عناب به همراه لیمو عمانی به عنوان داروی گیاهی برای درمان چربی خون بسیار موثر هستند. مصرف یک قاشق عرق کاسنی، آبغوره، آبلیمو یا سرکه بعد از هر وعده غذایی میتواند اثرات خوبی در طولانیمدت از خود نشان دهد. آب زرشک و آب انار در کاهش چربی خون معجزه میکنند.
#دوشنبه
#طب سنتی
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
کلسترول موجود در مواد غذایی
کلسترول موجود در مواد غذایی نسبت به چربی های اشباع و چربی های ترانس موجود در مواد غذایی، تاثیر کمتری در کلسترول بد خون دارد. در یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانید از غذاهای حاوی کلسترول بالا مانند جگر و میگو استفاده کنید که میزان چربی اشباع آنها کمتر است. علاوه بر این مصرف تخم مرغ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم با چربی اشباع کم و ترانس پایین می تواند انتخاب درستی برای جلوگیری از بیماری های قلبی باشد.
#دوشنبه
#سلامت
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
أمیرالمؤمنین على عليهالسلام:
قِـلَّةُ الأكْلِ يَمْنَعُ كَثـيرا مِنْ أَعـلالِ الجِسْمِ
كمخوردن، از بسيارى از بيماريهاى جسمى جلوگيرى میكند.
📚 غررالحكم، ج ۴، ص ۵۰۵
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
👈 وظیفه مهم زن
یکی از وظایف مهم زن، عبارت از این است که فرزند را با عواطف، با تربیت صحیح، با دل دادن و رعایت و دقّت، آن چنان بار بیاورد که این موجود انسانی -چه دختر و چه پسر- وقتی که بزرگ شد، از لحاظ روحی، یک انسان سالم، بدون عقده، بدون گرفتاری، بدون احساس ذلّت و بدون بدبختیها و فلاکتها و بلایایی که امروز نسلهای جوان و نوجوان غربی در اروپا و امریکا به آن گرفتارند، بار آمده باشد.
۱۳۷۵/۱۲/۲۰
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
همیشه پای یک اصفهانی در میان است
شهید محمدرضا زاهدی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
ولی این تنبیه صهیونیستها فقط نبود
بلکه احتمالا تنبیه کارهای زشته قبیله بنی قریظه و بنی نضیر و بنی قینقاع هم بود.
سپاه کم مونده بابت کارهای زشت یهودیای قبل از اسلامم انتقام بگیره.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💶💷ارزش پول رو به بچهها یاد بدید!
💰درک ارزش پول، یکی از مهارتهایی است که باعث میشود کودکان در بزرگسالی تصمیمات مالی آگاهانه بگیرند و بدانند که پول در ازای کار مفید به دست میآید.
#تربیت_اقتصادی
#تربیت_فرزند
#تربیت_مالی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
⁉️ فکر می کنید چرا پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم با کودکان بازی میکردند؟
این ظرافت امر پیامبر در بازی با کودکان برای شخصیت دادن به کودکان بود.
بازی کردن با کودکان نهایت شخصیت دهی و روح بخشی به کودکان است.
ایشان با بازی کردن با کودکان، آنان را به عالم بالا می برد.
📚 برگرفته از کتاب تربیت دینی آیت الله حائری شیرازی.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💢 چه طور بچههای خوش قول تربیت کنیم؟
🔻 کلمه خوش قولی را در خانه خودتان و بین خانواده مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از کودکتان باشد، «قربون پسر خوش قولم برم». اینکار برچسب مثبت زدن به کودک است و ریل گذاری ب ای متخلق شدن فرزند شماست.
🔻 گاهی موضوع را برایش عجیب کنید. وقتی بچه ها کار خوبی می کنند مثلا نماز میخوانند یا بدون اینکه شما گفته باشید در حال کمک به شما هستند و... جمله مذکور را بگویید تا با تعجب بگوید: چه قولی؟ آن وقت از فرصت استفاده کنید و مثلا بگویید: «اینکه خدا گفته نماز بخوانید، به پدر و مادر کمک کنید و... و تو الان این کار رو می کنی.»
🔻 وقتی زمان انجام یکی از خواسته های او رسید، مثلا سر موقع خریدی برایش انجام دادید و... نقش بازی کنید و برای لحظاتی نگویید که آن کار را کرده اید. وقتی بچهها ناراحت شدند و ابراز ناراحتی کردند، بگویید که واقعا چقدر بدقولی حس بدی ایجاد میکند. من فقط خواستم نظرتو را درباره بدقولی بدونم، این هم کادوی شما و...
🔻 قرارهای بین خودتان مثل تمیز کردن اتاق و... را به شکل یک قول معرفی کنید و بعد روی دیوار اتاق کودک نصب کنید. به کودکتان یک کاردستی هم برای جمله «من از بدقولی بدم میاد» درست کنید و بالای آن نصب کنید تا بچه ها نسبت به انجام قول شان پایبند باشند.
🔻 مثل همه ویژگی های تربیتی دیگر، اگر بخواهید خوش قولی را به بچه ها یاد دهید اما خودتان خوش قول نباشید هیچ نتیجهای نمیگیرید، یادگیری بچهها، مشاهدهای است.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d