بهداشت فردی بهداشت فردی متشکل از روش‌ها و اصولی جهت پیشگیری از بروز انواع بیماری‌ها و پاکیزه نگه‌داشتن اعضای بدن است. ساده‌ترین کارها مانند شستشوی دست‌ها یا کل بدن، پاکیزگی مو و ناخن و رعایت اصول پاکیزگی لباس و پوشش‌های فردی می‌تواند سلامت یک فرد را تا حدود بسیار زیادی تأمین کند. بهداشت فردی پایهٔ اصلی سلامت فرد و در نهایت یک جامعه را تشکیل می‌دهد. با رعایت چندین نکتهٔ ساده و روزمره در زندگی فرد، امنیت بالایی برای وی حاصل می‌شود که نتیجهٔ آن پیشگیری بهتر از درمان خواهد بود. #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

طب سنتی چگونه باعث جوانسازی پوست می ‌شود؟ برای جوانسازی پوست در حوزه طب سنتی ابتدا به اصلاح مزاج و حل مشکلات ارگان‌های داخلی مثل کبد و کلیه پرداخته می‌شود. چرا که وجود مشکلات داخلی، بر روی پوست و زیبایی آن نقش بسزایی دارد. برای نمونه مشکلات کبدی باعث ایجاد لک و تیرگی پوست می‌شود یا وجود مشکل در کلیه یکی از عوامل پف زیر چشم است. این طب در کنار اصلاح و معالجه بیماری‌های داخلی با استفاده از بخور، دمنوش، کرم، ماسک و عرقیات و… برای از بین بردن عوارض پیری پوست تلاش می‌کند. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ ۚ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ ▪️قبل از اینکه امام، راهی کربلا شود، بین او و برادرش محمد بن حنفیه گفت‌و‌گویی دست داد. حضرت، قلم و دواتی طلبید و دلایلش برای قیام را صریح و شفاف روی کاغذ نوشت و نامه را با این آیه تمام کرد که می‌فرماید: «موفقیتم در این راه، فقط به دست خداست و توکلم بر اوست و به درگاه او رومی‌آورم.» هود آیه ۸۸ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴 صلی الله علیک یا ابا عبدالله.... #تحلیل_قیام_اباعبدالله علیه السلام #جلسه۳ #محرم با ارسال فایل برای دیگران در ثواب نشر این مباحث سهیم باشید . @madarezirak @havaliekhoda313

به جز حسین برای نجات راهی نیست... #شب_دوم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

مردی که سود نداشت... #شب_دوم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

حاجت‌های بزرگ خودتان را از آقازاده‌ های کوچک امام حسین(علیه السلام)، حضرت علی اصغر و حضرت رقیه بگیرید💔🏴 [حاج آقا مجتبی تهرانی] #شب_دوم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

من به غمِ تو مشتاقم حسین جانم... #شب_سوم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

#صفحه_سیصد_نود_پنج_سوره_قصص #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آموزش کاردستی کاغذی برای کودکان - ساخت گل آفتابگردان با کاغذ رنگی #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

ترفند جلوگیری از سر رفتن غذا یک ترفند کاربردی قدیمی که بیشتر شما با آن آشنا هستید، این است که برای جلوگیری از سر رفتن غذا هنگام پختن، یک قاشق چوبی را به صورت افقی روی قابلمه یا ظرف قرار دهید. با این کار زمانی که محتویات قابلمه یا ظرف هنگام جوشیدن یا پختن بالا بیاید، حباب‌های آن بعد از برخورد با قاشق چوبی می‌ترکد و دیگر روی گاز سر نمی‌رود. #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

فَخَرَجَ مِنْهَا خَائِفًا يَتَرَقَّبُ ۖ قَالَ رَبِّ نَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ ‎ ▪️پیکی پرشتاب از شام آمد و خبر مرگ معاویه را آورد. نامه‌ای داشت به خط یزید که از ولیدبن‌عتبه خواسته بود تا از پسر بوتراب بیعت بگیرد. امام اندکی زمان خواست. غروب فردا، ماه در میانۀ آسمان می‌درخشید که کاروانی کوچک از شهر خارج شد در حالی که قافله‌سالار این آیه را زمزمه می‌کرد: «موسی با نگرانی از شهر بیرون رفت و هر لحظه منتظر اتفاق بود. او دعا کرد: «خدایا، از شرّ این ستمکارها خلاصم کن!» قصص۲۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴 صلی الله علیک یا ابا عبدالله.... #تحلیل_قیام_اباعبدالله علیه السلام #جلسه۴ #محرم با ارسال فایل برای دیگران در ثواب نشر این مباحث سهیم باشید . @madarezirak @havaliekhoda313

ارباب... سرم برای غمت درد می‌کند... #شب_سوم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

🔴 هیئت = خشونت علیه کودکان برخی‌ها! میگن که بچه‌ها رو عزاداری نبرید چون؛ ۱. حضور در این مراسمات #خشونت علیه کودکه ۲. مفاهیمی که توی عزاداری‌ها طرح میشه یا کارهایی که توی هیئت میشه خارج از توان و درک کودکه ۳. کودک خیال می‌کنه این وضعیت پایداره و توی ترس و کابوس می‌مونه بعد همون برخی‌ها میگن که این آشنا کردن کودک با #مذهب نیست! و برای رعایت #حقوق_کودک نباید در این مراسمات شرکت کرد! معمولاً هم برای القای پیام از تصاویر #خشن که اکثراً مال #تعزیه دوطفلان حضرت مسلم هست، استفاده می‌کنن و اینجوری مخاطب رو با خودشون همراه می‌کنن! اما بعد؛ ببینید این حرفا و بسیاری از حرفای دیگه ظاهرِ کاملاً شیک و اتوکشیده‌ای داره. ظاهراً از روی دغدغه‌مندی طرح میشه و عین خیلی از حرفای دیگه مخلوطی از حق و باطله. پس گیر کجاست؟! ببینید؛ ما هم موافقیم که خیلی از عزاداری‌ها مناسب کودک نیست. فرضاً جایی که قمه زده میشه - جدای از بررسی اصل موضوع! - اصلاً مناسب کودک نیست یا جایی که جلوی چشم همه دارن گاو یا گوسفند سر می‌برن یا جایی که صدا به قدری زیاده که آدم بزرگ‌هام اذیت میشن چه برسه به بچه‌ها یا ... در واقع ما هم معتقدیم باید از فضایی برای #عزاداری استفاده کنیم که تصویر خوب، مثبت و قابل فهم برای کودک ایجاد کنه و نه اضطراب و پریشانی. برای همین هم دو مطلب قبلی نوشته شد. ضمن اینکه ما با #فشردگی_مذهبی هم مخالفیم و میگیم نباید ذهن کودک رو بیش از حد درگیر مفاهیم انتزاعیِ دین کرد و خیلی از جاها جلوی رشد و فعالیتش رو به اسم اینکه خدا یا پیغمبر دوست نداره، بگیریم! اما یه سوال؛ به گفته‌ی غالب روان‌شناسان، کودکی خیلی مهمه و بخش اعظم شخصیت در شش سال اول شکل می‌گیره. روان‌شناسان معتقدن که هر بازی و خاطره‌ای توی شکل‌گیری شخصیت موثره. اصلاً هر گرایش و تمایلی که در کودکی ایجاد بشه تا پایان عمر همراه‌مون می‌مونه و ریشه بسیاری از #مشکلات ما به دوران کودکی برمی‌گرده. یعنی اگه توی بچگی یه بار یکی شما رو هُل بده تو استخر و حس غرق شدن داشته باشید، تا آخر عمر میونه خوبی با آب ندارید یا برعکس اگه یه بار تو بچگی تجربه خوبی از اسب‌سواری داشته باشید، تا آخر عمر؛ اسب که می‌بینید دلتون میره 🤗 حالا سوال اینه که اگه همه چی توی شش سال اول پرونده‌اش بسته میشه، برنامه‌تون برای تربیت دینی چیه؟! آیا گرایشات مذهبی توی تربیت مهم نیستند؟ چطوره که فرضاً #تربیت_اقتصادی اینقدر مهمه و در موردش این همه صحبت می‌کنیم، اما این مهم نیست؟! من فهمم اینه که هیچ کس در عالم به اندازه أباعبدالله به گردن بشریت حق نداره، اینم مرد و زن و مسلمون و غیرمسلمون نداره. حالا آیا در حق کودک اجحاف نمی‌کنیم اگر حب حسین (ع) رو در دلش ایجاد نکنیم؟! آیا #حقوق_کودک زیر پا گذاشته نمیشه؟! اینجا نباید کسی صداش دربیاد؟! دو گروه هم هستن که این حقِ بچه رو پایمال می‌کنن، یک گروه که با فشردگی‌های دینی، با دادن اطلاعات اضافی و زودهنگام، با در معرض محرک‌های خشن قرار دادن کودک، غم رو به اون هبه می‌کنن!! و یک گروه هم که میگن الآن زوده، بگذار به وقتش می‌فهمه که معمولا این وقت، هیچ موقع زمانش نمی‌رسه و ... #حقوق_کودک #محرم #هیئت حمید_کثیری https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🤒ڪودڪانے ڪه زود مریض میشوند عموما ✨لبنیات و تخم مرغ زیاد مصرف نمی‌ڪنند. ✨بیش از حد شڪلات و شیرینے میخورند. ✨به غذاخوردن تمایل چندانے ندارند. ✨بعضے غذاها نظیر سبزیجات را مصرف نمی‌ڪنند. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

از روز اول ماه محرم تا روزعاشورا، روزى صد مرتبه سورهٔ توحید را بخوانید و به حضرت سیدالشهدا علیه السلام هدیه کنید، ان‌شاءالله فیوضاتى نصیبتان می شود، شرطش هم این است مردم را دعوت به این عمل کنید... - آیت الله وحید خراسانی https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#غدیر #قطره‌ای_از_دریا #جلسه۲۸و۲۹و۳۰ هر جلسه ۲ دقیقه با ارسال فایل برای دیگران در ثواب نشر این مباحث سهیم باشید . https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴فراخوانِ مادر #شهید_صبوری برای حضور مردم در روز #پنجشنبه #۴مرداد ورزشگاه صد هــزار نفره آزادی جهت ایاب و ذهاب از شهرها و شهرستان های مختلف و هم چنین مناطق مختلف تهران با شماره های زیر تماس بگیرید👇 ➖۰۹۲۰۸۳۸۸۰۷۸ ➖۰۹۹۲۳۲۴۹۱۷۷

#صفحه_سیصد_نود_شش_سوره_قصص_سوره_عنکبوت #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 🍃 استاد حائری شیرازی 🍃 🔦 در دوره پهلوی وقتی می‌خواستند زنان را فاسد کنند، از نهج البلاغه این قسمت را گرفته بودند که بچه‌هایتان را مطابق با زمان تربیت کنید و می‌گفتند: منظور این روایت این است که زمانه ما بی‌حجابی را اقتضا می‌کند و ما هم باید مطابق با وضع روز، بچه‌هایمان را بی‌حجاب بار بیاوریم؛ 🔦 یا مثلاً گیتار زدن و انواع موسیقی‌ها و رقص‌ها را آموزش می‌دادند و وقتی به آن‌ها می‌گفتی: چرا این کار را می‌کنی، می‌گفتند: خود علی علیه السلام گفته که بچه‌هایتان را مطابق با وضع زمانه تربیت کنید! 📚 راه رشد - جلد دوم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#کودکانه 🔸بچه ها به دو دلیل لجبازی می کنند: ۱. بد آموزی از بزرگ ترها: کودکان در مواردی می آموزند که مسائل و مشکلات خود را از راه زور و جبر حل کنند. جنبه های اکتسابی در کودکان سبب پدید آمدن حالات روحی خاصی است که کودکان را به انجام رفتار های آن چنانی وا می دارد. ۲. آزمایش کردن بزرگ ترها : در مواردی کودکان والدین خود را مورد آزمایش قرار می دهند و می خواهند بدانند آیا با آنها می توانند زور آزمایی کنند یا نه؟ برای در خواست و نیازشان از راه گریه و بهانه گیری اقدام می کنند. نقش الگویی تان را فراموش نکنید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🛑🎥 ترکیبی از خنده و اشک 😍 پیشرفت و موفقیت های فرزندتان را با خودش مقایسه کنید. گاهی اوقات چه بسا فرزند در مقایسه با کودکان دیگر هنوز عقب باشد ولی نسبت به عملکرد قبل خودش پیشرفت کرده است. او را باید تشویق کنید و کاری به بچه های دیگران نداشته باشید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🏴 بسم الله الرحمن الرحیم 🏴 💗 توجه قلبی، بچه را نسبت به مادر نرم می‌کند 💗 استاد حائری شیرازی در روایات داریم: وقتی به کسی احتیاج دارید، پشت سرش بد او را نگویید و مذمتش نکنید. با این که او خبر ندارد و کسی هم به او اطلاع نداده، امّا دل او نسبت به شما سخت می‌شود و کار و حاجت شما برآورده نمی‌شود. یعنی اصلاً کلمه شما در دل او اثر دارد. بدون این‌که مطلع شود، ناخودآگاه اثر می‌گذارد. مثلاً اگر شما دلتان بخواهد طفل، مطیع شما باشد و در دلتان بدون این‌که بفهمد دعایش کنید، این دعا طفل را نرم می‌کند، رام می‌کند. توجه قلبی، بچه را نسبت به مادر نرم می‌کند. 📚 راه رشد - جلد سوم #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔸امام باقر علیه السلام🌷 وَاللَّهِ، ما تَرَكَ اللَّهُ أرضاً مُنذُ قُبِضَ آدَمُ عليه السلام إلّا وفيها إمامٌ يُهتَدى‏ بِهِ إلَى اللَّهِ ، وهُوَ حُجَّتُهُ عَلى‏ عِبادِهِ ، ولا تَبقَى الأَرضُ بِغَيرِ إمامٍ حُجَّةٍ للَّهِ‏ِ عَلى‏ عِبادِهِ . 🔹به خدا سوگند، خداوند از هنگامى كه آدم عليه السلام را قبض روح كرد، زمين را بدون امامى كه با او به خدا ره جويند، رها نكرد و او حجّت بر بندگان خداست و زمين، بدون امامى كه حجّت خدا بر بندگانش باشد، باقى نمى‌‏ماند. 📚 الكافى : ج ١ ص ١٧٨ ح ٨ #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

لِي عَمَلِي وَلَكُمْ عَمَلُكُمْ ۖ أَنْتُمْ بَرِيئُونَ مِمَّا أَعْمَلُ وَأَنَا بَرِيءٌ مِمَّا تَعْمَلُونَ ▪️عَمربن سعید، حاکم مدینه، به دستور یزید به مکه رفت تا امام را در حال احرام، ترور کند. امام اما این توطئه را ناکام گذاشت؛ از عمره بیرون آمد و راه کوفه را در پیش گرفت. عمرو، برادرش یحی بن سعید را با چند نفر فرستاد تا او را برگرداند؛ حضرت امتناع کرد. یحیی گفت: ای حسین، از خدا نمی‌ترسی که در صفوف مسلمین تفرقه می‌اندازی؟ سیدالشهدا در جواب، این آیه را تلاوت کرد: «عمل من از آنِ من و عمل شما از آنِ خودتان، شما از عمل من بيزار و من از عمل شما بيزارم» یونس آیه ۴۱ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

بهترین دیدنیِ بهشت... #شب_پنجم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak

تو چقدر زیبایی خدای حسین... #شب_پنجم_محرم #امام_حسین علیه السلام #محرم @havaliekhoda313 @madrezirak