گیاهان و نباتاتی که نارحتی های پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهند 1_جعفری، کرفس، چغندر و کاهو 2_قاصدک 3_نعناع، رازیانه و شیرین بیان 4_مریم گلی « کتاب بیماری های زنان و درمان آن ها با گیاهان دارویی » #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #مجمع_سلامت #طب_اسلامی_سنتی #طب_سنتی #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #بیماری_زنان #سلامت_بانوان #سلامت_جسم_و_جان 🆔👇🏻 ایتا: https://eitaa.com/mahadnews بله : https://ble.ir/mahadnews تلگرام: https://t.me/mahadnews