#مادر #تربیت_فرزند مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با #اعتمادبنفس پایین #تربیت می کنند. طرح اولیه شکل گیری #شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و #کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد. بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند. ✅🌴✅ با تمرین ، #تلاش و #پشتکار همه چیز امکان پذیره . تو تلاشت رو بکن، من و پدر کمکت می‌کنیم. هر کاری سختی هایی داره ولی باید #سعی کرد . مهم تلاش کردن توئه ، نتیجه هر چی باشه ارزش داره این جملات را شاید کمتر شنیده باشیم اما معجزه می کند . #خودباوری و #عزت_نفس به کودک و نوجوان می دهد . کلمات هم قادرند فاجعه سازی کنند و هم #معجزه بیافرینند . ✅❤️✅ 🔻برای #پیشگیری از مخالفت کودکتان از او سوالي نپرسيد كه ميدانيد جواب او "نه" است. 🔻به او حق #انتخاب بدهيد مثلا؛ اول من دستمو بشورم يا تو؟ #کانال_تربیتی_فرزندپروری 👇 Join @madraneha 🌴🌴🌴✅🌴🌴🌴

نحوه رفتار صحیح با کودکان بیش فعال چگونه است؟ #بیش_فعالی یکی از #اختلالات شایع در میان #کودکان است؛ چراکه هشت تا ده درصد از کودکان دچار این اختلال هستند. اختلال بیش فعالی در دسته اختلالات رشدی قرار دارد و #علائم و نشانه‌های آن در کودکان تا سن #هفت سالگی نمایان می‌شود. اختلال بیش فعالی در پسران بیشتر دیده می‌شود. از جمله علائم و نشانه‌های اختلال بیش فعالی می‌توان به تحرک زیاد، نقص در توجه، مشکلات تحصیلی، یادگیری کم و مشکلات رفتاری اشاره داشت. امروزه بسیاری از #والدین از #اختلال بیش فعالی کودک خود #رنج می‌برند و نحوه #رفتارصحیح با #فرزندشان را نمی‌دانند. امروزه #تکنیک‌ها و روش‌هایی برای برخورد با کودکانی که دارای بیش فعالی هستند وجود دارد تا والدین بتوانند همراه با #درمان، از این تکنیک‌ها برای کاهش #مشکلات فرزند و خودشان استفاده نمایند. ❤️ رفتار صحیح با کودکان بیش فعال نحوه #نگرش و #افکار خود را تغییر دهید به عنوان والدین لازم است که در مورد اختلال فرزندتان #اطلاعات بیشتری کسب کنید تا بدانید بسیاری از کارهایی که او انجام می‌دهد ناشی از بیش فعالی است و کودک برای آزار شما این کارها را انجام نمی‌دهد. داشتن آگاهی در این مورد پذیرش کارهای کودکتان را برایتان آسان‌تر می‌کند و باعث می‌شود که در #مواجهه با او احساس خشم کم‌تری داشته باشید و بیشتر #تلاش کنید تا به او کمک کنید. ❤️ گوش کردن و صحبت کردن با او را بیاموزید سعی کنید همیشه با فرزندتان ارتباط کلامی و عاطفی مناسبی داشته باشید و حتی اگر می‌توانید این رابطه را در زمانی که به اختلال او پی می‌برید قوی‌تر کنید. در زمانی که با کودک خود صحبت می‌کنید به حرف‌هایش به دقت گوش دهید، به چهره و چشمان او نگاه کنید و متناسب با سن کودک با او برخورد کنید. کودکانه و ساده با او صحبت کنید و به هدف‌ها و علایق او از طریق صحبت‌هایش پی ببرید. سعی کنید از طریق رابطه‌ای صمیمانه احساسات خود را به او بگویید. به عنوان مثال وقتی که جیغ می‌زند به او بگویید که "وقتی جیغ می‌زنی من می‌ترسم و ناراحت می شم". والدین بسیاری از کودکانِ بیش فعال به مرور کم‌حوصله می‌شوند، ارتباط خود را با کودک از دست می‌دهند و دائماً در حال امر و نهی به او هستند. در حالی که این روش تربیتی تنها منجر به تشدید و وخامت اختلال بیش فعالی خواهد شد. برای آنکه بتوانید آرامش بیشتری داشته باشید و ارتباطتان را با کودک حفظ کنید از یک روانشناس کودک کمک بگیرید. ❤️ شما نباید از کودکتان انتظار داشته باشید که مانند یک آدم بالغ کارهای خودش را انجام دهد و رفتار کند. به خصوص کودکان بیش فعال به خاطر مشکلاتی که در تمرکز دارند کم‌تر می‌توانند تکالیف و وظایف مربوط به خود را انجام دهند. به همین منظور باید سطح توقع خود را پایین بیاورید و به او برنامه‌ای قابل انجام ارائه دهید. در ادامه راه‌های پیشنهادی برای آموزش کارها به کودکان بیش فعال آورده‌ایم. - شروع کار را برای کودک مشخص کنید و از او بخواهید که در انتها گزارش کارهای خود را به شما بدهد. - انجام کارها و وظایف کوچک و آسانی را به او محول کنید به طوری که به راحتی قادر به انجام کارها باشند. - قوانین ساده‌ای برای انجام کار تعریف کنید و به صورت خلاصه شده و آسان آن را برای او توضیح دهید. - برنامه روزانه ثابت و با یک ساختار مشخص برای کودک در نظر بگیرید. به طوری که علایق او مانند تماشای تلویزیون، بازی و... نیز در آن موجود باشد. - برای انجام تکالیف مدرسه کودک برنامه‌ریزی کنید و از او بخواهید که در زمان مشخص شده‌ای تکالیف مدرسه‌اش را انجام دهد. - سعی کنید تا با رفتار خود کارهای درست و غلطی را که انجام می‌دهد به او نشان دهید. - برای او پاداش در نظر بگیرید و زمانی که کار درستی انجام داد، به او پاداش بدهید و به مرور زمان دریافت پاداش را برای او سخت‌تر نمایید، تا تلاش بیشتری برای دریافت پاداش نماید. - اگر کار اشتباهی انجام داد، برای او جریمه در نظر بگیرید. به عنوان مثال اگر تکالیفش را انجام نداد از او بخواهید تا اتاقش را مرتب کند. ❤️ @ ❤️ مراجعه به روانشناس در میان گذاشتن رفتار کودکتان با یک مشاور متخصص در زمینه روانشناسی کودک و نوجوان بهترین راهکار برای کنترل رفتار و درمان کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی است. مشاور روانشناس می‌تواند راهکارهای مناسب با شرایط و وضعیت فرزندتان به شما ارائه کند تا در جهت درمان و رفع مشکل فرزندتان بهتر پیش بروید. در صورت لزوم ممکن است روانشناس شما را به یک روانپزشک ارجاع دهد تا هم‌زمان با جلسات روان درمانی، دارو درمانی هم برای کودک‌تان انجام شود. شما می‌توانید از خدمات مشاوره کودک و نوجوان تلفنی و حضوری مراکز مشاوره و روانشناسی از هر منطقه ای به راحتی و تنها با یک تماس بهره‌مند شوید. ❤ انواع کودکان بیش فعال: بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحر

#امتحانات ❇️ برنامه تقویت آرامش در ایام امتحانات 1⃣ ورزش: ورزش و تحرک منظم سبب می شود استرس‌هایی که در بدن جا خوش کرده‌اند، مجبور به اثاث کشی شوند. شما با این کار، تمام وسایل این مزاحم را بیرون می‌ریزید و سبک‌بار به کارهای مهم‌تان می‌رسید. 2⃣ تغذیه: حتما تفاوت بنزین معمولی با بنزین سوپر را شنیده‌اید. بدن ما هم با غذاهای متفاوتی که می‌خوریم، کارکردهای خوب و بد پیدا می‌کند. 🔺روزهای امتحان بیشتر از سبزی و میوه استفاده کنید و از خوردن تنقلاتی که بدن را سنگین و چرب می‌کنند، پرهیز کنید. 🍀 لذت موفقیت را با لذت خوردن معامله نکنید که بعدا پشیمان می‌شوید. 🔻نحوه غذا خوردن شما هم مهم است. با آرامش و فرصت کافی غذا بخورید. به ویژه صبح امتحان کمی زودتر بیدار شوید تا اشتهای شما برای صبحانه آمادگی لازم را پیدا کند. بدون صبحانه وارد جلسه امتحان نشوید. 🍀 ┏━━━🍃🍂━━━┓ آرامش ┗━━━🍂🍃━━━┛ #تغذیه #تلاش ❇️ گام دوم: برنامه تقویت آرامش 3⃣ خواب: خوب بخوابید. خصوصا خواب 12شب تا اذان صبح را به هیچ قیمتی از دست ندهید. 🔺 بهترین و آرام‌بخش‌ترین امواج خواب در این ساعت‌ها تولید می‌شوند. قبل از خواب برای یک خواب خوب و برخاستن راحت، دعا کنید و از خداوند بخواهید که با این خواب به شما آرامش هدیه کند. 4⃣ مدیریت ذهن: مزاحم‌های فکری را شناسایی کنید. نیاز نیست همه مشکلات و فایل‌های باز ذهن‌تان را درست در روزهای مهم زندگی مانند امتحان انجام دهید. ⚠️برخی ازکارهای غیرضروری را به روزهای پس از امتحان موکول کنید... ✅ @madraneha ┏━━━🍃🍂━━ https://eitaa.com/madraneha ┗━━━🍂🍃━━━┛

#حدیث_روز 🌺 امیرالمؤمنین امام علی (عليه السلام) فرمودند : هَيهاتَ مِن نَيلِ السَّعادَةِ السُّكونُ إلى الهُوَيْنا و البَطالَةِ 🍀چه دور است ميان آسايش و تن پرورى و رسيدن به خوشبختى. 📚 غررالحكم، حدیث۱۰۰۲۸ ‌ 📣کانال مادرانه 🆔@madraneha #حديث #تلاش #موفقيت

#تخریب‌گری_بچّه‌گانه_ممنوع 💠 گاه مشاهده می‌شود بین خواهر و برادرهای نوجوان، #اختلاف و مشاجره رخ می‌دهد و وقتی از طرف والدین نصیحت می‌شوند از سر شیطنت یا لجبازی، نصیحت پدر یا مادر را مثل #چماق بر سر یکدیگر می‌کوبند و حتّی گاه یکی از آنها در حین نصیحت شدن دیگری، با اشاره و چشم خوشحالی همراه با #تمسخر از خود نشان می‌دهد و بعضاً با جملات طعنه‌آمیز به خواهر یا برادرش می‌گوید: "دیدی گفتم تو اشتباه کردی!" در نتیجه طرف مقابل، به #لجبازی خود ادامه خواهد داد. 💠 گاه در زندگی مشترک، با #نصیحتی از سخنران، مشاور و یا مطلبی داخل کتاب مواجه می‌شوید اگر در آن لحظه‌ی حیاتی، عکس‌العمل شما مثل دوران بچّگی طعنه‌آمیز و همراه با #تمسخر و تحقیر کردن همسرتان باشد یقیناً اثر عکس دارد. 💠 امّا اگر طوری وانمود کنید که خطا و اشتباهی که موضوع گفتگوی مشاور یا سخنران است ربطی به همسر من ندارد و #واکنش منفی از خود نشان ندهید این رفتار بزرگوارانه‌ی شما باعث می‌شود تا نزد همسرتان #محبوب شده و امنیّت روانی را برای او ایجاد کنید تا او تصمیم به #اصلاح رفتار خود بگیرد. 💠 در صورت مشاهده‌ی #تلاش همسر برای اصلاح رفتارش و تغییرِ ولو جزئی، حتماً از او به دور از کنایه و منّت، #قدردانی و تشکّر کنید تا به روند اصلاح رفتارش ادامه دهد. @hamsardarl

زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر روز دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم ... علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی بدهیم بگذاریم ریه‌هایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم ... #انگیزشی #امید #تلاش #برنامه_ریزی #خدا #موفقیت #زندگی_زیبا @aaramesh14

🐜 این مورچه‌ رو ببین👆 روی سنگ وسط رودخانه گیر کرده...اما... 🙋‍♂ یه سوال! خدایی که این مورچه رو از وسط رودخانه نجات داد، نمیتونه من و شما رو از گرفتاریها نجات بده؟! نکنه فکر میکنیم خدا، ما رو از این مورچه کمتر دوست داره؟! 😔انگار مشکل از اعتمادمون به خداست😔 🍃... و هرکه از خدا پروا کند، خدا برای او راه بیرون شدن از مشکلات و تنگناها را قرار می‌دهد.🍃 🌷من یتق الله یجعل له مخرجا🏝️ سوره طلاق آیه ۲ #به_ترجمه_آیات_دقت_کنید #تلنگر #تلاش 🍃 #امیدواری #تذڪر ❤️ @moshavere_jz

بوقت شکر گزاری 🤲 🌺🌿می دانی دیشب چند نفر خوابیدند ، اما صبح را ندیدند ! و اجازه حیات دوباره به آن ها داده نشد ؟! 🦋اما خدای مهربان به من و شما اجازه داد که باز هم باشیم ، در دنیا بمانیم و نفس بکشیم ... 🌺🌿یقینا کار خدا ، بی حکمت نیست ... قطعا تکلیفی برای من و شما مشخص کرده ، که امروز ماموریت ما این است که آن را به انجام برسانیم ! 🦋پس با هزاران شوق و امید و لبریز از بندگی و سپاسگزاری به این تولد دوباره و شروع مجدد زندگی ، سلام کن و بگو: خدایا شکرت! 🌺🌿امروز را بهتر از دیروز شروع کن و از زندگی و زنده بودن در کنار عزیزانت لذت ببر.. #خدایا_شکرت🤲 #توکل #امید #تلاش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #زیبا_زندگی_کن 🦋👇 https://eitaa.com/aaramesh14 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#فرزندپروری ✅اگر کودکی به دستور بزرگترها و با #ترس و #تنبیه درس خواند کاری انجام داد یا ورزش کرد؛ ⚠️در اولین فرصت که آزادی پیدا می‌کند دیگر آن کارها را انجام نخواهد داد. 👈به جای #تنبیه در کودکان #علاقه به #درس_خواندن #تلاش کردن یا #ورزش کردن ایجاد کنیم. @madraneha 🌿🌷