چه کارهایی باعث کاهش IQ میشوند؟🔎
🔴انجام دادن چند کار باهم
🔴خستگی سفر با کار شبانه
🔴جست و جوی اینترنتی هر چيزى!
🔴زیاده روی در مصرف میوه ها
🔴مصرف غذاهای چرب
#مهاد
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#طب_اسلامی_سنتی
#حرکت_عمومی
🆔👇🏻
ایتا: https://eitaa.com/mahadnews
بله : https://ble.ir/mahadnews
تلگرام: https://t.me/mahadnews
درمان خارش کف دست
الفـ 👈اگر با خشکی همراه است⇩
🔺یک لیوان سرکهانگبین را (یکسوم لیوان سرکهانگبین+دوسوم آب)شبها قبل از خواب میل کنید
بــ 👈اگر با تعریق همراه است⇩
🔺خوردن سرکهانگبین با یکقاشق مرباخوری اسفند
❗اسفند را نجوید بلکه قورت دهید.
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#مجمع_سلامت
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#طب_اسلامی_سنتی
#حرکت_عمومی
@mahadnews
😖در فصل تابستان و گرما معمولاً بیماریهای مثل اسهال و استفراغ مخصوصاً از نوع صفراوی زیاد میشود.
با تشخیص نوع اسهال میتوان از درمان مناسب استفاده کرد
اسهال صفراوی:
از عوارض غلبه صفرا در فصل تابستان ایجاد میشود.
علایم بیماری:
احساس حرارت از درون، تشنگی، مدفوع زرد
رنگ و آبکی
| • حالا برای درمان باید چیکار کنیم ⁉️ •|
✅درمان اسهال صفراوی:
- پرهیز از غذاهای گرم و ادویه جات
- مصرف صفرابرهایی مثل خرفه، آبلیمو و آبغوره، پاچه گوسفند با سماق، عدسی با آبغوره، شربت های ترش مزه مانند شربت انار و ریواس
- مصرف سماق همراه برنج .
- خوردن کته با ماست برای رفع اسهال صفراوی مفید است.
در برخی موارد اسهال صفراوی باعث دفع مواد زائد بدن می شود و به نوعی یک واکنش طبیعی بدن در مقابل مواد زائد است. بنابراین در همه موارد نباید بلافاصله جلو اسهال را با دارو گرفت.
#مهاد
#طب_اسلامی_سنتی
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
✅درمانی فوری و اورژانسی معده درد شدید:
بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یا قرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید
- کمتراز 5دقیقه 🕠 رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود.
#مهاد
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
خواص پوست هندوانه:
به ازای یک لیوان پوست هندوانه سه لیوان آب اضافه و بگذارید ۱۵ دقیقه روی حرارت بجوشد. سپس آب آن را جدا کرده و بسته به میزان نیاز به آب و تشنگی فرد روزانه تا ۲ الی۳ لیوان میتوانید استفاده کنید.
خواص این نوشیدنی:
🔸⇦آبرسانی به بدن
🔸⇦درمان خارش شدید پوست
🔸⇦مفید برای اگزما
🔸⇦مفید در بیماری صدف
🔸⇦کمک به دفع سنگ کلیه
🔸⇦مدر و تقویت کننده کلیه
🔸⇦کاهش سریع فشارخون جلوگیری از
عوارض آن مانند سکته .
🔸⇦پاکسازی کننده صفرای عفونی از معده
🔸⇦مفید برای پیشگیری و درمان پروستات
#مهاد
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#طب_اسلامی_سنتی
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
#قرص_نخوریم ❌
↫❓ راه درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین) چیست؟🔎
↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون
هر شب یک لیوان میل شود.
↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#مجمع_سلامت
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
درد قائدگی:
علت:
در بیشتر موارد علت دردهای قاعدگی سردی رحم است.
پرهیزات:
▪️اولین درمان پرهیز از سردیها بخصوص در زمان عادت ماهیانه
▪️چه سردی های خوراکی و چه سردیهای لمسی
▪️ پرهیز از استحمام در ایام عادت ماهیانه
درمانها:
🔻روغنمالی با روغنهای گرم
🔻استفاده از شال کمر
🔻بادکش گرم
🔻تزریق واژینال عسل
دمنوش شوید خشک با عسل هر هشت ساعت
🔻دم کرده ترکیب زنجبیل+ دارچین+ نبات
🔻 با روغن زنجبیل، سیاهدانه، کنجد چرب کنید و ماساژ دهید.
🔻چای بابونه
🔻ماساژ شکم و کمر با روغن بنفشه پایه کنجد در ایام پاکی
🔻ترکیب آب هویج و آب فلفل دلمه رسیده از شروع درد هر هشت ساعت یک لیوان به همراه عسل میل شود
نکته: اگر درد عادت ماهیانه با اقدامات بالا رفع نشد احتمال وجود کیست ، فیبروم ، آندومتریوز و.. وجود دارد که در این صورت نیاز به پاکسازی رحم وجود دارد.
#مهاد
#مجمع_سلامت
#طب_اسلامی_سنتی
#بهداشت_بانوان
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
🧐تدابیر غذایی فصل پاییز:
در این فصل باید از مواد غذایی سودازا پرهیز کرد.
🚫مثال: گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، پنیر، شوریها، قهوه، نسکافه، کاکائو و...
و در مقابل باید مواد غذایی مخالف سودا یعنی خوراکیهایی با مزاج گرم و تر بیشتر استفاده شود
✅مثال: گوشت گوسفند، تخممرغ عسلی، هلیم، آشها، آبگوشتها ، مغزها،
انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی، سبزی خوردن، عسل، خاكشیر و...
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#سبک_زندگی_سالم
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
@mahadnews
چای سیاه برای کم خونها ممنوع میباشد!🚫
🧐حتماً شنیدین که چای و کم خونی بهم مرتبط هستند و نوشیدن زیاد چای ایجاد کم خونی
میکنه
❗در واقع علت این کم خونی اینه که چای سیاه چون مقدار زیادی تانن داره
مانع جذب شدن آهن و کلسیم موجود در
غذاهای مختلف میشه.
از نظر طبی چای سیاه و مانده مقدار
زیادی سودای خراب داره و باعث تولید خون
خراب میشه
❌عوارض دیگه مصرف چای زیاد:
باعث تحریک معده و رودههــــا، ایجاد دردهــــای شکمی و افزایش یبوست میشه.
همچنین مصرف زیاد چای ایجاد مشکلات قلبی و عروقی میکنه.
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#مجمع_سلامت
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
میخواهید دچار ریزش مو نشوید؟🔎
صبحانه را فراموش نکنید !👌🏻
▫️افردی که صبحانه نمیخورند یا بسیار دیر صبحانه میخورند، هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو میشود
+ نخوردن صبحانه می تواند باعث دیابت و بیماری خطرناک دیگری شود، پس تا میتوانید مواد مغذی را در صبحانهتان بگنجانید
#مهاد
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
درمان فیبروم از منظر طب سنتی
🔻از شهرهای آلوده و صنعتی فاصله بگیرید و سعی کنید در شهرهایی سکونت کنید که دارای آب و هوای پاک و سالم هستند.
🔻باید افکار منفی را از خود دور کنید و بر استرس خود غلبه کنید.
🔻سعی کنید به طور مداوم و روزانه ورزش کنید.حداقل ۳ ساعت در هفته ورزش کنید.
🔻بیخوابی و کار زیاد موجب اختلال در عملکرد بدن میشود از این رو خواب کافی و استراحت را فراموش نکنید.
🔻باید فیبر زیادی را در برنامه غذایی خود را بگنجانید.
#مهاد
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadnews
کلم خام مصرف کنید❗
تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
✔️کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید
🔹فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی بخش و ضد سرطانی آن بهرهمند شوید !
#مهاد
#مجمع_سلامت
#انجمن_تغذیه_سالم
#طب_اسلامی_سنتی
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
#حلقه_های_میانی
@mahadmedia_ir