🎥 ببینید | نحوه ساخت ماسک با دستمال کاغذی و کش پول در چند ثانیه! 🔹برای دوستان‌تون هم بفرستید #سلامت #کرونا ڪانال آموزشی و تربیتی ماه مهر 👉 ‌join @mah_mehr_com

ساخت اسپری ضد عفونی کننده با سرکه 👌 🔹۱ قسمت آب + ۱ قسمت سرکه سفید + ۵ تا ۱۵ قطره اسانس (عصاره دلخواه) را ترکیب کرده و داخل یک بطری اسپری شیشه ای بریزید 🔹میتوانید برای ضدعفونی کردن فضای خانه، آشپزخانه و سرویس بهداشتی از این اسپری استفاده کنید #سلامت #‌کرونا ڪانال آموزشی و تربیتی ماه مهر 👉 ‌join @mah_mehr_com

🔶 ۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات #سلامت @mah_mehr_com

🔶 #ورق_بزنید | اضطراب می‌تواند خواب کودکتان را دچار مشکل کند 🔸اضطراب برانگیزانندهٔ واکنش استرسی مانند هجوم افکار، افزایش ضربان قلب، تنش عضلات و در نتیجه مانع آرامش برای خواب است. 🔸افکار اضطرابی در شب که عوامل حواس‌پرت کن روز وجود ندارند تشدید و باعث می‌شود کودک بی‌قرارتر و تحریک‌پذیرتر شود. #سلامت @mah_mehr_com

⚫️ #توصیه‌هایی درمورد مصرف دارو در کودکان ▪️اگر مطمئن نیستید مشکل کودک چیست حتماً با پزشک مشورت کنید ▪️بدانید که مکمل‌های گیاهی و داروهای بدون نیاز به نسخه لزوما بی‌ضرر نیستند #سلامت @mah_mehr_com

⚫️ #دانستنی‌های درد رشد در کودکان #سلامت @mah_mehr_com

🟡 ۱۲ راه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان #سلامت @mah_mehr_com

🔰  سرشیر، صبحانه خوشمزه و مقوی برای کودکان 🔹 سرشیر ملین بوده در رفع یبوست کمک زیادی می‌کند. 🔹 این فرآورده شیر تقویت کننده بدن است و به همین دلیل برای صبحانه کودکان گزینه بسیار مناسبی است. 🔹 طبع آن گرم و تر است و برای تقویت مغز و اعصاب نیز بسیار مفید است. #سلامت #تغذیه @mah_mehr_com

🟡 #نکاتی برای حفظ سلامت در ایام امتحانات 🔸روزهای امتحان ممکن است شما را مضطرب کند. برای کمک به کاهش این مشکل، افزایش تمرکز و حفظ سلامتی‌تان این موارد را به‌خاطر بسپارید #سلامت @mah_mehr_com