زن زیباترین واژه آفرینش است و مؤثرترین عامل تربیت و سلامت روحی، روانی و جسمی فرزند، همسر و جامعه است. اهمیت پرداختن به موضوع زن ریشه در اهمیت نهاد خانواده دارد، چرا که نهاد مقدس خانواده رکن بنیادین اجتماع بشری است، اولین شرط داشتن جامعه‌ای سالم و پویا حفظ سلامت و پایداری خانواده است که این موضوع نیز در گرو نقش‌آفرینی سازنده زنان در خانواده است، اگر چنین نباشد بخش زیادی از هویت اجتماعی انسانی نابود می‌شود و در پی آن تلاش‌های فردی و اجتماعی بی‌ثمر و نافرجام خواهد ماند. از مهم‌ترین، سازنده‌ترین و ارزشمندترین نقش‌هایی که زن می‌تواند ایفا کند، نقش مادری و همسری است که در آموزه‌های دینی بسیار ارزشمند است. زن در خانواده می‌تواند در موقعیت و جایگاه‌های مختلف، ایفای نقش کند و تأثیرگذار باشد، بنابراین ضروری است که از جایگاه خود و نقش‌هایی که می‌تواند در حوزه روابط خانوادگی ایفا کند آگاهی داشته باشد تا با علم به این موضوع بتواند در جهت سامان دادن به خانواده و روابط خانوادگی حاکم بر آن تأثیرگذار و سازنده باشد. خبرگزاری ایمنا #مهاد #زن_قهرمان #زنان_موثر #سلامت_جسم_و_جان #کار_جهادی

«افسردگی و سلامت روان خانواده» افسردگی، یک بیماری روانی شایع در میان زن ها است که منجر به مختل شدن سلامت روان خانم ها می شود. زنی که افسرده باشد نمی تواند وظایف خود را در خانواده به خوبی ایفا کند و تاثیر نامطلوبی بر همسر و فرزندان خود می گذارد. این که دلایل ایجاد افسردگی در زن ها چیست، پاسخ های زیادی دارد که خانه داری، فقر، خشونت های خانگی و نداشتن احترام در خانه، کمبود و فقدان نقش های اجتماعی، کمبود روابط اجتماعی موثر، برخوردار نبودن از حمایت اجتماعی و ناامیدی و درماندگی می تواند از مهم ترین آن ها باشد. همچنین زنانی که مادر می شوند به دلیل نقش های جنسیتی که با ورود فرزند به خانواده بر عهده آن ها قرار می گیرد، اغلب دچار افسردگی می شوند. با توجه به این که گفتیم زنان نقش زیادی در سلامت خانواده دارند، کمک به آن ها در غلبه بر افسردگی می تواند به سلامت خانواده کمک کند. #مهاد #سلامت_بانوان #سلامت_جسم_و_جان #خانواده

•مدیریت و تدابیر امور خانه• مدیریت و اداره خانواده بیشتر به عهده زن است. این مدیریت هم در جنبه عاطفی و روانی است و هم در اداره امور جاری منزل، هر چند شوهر نیز در هر دو جنبه باید شریک و سهیم باشد، لیکن ابتکار عمل و تدبیر اساسی را باید زن به عهده گیرد. زن باید برای ایجاد فضای مناسب عاطفی و روانی و نیز ایجاد محیط زیبا و نشاط بخش در خانه، برنامه ریزی کند و حتی در صورت نیاز، آموزش های لازم را ببیند تا بهتر بتواند در خانه یک مدیرخوب و موفق باشد. خلق خوش و نیکوی خانم منزل یکی از پایه های نگهدارنده و حتی شاید بتوان ادعا کرد اصلی ترین ستون زندگی مشترک محسوب می شود . زبان خوش چیزی نیست جز رعایت احترام طرف مقابل و به کارگیری الفاظ و عباراتی که کمترین میزان تنش را مابین طرفین ایجاد کرده و بهترین نتیجه را به بار می آورد. نشاط، سر زندگی و خوشرویی زن اگر همراه با حوصله و صبوری باشد شوهرش خوشبخت ترین مرد عالم است . مردی که خسته از فشار محیط کار به خانه می آید، پی مکان امنی است تا تجدید قوا کند. زن می تواند چنین محیطی را برای او فراهم کند #مهاد #نقش_زنان_در_سلامت_خانواده #سلامت_بانوان #سلامت_جسم_و_جان

مشاوره سبک زندگی و تغذیه سالم برای پیشگیری از بیماری‌ها، خصوصا بیماری‌های زنان و بیان تدابیرِ قبل، حین و پس از بارداری جهت افزایش سلامت مادر و جنین الحمدلله این برنامه استقبال و رضایت بانوان دیار کریمان را به همراه داشت🌹 #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #بانوان_مهاد #استان_کرمان #سلامت_جسم_و_جان #نقش_زنان_در_سلامت_خانواده

بهترین درمان همه مشکلات کبد (سرکه و روغن زیتون) – سرکه و روغن زیتون بهترین درمان تمام مشکلات کبد (اگزما، صدف، کهیر، جوش، و...)، درمان غلبه صفرا و سودا، درمان غلظت و قند و چربی خون، باز کننده تمام گرفتگی های عروق، قلب و کبد، بهترین جایگزین سکنجبین، درمان کننده سنگ کیسه صفرا، شفّاف کننده پوست و درمان کک و مک است. باید به صورت خورشت استفاده کرد و در آن نان تریت کرد. – اگر فردی نمی تواند به صورت خورشت بخورد، می تواند یک قاشق سرکه با دو یا سه قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا استفاده کند. – امام صادق علیه السلام فرموده اند: این غذای ما و غذای انبیاست. – امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: خانه ای که خورشت آنها سرکه و روغن زیتون باشد فقیر نمیشوند و آن خورشت انبیاست. – امام صادق علیه السلام فرمودند: محبوب ترین خورشت پیامبر سرکه و روغن زیتون بود و آن، غذای انبیاست. – شخصی از امام صادق علیه السلام درباره غذا پرسید، حضرت فرمودند: بر تو باد سرکه و روغن زیتون که گواراست. امیرالمؤمنین آن را زیاد می خوردند و من آن را زیاد می خورم و آن گواراست. (کافی ج ٦، ص ٣٢٨). #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #مجمع_سلامت #سلامت_جسم_و_جان

توسعه فرهنگ سلامت خانواده توسط زنان تردیدی نیست که با توجه به جایگاه زن و مادر در خانواده، هنگامی که زنان و مادران در خانواده به لحاظ سلامت جسم و روان در وضعیت مطلوبی قرار داشته باشند سایر اعضای خانواده به ویژه کودکان نیز از صحت و سلامت بهتری برخوردار خواهند بود. در واقع مادران و زنان، ضامن سلامت خانواده و موظف به مدیریت و برنامه‌ریزی سلامت همسر و فرزندان خود هستند و عنصر اصلی شکل‌گیری شخصیت و طبیعتا سلامت جامعه محسوب می‌شوند و لذا سلامت جامعه در گرو سلامت زنان است و زنان با ایفای صحیح این نقش بر سلامت عمومی اجتماع تأثیر مستقیم می‌گذارد. با درک این ضرورت و اینکه سلامت یک جامعه در گرو سلامت زنان است، داشتن خانواده های شاداب و به تبع آن جامعه بالنده و پویا با زنان سالم و شاداب امکان تحقق دارد. #مهاد #مادر #سلامت_بانوان #سلامت_جسم_و_جان

زنان به عنوان سرمایه های اجتماعی ارزشمند نباید از سلامت جسم و روان خود غافل شوند و در دنیای پراسترس و زندگی ماشینی امروزی که فرصت تحرک را از انسان گرفته ، زنان به عنوان هسته اصلی خانواده باید سلامت و نشاط خود را حفظ نمایند . اما چگونه ؟ _حداقل روزی نیم ساعت فعالیت جسمانی بانوان ، تا حدود زیادی تنش های عصبی ، اجتماعی ، افسردگی و نوسانات خلقی را کاهش می دهد و فواید بیشماری در کنترل بیماریهایی نظیر کاهش فشار خون ، کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش درصد چربی بدن دارد که تمامی این موارد به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند . به علاوه ، ورزش های توام با اعمال وزن روی بدن ، موجب تقویت عضلات و استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان می گردد که از بیماری های شایع در زنان است. مغزی که انرژی های منفی را بواسطه ورزش از خود بزداید ، خون کافی دریافت کرده باشد و شادمانه بیندیشد ،سبک بالانه اوج می گیرد و رضایت خاطر دارد و از زندکی با تمام فراز و فرودهایش لذت می برد . قطعا چنین زنی فرزندان بهتر و با اعتماد به نفس تری تربیت خواهد کرد و سلامت نسل بعدی را تضمین خواهد کرد. *یادداشت: مریم خانی* #مهاد #نقش_زنان_در_سلامت_خانواده #نقش_بانوان_در_سلامت_جامعه #سلامت_جسم_و_جان

شما عزیزان همراه هم دعاکنید که اردوها و برنامه ها ادامه دار باشه و هم جهت مشارکت در برنامه ها می‌تونید از طریق لینک‌های ثبت نام زیر اقدام کنید. لینک ثبت نام متخصصین عزیز: https://formafzar.com/form/g4q34 لینک ثبت نام نیروهای اجرایی، فرهنگی، رسانه و...: https://survey.porsline.ir/s/gosCagR9 #مهاد #مجمع_سلامت #اردوی_جهادی #اردوی_پزشکی #سلامت_جسم_و_جان

#باکس_بانوان 🍏 زنان در مقایسه با مردان آسیب‌پذیری بیشتری در مقابل بیماری‌ها دارند ✅اما هنگامی که بحث جنسیت و سلامت به میان می‌آید، بایستی در به کار بردن این مفهوم دقت کنیم؛ چراکه مفهومی متغیر در بین دو جنس محسوب می‌شود. درست است که میزان مرگ و میر زنان در برخی از گروه‌های سنی کمتر از مردان است، اما زنان بر اساس آمارهای بهداشتی در مقایسه با مردان آسیب‌پذیری بیشتری در مقابل بیماری دارند. شیوع برخی بیماری‌ها در میان آنان بیشتر است و از نظر دسترسی و استفاده از خدمات بهداشتی درمانی شرایط نامساعدتری دارند. «سازمان جهانی بهداشت» بر این عقیده است که این نوع تفاوت‌ها در رابطه با جنسیت از بدو تولد و در سراسر جهان مطرح است. اطلاعات آماری این سازمان نشان می‌دهد که سرعت ابتلاء به بیماری ایدز در زنان بیشتر از مردان است، هرچند که ویروس HIV عملاً بر هر دو جنس به یک میزان می‌تواند مؤثر باشد. جامعه زنان به دلایل مختلف در مقایسه با مردان از مشکلات و مسائل بیشتری رنج می‌برند، به طوری‌که در دسترسی به آموزش، اشتغال و خدمات بهداشتی - درمانی و بهره‌مندی از حقوق حقه خود از وضعیت یکسانی برخوردار نیستند و هرجا که این تفاوت بیشتر باشد، وضعیت کودکان آنان وخیم‌تر و به طبع خانواده‌هایشان محروم‌تر به نظر می‌آیند. #مهاد #سلامت_بانوان #سلامت_خانواده #سلامت_جسم_و_جان #شبکه_سازی_زنان #حرکت_عمومی 🆔 https://eitaa.com/mahadnews

توانمندسازی زنان فرایندی است که طی آن زنان برای غلبه بر موانع پیشرفت شان فعالیت هایی را انجام می دهند که باعث تسلط آن بر تعیین سرنوشت شان می شود نباید فراموش کرد که تأمین و ارتقاء سلامت زنان نیاز به توجه جدی به سلامت و حقوق زنان دارد. البته نباید این موضوع را فراموش کرد که نقش مردان در ارتقاء سلامت زنان از اهمیت خاص و چشم گیری برخوردار است و مردان می بایست زنان را درک کرده و به صحبت های زنان گوش دهند و از قطع گفتار آنها خودداری و هرگز با دیگران مقایسه نکنند. این مقاله مروری، با استفاده ازمقالات موجود در پایگاه های اطلاعاتی، مجلات، کتاب ها و گزارش های داخلی و خارجی ضمن بررسی پیشینۀ تاریخی سیاست ها و برنامه های سلامت زنان در سطح بین المللی و ملی و رویکردهای مهم و تأثیرگذار درزمینۀ تحقیقات، شاخص های ارزیابی و اطلاعات سلامت زنان را در شناخت نیازها و خدمات و مراقبت های سلامت زنان و امر مشارکت آنان در تصمیم گیری را بررسی و پیشنهادهایی در جهت بهبود عملکرد نظام سلامت و مدیریت آن در ارتقای سلامت و نقش زنان ارائه میکند. #مهاد #سلامت_بانوان #سلامت_خانواده #سلامت_جسم_و_جان #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #حرکت_عمومی #حلقه_های_میانی

گیاهان و نباتاتی که نارحتی های پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهند 1_جعفری، کرفس، چغندر و کاهو 2_قاصدک 3_نعناع، رازیانه و شیرین بیان 4_مریم گلی « کتاب بیماری های زنان و درمان آن ها با گیاهان دارویی » #مهاد #انجمن_تغذیه_سالم #مجمع_سلامت #طب_اسلامی_سنتی #طب_سنتی #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته #بیماری_زنان #سلامت_بانوان #سلامت_جسم_و_جان 🆔👇🏻 ایتا: https://eitaa.com/mahadnews بله : https://ble.ir/mahadnews تلگرام: https://t.me/mahadnews

افسردگی و سلامت روان خانواده❗ ✔️افسردگی، یک بیماری روانی شایع در میان زن ها است که منجر به مختل شدن سلامت روان خانم ها می شود. زنی که افسرده باشد نمی تواند وظایف خود را در خانواده به خوبی ایفا کند و تاثیر نامطلوبی بر همسر و فرزندان خود می گذارد. این که دلایل ایجاد افسردگی در زن ها چیست، پاسخ های زیادی دارد که خانه داری، فقر، خشونت های خانگی و نداشتن احترام در خانه، کمبود و فقدان نقش های اجتماعی، کمبود روابط اجتماعی موثر، برخوردار نبودن از حمایت اجتماعی و ناامیدی و درماندگی می تواند از مهم ترین آن ها باشد. همچنین زنانی که مادر می شوند به دلیل نقش های جنسیتی که با ورود فرزند به خانواده بر عهده آن ها قرار می گیرد، اغلب دچار افسردگی می شوند. با توجه به این که گفتیم زنان نقش زیادی در سلامت خانواده دارند، کمک به آن ها در غلبه بر افسردگی می تواند به سلامت خانواده کمک کند. #مهاد #سلامت_بانوان #سلامت_خانواده #سلامت_جسم_و_جان #شبکه_سازی_زنان 🆔👇🏻 ایتا: https://eitaa.com/mahadnews بله : https://ble.ir/mahadnews تلگرام: https://t.me/mahadnews

✅سلامت روان زنان، خانواده و جامعه 📝از نظر روانی، زن دارای عواطفی رقیق و قلبی مهربان و دارای غریزه پرستاری و مهرورزی و صلح جویی و به طور طبیعی یک زن سالم بدور از پرخاش ، جنگ و خصومت است. از این رو وجود او می تواند تعدیل کننده احساسات خشونت بار و جنگجویانه مرد در بیرون و در خانه باشد. سلامت روان در زنان موجب شادي و نشاط و بالا رفتن حس اعتماد به نفس در آنان ميشود، فقدان آن اضطراب، استرس، دلهره و نا اميدي از زندگي را به همراه خواهد داشت. از برکت همین ویژگی زن سالم در خانه و خانواده انتظار می رود که زن در خانواده اثر آرامبخشی و ایجاد بهداشت روانی داشته باشد و در خانه برای اعضای آن آسایش و تعادل روانی به بار بیاورد و محیط زندگی عاطفی و شیرین شود حتی این عاطفی و لطیف شدن آن از خانه به جامعه منتقل گردد. نام مقاله : نقش سلامت روان زنان در حفظ و ارتقاء سلامت روانی خانواده و جامعه نویسنده : لطیفه نظامی #مهاد #سلامت_جسم_و_جان #سلامت_بانوان #سلامت_خانواده #سلامت_جامعه #زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته @mahadnews