♻️#کم‌خونی ✅#علائم_کم‌خونی: 🔺سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🔺احساس افت فشار موقع بلند شدن 🔺رنگ پریدگی 🔺ضعف جنسی 🔺برخی از ریزش موها 🔺کاهش دمای بدن(بدن سرد می‌شود وپاها یخ) 🔺کاهش اشتها 🔺کاهش حافظه 🔺 شکنندگی ناخن‌ها 🔺خستگی مداوم 🔺تمایل به خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید) 🔺ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🔺نبض ضیعف کوتاه و تند 🔺خواب رفتن دست و پا( جریان خون کاهش می‌یابد ) 🔺تپش قلب و تنگی نفس ⚠️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده باشد نیز قطعیت در کم‌خونی است. ✅#خونسازها: 🔸 شیره ها 🔸 سویق گندم و سنجد 🔸 تنقلات(کشمش، نخود، برگه زردآلو)، گوشت گوسفند کبابی 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔸 انگور و خاصتا انگور قرمز 🔸 بادکش گرم کتف 🔸 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا 🔸حبوبات 🔸میوه‌های قرمز 🔸تره 🔸روغن حیوانی 🔸 سمنو 🔸شکر سرخ 🔸عسل 🔸تخم‌شربتی 🔹شربت سرکه شیره برای افراد گرم و خشک مزاج توصیه می‌شود.(افرادی که کم خونی آن‌ها ناشی از سوختن صفرای زیاد باشد مثل تالاسمی ها) #تربیت فرزند بدون فریاد https://eitaa.com/madarfahmedeh

#شعر_کودکانه #ماه_مبارک_رمضان #شعرکودکانه 🌸 ویژه ماه مبارک رمضان 🌸 روزه ی کله گنجشکی من می گیرم یکی یکی🌺 ماه رمضان ماه خداست ماه همه مسلموناست بابا مامان روزه دارن روزه ی سی روزه دارن روزه ی کله گنجشکی من می گیرم یکی یکی🌷 روزه چه سازندگیه عبادت و بندگیه وقتی سحر با اون دعا با اون دعای خوش نوا روزه ی کله گنجشکی من می گیرم یکی یکی🌸 آدم با اون حال و هوا راستی میره پیش خدا نماز روزه هر دو چه خوبه خدای عالم چه مهربونه روزه ی کله گنجشکی من می گیرم یکی یکی💐 #هر_خانه_یک_مهد #هر_مادر_یک_مربی #بانوجان_بهشت_زیر_پای_توست 👧🏻👦🏻🏡👦🏻👧🏻🏡👦🏻👧🏻🏡👦🏻👧🏻🏡 #تربیت فرزند بدون فریاد @madarfahmedeh 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🟢بزرگ‌ترین نعمتی که پدر و مادر مى‌تونن به فرزند خود هدیه کنن مال و منال نیست. 🟢بلکه فقط یک چیزه: « #اعتماد_به_نفس » مهم‌ترین نکته‌ای که همه از اون غافل بوده و هستیم. 🟢افزایش حرف‌شنوی فرزند با یک نکته الماسی!💎 🟢وقتی تعداد بکن نکن‌های والدین میره بالا حرف‌شنوی فرزند کم میشه. 🟢اما رفتار درست چیه تو مواقعی که پدر و مادر دعوا می کنند؟ 🟢اگر فرزندتون گریه میکرد بغلش کنید ازش احساسش و‌ بپرسین ، ترسیدی عزیزم؟ 🟢میدونم صدامونو شنیدی نگران شدی ما داشتیم حرف میزدیم باهمدیگه اما انگار صدامون یکم بلند بوده ببخشید 🟢یا میتونین بگین همه مامان باباها سر یه چیزایی گاهی نظرشون باهمدیکه فرق میکنه باهم حرف میزنن تا حلش کنن❓ 🟢لطفا تا جایی که میتونید جلوی بچه ها #دعوا و بحث نکنید 🟢چون واقعا آثار مخربی روی روان فرزندتون داره. 🟢 بچه های که در دعوای پدر و مادر هستند روانشون مانند بچه های میشه که براشون #تجاوز جنسی صورت گرفته ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #تربیت فرزند بدون فریاد http://eitaa.com/madarfahmedeh 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#وظایف_والدین 💎دو کار مهم در تربیت فرزند ➖دقت کنید: فرزند، قدرت انتخاب دارد؛ ولی خوب و بد را نمی‌شناسد. ➖ چون فکر و معلوماتش کم است و چون #تقوا ندارد و خداشناس هم نیست، ممکن است کارهای بد انجام دهد. ➖شما باید دو چیز در او ایجاد کنید: یکی اینکه به او تقوا یاد بدهید و یکی اینکه خوبی‌ها و بدی‌ها را به او معرفی کنید. ➖وقتی شما در او تقوا ایجاد کردید، آن‌وقت با انتخاب خودش، خوبی‌ها را انتخاب می‌کند. ➖تقوا هم این‌طور نیست که شما مثلا به بچه‌ی سه ساله بگویید اگر به نامحرم نگاه کردی خدا آن دنیا سرب مذاب در چشمت می‌ریزد و دست و پایت را می‌کند! ➖ خوش‌سلیقه و خوش‌ذوق باشید. ➖یک کار خوب می‌خواهید انجام بدهید، یک هدیه می‌خواهید برای بچه بخرید، به خدا ربطش بدهید. ➖ لباس برایش می‌خرید به امام زمان ارواحنافداه ربطش بدهید. ➖بچه را #تشویق کنید روحش به طرف معنویت بیاید. ➖ نگذارید چشمه‌ی جوشان معنوی در این بچه‌ها خشک شود و صددرصد جسمانی شوند. ➖ای مادر! چطور برای نهار ظهرش از صبح در آشپزخانه می‌روی زحمت می‌کشی، به بچه‌ات می‌گویی بخور. بچه‌ام کم اشتها شده، دکتر ببریم؛ خب تو به فکر تربیت روحش باش نه جسمش. 💠استاد حاج آقا زعفری‌زاده ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #تربیت فرزند بدون فریاد http://eitaa.com/madarfahmedeh 🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🟣 #پدر_و_مادر شوخی شوخی حرفی میزنن و کودک جدی جدی باور میکنه ❗️❗️❗️ ❌نکته مهم❌ 🟣گاهی ما والدین همه چی برای فرزندمون تهیه می کنیم و این کودک اصلا"انگیزه‌ای برای پس انداز نداره چون همه چی داره و هرچی بخواد در لحظه تهیه میشه. 🟣این کار هم انگیزه بچه هارو برای تلاش کم‌ میکنه و‌ گاهی هم باعث‌ #افسردگی میشه یعنی دیگه کودک میبینه همه چی داره و‌ به هرچی خواسته با توجه به سنش رسیده و دیگه زندگی معنی نداره براش و به شدت خلقش میاد پایین و زندگی روزمره‌شو‌ مختل میکنه. 🟣یا میگه بذار بمیرم ببینم اون یکی دنیا که میگن چه شکلیه و چیا هست و‌ دست به #خودکشی میزنه. ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #تربیت فرزند بدون فریاد http://eitaa.com/madarfahmedeh 🍃🌸🍃🌸🍃🌸

💐 تربیت فرزند دینی: خبرچینی کودک را نادیده بگیرید❗️ کودک با خبرچینی به شیوه ناسازگارانه ای به دنبال جلب_توجه است و زمانی موفق خواهد بود که کسی مقصر تشخیص داده شود 💢 در این هنگام، بهتراست با مشغول کردن خود به کاری دیگر صحبت های او را نادیده بگیرید. ✔️ البته بی توجهی به رفتارهای منفی باید با توجه کردن به رفتارهای مثبت همراه باشد. ❗️عادت به خبرچینی، منجر به مشکلات ارتباطی خواهد شد... #تربیت فرزند بدون فریاد @madarfahmedeh 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔮 راهکار کلیدی برای افزایش هوش اجتماعی بچه ها ✍ در نسل جدید EQ یا هوش اجتماعی پایین است. یکی از علل اصلی بالا بودن هوش اجتماعی، تعداد فرزندان است. هرچه تعداد فرزندان بیشتر شود این هوش فعال‌تر می‌شود. تنها درگیری که باعث رشد و تربیت می‌شود درگیری است که درون یک خانواده اتفاق می‌افتد، چون بعد از درگیری، خواهر و برادر به دنبال راهکاری برای ایجاد محبت و عاطفه نسبت به یکدیگر هستند و این راهکارها همان افزایش هوش اجتماعی است. وقتی بچه‌ها با هم درگیر می‌شوند، مادر و پدر به هیچ عنوان نباید دخالت و بین آنها قضاوت کنند. بلکه بچه ها فقط می‌توانند راجع به درگیریشان با پدر مادر حرف بزنند و تخلیه عاطفی کنند. ❌در درگیری بچه‌ها هیچ وقت تعیین مقصر نکنید!🖐 ☝️چون ما نصف موضوعاتی که بین بچه‌ها رخ داده است را نمی‌دانیم. بنابراین تعداد بچه ها باعث می‌شود درگیری بین بچه ها بالا برود و خودشان به دنبال راه حل مشکلات بگردند؛ آن راهکارهای #محبت‌_افزایی که بعد از درگیری بین بچه‌ها ایجاد می‌شود همان چیزی است که موجب #تربیت و افزایش هوش اجتماعی خواهد شد. #هوش_اجتماعی #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی ‌🆔 کانال موج مثبت اندیشی کانال متن ها و فیلمهای انگیزشی🌱👇 👇 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/1828192313Cca1eb505cb با این کانال👆تو هم مثبت اندیش باش❤️ کانالمونو به دوستانتون معرفی کنید😊❤️

🌟رسول الله (صلی الله علیه و آله) می فرمایند: هر خانه ای که در آن دخترانی باشند هر روز دوازده برکت و رحمت آسمانی بر آن نازل می‌شود و زیارت ملائکه از آن خانه قطع نمی شود. 📚بحارالانوار #ناشر_کلام_معصوم_باشیم🌹 🎀 #دخترا قدر خودتون رو بدونید🎀 🟣بزرگ‌ترین و بدترین اشتباه #پدر_و_مادر به فرزندشان این است که بچه شان را از کار بیندازند. 🟣یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند پدر و مادر انجام دهند، با این عمل #خیانت به فرزندشان می‌کنند. 🟣به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. 🟣ما قرار است که بگذاریم بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است. 🟡اولویت اصلی #تربیت ؛ 🟡افزایش #اعتماد_به_نفس و #عزت_نفس کودک است 🟡پس سعی نکنید که با #تحقیر و خجالتی‌کردن کودک او را تربیت کنید یا چیزی به او بیاموزید. 🔵اگر معمولا هنگامی که کاری از کودکتان می خواهید صدایتان را بلند می کنید 🔵کودک می آموزد هنگامی که صدایتان را به حداکثر نرسانده اید، به شما بی‌توجهی کند❗️ ❤️یک #مادر عالی مادری نیست که همیشه و در همه جا بی کم و کاستی رفتار میکند،همیشه مهربان هست و خودش را فدا میکند. ❤️بلکه مادری عالی است که #عشق بورزد ، #تشویق کند ، به موقع بی اعتنایی و توبیخ (نه #توهین ) کند. ❤️به خودش احترام بگذارد و برای خودش و همسرش وقت بگذارد ، مادر کافی بهترین مادر است. 🟤درحین #گوش_دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاورید که نهایت #توجه تان را به صحبت های او نشان دهید 🟤مانند"وای چه جالب" "من اصلاً نمی دانستم". 🔴بهترین صبحانه برای کودکان، غذاهای با طبع گرم است 🔴تا مانع خواب آلودگی و سستی آن‌ها سرکلاس شود؛ ارده و عسل کره مربا حلوا ارده شیر عسل عدسی با گلپر فرنی با مربا ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #تربیت فرزند بدون فریاد http://eitaa.com/madarfahmedeh

🟣یک کودک ممکنه نتونه به شما بگه که 🟣 چرا ضربه میزنه، گاز می گیره، غر میزنه، یا حاضر جوابی می‌کنه 🟣اما میتونه به شما بگه که چه چیزی براش سخته. 🟣دونستن اینکه چه چیزی در زندگی بچه‌مون سخته، به ما سرنخی میده که 🟣چرا ممکنه بچه‌مون رفتارهای ناهنجار از خودش بروز بده. 🔵کودکی که بهش احترام گذاشته بشه انسان محترمی میشه 🔵کودکی که #تشویق بشه، اعتماد بنفس پیدا می‌کنه 🔵کودکی که بهش حد و مرز داده بشه، مسئولیت ‌پذیر میشه 🔵کودکی که به حرفش گوش داده بشه، شنونده خوبی میشه 🔵کودکی که با شکیبایی بزرگ بشه، #صبور میشه 🔵کودکی که با محبت بزرگ بشه، #مهربون میشه. 🔴وقت گذروندن با فرزندتون؛ 🔴 علاوه بر افزایش #اعتماد بین شما و فرزندتون، #اعتماد_به_نفس آنها را نیز افزایش میده. 🔴شما میتوانید از ۱۰ دقیقه شروع کنید و به مرور، زمان باهم بودنتون افزایش بدید. 🔴با فرزندتان وقت میگذرانید؟ 🟡بی‌احترامی #والدین به یکدیگر در حضور فرزندان می‌تواند تاثیرات #منفی زیادی داشته باشد. 🟡فرزندان ممکن است احساس ناامنی کنند، #استرس بگیرند 🟡 یا حتی رفتارهای نادرست را تقلید کنند. 🟡پس بهتر است والدین مسائل و مشکلات خود را دور از چشم فرزندان حل کنند 🟡تا محیطی #امن و پر از #احترام برای آن‌ها فراهم کنند. ⚪️اگه بچه‌تون #پرخاشگره ⚪️یعنی شما باید از اینی که هستید آروم‌تر بشید ⚪️اگه بچه‌تون صداش رو بلند میکنه ؛ ⚪️یعنی شما باید از اینی که هستید تن صداتون رو پایین‌تر بیارید ⚪️اگه بچه‌تون #خشن ، #لجباز و #خودخواهه ⚪️یعنی شما باید از اینی که هستید مهربون‌تر بشوید. 🟤«علت اصلی #کم_رویی و خجالتی بودن بچه ها پایین بودن اعتماد به نفسشونه» 🟤وقتی کودکی #اعتماد_به_نفس کافی نداره احساس می‌کنه دوست داشتنی نیست 🟤 یا ممکنه هر لحظه خطایی ازش سر بزنه 🟤یا شاید حرفی بزنه که مسخرش بکنند 🟤یعنی پیش خودش احساس ناکافی بودن داره 🟤به همین‌ دلیل ترجیح میده نه حرف بزنه نه ارتباط بگیره ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج #تربیت فرزند بدون فریاد http://eitaa.com/madarfahmedeh

🔸️تقویت رفتارهای اجتماعی فرزندان 🔻مهارت حلّ‌ مسئله اجازه دهیم کودک مسائل پیش رویش را خودش حل کند. مثلاً می‌خواهید به میهمانی بروید. کودک از شما می‌پرسد: "چی بپوشم؟" پاسخ دهید: "به نظرت چی بپوشی بهتره؟" یا وقتی می‌گوید گرسنه هستم، چکار کنم؟ بگویید: "به نظرت الان باید چکار کنی؟" و موارد ساده‌ای از این دست، مهارت حل مسئله را در کودک افزایش می‌دهد. این مهارت به تقویت روابط اجتماعی او منجر می‌شود. #چه_کنم‌های_والدین #تربیت فرزند بدون فریاد @madarfahmedeh

♦️تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان🥚 🔹مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. 🔹اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. #صبحانه #تربیت فرزند بدون فریاد @madarfahmedeh

# ذکر دعاهای قرآنی و اذکار و نمازها و عددهایش برای تربیت فرزند ، #تربیت فرزند بدون فریاد @madarfamedeh 🌸🍃🌸🍃🌸🍃