#انگیزشی دوباره آغاز كن ... با خودت بگو ، آینده عزیز من آماده‌ ام ... یک شروع عالی همیشه در نقطه ‌ای اتفاق می ‌افتد که فکر می کردی پایانِ همهِ چیز است... @aaramesh14

زندگی واقعا بسیار ساده است و چه زیبا می‌شود که هر روز دلمان را مملو از عشق کنیم و به باغچه‌ دل خود سری بزنیم ... علف‌های هرز را بِکنیم به گل‌ها آبی بدهیم بگذاریم ریه‌هایمان هوایی تازه بخورد اصلا زندگی کنیم ... #انگیزشی #امید #تلاش #برنامه_ریزی #خدا #موفقیت #زندگی_زیبا @aaramesh14

#عهدباشهدا #شهیدسلیمانی اینم یه هدیه ویژه برای شما که دیروز حسابی برای عزت ایران تلاش کردید💐🍃 خداقوت قهرمان سرزمین من🏝️♥️🎄🎄 #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #خدا #موفقیت #پیروزی #انتخابات #انقلاب_اسلامی التماس دعا @moshavere_jz

#حال_خوب #همدلی #آرامش 🌷یک سـلام 🍃پـر از احسـاس عـالی 🌷یک سـلام پـر از محبـت 🍃یک سـلام پـر از انـرژی 🌷به شما همراهان مهربانم 🌷امـروزتـون پـر از موفقیت 🍃زندگیتـون منـور به نـور الهـی 🌷و دلتـون به زیبـائی گل‌هـا🌱🎋🥀🌷🌺 با فراگیری سبک زندگی سالم از امکانات و ارتباطات و فرصت ها لذت ببرید... #استرس بلای زندگی است... ⚠️ اگه شما هم هر روز با استرس زندگی می‌کنید این مطالب رو ببینید اگر مغز شما نامنسجم باشد، شما هم نامنسجم می‌شوید اگه مغز درست کار نکنه، شما هم درست کار نمی‌کنید در این حالت مغز مثل یک خونه‌ای می‌شه که اعضاش به جون هم افتادن... ☕️ #صبح #انگیزشی #آموزشی #استرس #ماوراءالطبیعه ‼️ اگر مدت زمان زیادی استرس داشته باشیم، چی اتفاقی میفته؟ ✅ علم پزشکی ثابت کرده که بسیاری از بیماری‌های ما به خاطر استرس و اضطراب زیادیه که هر روز تحمل می‌کنیم. حتما ورزش و تحرک و مطالعه و نیایش و انجام کارهای خوب و نیک رو در روتین روزانه‌تون قرار بدید تا ذهنتون آروم و تمام تنش‌ها از درونتون دور بشه. علم ثابت کرده که با مراقبه محاسبه و کسب آرامش مغز شما تغییر می‌کنه. حتی بخش‌های مربوط به یادگیری و حافظه بزرگتر می‌شوند و بخش‌های مربوط به استرس کوچکتر. قدرت آرامش واقعی رو دست کم نگیرید... با یاد خدا دلها آرام می گیرد. @moshavere_jz کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا

اگر از ماه #رمضان سود و سهم ما،«فقط» #روزه و #گرسنگی و #تشنگی است، یک جای کار، می‌لنگد! بدجور هم،می‌لنگد!! اگر حال«دل‌»مان فرقی نکرده لذت نمی‌بریم! شاد نیستیم! خماریم! یعنی بیماریم! میزان و تنظیم نیستیم! فقط آدم‌های مریض غذای سالم را پس می‌زنند!! اصلاً «#رمضان» برای همین است که بدانیم،و بفهیم کجای کاریم! در راه یا بیراهه!! رمضان پیش از دیر شدن پیش از قبر و برزخ و قیامت، در همین دنیا، تا فرصت هست به شاگردهای زرنگ و تنبل، یواشکی «پرونده»شان را باز کرده و«نشان»شان می‌دهد!! تا فکری به حال و روز خود کنند! پرونده روزه‌دار اگر «پاک» باشد و غبار گناه و حق الناس بر دل، ننشسته باشد جان او مثل کبوتر سبکبال در آسمان رمضان پرواز کرده و اوج می‌گیرد! از دعا و سحر و تلاوت قرآن، سیر نمی‌شود! اما اگر از سبکبالی و سرمستی و مدهوشی،در این ماه خبری نبود، رمضان دارد بانگ زده و زینهار می‌دهد: با این همه رنج و تلاش عمری به «بیراهه» رفته‌ای! «فأین تذهبون»!؟ بازگرد! تا دیرتر نشده، بازگرد!! ای مهربان‌ترین آموزگار هستی! ممنونم که نمره پرونده‌ام را یواشکی بی آن که کسی بفهمد، در گوشم گفتی! پیش از آن که خیلی دیر بشود و همه فرصت‌ها، از دستم برود و در محشر رسوای عام و خاص بشوم! آفریدگارا! به حقی که میهمانان روزه دار در این ماه شریف و عزیز💓🌷 بر گردن میزبان مهربان دارند بر ما، منت بگذار و مرحمت بفرما و گرد و غبارهای تیره گناه را آنچنان ببخش و پراکنده بگردان که رخ ماه یار، به تمام و کمال بر آئینه دل بنشیند و تا پایان عمر سرمست و مفتون و مدهوش مان کند... آمین ✋ اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #خدا #تلنگر #متن_ادبی #ماه_رمضان #اهتمام_به_فریضه_روزه کانال رسمی مرکز مشاوره جامعه الزهرا 🆔️ @moshavere_jz

بوقت شکر گزاری 🤲 🌺🌿می دانی دیشب چند نفر خوابیدند ، اما صبح را ندیدند ! و اجازه حیات دوباره به آن ها داده نشد ؟! 🦋اما خدای مهربان به من و شما اجازه داد که باز هم باشیم ، در دنیا بمانیم و نفس بکشیم ... 🌺🌿یقینا کار خدا ، بی حکمت نیست ... قطعا تکلیفی برای من و شما مشخص کرده ، که امروز ماموریت ما این است که آن را به انجام برسانیم ! 🦋پس با هزاران شوق و امید و لبریز از بندگی و سپاسگزاری به این تولد دوباره و شروع مجدد زندگی ، سلام کن و بگو: خدایا شکرت! 🌺🌿امروز را بهتر از دیروز شروع کن و از زندگی و زنده بودن در کنار عزیزانت لذت ببر.. #خدایا_شکرت🤲 #توکل #امید #تلاش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #زیبا_زندگی_کن 🦋👇 https://eitaa.com/aaramesh14 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#بدبین_نباشیم #منفی_نگری_ممنوع #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #فرزندپروری #تربیت_فرزند عید نوروز و تعطیلات، فرصت خوبی برای مسافرت و دید و بازدیدها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه است. در دورهمی های خود از خوبی ها و زیبایی ها و نعمت ها و امکانات و قابلیتها و فرصت های خوبی که داریم صحبت کنیم. در حضور فرزندان شخصیت والدین و فامیل و اقوام و افراد را تخریب نکنیم و حرمت بزرگترها را حفظ کنیم. از داشته های خود حرف بزنیم و شاکر باشیم و نه از نداشته ها... در گفتگوها از جملات و کلمات مناسب و مثبت و مفید و محبت آمیز استفاده کنیم... اینقدر دنیای خود را تیره و تار نبینیم و فرزندان خود را نگران و مایوس و افسرده نسازیم. زمینه های مختلف زندگی خوب و سالم و راههای مقابله با مشکلات و سختی ها را بازگو کنیم... از دروغ و جعل حقایق و فریب و بدبینی های افراطی اجتناب نماییم. گاهی افراد در خانه های لوکس و ماشین های آنچنانی و در حال خوردن غذاهای گرانقیمت و داشتن لوازم منزل و لوکس فراوان و... مرتب از نداری و گرانی و تورم و بدبختی خود و مردم و... حرف می زنند که کودکان و نوجوانان و نسل جدید متعجب می شوند که اینها این همه دارند ولی باز ناشکر هستند و طمع زیادی دارند و اندک کمکی هم به اطرافیان نیازمند نمی کنند... وفقط به فکر خودشان و ثروت اندوزی و... هستند... اینها موجب دلسردی و دغدغه و حتی استرس و اضطراب آنها می شود و فکر می کنند هرچه هم تلاش کنی و مدرک بگیری و شغل خوب و... داشته باشی باز فایده ای ندارد... چرا با دستان خود موجب تنبلی و سستی و اهمالکاری و افسردگی و ناامیدی فرزندان خود می شویم و باعث طلاق ها و از هم پاشیده شدن زندگی های آنها و طلبکار شدن شان در آینده می گردیم... کمی تفکر کنیم و امیدوار باشیم و واقع بین و حقیقت جو باشیم... آری سختی ها و مشکلات و موانع و گرانی و تورم و آسیب هایی وجود دارد ولی همه چیز و همه کس و همه کارها بد نیستند... در خصوص وضعیت اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی کشور هم نه غلو کنیم و نه حقایق و واقعیت ها انکار کنیم... اینقدر افراد وکارهای بد و زشت و ناشایست را مطرح نسازیم از خوبی ها و فرصت ها و کارها و اقدامات خوب هم به طور منصفانه سخن بگوییم تا فرزندان ما انصاف را در زندگی بیاموزند و فقط بدی های شما واطرافیان و اشخاص را نبینند و گرنه هیچوقت به فکر اصلاح عیوب خود نیستند و مرتب دیگران از جمله والدین را مقصر بدبختی های خود می بینند چون آنها کمتر کار کردند و پول و ثروت کلان به جای نگذاشتند و... اینهمه دعواهای خانوادگی به خاطر ارث و میراث و ادعای مالکیت و فریب دادن ها و دور زدن والدین و اقوام و... ... از همین جا ناشی می شود. به جای دیدن بدی های دیگران، کمی هم به فکر اصلاح نقاط ضعف خود باشیم و از فرصت ها و امکانات موجود حداکثر بهره برداری را داشته وشاکر نعمت ها باشیم تا فرزندان ما هم به آینده و تحصیل و اشتغال و خانواده و والدین و خودشان امیدوار باشند و انرژی مثبت بگیرند... خداوند مهربان در قرآن کریم می فرماید : لان شکرتم لازیدنکم و... اگر شکرگذار نعمت ها باشید خداوند بر نعمت های خود می افزاید... شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند... خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار اخوی. مشاورخانواده ششم فروردین 1403 @madraneha

📺 جای سریالهایی مانند خانه سبز خالی ست❗️ به مناسبت کم کاریهای تلویزیون در سال های اخیر علیه خانواده ✍ یادداشت ادمین رسانه انقلابی: تلویزیون در دهه شصت،سریالهای فاخر و عظیمی همچون سربداران و بوعلی سینا و هزاردستان و...را تولید داشت و بعد از آن سریالهای اجتماعی با محور خانواده در دهه هفتاد. از نیمه دهه هشتاد، برگ سیما برگشت و وارد عرصه ای در سریال سازی شد که در این مجال کوتاه،مورد نقدمان هست. اگر سریالهایی مانند خانه سبز،که علاوه بر نمایش شکل مطلوب زندگی جمعی در یک آپارتمان را ارائه‌ می داد و خانواده شامل پدربزرگ،مادربزرگ،عمه،دایی،زندایی،پسر، عروس،نوه و تمام ابعاد یک زندگی بر اساس سبک و سنت ایرانی بود، اما متاسفانه از نیمه دهه هشتاد،سریالها به عنوان مهمترین مدیوم و اثرگذارترین خوراک فرهنگی تلویزیون برای خانواده ها، وارد عرصه ای شد که آدم حتی به بغل دستی اش نیز مشکوک میشد! بیشتر سریالها وارد فضای محدود یک خانواده شد که یا تک فرزند بود و یا زن و شوهر مشکل و تضاد داشتند و در اکثر آثار نیز ردپای جنایت و کلاهبرداری و طلاق و جدال و خیانت و نمایش مخدوشی از روابط خانواده و جامعه دیده میشود. در سریالهای قدیمی مانند خانه سبز، خانواده در قاموس فامیل معنا می یافت و با مشارکت و همدلی،کار مهم زندگی کردن و زندگی را با هم ساختن را پیش میبردند، اگر هم کدورتی پیش می آمد، آن را برطرف میکردند. اما سریالهای جدید، تصویر غالبا افسرده ای از جامعه و خانواده های محدود نمایش میدهد. جای خالی بسیاری از هنرمندان متعهد ایرانی در فیلم ها و تئاترها و سریال های تلویزیونی و رسانه ای خالی است. #خانواده #سبک_زندگی #وفاداری #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #مثبت_نگری #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری @madraneha

🍃🌸بهار ،بهانه است تا به خود بهایی بدهیم غبار خستگی بتکانیم احساسی نو بپوشیم و مهربانتر باشیم🌸🍃 🌸بهار، به خاطرمان می آورد که همیشه میتوان از نو آغاز کرد... 🌸🍃"بهار زندگیتون پایدار"🌸🍃 #روزتون_بخیر #آرامش #بهارزندگی #انگیزشی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💜@madraneha

خودمون رو گول نزنیم، زندگی مدرن و لاکچری بهونه ست😌💔 خیلیا حسرت همین شادی های نقلی و ساده رو میخورن 🌸🍃 یادت باشه ساز زندگیت را خودت می نوازی... ساز زندگیتان کوک کوک♥️🌷🍎 #حال_خوش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب #امیدواری #باخودت_تکرارکن #زندگی_زیبا #زندگی_ساده #طبیعت_زیبا @hamsardarl