چه زمانی برای کمردرد باید به پزشک مراجعه کرد؟ اکثر کمردردها به تدریج با درمان خانگی و خودمراقبتی معمولاً در عرض چند هفته بهبود می یابند. در صورت کمردرد با علائم زیر به پزشک خود مراجعه کنید: ۱.در چند هفته گذشته ادامه دارد ۲.شدید است و با استراحت بهبود نمی یابد ۳.به سمت پایین یک یا هر دو پا پخش می شود، به خصوص اگر درد به زیر زانو کشیده شود ۴.باعث ضعف، بی حسی یا گزگز در یک یا هر دو پا می شود ۵.با کاهش وزن غیرقابل توضیح همراه است ۶.در موارد نادر، کمردرد می تواند نشانه یک مشکل جدی پزشکی باشد. ۷.باعث مشکلات جدید روده یا مثانه می شود ۸.همراه با تب است ۹.به دنبال زمین خوردن، ضربه به کمر یا آسیب دیگر #دوشنبه #سلامت #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

دمنوش گل همیشه بهار لوتئین و زاگزانتین ، مواد مغذی اصلی برای سلامت چشم ، در چای گل همیشه بهار (ساخته شده از گلبرگ گل همیشه بهار) یافت می شود. این گیاه هم چنین کمک زیادی به پیشگیری از کدر شدن عدسی چشم (آب مروارید) می کند. #دوشنبه #طب سنتی #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلَّا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا ▪️با اینکه هر تکلیفی در مقابل حقی است اما لطف و کرم خدای بنده‌نواز را ببین که از روزی‌رسانی به بندگان به عنوان یک تکلیف تعبیر می‌کند، تکلیفی که در مقابل حقی نیست؛ تکلیفی که خود بر خود واجب کرده نه ما بر او. هود آیه ۶ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_چهارصد_هیجده_سوره_سجده #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

✅ ۱۴ حدیث پیرامون ارزش خانه داری بانوان ۱- پیامبر اکرم (صلےالله علیه وآله وسلم) فرمودند : هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر رحمت میکند. ۲- پیامبر خاتم (صلےالله علیه وآله وسلم) فرمودند : در هربار شیر مکیدن نوزاد خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد. ۳- حضرت امیرالمومنین (علیه السلام) فرمودند : جهاد زن خوب شوهرداری کردن است. ۴-امام صادق (علیه السلام) فرمود : بهترین زنان زنی است که برای شوهرش خوشبو باشد. ۵- امام صادق (علیه السلام) فرمود : چند گروه از زنان با حضرت زهرا در قیامت محشور میشوند. یکی از انان زنانی هستند که بر بداخلاقی شوهر خود صبر میکنند. ۶- امام محمد باقر (علیه السلام) فرمود : هیچ چیز برای زن در شب اول قبر بهتر از رضایت شوهرش نیست. ۷- پیامبر اعظم (صلےالله علیه وآله وسلم) فرمود : یک لیوان آب دست شوهر دادن بهتر از یک سال نماز شب خواندن و روزه گرفتن است. ۸- نبی خدا (صلےالله علیه وآله وسلم) فرمود : چون زنی به شوهر خود آب گوارایی دهد خداوند ۶۰ گناه او را می بخشد. ۹- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) فرمود : هیچ زنی نیست که دیگ غذایش را بشوید مگر آنکه خدواند او را از گناهان وخطا ها می شوید. ۱۰- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) فرمود : هیچ زنی نیست که هنگام نان پختن عرق کند مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد. (پخت نان در منزل برکت می آورد) ۱۱- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) فرمود : هیچ زنی نیست موی فرزندان خود شانه بزند ولباس آنان را بشوید ، مگر آنکه خداوند برای هر مویی حسنه ای بنویسد و برای هر موی گناهی را پاک کند و او رادر چشم مردم زینت دهد. ۱۲- حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) فرمود : بهتر و برتر از همه این ها رضای خدا و رضای مرد از همسرش است . رضای همسر رضای خدا و غضب همسر غضب خدا می باشد. (البته پیروی از مرد در امر گناه ، جایز نیست) ۱۳-حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) فرمود : هیچ زنی نیست که با اطاعت همسرش بمیرد مگر آنکه بهشت بر او واجب میشود. ۱۴- امام جعفر صادق (علیه السلام) :هیچ زنى نیست که شوهرش را یکبار آب دهد (یک استکان) مگر اینکه این رفتار براى او از عبادت (مقبول) یک سال که روزهایش را روزه بگیرد و شبهایش به شب زنده دارى مشغول باشد بهتر است وخداوند در عوض هر بار که شوهرش را آب دهد ، شهرى در بهشت براى او بنا مى کند وشصت گناه از او می آمرزد. (در هر شهر بهشت نعمات بسیاری موجود است ) 📗منبع احادیث: کتاب وسائل الشیعه جلد ۲ صفحه۳۹ •┈••✾🍃🦋🍃✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

یکی از مشکلاتی که برخی از دانش آموزان در دوران مدرسه مخصوصاً ابتدایی با آن روبرو می‌شوند ، مشکل کند نویسی (نوشتن با سرعت اندک) و بعدا با شروع درس ها ، مشکل کند خوانی (خواندن متن با سرعت اندک) است که این مسئله به‌ تنهایی می‌ تواند مشکلات دیگری همچون از دست دادن اعتماد به نفس، ضعیف شدن در درس‌ ها، از دست دادن انگیزه و…را به وجود آوردمهم ترین علت کندخوانی و کند نویسی ، داشتن ضعف در حوضه دیداری و مهارتهای دیدن می باشد. #خرید_کاربرگهای_هوش(روی هر لینک بزنید) تفاوت دو تصویر۱ ۵۰ تومان یافتن در تصویر سخت سری۱ ۵۰ تومان نقاشی با نقطه افزایش دقت سری۱ ۵۰ تومان نقاشی صفحه شطرنجی سری۱ ۵۰ تومان یافتن در تصویر آسان سری۱ ۶۰ تومان نقاشی با نقطه چین سری۱. ۸۰ تومان ماز ساده ۶۰ تومان ماز متوسط ۶۰ تومان ماندلا سری ۱ ۵۰ تومان ماندلا سری۲ ۵۰ تومان ماندلا سری۳ ۵۰ تومان کاربرگ رمزنگاری تقویت روانخوانی ۱۱۰ تومان ببین و بیاب ۸۰ تومان کاربرگ خطوط و لوحه۱ ۵۰ تومان کاربرگ خطوط و لوحه۲ ۵۰ تومان کاربرگ لوحه و خطوط۳. ۵۰ تومان کاربرگ لوحه و خطوط۴. ۵۰ تومان https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

آموزش کاردستی سبد با مقوا ، کاردستی با مقوا ، آموزش ساخت کاردستی #سه شنبه #کاردستی زیبا #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

کاغذ خشک کن یکی از ترفند های جالب در خانه زمانی که فرش یا پارچه های پشمی کرکدار خیس شوند. اگر خود به خود خشک شوند روی آنها لکه باقی می ماند اما برای رفع این مشکل می توانید با کاغذ خشک کن تمام آب آن را بگیرید به این ترتیب کوچکترین لکه ای باقی نخواهد ماند. #سه شنبه #ایده خانه داری #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ثُمَّ لَا يُتْبِعُونَ مَا أَنْفَقُوا مَنًّا وَلَا أَذًى ▪️هزینه‌کردِ انسان در راه خدا صدقه محسوب می‌شود. روایت می‌گوید: راه خدا فقط جبهه و جهاد نیست. رفتن پیِ روزی حلال برای تامین هزینۀ خانواده هم راه خداست و هر چه انسان برای زن و فرزندش خرج کند حکم صدقه دارد مشروط به اینکه همراه با منت و آزار نباشد. بقره:۲۶۲ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_چهارصد_نوزده_سوره_الاحزاب #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#ارزش_های_انسانی_و_الهی #جلسه۲۴و۲۵ #رشد_و_خودسازی با ارسال فایل برای دیگران در ثواب نشر این مباحث سهیم باشید . https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔹وقتی به فرزند خود میگویید: دیگه نبینم این کار رو میکنی! ⬅️ یعنی این کار را دور از چشم من انجام بده! #فرزندپروری #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

⭕️ بشدت توصیه می‌کنم این فیلم را ببینید، نکته جالبی در اون بیان میشه. ✅ یکی از راه های ایجاد روحیه #بندگی و عبادی در فرزندان ایجاد #معرفت عقلی و نقلی است. ✅ بکوشیم از کودکی متناسب با فهم و درک فرزندانمان رابطه ی بندگی و اعمال مناسب این رابطه که #عبادت است را برای فرزندانمان آموزش دهیم. #تربیت_فرزند #تربیت_دینی https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید. ❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی. به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید. ✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کزدی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد. وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

همه باید به این باور برسیم که کارِ دین: خوب‌کردنِ حال ماست🌱 هر مامان و بابا و معلمی باید به بچش و دانش‌آموزش اینو قشنگ آموزش بده 😇 و اگه نتونه اینکارو درست انجام بده به دنیا و زندگی و آخرت بچه ظلم کرده! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#کاربرگهای_هوش نام فایل: کاربرگ رمزنگاری تقویت روانخوانی #تقویت_حافظه #تقویت_روانخوانی ✅در تمرینات رمز نویسی این نکته مد نظر است که کودک با توجه به الگویی که در ذهن خود دارد، بایک نگاه بفهمد که در کدام مکان باید کدام علامت یا نوشته و… را درج نماید. این تمرینات در بالا بردن سرعت پردازش ذهنی, تقویت روان خوانی( دانش آموز یاد میگیرد با اولین نگاه در ذهن خود نشانه هارا مورد بررسی قرار داده و با اولین نگاه به کلمات, کل آن را پردازش نموده و در روخوانی و روان خوانی تقویت شود) ✅روش کار: بالای هر صفحه یک الگو قرار دارد، از فرزند خود بخواهید با توجه با الگوی بالای هر صفحه ، داخل اشکال و طرح های هر صفحه را کامل کند و علامت یا عدد و … لازم را بگذارد. ابتدا دو یا سه صفحه با فرزند خود کار کنید و بعد در فواصل زمانی ؛ تمرینات را تکرار کنید و زمان بگیرید. ابتدا از کاربرگ های ساده با تعداد کمتر شروع نمائید . مخاطب این محصول چه گروهی هستند؟ تمام دانش آموزان ابتدایی تعدادی از کاربرگ های نیاز به پرینت رنگی دارد هزینه خرید فایل: ۱۱۰ تومان سفارش: @madarzirak313 #زیرک_باشیم #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

سلام مادرهای عزیز کانال مادر زیرک 💖امیدوارم حالتون خوب باشه . یه کاربرگ از مجموعه رمزنگاری که باعث تقویت حافظه ، روانخوانی، املا و دقت دیداری گل دخترا و پسرا میشه فرستادم خدمتتون😍

✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: خدا می‌داند قرآن برای اهل ایمان مخصوصاً اگر اهل علم باشند چه معجزه‌ها و کراماتی دارد و چه چیزهایی از آن خواهند دید! برنامه‌ی قرآن آخرین برنامه‌ی انسان‌سازی است که در اختیار ما گذاشته شده است، ولی ما از آن قدردانی نمی‌کنیم. 📖 در محضر بهجت، ج١، ص۵۵ 🖋محمد حسین رخشاد #چهارشنبه #کتاب #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔻أمیرالمؤمنین علی علیه‌السلام: مَن تَرَكَ إنكارَ المُنكَرِ بقَلبِهِ ويَدِهِ ولِسانِهِ فهُوَ مَيِّتٌ بَينَ الأحياءِ . ➖ كسى كه در برابر منكر با دل و دست و زبان خويش اعتراض نكند، مرده‌اى در ميان زندگان است. 📚 تهذيب الأحكام : ج ۶ ص ۱۸۱ ح ۳۷۴ ‌ ‌ #چهارشنبه #حدیث #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

وَسَرِّحُوهُنَّ سَرَاحًا جَمِيلًا ▪️اگر در زندگی مشترک خدای ناکرده به بن‌بست رسیدید و مجبور شدید به بدترین انتخاب تن دهید طوری از هم جدا نشوید که انگار از جنگ برگشته‌اید. با خوشرویی رابطه را تمام کنید، انگار عزیزی را برای سفر بدرقه می‌کنید. احزاب: ۴۹ https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#صفحه_چهارصد_بیست_سوره_الاحزاب #به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

#خرید_کاربرگهای_هوش نام فایل : کاربرگ کار با قیچی قیچی کردن طرح‌ها توسط کودکان یک فعالیت خلاقانه و سرگرم‌ کننده است که می‌ تواند برای آن‌ ها بسیاری از فواید روانی و توسعه‌ای داشته باشد. در زیر برخی از این فواید را برای شما بیان می‌کنم: 1. تقویت مهارت‌های حرکتی: قیچی کردن طرح‌ ها نیازمند دقت و تناسب دست‌ چشمی است که می‌ تواند به تقویت مهارت‌های حرکتی دست و عضلات کوچک دست کودک کمک کند. 2. تقویت تمرکز: در حین قیچی کردن، کودک باید تمرکز خود را بر روی خطوط و طرح‌ها حفظ کند. این فعالیت می‌تواند به توانایی تمرکز و اجرای وظایف مشابه در دیگر زمینه‌ها کمک کند. 3. تحرک هماهنگ: قیچی کردن نیازمند هماهنگی بین دست‌ها و چشمان است. این فعالیت می‌تواند به توانایی کودک در هماهنگی حرکات بین دست را بالا ببرد. 4. تقویت خلاقیت: قیچی کردن طرح‌ها به کودکان امکان می‌دهد تا خلاقیت و تصور خود را به کار ببندند. آن‌ها می‌توانند طرح‌های جدید ایجاد کنند یا طرح‌های موجود را به شکل‌های جدید قیچی کنند. 5. تقویت توانایی‌های شناختی: طرح‌های پیچیده را قیچی کردن، نیازمند تفکر مشترک، ترکیب شکل‌ها و الگوها، و حل مسائل است. این فعالیت می‌تواند به توانایی‌های شناختی و تفکر منطقی کودک کمک کند. لازم به ذکر است که در حین قیچی کردن، باید از وسایل ایمنی مانند قیچی‌های مناسب برای کودکان استفاده شود. هزینه خرید فایل: ۵۰ تومان سفارش: @madarzirak313 #زیرک_باشیم #مادر_زیرک https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

🔴 بچه ها هم مانند بزرگسالان دچار افسردگی میشوند. اما نشانه های افسردگی در آنها برعکس بزرگسالان است. آنها خشمگین و عصبانی میشوند، پر تحرک و بیش از حد فعال میشوند، خواب و خوراکشان به هم میریزد. اگر فرزندتان بیش از حد لجبازی میکند، به حرف شما گوش نمیدهد، زیاد گریه میکند یا جیغ و داد میکند و بالای چهارسال دارد و این رفتار را بیشتر اوقات و برای طولانی مدت دارد، حتما دست نگه دارید و مطمئن شوید به فرزندتان سخت نمیگیرید. https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d

به نظرتون در گفتگو با فرزندانمان کدام زبان موثر تر است؟ زبان کنترل بیرونی: اتاقت مثل خوک دونیه. یا همین الان میری تمیزش میکنی یا آخر هفته از ماشین خبری نیست. یا زبان تئوری انتخاب: ببین دیگه برای من کار به جایی رسیده که تمام چیزی که اَزَت میخوام اینه که درِ اتاقت رو بسته نگه داری. اما صادقانه بگم: دوست دارم اتاقت رو تمیز کنی. این وضعیت منو ناراحت میکنه. اگرمیخواهی من کمکت کنم بگو. خوشحال میشم کمکت کنم، اما دیگه اتاقت رو تمیز نمی کنم. کمی فکر کنیم.... https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d