فواید ورزش برای مغز سالمندان دوره سالمندی با ورزش بهتر می‌گذرد. اگرچه برای نهایت استفاده از فواید ورزش برای مغز بهتر است ورزش را در دوران جوانی شروع کنید اما حتی در این دوران نیز بهتر از ورزش نکردن است. سالمندانی که ورزش نمی‌کنند نسبت به سالمندانی که ورزش می‌کنند دو برابر بیشتر دچار زوال عقلی می‌شوند. همچنین کاهش استرس و اضطراب، بهبود تعامل اجتماعی، بهبود احساس ایمنی و امنیت، بهبود شناخت و خواب بهتر از دیگر فواید ورزش برای سالمندان هستند. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

خواص دمنوش زعفران مصرف دمنوش زعفران در تقویت حافظه نقش مهمی دارد. این دمنوش اشتها را افزایش داده، به هضم غذا کمک می‌کند و باعث رفع اضطراب و افسردگی می‌شود. آب را در ظرف مناسبی بریزید؛ زعفران و عسل را به آن افزوده و مخلوط کنید؛ در ظرف را گذاشته و اجازه دهید که مواد روی حرارت متوسط به مدت ۵ دقیقه به آرامی بجوشد، سپس مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید؛ در فنجان ریخته و نوش جان کنید. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

أُولَٰئِكَ هُمُ الْمُؤْمِنُونَ حَقًّا لَهُمْ دَرَجَاتٌ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَمَغْفِرَةٌ وَرِزْقٌ كَرِيمٌ 🔸درجۀ مؤمن به اندازۀ میزان مددی است که او به ولیّ خدا رسانده و ضرباتی است که به طاغوت نواخته است انفال آیه ۴ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

تنها تو امیرالمومنینی... یا علی... #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر 💖 تمام محتواها تولیدی می باشد 💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

✅ فواید قصه‌‌گوئی و اهمیت آن در پرورش خلاقیت کودکان 1️⃣ هنر #گوش_دادن و گوش سپردن در آنان تقویت می‌شود. 2️⃣ با شخصیت‌ها و حوادث مستقل آن‌ها همراه می‌شوند. 3️⃣ توانایی تجسم و خیال‌بافی که مبنای #تصور_خلاق است را پیدا می‌کنند. 4️⃣ با حقایق و تجارب زندگی آشنا می‌شوند. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

‌ آقا امیرالمومنین علی علیه السلام : دوستی ها را از دل بپرسید زیرا دل شاهدی است که رشوه نمی گیرد. - غررالحکم، حدیث ۴۲۵۹ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

هدیه ای بسیار ارزشمند "با این عمل در مورد فرزندام دنیا و آخرت را باهم جمع کردم و ضرر هم نکردم " آیت الله آقا مجتبی تهرانی (رحمة الله علیه) : من نسبت به هر پنج بچه ای که دارم در پنج نمازی که در شبانه روز می خواندم دعا می کردم: می گفتم خدایا : فرزندم سالم باشد، صالح باشد، خوش روزی باشد، خوش قدم باشد. با این ۴ دعا، دنیا و آخرت را با هم جمع کرده بودم. ضرر هم نکردم. نه در دخترش نه در پسرش الحمدلله. خودم این کار را کردم. ایشان در سخنرانی خود میفرمودند : ... حتماٌ این را یادداشت کن. من کاری که خودم کردم را می خواهم برای شما بگویم و هر کاری که برای بچه های خودم کرده ام را به شما هم یاد می دهم ... فرمودند ما روایت داریم که از امام هشتم است که بعد از هر نماز فریضه، مۆمن یک دعای مستجاب دارد شما بعد از هر نماز واجب هم خودت و هم خانمت از زمانی که می خواهید تصمیم به بچه دار شدن بگیرید تا موقع بارداری و حتی بعد از بارداری و حتی بعد از آن گفتند فرزند بزرگ من 50 سالش هست هنوز دارم این کار را می کنم و فرمودند این کار را بکنید: یک صلوات می فرستی و بعد یک استغفار می فرستی که این فرمایش ایشان هم مبتنی بر روایات است که روایت داریم : بنده اگر حاجت خود را بین دو صلوات قرار دهد خدا حیا می کند که طرفین را که صلوات است اجابت کند و وسط را باقی بگذارد و فرمودند استغفار می کنی و دوباره صلوات می فرستی صلوات دوم را که فرستادی همین طور فارسی می گویی: خدایا اولاد من را و فرزندان من را سالم، صالح، خوش قدم، خوش روزی و عاقبت به خیر قرار بده و بعد از این هم دوباره یک صلوات بفرست. می فرمودند:"من مقید بودم و در همه نمازهایم این کار را انجام دادم و یک بار هم این کار را تعطیل نکردم." https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✨✨عیدتون مبارک✨✨ به مناسبت عید غدیر تمامی فایل های هوش تا روز جمعه با ۱۰ درصد تخفیف تقدیم میشه 😍😍😍

علی ولی الله...❤️ عید قشنگمون مبارک 😍🎉 #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر 💖 تمام محتواها تولیدی می باشد 💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

گمراه نشود آن که تپش های دلش حُب علیست...❤️ عید قشنگمون مبارک 😍🎉 #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر 💖 تمام محتواها تولیدی می باشد 💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

فرزندان‌تان رت تربیت کنید بر دوست داشتن علی علیه السلام... پیامبر رحمت صلی الله علیه و آله می فرمود. #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر 💖 تمام محتواها تولیدی می باشد 💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

💫الْحَمْدُلِلَّهِ‌الَّذی‌جَعَلَنَا مِنَ‌الْمُتَمَسِّکین َ‌بِوِلایَةِ أمِیر الْمُؤْمنینَ علیِ‌بنِ‌أَبِی‌طالِب وَالْأَئِمَّةِالْمَعصومین (علیهم‌السلام) 🌱🌟 عید سعید غدیر خم؛ عید اکمال دین، اتمام نعمت و هنگامه اعلان وصایت و ولایت امیرالمومنین علیه السلام بر همگان مبارک باد امام علي عليه السلام : با ريشه كن كردن بدى از سينه خود، بدى را از سينه ديگران، بيرون كن! [ نهج البلاغه: ح169، ص1170 ] @havaliekhoda313 @madarezirak

آموزش کاردستی - کلیپ کاردستی - کارهنری با کاغذ رنگی #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ترک صلوات و دعا کردن به دعاهای شخصی، مانند رها کردن سرچشمه و به‌دنبال جوی آب و یا حوض گشتن است؛ زیرا وقتی برای وسعت مقام و درجه واسطه فیض دعا می‌شود، دعاهای شخصی هم در آن گنجانده شده است. #پنج_شنبه #اخلاق #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الْإِسْلَامَ دِينًا 🔸اهمیت غدیر به نصب امیرالمؤمنین به منصب ولایت است و ولایت، هم شرط توحید است و هم دروازۀ علم نبوت. پس اگر کسی به امامت معتقد نباشد نه توحیدش، توحید اصیل است و نه علمش، علم سودمند. مائده آیه ۳ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

ساعتی قبل؛ سخنان بسیار مهم رهبر معظم انقلاب درباره انتخابات: کسی که توانایی استفاده از "فرصت ها" و "ظرفیت ها" ی کشور را داشته باشد "اصلح" است @madarezirak

#صفحه_سیصد_هشتاد_یک_سوره_نمل #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

قسم به خُنکای نسیمی که از دوست داشتن "تو" به ما رسیده و قسم‌ به لذتِ نوشتنِ «شیعه» جلوی «مذهب: » تمام فرم‌های اداری که ما به واسطه‌ی عشق "تو" خوشبخت‌ترینیم ... آقا جانمان امیرالمومنین علی بن ابیطالب " علیه السلام " زیارت کنیم از راه دور با قرائت #زیارت_امین_الله #عید_غدیر_مبارک #شیعه https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

راه بهشت، از طَرفِ خانه یِ علی است ای عاشقان! نشانی از این مستقیم تر؟ #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر @havaliekhoda313 @madrezirak

سعادتِ من...😍 #امام_علی علیه السلام #غدیر #امام_زمان عج @havaliekhoda313 @madrezirak

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 💥 وقتی بچه در کودکی از لولو ترسید، در بزرگی مرعوب استعمار می‌شود 💥 🍃 استاد حائری شیرازی 🍃 🔑 علی و فاطمه علیهما السلام چه کار کرده بودند که زینب علیها السلام این‌گونه از آب در آمد و حسین علیه السلام آن‌گونه؟ اولین اثری که بر اولادشان گذاشتند، این بود که اولاد خود را «نترساندند»، بچه را با وحشت تربیت نکردند، خانه‌شان خانۀ خفقان و وحشت و رعب نبود. 🔑 بسیاری از پدر و مادرها بچه‌های بااستعدادی دارند و تحمل بچۀ بااستعداد، مشکل است. لذا این بچه‌ها را از بچگی مرعوب می‌کنند. این کلمۀ لولو و ترساندن، اشتباه بزرگی است؛ این اولین مشکل تربیتی است و نکتۀ استعمار هم دقیقاً همین است. 🔑 وقتی بچه در کودکی از لولو ترسید، در بزرگی پهلوی را لولوی مملکت می‌کنند و همه از او مرعوب می‌شوند؛ آمریکا می‌شود لولوی عالم و همه از او می‌ترسند؛ اسرائیل را می‌کنند لولوی منطقۀ غرب آسیا و همه از ترس این لولو، زیر قبای آمریکا یا زیر دست روس و کشورهای دیگر می‌روند. 🔑 از بچگی ترسیده که در بزرگی می‌ترسد. از بچگی روحش را خرد کردند و شخصیت او را له کردند و او را این‌طور عادت دادند که تا با یک قاهر و دیکتاتور روبرو نشود، مؤدب نمی‌شود. #هویت_مستقل 📚 راه رشد - جلد دوم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی بهتر رشد میکند. از فرزندتان تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید، تا فرزندانتان با عشق و محبت بزرگ شوند https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

در کتاب فضائل جلد۱ صفحه ۶۴ آمده است: روزی عمار پسر یاسر محضر مولا امیرالمومنین علی علیه السلام رسید و متوجه خشم و تعب مولایش شد. علت را از حضرت سوال نمود. حضرت امیر علیه السلام فرمودند: از کوچه عبور میکردم و متوجه شدم مردی در حال دعوا با زنی هست و بر سر او فریاد می کشد... همین حالا سراغش برو و بگو اگر دست ازین کار نکشد علی با ذوالفقار می آید... عمار پیغام را رساند و مرد کوتاه آمد. بعد عمار با صدایی رسا گفت:  بدانید که اگر کسی بر سر زن ها فریاد بکشد؛ مولای من تحمل نمی‌کند و با ذوالفقار می آید.‌.. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

زِ مرگ واهمه داری اگر، تصور کن... که مرده‌ای تو و بالا سرت نشسته علی... #امام_علی علیه السلام #عید_غدیر #غدیر 💖 تمام محتواها تولیدی می باشد 💖 @havaliekhoda313 @madarezirak